Tin tốt của bạn thường là tin xấu đối với bạn bè gia
đình và đồng nghiệp
1 lý thuy t có th r t h u ích cho s hi u bi t vế ể ấ ữ ự ể ế ề ghen tỵ và làm th nào ể để
ki m soát nó, ó là lý thuy tể đ ế so sánh xã h i Nói ng n g n, chúng ta liên t c ộ ắ ọ ụ
a ra nh ng ánh giá v b n thân và cu c s ng c a chúng ta b ng cách so
sánh b n thân chúng ta v i nh ng ngả ớ ữ ười khác Vì v y, chúng ta thậ ường c m ả
th y h i ghen t khi chúng ta th c hi n nh ng so sánh i lên (ví d , th y ấ ơ ỵ ự ệ ữ đ ụ ấ
người khác gi i h n chúng ta nh ng l nh v c chúng ta ánh giá cao) và ỏ ơ ở ữ ĩ ự đ chúng ta c m th y h i t t v b n thân khi chúng ta th c hi n nh ng so sánh ả ấ ơ ố ề ả ự ệ ữ
i xu ng (th y ng i khác kém h n chúng ta nh ng l nh v c chúng ta ánh
giá cao) Ví d , n u b n s ng g n và ti p xúc v i r t nhi u ngụ ế ạ ố ầ ế ớ ấ ề ười giàu, b n cóạ
th s c m th y thi u th n, còn n u b n s ng g n và ti p xúc v i r t nhi u ể ẽ ả ấ ế ố ế ạ ố ầ ế ớ ấ ề
người nghèo, b n có th c m th y mình may m n N u b n g n r t nhi u ạ ể ả ấ ắ ế ạ ở ầ ấ ề
ngườ đẹi p b n s c m th y mình không quy n r , n u b n c nh nh ng ạ ẽ ả ấ ế ũ ế ạ ở ạ ữ
người không đẹp b n s c m th y mình ạ ẽ ả ấ đẹp Người mà b n c nh là quan ạ ở ạ
tr ng theo quan i m b n xem b n thân b n và cu c ọ đ ể ạ ả ạ ộ đờ ại b n nh th nào.ư ế
Do ó, xu hđ ướng c b n này con ngơ ả ở ười làm cho nh ng m i quan h xã h i ữ ố ệ ộ
có tính thách th c Chúng ta có xu hứ ướng mu n ngố ười khác ngh t t v ĩ ố ề chúng ta Chúng ta làm m i vi c ọ ệ để ể ệ th hi n b n thân ngoài xã h i và trả ộ ước
b n bè,ạ gia ình và đ đồng nghi pệ c a chúng ta, làm ra v cu c s ng c a ủ ẻ ộ ố ủ chúng ta có tr t t và chúng ta ang s ng t t Chúng ta c ng mu n ngậ ự đ ố ố ũ ố ười khác chúc m ng thành công vàừ h nh phúcạ c a chúng ta Ví d , hãy vào ủ ụ Facebook và xem có bao nhiêu ngườ đăi ng thông tin gì lên ó M i ngđ ọ ười
thường đăng nh ng t m nh tinh t (và ôi lúc không t nh ) nói r ng "Nhìn ữ ấ ả ế đ ế ị ằ tôi mà xem tôi ang làm nh ng vi c tuy t v i." Con ngđ ữ ệ ệ ờ ười th hi n cái tôi t t ể ệ ố
nh t c a h , nh ng thành công, nh ng chuy n du l ch vui v , gia ình h nh ấ ủ ọ ữ ữ ế ị ẻ đ ạ phúc, th ng ti n trong công vi c, nh ng ngôi nhà và chi c xe m i Khi làm ă ế ệ ữ ế ớ
nh v y, h có kh n ng chu c l y nh ng t n th t ho c r i ro vì b n bè và ư ậ ọ ả ă ố ấ ữ ổ ấ ặ ủ ạ gia ình có nh ng so sánh i lên gây ra s ghen t N u b n bè th c hi n đ ữ đ ự ỵ ế ạ ự ệ
nh ng so sánh i lên làm h c m th y t i t v b n thân thì b n ã góp ữ đ ọ ả ấ ồ ệ ề ả ạ đ
nh ng c ng th ng vào m i quan h c a b n v i h B n không nh n th y khi ữ ă ẳ ố ệ ủ ạ ớ ọ ạ ậ ấ
b n chia s nh ng tin t t v i ngạ ẻ ữ ố ớ ười khác, m i ngọ ười thu ng không áp ng ờ đ ứ
l i theo cách khích l nh b n hy v ng? Ngay c khi h b ngoài có v nh ạ ệ ư ạ ọ ả ọ ề ẻ ư ang khích l b n thì th c t không nh v y H nói gì sau l ng b n v
nh ng tin t t c a b n?ữ ố ủ ạ
tránh s ghen t ng i khác b n ph i chú ý n nh ng ng l c m nh
m ẽ được b c l nh là 1 s n ph m ph c a nh ng so sánh xã h i B n mu nộ ộ ư ả ẩ ụ ủ ữ ộ ạ ố
gi m ả đến m c th p nh t nh ng so sánh i lên gi a b n và ngứ ấ ấ ữ đ ữ ạ ười khác để
ki m soát t t nh t nh ng m i quan h i u ó không d dàng vì t t c chúngể ố ấ ữ ố ệ Đ ề đ ễ ấ ả
ta đều mu n chia s ni m vui c a mình v i ngố ẻ ề ủ ớ ười khác Nh ng khi chúng ta ư làm v y thì chúng ta ang m i g i nh ng ph n ng ghen t và th m chí t ậ đ ờ ọ ữ ả ứ ỵ ậ ệ
h n ó là 1 trong nh ng lí do t i sao m i ngơ Đ ữ ạ ọ ười thu ng hân hoan trờ ước
Trang 2nh ng tin x u c a ngữ ấ ủ ười khác vì nó làm gi m nh ng so sánh xã h i i lên c aả ữ ộ đ ủ
h Vì v y, chúng ta nên chú ý ọ ậ đế đ ền i u này trong nh ng m i quan h c a ữ ố ệ ủ chúng ta