Ly nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng chỉ sau 2 tuần

Để thoát khỏi cơn ác mộng về mỡ bụng bạn đừng quên uống ly nước thần kỳ này nhé.. Nguyên liệu Để làm ly nước này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây: - 1 củ gừng - 1 quả chanh -

Ly nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng chỉ sau 2 tuần

Thân hình mập mạp vòng eo ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với chị em phụ nữ Để thoát khỏi cơn ác mộng về mỡ bụng bạn đừng quên uống

ly nước thần kỳ này nhé.

Nguyên liệu

Để làm ly nước này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây:

- 1 củ gừng

- 1 quả chanh

- 1 nhánh lá nha đam

- 1 ly nước ấm

Nguyên liệu để làm loại nước giảm cân này rất dễ kiếm

Cách làm

1 Nha đam tách vỏ, rồi dùng dao lọc lấy phần gel ở bên trong lá Bạn đem gel nha đam xay nhuyễn, hoặc băm nhỏ

Nha đam tách vỏ lấy phần gel trong

2 Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi bào thành sợi hoặc băm nhỏ

Gừng có thể nạo sợi hoặc băm nhỏ

3 Trộn 1 thìa cà phê gừng băm nhỏ với 1 thìa cà phê nha đam Sau 30 phút thì vắt chanh vào hỗn hợp này và để thêm 5 phút nữa

Cho toàn bộ hỗn hợp gừng, nha đam, nước cốt chanh vào một cốc nước ấm

Cho hết các nguyên liệu vào cốc nước ấm

4 Bạn nên uống cốc nước này vào buổi sáng khi mới thức dậy Bởi uống vào lúc đói sẽ cho hiệu quả giảm mỡ bụng cao hơn rất nhiều

Chú ý mỗi ngày không uống quá 2 ly, uống liên tục trong 1 tuần thì nghỉ 1 tuần Sau đó tiếp tục uống thêm 1 tuần nữa để hoàn tất liệu trình Trong suốt liệu trình giảm mỡ bụng này bạn không cần kiêng ăn bất cứ thứ gì, chỉ cần hạn chế bớt lượng tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ

Vì sao ly nước này hiệu quả?

Từ lâu gừng đã được coi là thần dược giảm cân an toàn mà hiệu quả Các tinh chất

có trong gừng làm tăng tốc quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Nước cốt chanh có tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể, nhờ đó mà tăng cường chuyển hóa chất béo để đánh tan mỡ thừa

Nha đam chứa hàm lượng cực cao các chất chống oxy hóa, giúp chống lại gốc tự

do, tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy năng lượng cực nhanh

Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, nhờ đó kích thích chuyển hóa và trao đổi chất

để tiêu thụ calo Uống nước ấm khi bụng đói còn có tác dụng thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ phân hủy thức ăn thừa còn tích tụ trong dạ dày để giải phóng hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả