dưỡng SGK.- HS quan sát hình trang 16 và tháp dinh dưỡng trang 17.
Trang 1GIÁO ÁN KHOA H C 4 Ọ
T I SAO C N ĂN PH I H P Ạ Ầ Ố Ợ NHI U LO I TH C ĂN Ề Ạ Ứ
I M C TIÊU: Ụ
- Bi t phân lo i th c ăn theo nhóm ch t dinh dế ạ ứ ấ ưỡng
- Bi t đế ược đ có s c kho t t ph i ăn ph i h p nhi u lo i th c ăn vàể ứ ẻ ố ả ố ợ ề ạ ứ
thường xuyên thay đ i món ăn.ổ
- Ch vào b ng tháp dinh dỉ ả ưỡng và nói: c n ăn đ nhóm th c ăn ch a nhi uầ ủ ứ ứ ề
ch t b t đấ ộ ường, nhóm ch a nhi u vi-ta-min và ch t khóang; ăn v a ph i nhómứ ề ấ ừ ả
th c ăn ch a nhi u ch t đ m ; ăn có m c đ nhóm th c ăn ch a nhi u ch tứ ứ ề ấ ạ ứ ộ ứ ứ ề ấ béo ; ăn ít đường và ăn h n ch mu i.ạ ế ố
II ĐDDH :
- Các t m phi u ghi tên các lo i th c ăn hay tranh nh.ấ ế ạ ứ ả
- Đ ch i b ng nh a nh gà, cá, tôm, cua,…ồ ơ ằ ự ư
III HĐDH :
1 KTBC:
- Hãy cho bi t vai trò c a vi-ta-ế ủ
min và k tên m t s lo i th c ăn ch aể ộ ố ạ ứ ứ
vi-ta-min
- Hãy k tên m t s lo i th c ănể ộ ố ạ ứ
có ch a ch t khoáng và nêu vai trò c aứ ấ ủ
ch t khoáng.ấ
- Ch t x có vai trò gì đ i v i cấ ơ ố ớ ơ
th ? Nh ng th c ăn nào có nhi u ch tể ữ ứ ề ấ
x ?ơ
2 Bài m i: ớ
Trang 2HĐ 1 Gi i thi u bài: ớ ệ
HĐ2.S c n thi t ph i ph i h p ự ầ ế ả ố ợ
nhi u lo i th c ăn và th ề ạ ứ ườ ng xuyên
that đ i món ổ
* Gi i thích đ ả ượ c lí do c n ăn ph i h p ầ ố ợ
- Gv chia l p thành 5nhóm.ớ
- Yêu c u HS th o lu n tr l i câu h i:ầ ả ậ ả ờ ỏ - Th o lu n nhómả ậ
+ N u ngày nào cũng ch ăn m t lo iế ỉ ộ ạ
th c ăn và m t lo i rau thì có nh hứ ộ ạ ả ưở ng
gì đ n ho t đ ng s ng?ế ạ ộ ố
+ Không đ m b o đ ch t, m iả ả ủ ấ ỗ
lo i th c ăn ch cung c p m t sạ ứ ỉ ấ ộ ố
ch t, và chúng ta c m th y m tấ ả ấ ệ
m i, chán ăn.ỏ + đ có s c kh e t t ta c n ăn nh thể ứ ỏ ố ầ ư ế
nào?
+- C n ăn ph i h p nhi u lo i th cầ ố ợ ề ạ ứ
ăn và thường xuyên thay đ i món.ổ + Vì sao ph i ăn ph i h p nhi u lo iả ố ợ ề ạ
th c ăn và thứ ường xuyên thay đ i món?ổ +Vì không có lo i th c ăn nào cungc p đ y đ các ch t c n thi t choấ ầ ủ ạ ấ ầứ ế
ho t đ ng s ng c a c th Thayạ ộ ố ủ ơ ể
đ i món đ t o c m giác ngonổ ể ạ ả
mi ng và cung c p đ y đ nhu c uệ ấ ầ ủ ầ dinh dưỡng cho c th ơ ể
- Đ i di n nhóm lên b ng trình bàyạ ệ ả
- GV ghi ý ki n không trùng lên b ng vàế ả
k t lu n ý ki n đúng.ế ậ ế - L p nh n xét ớ ậ
- 2HS đ c m c B n c n bi t.ọ ụ ạ ầ ế
HĐ3.Tìm hi u tháp dinh d ể ưỡ ng cân đ i ố
chế.
- Yêu c u HS nghiên c u tháp dinhầ ứ
Trang 3dưỡng SGK.
- HS quan sát hình trang 16 và tháp dinh dưỡng trang 17
- GV l u ý HS: đây là tháp dinh dư ưỡ ng
dành cho ngườ ới l n
- HS 2em ng i c nh thay nhau đ t câuồ ạ ặ
h i và tr l i:Hãy nói tên nhóm th c ăn:ỏ ả ờ ứ - HS trao đ i và phát bi u dd ng đ nhau( HS nào tr l i đúngạ ố ổ ả ờể ướ i
được nêu câu h i ti p, n u tr l iỏ ế ế ả ờ sai b n cùng c p s b sung)ạ ặ ẽ ổ
-C n ăn đầ ủ
-Aên v a ph iừ ả
- ăn có m c đứ ộ
- Aên ít
- Aên h n chạ ế
- GV k t lu nế ậ
HĐ4.Trò ch i đi ch ơ ợ
- GV gi i thi u trò ch iớ ệ ơ
- Yêu c u: Hãy lên th c đ n cho m tầ ự ơ ộ
ngày ăn h p lí và gi i thích t i sao em l iớ ả ạ ạ
ch n nh ng th c ăn đó.ọ ữ ứ
- GV phát phi u th c đ n đi ch choế ự ơ ợ
t ng nhóm.ừ
- Nh n m u th c đ n và hoànậ ẫ ự ơ thành
- Đ i di n các nhóm lên trình bàyạ ệ
nh ng th c ăn mà nhóm mình l aữ ứ ự
ch n cho t ng b a.ọ ừ ữ
- D a trên hi u bi t v b a ăn cân đ iự ể ế ề ữ ố
Gv cùng l p nh n xét.ớ ậ
3.C ng c , d n dò ủ ố ặ :
- Cho HS đ c m c B n c n bi tọ ụ ạ ầ ế
Trang 4- S u t m các món ăn đư ầ ược ch bi n tế ế ừ cá
- Nh n xétậ