- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập.. - Địa điểm : sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập.. II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo
Trang 1Ngày soạn: TUẦN : 1
Ngày dạy: BÀI : 1
Day lớp: 1
TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI
I, MỤC TIÊU.
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu
HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong giờ Thể dục
- Chơi trò chơi : "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu bước đầu tham gia được vào trò chơi
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : Còi, tranh ảnh một số con vật có hại
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
*, phổ biến nội quy tập luyện.
- Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự lớp
- Trang phục phải gon gàng, nên đi
giày hoặc dép có quai hậu, không đi
dép lê
- Trong giờ học ai muốn ra, vào lớp
phải xin phép.Gv đồng ý mới được ra,
6-10 phút1-2 phút
6-8 phút
18-22 phút10-12 phút4-6 phút
- Gv tổ chức lấy ý kiến của Hs
- Gv phổ biến, Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi nhớ
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Trang 2vào lớp.
*, Hs sửa lại trang phục.
- Gv cho Hs dể dép vào nơi quy định,
hướng dẫn Hs chỉnh sủa trang phục
2, Trò chơi " Diệt các con vật có hại"
- Gv nêu tên trò chơi, phổ biến luật
chơi và cách chơi
- Cách chơi : khi Gv gọi tên con vật
có hại thì Hs đồng thanh hô "Diệt !
Diệt ! Diệt", còn tên con vật không có
hại thì đứng im, ai hô "Diệt" là sai
Trang 3Ngày soạn: TUẦN : 1
Ngày dạy: BÀI : 1
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu chơi đúng lật, nhiệt tình chủ động
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi
III, NÔI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
2, phổ biến nội quy tập luyện.
- Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự lớp
- Trang phục phải gon gàng, nên
6-10 phút1-2 phút
6-8 phút
18-22 phút3-4 phút
Trang 4đi giày hoặc dép có quai hậu,
không đi dép lê
- Trong giờ học ai muốn ra, vào
lớp phải xin phép.Gv đồng ý mới
được ra, vào lớp
- Gv nêu tên trò chơi, phổ biến
luật chơi và cách chơi
- Cách chơi : khi Gv gọi tên con
vật có hại thì Hs đồng thanh hô
"Diệt ! Diệt ! Diệt", còn tên con
vật không có hại thì đứng im, ai
hô "Diệt" là sai
- Gv quan sát uốn nắn sửa sai
- Gv hỏi Hs xem những con vật nào có hại
- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình,sôi nổi và đảm bảo an toàn
Trang 5II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
6-8 phút
18-22 phút6-8 phút
- Gv quan sát uốn nắn sửa sai
*, Chú ý : từ giờ học sau vào lớp, báo cáo sĩ số và chào Gv
Trang 63, trò chơi " Diệt các con vật có
hại"
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- cho Hs chơi thử và chơi thật
- Giao bài tập về nhà cho Hs
- Gv hô "Giải tán" hs hô "Khỏe"
Trang 7GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI"
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi, kể sân chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi".
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
2, phổ biến nội quy tập luyện.
- Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự lớp
- Trang phục phải gon gàng, nên
đi giày hoặc dép có quai hậu,
6-10 phút1-2 phút
6-8 phút
2L X 8N
18-22 phút2-3 phút
GV
Trang 8không đi dép lê.
- Trong giờ học ai muốn ra, vào
lớp phải xin phép.Gv đồng ý mới
được ra, vào lớp
- Hs sửa lại trang phục : Gv cho
Hs dể dép vào nơi quy định,
hướng dẫn Hs chỉnh sủa trang
4, Trò chơi " Nhanh lên bạn ơi"
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
- Gv tổ chức lấy ý kiến của Hs
- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình,sôi nổi và đảm bảo an toàn
- Gv quan sát uốn nắn sửa sai cho Hs
Trang 9ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI "NHÓM BA NHÓM BẢY"
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi, kẻ sân chơi trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy".
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
- Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ
6-8 phút
18-22 phút10-12 phút4-5 phút
* *
Trang 10thành 3 nhóm tập luyện.
- Thi biểu diễn xem tổ nào nhanh
và đẹp
2, Trò chơi " Nhóm ba nhóm bảy"
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
thức
- Sai phải đứng lên ngồi xuống 5
lần
III, KẾT THÚC.
- Tập một số động tác thả lỏng
- Đứng tai chỗ vỗ tay và hát
- Gv cùng Hs hệ thống lại bài
- Gv nhận xét đánh giá giờ học
- Giao bài tập về nhà cho Hs
8-10 phút
4-6 phút
* *
* * Gv * *
* *
* * *
* * * * *
- Gv nhận xét kết quả thi -Tổ thắng được biểu dương - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Hs thực hiện và nhận bài tập
về nhà
Trang 11GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC"
- Chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi
và đảm bảo an toàn Nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi, 2-4 quả bóng đá, kẻ sân chơi trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức".
