Giáo án thể dục lớp 5 VNEN 2016 cả năm

giáo án thể dục

Trang 1

+ Biên chế tổ, chon cán sự bộ môn

+ Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu HS thực hiện đúng, nói to, rõ ràng

+ Trò chơi “kết bạn” Yêu cầu HS nắm được cách chơi

– ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Trong lớp học hoặc ngoài sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

+Giáo viên chuẩn bị: còi

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theođúng quy định của giờ thể dục (quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : + đứng vỗ tay hát

lớp

Trang 2

- Phổ biến nội quy tập luyện GV nêu ngắn gọn những quy định khi học thể dục

+ Tập ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự

+ Trang phục gọn gàng nên đi giay hoặc dép có quai, không đi dép lê

+ Bắt đầu và kết thúc giời học ai muốn

ra vàp lớp phải xin phép, khi GV cho phép mới được ra vào lớp

- GV nêu tên trò chơi và gọi 1 HS nhắc lại cách chơi

- Cho HS chơi thử 1 hiệp

- Tổ chức cho HS chơi chính thức trong

X X X X X

GVĐội hình hoạt động

2-3-4

GVĐội hình chơi trò

B – HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

Các em có thể tổ chức chơi lại trò chơi “kết bạn” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

Trang 3

10/9/2015 lớp 5C tiết 2

10/9/2015 lớp 5A tiết 3

Bài 2: Đội hình đội ngũ- Trò chơi “Chạy

đổi chỗ vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”

– MỤC TIÊU BÀI HỌC

+ Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN, cách chào báo cáo khi xin ra vào

lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo

+ Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức’ Yêu cầu biết cách chơi, hào hứng trong khi chơi

+ Trên sân trường ,vệ sinh nơi tập

+ Giáo viên chuẩn bị: còi

A – HOẠT ĐỌNG CƠ BẢN

Trang 4

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục (quần áo gọn gàng,

đi giầy hoặc dép quai hậu)

+ Trò chơi “tìm người chỉ huy”

- Không

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắtđầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập và có nhận xét sửa sai cho

HS, chia nhóm tập luyện, do nhóm trưởng điều khiển tập 2-3lần

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi rồi tổ chức cho học sinh chơi

2-3 p1-2 p1-2 p

X X X X

GVĐội hình khởi động

Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

X X4

Trang 5

Các em có thể tổ chức chơi lại trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức”vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

Ngày giảng: 15/9/2015 lớp 5A tiết 1 chiều

15/9/2015 lớp 5C tiết 2 chiều

15/9/2015 lớp 5B tiết 3 chiều

Tuần 2

Bài 3 Đội hình đội ngũ - Trò chơi

“Chạy tiếp sức”

+ Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN Yêu cầu thuần thục động tác

+ Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi, hào hứng trong khi chơi

+ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN

Trang 6

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục( quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- Không

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái quay đằng sau

- Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập

và có nhận xét sửa sai cho HS,

- Những lần sau chia nhóm tập luyện , do nhóm trưởng điều khiển tập 2-3 lần

- Tập hợp lớp, cho các nhóm thi đua có khen và có phạt

- GV nêu tên trò chơi và cách chơi cho HS

Lần 1-2 cho HS chơi thử Những lần sau cho chơi chính thức và có khen và phạt

2-3 p1-2 p

1-2 p

5-6 p5-6 p

X X X X

X X X X X

GVĐội hình ôn ĐHĐN

6

Trang 7

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “chạy tiếp sức” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

Ngày giảng: 17/9/2015 lớp 5B tiết 1

+ Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm

số, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.Yêu cầu thuần thục động tác, quay nhanh, đúng hướng, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

+ Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật

A – HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN

Trang 8

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờthể dục( quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : + Trò chơi “thi đua xếp hàng”

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theonhịp 1-2

- Không

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái quay sau

Lần 1-2, cán sự lớp điều khiển lớp tập , GV cùng HS quan sát

và có nhận xét sửa sai cho HS, chia nhóm tập luyện , do nhóm trưởng điều khiển Tập hợp lớp cho các nhóm thi đua trình diễn,

2-3 p1-2 p1-2 p

X X X X

GV8

Trang 9

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “kết bạn” vào các giờ

ra chơi hoặc chơi ở nhà

22/9/2015 lớp 5C tiết 2 chiều

22/9/2015 lớp 5B tiết 3 chiều

Tuần 3

Bài 5 : Đội hình, đội ngũ-Trò chơi “Bỏ khăn”– MỤC TIÊU BÀI HỌC

+ Ôn và củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều

+ Trò chơi “ Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung, chu ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật

