Giáo án Sinh học 8 bài Hoạt động của cơ tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả c...
Trang 1GIÁO ÁN SINH HỌC 8 BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- HS chứng minh được cơ co sinh ra công Công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển
- Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu các biện pháp chống mỏi cơ
- Nêu được lợi ích của sự luyện tập cơ, từ đó mà vận dụng vào đời sống, thường xuyên luyện tập TDTT và lao động vừa sức
2 Kỹ năng: Rèn cho HS một số kỹ năng:
- Thu nhập thông tin, phân tích, khái quát hóa
- Hoạt động nhóm
- Vận dụng lý thuyết vào thực tế
3 Thái độ: Giáo dục ý thức giữ gìn, bảo vệ, rèn luyện cơ.
Trọng tâm: Công của cơ và sự mỏi cơ.
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Máy ghi công của cơ và các loại quả cân
III HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC:
1 Ổn định tổ chức.
2 Kiểm tra:
- Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ?
- Có khi nào cả cơ gấp và cơ duỗi 1 bộ phận cơ thể cùng co tối đa hoặc cùng duỗi tối đa không?
Vì sao?
3 Bài mới:
Hoạt động co cơ mang lại hiệu quả gì và làm gì để tăng hoạt động hiệu quả co cơ?
Trang 2Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Nội dung
Hoạt động 1
- GV yêu cầu HS làm bài
tập mục trong SGK
- Từ bài tập trên em có
nhận xét gì về sự liên
quan giữa: cơ – lực và co
cơ?
+ Thế nào là công của cơ?
+ Làm thế nào để tính
được công của cơ?
+ Cơ co phụ thuộc vào
những yếu tố nào?
- Hãy phân tích 1 yếu tố
trong các yếu tố đã nêu?
- HS tự chọn từ trong khung
để hoàn thành bài tập
- HS có thể trả lời: Hoạt động của cơ tạo ra lực làm di chuyển vật hay mang vác vật
- HS dựa vào kết quả bài tập
và nhận xét bài tập, trả lời
- HS tiếp tục nghiên cứu thông tin SGK, trả lời câu hỏi, HS khác bổ sung
I Công của cơ
- Khi cơ co tạo 1 lực tác động vào vật làm vật di chuyển tức là
đã sinh ra công
- Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:
+ Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng của vật
Hoạt động 2
+ Em đã bao giờ bị mỏi cơ
chưa? Nếu bị thì có hiện
tượng như thế nào?
- Để tìm hiểu mỏi cơ, cả
lớp nghiên cứu thí nghiệm
SGK và trả lời câu hỏi:
+ Tính công co cơ và điền
vào bảng 10?
+ Từ bảng 10 em hãy cho
biết với khối lượng như
thế nào thì công sản ra lớn
nhất?
+ Khi ngón tay trỏ kéo rồi
thả quả cân nhiều lần, có
nhận xét gì về biên độ co
- HS lựa chọn hiện tượng nào trong đời sống là mỏi cơ
- HS theo dõi thí nghiệm, lưu ý bảng 10
- Trao đổi nhóm thống nhất câu trả lời, yêu cầu nêu được:
+ Cách tính công, khối lượng thích hợp, công lớn
+ Nếu ngón tay kéo rồi thả nhiều lần thì biên độ co cơ giảm, ngừng
II Sự mỏi cơ
- Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc quá sức và kéo dài làm biên độ co cơ giảm dần và
Trang 3cơ trong quá trình thí
nghiệm kéo dài?
+ Khi biên độ co cơ giảm,
ngừng, em sẽ gọi là gì?
Vậy mỏi cơ là gì?
+ Nguyên nhân nào dẫn
đến mỏi cơ?
+ Em đã hiểu được mỏi cơ
do 1 số nguyên nhân Vậy
mỏi cơ ảnh hưởng như thế
nào đến sức khỏe và lao
động?
+ Làm thế nào để cơ
không bị mỏi, lao động và
học tập có kết quả?
+ Khi bị mỏi cơ cần làm
gì?
- Mỏi cơ
- HS đọc thông tin trong SGK tr.35 trả lời câu hỏi, HS khác nhận xét bổ sung
- Làm cơ thể mệt mỏi, năng suất lao động giảm
- HS có thể liên hệ thực tế khi chạy thể dục, học nhiều rất căng thẳng,… gây mệt mỏi, cần nghỉ ngơi
ngừng
1 Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
- Lượng O2 cung cấp cho cơ thiếu nên năng lượng sản ra ít
- Axit lăctic tích tụ, đầu độc cơ
2 Biện pháp chống mỏi cơ:
- Hít thở sâu kết hợp xoa bóp cơ
- Cần có thời gian học tập, lao động, nghỉ ngơi hợp lý
- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên
Hoạt động 3
+ Những hoạt động nào
được coi là sự luyện tập?
+ Luyện tập thường xuyên
có tác dụng như thế nào
đến các hệ cơ trong cơ thể
và dẫn đến kết quả gì đối
với hệ cơ?
+ Nên có phương pháp
luyện tập như thế nào để
có kết quả tốt?
- Em đã chọn cho mình 1
hình thức rèn luyện nào
chưa? Nếu có thì hiệu quả
như thế nào?
- HS dựa vào kiến thức ở hoạt động 1 và thực tế, trả lời
- Xương rắn chắc
- HS có thể luyện tập hay không
III Thường xuyên luyện tập
để rèn luyện cơ
- Thường xuyên luyện tập TDTT vừa sức giúp:
+ Tăng thể tích cơ + Tăng lực co cơ + Tinh thần sảng khoái, lao động cho năng suất cao
Trang 44 Củng cố
- HS đọc phần kết luận SGK
- Công của cơ là gì? Nguyên nhân mỏi cơ và biện pháp chống mỏi cơ?
- Giải thích hiện tượng bị chuột rút trong đời sống?
5 Hướng dẫn về nhà
- Học bài, trả lời câu hỏi SGK
- Đọc mục “Em có biết”
- Kẻ bảng 11 SGK trang 38 vào vở