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
I, MỞ ĐẦU.
1, Nhân lớp.
- Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ
- Thời gian học 2 tiết trên tuần,
học 35 tuần, 70 tiết cả năm
- Nôi dung gồm : ĐHĐN, bài
TDPTC, bài tập RLTTCB, trò
chơi vân động, môn tự chọn
6-10 phút1-2 phút
6-8 phút
18-22 phút3-5 phút
- Hs lắng nghe và ghi nhớ GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Trang 122, phổ biến nội quy tập luyện.
- Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự lớp
- Trang phục phải gon gàng, nên
đi giày hoặc dép có quai hậu,
không đi dép lê
- Trong giờ học ai muốn ra, vào
lớp phải xin phép.Gv đồng ý mới
được ra, vào lớp
- Hs sửa lại trang phục : Gv cho
Hs dể dép vào nơi quy định,
hướng dẫn Hs chỉnh sủa trang
4, trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức"
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
Trang 13TÂP HỢP HÀNG DỌC,DÓNG HÀNG
ĐIỂM SỐ ĐỨNG NGHIÊM NGHỈ
TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC"
I, MỤC TIÊU. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác dứt khoát, dúng khẩu lệnh - Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập - Phương tiện : còi, kẻ sân chơi trò chơi "Chuạy tiếp sức". III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NÔI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I, MỞ ĐẦU 1, Nhân lớp. - Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học 2, Khơi động. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân tập - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Xoăy cá khớp, ép dây chằng - Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy" II, PHẦN CƠ BẢN 1, Đội hình đội ngũ. *,Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm - nghỉ. - Gv nêu tên động tác và làm mẫu - Gv chỉ đạo Hs tập luyện đồng loạt - Giao cán sự lớp chỉ đạo *, Chia nhóm tập luyện : chia lớp thành 3 nhóm tập luyện. - Do nhóm trưởng chỉ đạo 6-10 phút 1-2 phút 6-8 phút 18-22 phút 9-11 phút 3-5 phút 2-3 phút GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Gv chỉ đạo Hs tập luyện và chơi trò chơi - Gv quan sát uốn nắn sửa sai cho Hs GV * * *
* * *
* * *
* * *
* * *
- Gv quan sát sửa sai cho Hs * *
* *
Trang 14- Thi biểu diễn xem tổ nào nhanh
và đẹp
*, tập cả lớp để củng cố.
2, Trò chơi " Chạy tiếp sức"
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
thức
- Thắng thua có thưởng phạt
III, KẾT THÚC.
- Đi thành vòng tròn và tập một số
động tác thả lỏng
- Gv cùng Hs hệ thống lại bài
- Gv nhận xét đánh giá giờ học
- Giao bài tập về nhà cho Hs
1 lần
2 lần 9-11 phút
4-6 phút
* * Gv * *
* *
* * *
* * * * *
- Gv nhận xét kết quả thi -Tổ thắng được biểu dương - Gv chỉ đạo Hs tập luyện - Gv làm trọng tài - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Hs thực hiện và nhận bài tập
về nhà
Trang 15GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập
- Phương tiện : còi
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
- Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs
- Phổ biến nội dung và yêu cầu
- Thời gian học 2 tiết trên tuần,
học 35 tuần, 70 tiết cả năm
- Nôi dung gồm : ĐHĐN, bài
TDPTC, bài tập RLTTCB, trò
6-10 phút1-2 phút
6-8 phút
18-22 phút3-5 phút
- Hs lắng nghe và ghi nhớ
Trang 16chơi vân động, môn tự chọn.
2, phổ biến nội quy tập luyện.
- Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự
điều khiển của cán sự lớp
- Trang phục phải gon gàng, nên
đi giày hoặc dép có quai hậu,
không đi dép lê
- Trong giờ học ai muốn ra, vào
lớp phải xin phép.Gv đồng ý mới
được ra, vào lớp
- Hs sửa lại trang phục : Gv cho
Hs dể dép vào nơi quy định,
hướng dẫn Hs chỉnh sủa trang
4, Ôn đội hình đội ngũ.
- Cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học, cách xin
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Gv tổ chức lấy ý kiến của Hs
- Gv quan sát sửa sai cho Hs GV
Trang 17ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
"LÒ CÒ TIẾP SỨC" VÀ "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU" I, MỤC TIÊU. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Cách chào,báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác, trật tự, động tác dứt khoát, rõ ràng - Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" và "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập - Phương tiện : còi, kẻ sân chơi trò chơi "lò cò tiếp sức" và "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP. NÔI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I, MỞ ĐẦU 1, Nhân lớp. - Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học 2, Khơi động. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân tập - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Xoăy cá khớp, ép dây chằng - Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy" II, PHẦN CƠ BẢN 1, Đội hình đội ngũ. *, Ôn Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. - Gv nêu tên động tác và làm mẫu - Gv chỉ đạo Hs tập luyện đồng loạt - Giao cán sự lớp chỉ đạo *, Chia nhóm tập luyện : chia lớp thành 3 nhóm tập luyện. 6-10 phút 1-2 phút 6-8 phút 18-22 phút 8-10 phút 2-4 phút 4-6 phút GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Gv chỉ đạo Hs tập luyện và chơi trò chơi - Gv quan sát uốn nắn sửa sai cho Hs GV * * *
* * *
* * *
* * *
* * *
- Gv quan sát sửa sai cho Hs * *
Trang 18- Do nhóm trưởng chỉ đạo.
- Thi biểu diễn xem tổ nào nhanh
và đẹp
2, Trò chơi vận động.
*, Trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau".
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs
nhắc lại luật chơi và cách chơi
- Cho Hs chơi thử và chơi chính
thức
- Thắng thua có thưởng phạt
*, trò chơi "lò cò tiếp sức".
- Khởi động chạy tại chỗ và hô to
theo nhịp: 1,2,3,4;1,2,3,4
- Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs nhắc lại luật chơi và cách chơi - Cho Hs chơi thử và chơi chính thức - Thắng thua có thưởng phạt III, KẾT THÚC. - Tập một số động tác thả lỏng - Vỗ tay hát - Gv cùng Hs hệ thống lại bài - Gv nhận xét đánh giá giờ học - Giao bài tập về nhà cho Hs 10-12 phút 5-6 phút 5-6 phút 4-6 phút * *
* * Gv * *
* *
* * *
* * * * *
- Gv nhận xét kết quả thi -Tổ thắng được biểu dương - Gv làm trọng tài - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn - Gv làm trọng tài - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn
GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Hs thực hiện và nhận bài tập
về nhà
Trang 19TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I, MỤC TIÊU. - Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu chơi đúng luật và chủ động. - Làm quen với tập hợp hàng dọc, đóng hàng Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập - Phương tiện : còi, tranh, ảnh một số con vật có hại III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP. NÔI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I, MỞ ĐẦU 1, Nhân lớp. - Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học 2, Khơi động. - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2,1-2 1-2 II, PHẦN CƠ BẢN 1, Đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng + Gv nêu tên động tác + Gv làm mẫu và cho Hs làm mẫu + Gv cho từng tổ thực hiện và cả lớp tập luyện 2, Trò chơi " Diệt các con vật có hại" - Gv nêu tên trò chơi, cùng Hs nhắc lại luật chơi và cách chơi - Cho Hs chơi thử và chính thức III, KẾT THÚC. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo 6-10 phút 1-2 phút 6-8 phút 18-22 phút 10-12 phút 8-10 phút 4-6 phút GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Gv chỉ đạo Hs tập luyện GV * * *
* * *
* * *
* * *
* * *
- Gv quan sát uốn nắn sửa sai
- Gv làm trọng tài
- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và đảm bảo an toàn
- Hs sai phải hát
GV
Trang 21DÀN HÀNG NGANG, ĐỒN HÀNG
TRÒ CHƠI "QUA ĐƯỜNG LỘI"
I, MỤC TIÊU. - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự - Ôn cách chào,báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác, trật tự, động tác dứt khoát, rõ ràng - Ôn trò chơi "Qua đường lội" Yêu cầu chơi đúng luật và chủ động. II, ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh đảm bảo an toàn học tập - Phương tiện : còi và kẻ sân chơi trò chơi "Qua đường lội". III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP. NÔI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I, MỞ ĐẦU 1, Nhân lớp. - Kiểm tra sĩ số và sức khỏe Hs - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học 2, Khơi động. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân tập - Đi thành vòng tròn, hít thở sâu - Xoăy cá khớp, ép dây chằng - Chơi trò chơi "Chim bay cò bay" II, PHẦN CƠ BẢN 1, Đội hình đội ngũ. *, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm - nghỉ, giậm chân tại chỗ - đứng lại - GV chỉ đạo một lần và giao cán sự lớp chỉ đạo *, Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng. - Gv điều khiển một lần vá giao cán sự lớp chỉ đạo *, Ôn Cách chào, báo cáo khi bắt 6-10 phút 1-2 phút 6-8 phút 18-22 phút 10- 12 phút 3-5 phút 2-3 phút 3-4 phút GV * * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Gv chỉ đạo Hs tập luyện và chơi trò chơi - Gv quan sát uốn nắn sửa sai cho Hs GV * * *
* * *
* * *
* * *
* * *
- Gv quan sát uốn nắn sửa sai cho Hs