+Giáo viên chuẩn bị: còi, khăn

+ Trò chơi “diệt các con vật có

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 10

+ Lần1-2: GV điều khiển tập, có nhận xét

+ Lần sau tập dưới sự điều khiểncủa cá sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Sau đó cho cả lớp tập, Dưới sựđiều khiển của cán sự lớp

- GV nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật chơi cho HS

- GV cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát và nhận xét

- GV cho HS :Thả lỏng chân tay

- GV hệ thống củng cố bài và nhận xét

X X X X

GVĐội hình Thả lỏng

Trang 11

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Bỏ khăn” vào các giờ

Ngày giảng: 24/9/2015 lớp 5B tiết 1 sáng

- GV cho học sinh khởi động : + Chơi trò chơi “làm theo tín

2-3 p1-2 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 12

+ Lần1-2: GV điều khiển tập, có nhận xét

+ Lần sau tập dưới sự điều khiểncủa cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Sau đó cho cả lớp tập, Dưới sựđiều khiển của cán sự lớp, các nhóm thi đua trình diễn

- GV quân sát, nhận xét Tập cả lớp để củng cố

- Tập hợp lớp theo đội hình chơi

- GV cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát và nhận xét

X X X X

Trang 13

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Đua ngựa” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

+ Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của giáo viên

+ Trò chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu HS tập trung, chơi đúng luật

- Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục (quần áogọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

2-3 p1-2 p

X X X X

Trang 14

- Không

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,điểm số, đi đều, vòng trái vòng phải

+ Lần1-2: Tập cả lớp, do GV điều khiển, có nhận xét

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Lần 5-6 cho cả lớp tập, Dưới sự điều khiển của cán

sự lớp, các nhóm thi đua trìnhdiễn

- GV quan sát, nhận xét Tập

cả lớp để củng cố

- GV cho cả lớp cùng chơi 2lần, Mỗi lần cho 2 tổ lần lượt thi đua chơi GV quan sát và nhận xét biểu dương

X X X X

Trang 15

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

01/10/2015 lớp 5C tiết 2 sáng

01/10/2015 lớp 5A tiết 3 sáng

Bài 8 Đội hình, đội ngũ Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

+ Ôn để củng cố nâng và cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện động tác đúng với kỹ thuật, đúng khẩu lệnh

+ Trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật

- Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- GV cho học sinh khởi động :

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 16

- Ôn quay phải , quay trái , đi đều, vòng trái vòng phải.

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhómtập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Lần 5-6 cho cả lớp tập, Dưới

sự điều khiển của cán sự lớp, cácnhóm thi đua trình diễn

- GV quan sát, nhận xét Tập cả lớp để củng cố

- GiảI thích cách chơi và luật chơi

- cho HS chơi trò chơi

1-2p

10-12 p

7-8 p

1-2 p1-2 p

X X X X

Trang 17

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “mèo đuổi chuột” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

06/10/2015 lớp 5C tiết 2 chiều

06/10/2015 lớp 5B tiết 3 chiều

Tuần 5

Bài 9 Đội hình, đội ngũ Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục( quần áo gọn gàng, đi giầyhoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động :

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 18

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Lần 5-6 cho cả lớp tập, Dưới sự điều khiển của cán sự lớp, các nhóm thi đua trình diễn

- GV cho cả lớp cùng chơi GV quan sát nhận xét biểu dương nhóm hoặc HS chơi nhiệt tình không phạm luật

- Gọi ban học tập lên chia sẻ kiến thức giờ học

X X X X

Trang 19

+ Ôn và củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều

+ Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thểdục (quần áo gọn gàng, đi giầy hoặcdép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : + Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 20

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyệndưới sự điều khiển của nhóm

trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+Lần 5-6 cho cả lớp tập, Dưới sự điều khiển của cán sự lớp, các nhómthi đua trình diễn

X X X X X

X X X X

Trang 21

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà.

