Những cách bạn có thể làm để trở nên dũng cảm ngày hôm nay

Những cách bạn có thể làm để trở nên dũng cảmngày hôm nay Nh ng cách b n có th làm ữ ạ ể để ở tr nên d ng c m ngày hôm nayũ ả Tham kh oả 50 Ways You Can Be Brave Today Simple ways to get

Những cách bạn có thể làm để trở nên dũng cảm

ngày hôm nay

Nh ng cách b n có th làm ữ ạ ể để ở tr nên d ng c m ngày hôm nayũ ả

Tham kh oả

50 Ways You Can Be Brave Today

Simple ways to get your brave on

Published on May 1, 2013 by Barbara Markway, Ph.D in Shyness Is Nice

D ng c m không ch nói v nh ng hành ũ ả ỉ ề ữ động to l n, khác thớ ường trong

nh ng tình hu ng b t thữ ố ấ ường Mà nó còn có th là hành ể động đơn gi n nh ả ư

ch p nh n m o hi m khi th làm 1 vi c gì ó m i Sau ây là nh ng ý tấ ậ ạ ể ử ệ đ ớ đ ữ ưởng

b n b t u

để ạ ắ đầ

Cho phép b n thân c m nh n nh ng gì b n ang c m nh n.ả ả ậ ữ ạ đ ả ậ

Ng m b n thân b n qua gắ ả ạ ương v i s t t ớ ự ử ế

Nói v i 1 ai ó b n yêu anh/cô í.ớ đ ạ

Chia s nh ng suy ngh c a b n.ẻ ữ ĩ ủ ạ

Chia s nh ng quan i m c a b n.ẻ ữ đ ể ủ ạ

Không trang i m.đ ể

Ch u s nguy hi m c a vi c làm sai.ị ự ể ủ ệ

Th 1 i u gì ó l n ử đ ề đ ầ đầu tiên

Hát 1 bài

Nh y.ả

Ch u ị đựng s khó ch u (D ng c m không ph i lúc nào c ng c m th y t t)ự ị ũ ả ả ũ ả ấ ố

M c 1 sai l m.ắ ầ

Làm theo trái tim c a b n.ủ ạ

Nói "Tôi không bi t."ế

Yêu c u s giúp ầ ự đỡ

Chia s tính d b t n thẻ ễ ị ổ ương c a b n.ủ ạ

i m t v i nh ng v n c a b n

Đố ặ ớ ữ ấ đề ủ ạ

Cho phép b n thân b n có m t trong 1 t m nh.ả ạ ặ ấ ả

Ch p 1 t m nh c a b n thân.ụ ấ ả ủ ả

Tin tưởng nh ng ý tữ ưởng c a b n, dù là nh ng ý tủ ạ ữ ưởng iên r đ ồ

T b 1 m i quan h b o hành.ừ ỏ ố ệ ạ

ng lên ch ng l i b t kì ki u thành ki n nào

Nói không trước nh ng th b n không mu n.ữ ứ ạ ố

Nói có trước nh ng th b n mu n.ữ ứ ạ ố

M c cái gì ó bu n cặ đ ồ ười ch vì b n thích nó.ỉ ạ

T ng 1 ngặ ườ ại l 1 bông hoa

T b nhu c u ki m soát m i th ừ ỏ ầ ể ọ ứ

i theo s l p d c a b n

Không ph n ng l i nh ng l i ch trích.ả ứ ạ ữ ờ ỉ

T ng cho ai ó 1 cái ôm.ặ đ

T ng cho b n thân 1 cái ôm.ặ ả

Nói nh ng i u t t v i b n thân.ữ đ ề ử ế ớ ả

T b tr nên b n r n thừ ỏ ở ậ ộ ường xuyên

Hãy nh , s d ng c m không ph i là s thi u v ng n i s ớ ự ũ ả ả ự ế ắ ỗ ợ

Ngày hôm nay b n ã d ng c m nh th nào?ạ đ ũ ả ư ế