Hai con đ ờ n g c a s ủ ự chú ý Bên ngoài & Bên trong
S khác nhau gi a vi c chú ý nh p i u nhanh c a 1 bài hát n i ự ữ ệ ị đệ ủ ổ
ti ng trên radio và chú ý nh p tim c a b n khi b n nhìn th y ng i ế ị ủ ạ ạ ấ ư yêu c a b n là gì? Gi a vi c chú ý mùi th m c a lát bánh mì ủ ạ ữ ệ ơ ủ
n n g và chú ý th y b n a ng h t h i là gì? C hai ò i h i s chúư ấ ạ đ ế ơ ả đ ỏ ự
ý Tuy nhiên, h n g c a s chú ý ó là khác nhau: nó ho c là ư ủ ự đ ặ
h n g ra ngoài, ho c là h n g vào trong.ư ặ ư
T lâu các nhà khoa h c cho r ng s chú ý - b t k là gì - ch y uừ ọ ằ ự ấ ể ủ ế bao g m v não trán tr c , vùng tr c trán c a não b ch u trách ồ ỏ ư ư ủ ộ ị nhi m choệ suy nghĩ ph c t p và c nh t con ng i và nh ng ứ ạ đ ấ ở ư ữ loài n g v t có vú c p cao 1 nghiên c u b i Norman Farb nêu rađ ậ ấ ứ ở
1 quan i m hoàn toàn m i: có nh n g cách chú ý khác nhau để ớ ữ Trong khi v não trán tr c có th ỏ ư ểđư c chuyên môn hoá đ chú ý
n thông tin bên ngoài thì nh n g ph n não c h n bao g m thu
nh não tr c và h i a i có v nh ỏở ư ồ đ ẻ ư đư c chuyên môn hoá đ chú ý "phong c nh n i tâm" c a chúng ta.ả ộ ủ
H u h t chúng ta u tiên h n g s chú ý ra bên ngoài Khi ầ ế ư ư ớ ự chúng ta ngh v s chú ý, chúng ta th n g ngh v vi c t p ĩ ề ự ư ờ ĩ ề ệ ậ trung vào 1 i u gì ó n m bên ngoài b n thân chúng ta đề đ ằ ở ả Chúng ta "chú ý" n công vi c, TV, ng i yêu, giao thông, ho c đ ệ ư ặ
b t k i u gì thu hút các giác quan c a chúng ta Tuy nhiên, có 1 ấ ỳđề ủ
th gi i hoàn toàn khác t n t i mà h u h t chúng ta ít nh n th y: 1ế ớ ồ ạ ầ ế ậ ấ
th gi i n i tâm, v i nh n g c m xúc, c m giác khác nhau ế ớ ộ ớ ữ ả ả
Nh n gư th n g thì th gi i n i tâm quy t n h li u chúng ta có ư ờ ế ớ ộ ế đ ị ệ
1 ngày t t p hay không, li u chúng ta ố đ ẹ ệ h nh phúc ạ hay không
h nh phúc ạ ó là lí do t i sao chúng ta có th c m th y t c gi n Đ ạ ể ả ấ ứ ậ
m c cho môi tr n g t i p xung quanh ho c c m th y h nh ặ ư ươ đẹ ặ ả ấ ạ phúc m c cho a ng b k t xe Có l vì lí do này, phát hi n m i v ặ đ ị ẹ ẽ ệ ớ ề con đ n g c a s chú ý này có th n m gi chìa khoá ủ ự ể ắ ữ để đ t ạ
c s tho mãn l n h n
Dù th gi i n i tâm c a nh n g c m xúc và c m giác này chi ph i ế ớ ộ ủ ữ ả ả ố
nh n th c nh n g a bé, thì nó d n tr nên xa l và xa cách khiậ ứ ở ữ đ ầ ở ạ chúng ta h c cách dành u tiên cho th gi i bên ngoài Vì chúng ọ ư ế ớ
ta không chú ý nhi u n th gi i n i tâm c a chúng ta nên nó ề đế ế ớ ộ ủ
th n g làm chúng ta ng c nhiên Chúng ta th n g ch chú ý n ư ạ ư ỉ đ
c th c a chúng ta khi nó rung h i chuông c nh báo - ó là khi ơ ể ủ ồ ả đ chúng ta r t ó i, khát, ki t s c ho c a u n 1 c n t c gi n, 1 ấ đ ệ ứ ặ đ đ ơ ứ ậ
c m giác bu n bã ho c s m áp c a tình yêu trong ng c c a ả ồ ặ ự ấ ủ ở ự ủ chúng ta th n g xu t hi n 1 cách t ng t.ư ấ ệ đ ộ