+ Trò chơi “ Chuyển đồ vật” Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

+ Giáo viên chuẩn bị: còi, 2quả bóng, 2 khúc gỗ, 2 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục(quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : + Đứng vỗ tay hát

+ Xoay các khớp

2-3 p1-2 p1-2 p

lớp

Trang 22

số, dàn hàng, dồn hàng

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới

sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

- GV nêu tên trò chơi và giải thích cáchchơi, luật chơi cho HS

- GV cho cả lớp cùng chơi , GV quan sát , nhận xét , xử lý các tình huống xảy

ra và tổng kết trò chơi

1-2p10-12 p

7-8 p

1-2 p1-2 p

X X X X X

X X X X

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Chuyển đồ vật” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

Trang 23

15/10/2015 lớp 5C tiết 2 sáng

15/10/2015 lớp 5A tiết 3 sáng

Bài 12:

Đội hình, đội ngũ Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

+ Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn hàng, điđều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều

+ Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo , lăn bóng theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục (quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : + Chạy khởi động 100-200m

+ Khởi động các khớp+ Trò chơi ‘Làm theo tín hiệu’

- Không

2-3 p1-2 p1p

Trang 24

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới

sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

- GV nêu tên trò chơi và giải thích cáchchơi, luật chơi cho HS

- GV cho cả lớp cùng chơi thi đua giữa các tổ với nhau GV quan sát , nhận xét, biểu dương

X X X X

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Lăn bóng bằng tay” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

Trang 25

- GV cho học sinh khởi động : + Xoay các khớp

+ Cho HS chạy khởi động 1 vòng sân

2-3 p1-2 p1-2p

lớp

X X X X

Trang 26

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,điểm

số, đi đều, vòng trái vòng phải

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

10-12 p

7-8 p

1-2 p1-2 p

X X X X X

X X X X

Trang 27

giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

22/10/2015 lớp 5C tiết 2 sáng

22/10/2015 lớp 5A tiết 3 sáng

Bài 14:

Đội hình , đội ngũ Trò chơi “Trao tín gậy”

+ Ôn và củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải,vòng trái Yêu cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều, nhanh.+ Trò chơi “ Trao tín gậy” Yêu cầu HS tập trung, chơi đúng luật, hào hứng

+ Trong lớp học hoặc ngoài sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

- GV nhận lớp,Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 28

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,điểm

số, đi đều, vòng trái vòng phải

+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sátsửa sai cho các tổ

+Lần 5-6 cho cả lớp tập, Dưới sự điều khiển của cán sự lớp, các tổ thi đua trình diễn

+ Tập cả lớp do GV điều khiển, để chuẩn bị kiểm tra

X X X X

X X X X X

X X X X

Trang 29

Các em ôn lại đội hình đội ngũ và có thể tổ chức chơi lại trò chơi “Trao tín gậy” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

+ Ôn và củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực hiện kỹ thuật đúng, đều, nhanh.+ Trò chơi “kết bạn” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động và nhiệt tình

- GV cho học sinh khởi động : + Đứng vỗ tay hát

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 30

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,điểm số,

đi đều, vòng trái vòng phải

+ Lần1-2: Tập cả lớp, do GV điều khiển,

có nhận xét+ Lần 3- 4 tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp, Chia nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sát sửa sai cho các nhóm

+ Tập cả lớp do GV điều khiển, để chuẩn

bị kiểm tra

- GV cho cả lớp cùng chơi GV quan sát

và nhận xét biểu dương

10-12 p

7-8 p

1-2 p1-2 p

X X X X X

GVĐội hình ôn ĐHĐ

X X X X

Trang 31

29/10/2015 lớp 5C tiết 2 sáng

29/10/2015 lớp 5A tiết 3 sáng

Bài 16:

Động tác vươn thở và tay Trò chơi “Dẫn bóng”

+ Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

+ Chơi trò chơi “ Dẫn bóng” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động

+ Giáo viên chuẩn bị: còi, bóng và kẻ sân chơi

- GV cho học sinh khởi động : + Xoay các khớp

+ Cho HS chạy khởi động 1 vòng sân

+ Chơi trò chơi “chim bay cò bay”

2-3 p1-2 p

1 p

4-6 p

Đội hình tổ chức lớp

Trang 32

- Học động tác tay: Phương pháp dạy như động tác vươn thở GV chú ý nhắc HS : nhịp 2 ngẩng đầu căng ngực, nhịp 3 nâng khuỷu tay cao ngang vai

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay : 2-3 lần

Các em ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung và ôn lại trò chơi

“Dẫn bóng” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

Trang 33

+ Ôn 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

+ Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

+ Chơi trò chơi “ Dẫn bóng” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động

- GV cho học sinh khởi động : + Chạy khởi động 1 vòng sân

2-3 p1-2 p

1 p

5-7 p

Trang 34

+ Chơi trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”

- Gọi 2 HS lên thực hiện 2 động tác vươn thở và tay

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay: 2- 3lần Lần 1 tập từng động tác, lần 2 tập liên hoàn 2 động tác theo nhịp hôcủa GV hoặc cán sự, GV chú ý sửa sai cho hs

