Giáo án GDTC bật nhảy qua 5 ô

- Trẻ biết tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung.. - Cho trẻ đi chạy vòng tròn khởi động theo bài hát” Đoàn tàu nhỏ xíu” với các động tác : Đi thường, đi bằng gót chân, đi b

KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG

GIÁO DỤC THỂ CHẤT

VĐCB : Bật nhảy qua 5 ô

Lứa tuổi : Mẫu giáo bé Thời gian : 15 - 20 phút Người thực hiện : Nguyễn Thu Thảo

I - MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Trẻ biết bật nhảy qua 5 ô Trẻ biết phối hợp tay, chân, mắt để bật nhảy

- Trẻ biết tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung

2 Kỹ năng:

- Rèn kỹ năng bật nhảy qua 5 ô khéo léo để không bị chạm vào vòng

- Kỹ năng tập trung chú ý

3 Thái độ:

- Trẻ biết tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh

- Giáo dục trẻ mạnh dạn, tự tin, ý thức tổ chức, kỷ luật theo yêu cầu của cô

- Trẻ chú ý quan sát cô

II - CHUẨN BỊ:

- Vòng

- Nhạc: Đoàn tàu tí xíu, con cào cào

- Mũ mèo, chuột

- Sàn nhà sạch sẽ

III - CÁCH TIẾN HÀNH:

1 Khởi động

2 Trọng động

- “Các con ơi! Lại đây với cô nào!

Để cho cơ thể ngày thêm khỏe mạnh chúng mình phải làm gì?

– “ Bây giờ chúng mình cùng làm đoàn tàu nhé!

- Cho trẻ đi chạy vòng tròn khởi động theo bài hát” Đoàn tàu nhỏ xíu” với các động tác : Đi thường, đi bằng gót chân, đi bằng mũi bàn chân, chạy chậm, chạy nhanh,…

* Bài tập phát triển chung:

- Cô và chúng mình cùng tập bài tập thể dục theo nhạc bài “Con cào cào” nhé

- Đội hình vòng tròn Động tác 1: Tay vai : ( 8 lần 4 nhịp)Tay đưa sang hai bên lên cao

Động tác 2: Lườn(4 lần 4 nhịp) Tay đưa sang hai bên nghiêng lườn

Động tác 3: chân(4lần 4 nhịp)Chân đưa ra trước kiễng gót

Động tác : Bật tách chụm( 4 lần 4 nhịp)Chân bật chân trước chân sau

Cô khen lớp mình tập rất là giỏi và ngoan ! Cô cho trẻ về đội hình 2 hàng ngang

* Vận động cơ bản:

- Hôm nay cô sẽ hướng dẫn các con một vận động đó là “Bật nhảy qua 5 ô” Các con có thích không nào

- Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích

- Lần 2: Cô làm mẫu giải thích

+ Từ đầu hàng cô đi đến trước vạch chuẩn Khi

có hiệu lệnh chuẩn bị tay cô chống hông, mắt nhìn thẳng, 2 chân chụm lại khi có hiệu lệnh bật,

cô nhún chân bật vào trong vòng tròn Cứ như thế cô bật nhảy liên tiếp qua 4 vòng tròn còn lại Khi nhảy qua hết vòng cô buông tay và trở về cuối hàng

- Lần 3: Mời trẻ lên thực hiện mẫu (cô mời 3 trẻ lên thực hiện Gợi ý cho trẻ nhận xét và khẳng định lại)

- Cô cho trẻ thực hiện: mỗi lần 2 trẻ thực hiện

3 Hồi tĩnh

cho đến hết Cô chú ý quan sát nhắc nhở trẻ, sửa sai cho những trẻ chưa thực hiện được thực hiện lại (khuyến khích động viên trẻ thực hiện tốt)

- Tổ chức thi đua giữ 2 đội

- Hôm nay cô hướng dẫn cho lớp mình làm gì?

Cô thưởng cho lớp một trò chơi

* Trò chơi vận động: Mèo đuổi chuột.

- Cách chơi: Cả lớp xếp thành một vòng tròn

rộng và giơ cao tay để làm hang Chọn ra 2 bạn, một bạn làm mèo, một bạn làm chuột Ban đầu

để mèo và chuột đứng cách nhau một khoảng Sau đó bắt đầu đọc bài thơ thì mèo đuổi chuột

Cả lớp đọc bài thơ:

“Mèo đuổi chuột Mời bạn ra đây Tay nắm chặt tay Đứng thành vòng rộng Chuột luồn lỗ hang Mèo đuổi đằng sau Trốn đâu cho thoát”.

Thế rồi chú chuột Lại đóng vai mèo

Co cẳng chạy theo Bác mèo hóa chuột.

Sau khi đọc đến câu cuối thì tất cả ngồi xuống

- Luật chơi: Nếu chú mèo vẫn ở trong vòng tròn thì chú mèo thua Nếu mèo bắt được chuột thì mèo thắng

- Cô cho trẻ chơi 2 - 3 lần

- Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng