Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn...

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

Theo Trung y thì rửa chân bằng nước lạnh không tốt cho sức khỏe Ngoài ra, mỗi nền văn hóa đều có nhiều kinh nghiệm được truyền qua các thế hệ bởi vì chúng có hiệu quả

Dưới đây là 16 mẹo vặt từ Trung y, từ cách chọn màu áo khi trời nắng, hay khi nào nên mở cửa sổ… đã được chia sẻ trên truyền thông xã hội Trung Quốc nhằm giúp mọi người khỏe mạnh Những mẹo này như thế nào?

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

Mùa hè nên ăn thức ăn có vị đắng

Bụng đói không nên ăn mật ong

Uống đủ nước giúp ngăn sỏi mật

Luôn giữ tinh thần lạc quan! Tâm trạng không tốt có thể gây đau bao tử

Hãy đi ăn bên ngoài! Ăn trưa ở văn phòng không tốt cho sức khỏe

Sau khi tập thể dục thì nên uống một ly sữa

Mùa hè ngủ cũng nên đắp chăn; đừng để nửa thân trên bị lạnh

Mở hé cửa sổ một chút để ngủ ngon hơn

Nhưng nhớ đóng cửa sổ lại khi thức đậy Mở cửa sổ buổi sáng không tốt

Nghỉ trưa một chút có thể ngăn ngừa bệnh động mạch vành

Không sử dụng nước lạnh để rửa chân

Không dùng nước nóng rửa mặt sau khi đi ngoài trời nóng

Măc áo sơ mi màu bảo vệ cơ thể rất tốt khỏi nắng mặt trời

Nới lỏng dây lưng một chút Chặt quá dễ gây trĩ nội

Đi bộ giúp giữ đầu óc tươi trẻ

Tiến trình quan trọng hơn sản phẩm Đánh răng kỹ quan trọng hơn là việc bạn sử dụng loại kem đánh răng nào