Cách phòng và chữa cước chân tay vào trời lạnh

Cách phòng tránh bệnh cước chân tay1.Giữ ấm cho cơ thể Trời mùa đông đặc biệt ở ngoài Bắc rất lạnh và buốt nên bạn cần chú ý giữ ấm và luôn để các bộ phận chân tay, mặt tai được khô r

Cách phòng và chữa cước chân tay vào trời lạnh

Thao te 10/12/2015 Cách phòng và chữa cước chân tay vào trời lạnh2015-12-09T16:56:59+00:00Sức khỏe No Comment

0

0

0

0

0

Đánh giá bài viết!

Như các bạn đã biết thì cước chân là một bệnh dễ thường gặp vào mùa đông Do thời tiết quá lạnh khiên cho các ngón chân, ngón tay chúng ta bị đỏ hắt lên, rất ngứa, rát và cảm thấy khó chịu và đấy

chính là hiện tượng bị cước Vậy hãy cùng tìm hiểu xem cách phòng và chữa cước chân tay vào

trời lạnh như thế nào nhé.

Nguyên nhân bệnh cước chân tay

Nguyên nhân dẫn đến việc bị cước chân, tay chủ yếu là do vùng da bên ngoài bị tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh và bị kích thích trong 1 khoảng thời gian dài Hoặc cũng có thể do tuần hoàn máu kém, người có tính chịu lạnh kém làm cho vùng da sinh co thắt, làm rối loạn tuần máu dẫn đến sự thiếu ôxy mà dẫn đến sự tổn thương mô Bệnh thường gặp ở những người thường xuyên phải lao động ngoài trời, hoạt động chân tay tiếp xúc với các lạnh nhiểu…

Triệu chứng bệnh cước chân tay

Bệnh có 1 sô triệu chứng cơ bản như sau:

 Các ngón chân, ngón tay bị đỏ hắt lên, có cảm giác rất ngứa, rát khó chịu

 Những vùng bị cước có khi có thể xuất hiện các mụn nước, để lâu nhiễm trùng dẫn đến bị lở loét

Cách phòng tránh bệnh cước chân tay

1.Giữ ấm cho cơ thể

Trời mùa đông đặc biệt ở ngoài Bắc rất lạnh và buốt nên bạn cần chú ý giữ ấm và luôn để các bộ phận chân tay, mặt tai được khô ráo vì các bộ phận này rất dễ bị cước Bạn có thể sử dụng thêm một chút vaseline vào các bộ phận đó để giảm bớt da tản nhiệt, cũng có tác dụng giữ ấm, phòng ngừa phát cước Do vậy việc giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn có thể trị cước chân tay khi thời tiết lạnh Luôn giữ ấm

cơ thể là cách trị cước chân tay tốt nhất

2 Tập thể dục

Để có thể phòng ngừa và trị bệnh cước chân tay bạn nên kiên trì tập luyện thể dục để giúp tăng cường khả năng chịu lạnh cho cơ thể Đồng thời bạn nên rửa mặt và tay chân bằng nước lạnh để cho

cơ thể quen với thời tiết trời lạnh này

3.Tránh ngồi lâu hoặc không vận động

Việc ngồi lâu hoặc không vận động sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn Nó cũng có thể gây ra một vài bệnh như đau khớp, lưng….Do vậy bạn nên hoạt động khi ngồi quá lâu để giúp cho tuần

hoàn máu được lưu thông, giảm bớt phát sinh của bệnh cước Cước tay chân khi trời trở lạnh khiến bạn vô cùng khó chịu

4.Không nên gãi

Khi bị cước bạn sẽ có cảm giác rất ngứa ngáy, khó chịu và những chỗ bị cước sẽ đỏ và sưng phồng Khi đó bạn tuyệt đối không nên gãi vì càng gãi bạn sẽ càng có cảm giác ngứa khó chịu, da của bạn dễ

bị tổn thương dễ bị viêm nhiễm Trong trường hợp này bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để tránh nguy

cơ bị trầy và xước da

Cách giúp hạn chế bị cước tay chân Bệnh cước tay chân không nguy hiểm nhưng khi bị nó bạn sẽ có cảm giác rất ngứa và khó chịu

Cách chữa cước chân tay

1 Lá lốt thái nhỏ, đun sôi với nước + chút muối Sau đó ngâm chân, tay vào khoảng 30′ Dùng

1 thời gian sẽ đỡ dần và khỏi hẳn

2 Thoa 1 chút dung dịch rượu anh đào (loại nhẹ) lên vùng chân, tay bị cước để làm dịu đi cơn ngứa, rát và dùng 1 thời gian sẽ hết

3 Gừng tươi thái lát mỏng, sau đó dùng sát lên vùng bị cước, mỗi ngày làm 1 đến 2 lần Làm liên tục trong vòng 1 tuần

4 Trước khi đi ngủ nên ngâm chân, tay bằng nước ấm có muối, gừng (khoảng 15 phút) giúp lưu thông máu và làm ấm chân tay

Trên đây là bài viết giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng và chữa cước chân tay vào trời lạnh Từ đó bạn có thể tránh khỏi và biết cách điều trị bệnh khi tự mình bị mắc bệnh.