– Học động tác chân: 3- 4 lần GV nêu tên động tác, phân tích, rồi cho

hs thực hiện lần 1 có thể cho hs tập động tác chân, lần 2 cho tập phối hợp động tác chân với tay

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân : 2-3 lần

- GV cho hs tập, GV quan sát, nhận xét

- GVcho HS.chơi

- GV cho cả lớp cùng chơi 2lần, Mỗilần cho 2 tổ lần lượt thi đua chơi GVquan sát và nhận xét biểu dương

18-22p

4-5 p

1-2 p1-2 p

Đội hình tổ chức lớp

Học động tác chân

Đội hình kết thúc

Trang 35

Các em ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung và ôn lại trò chơi

“Dẫn bóng” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

+ Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện tương đúng động tác

+ Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn ” Yêu cầu nắm được cách chơi

- GV cho học sinh khởi động : + Chạy khởi động 1 vòng sân

+ Khởi động các khớp

2-3 p1-2 p

lớp

X X X X

Trang 36

“ Bắt đầu”cho HS.chơi Ai thua phải nhảu lò cò một vòng xung quanh các bạn.

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân:

2- 3 lần Lần 1 tập cả lớp Lần 2 sau chia tổ cho cán sự các tổ cho các tổ ôn tập từng động tác - GV cho hs tập, GVquan sát, nhận xét GV chú ý sửa sai cho hs

X X X X

GVĐội hình học bài thể

Trang 37

Các em ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung và ôn lại trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

10/11/2015 lớp 5C tiết 2 chiều

10/11/2015 lớp 5B tiết 3 chiều

Tuần 10

Bài 19 Động tác văn mình Trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

+ Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện tương đúng động tác

+ Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn ” Yêu cầu chơi đúng luật, tự giác và tích cực

- GV cho học sinh khởi động : + Chạy khởi động 1 vòng sân rồi đi theo vòng tròn

+ Xoay các khớp

2-3 p1-2 p

lớp

Trang 38

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân:

1-2 lần GV chú ý sửa sai cho hs

- Học động tác vặn mình: 3- 4 lần mỗi lần 2x8 nhịp GV nêu tên động tác, sau

đó làm mẫu,và hô nhịp cho HS tập theo

- Ôn 4 động tác thể dục đã học: 3 – 4 lần( 2x8 nhịp)

Chia nhóm ôn tập từng động tác GV chú

ý sửa sai cho hs Thi đua trình diễn giữa các nhóm GV và những học sinh khác quan sát, nhận xét

- GV cho cả lớp cùng chơi 2 lần những người thua cuộc phải nhảy lò cò xung quanh các bạn

10 -12p

5-7p

1-2 p1-2 p

X X X X

Trang 39

Các em ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung

và ôn lại trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” vào các giờ ra chơi hoặc chơi ở nhà

12/11/2015 lớp 5C tiết 2 sáng

12/11/2015 lớp 5A tiết 3 sáng

Bài 20 Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

+ Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân.và vặn mình của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đúng động tác

+ Học trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu nắm được cách chơi

- GV nhận lớp, Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Nhắc học sinh chuẩn bị trang phục theo đúng quy định của giờ thể dục( quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép quai hậu)

- GV cho học sinh khởi động : +Xoay các khớp

+ Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

+ Đứng theo vòng tròn và chơi trò chơi

“làm theo hiệu lệnh”

1-2 p1-2 p

1p

2 p2-3p

X X X X X

GVĐội hình tổ chức

lớp

X X X X

Trang 40

GV cho hs tập, GV quan sát, nhận xét

GV chú ý sửa sai cho hs

- Học trò chơi: - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi chính thức Theo hiệu lệnh

- cách chơi: Cho từng tổ điểm số từ 1 đến hết, khi GV gọi số nào thì số đó của hai đội nhanh chóng tách khỏi hàngchạy nhanh về trước vòng qua cờ đích

ai về trước không phạm quy người đó thắng, đội đó được 1 điểm Trò chơi tiếp tục như vậy với các số khác nhau cho đến hết, đội nào được nhiều điểm nhất đội đó thắng cuộc

- GV cho cả lớp cùng chơi 2 lần, Mỗi lần cho 2 tổ lần lượt thi đua chơi GV quan sát và nhận xét biểu dương

2p

8-10 p

5 -7 p

1-2 p1-2 p

X X X X

Định dạng
Số trang	141
Dung lượng	10,93 MB