giáo án thể dục lớp 1 vnen hay nhất

GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc học sinh nhớ bạn đứng trước và sau mình, xong cho giải tán, sau đó lại cho tập hợp các lần tiếp theo.. Sau đó giáo viên điều khiển h/s chơi thử để học

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Tại sân trường TH Trấn Ninh, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

A Phần mở đầu

- GV tập hợp hoc sinh thành 2 hàng

dọc, sau đó quay thành hàng ngang

GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Đứng vỗ tay và hát GV điều khiển

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

theo hàng ngang GV điều khiển

4-6 phút2-3 phút

1-2 phút1-2 phút

GV chia tổ tập luyện có chú ý đến sự

đồng đều giữa nam, nữ, và trình độ các

em trong các tổ

2,

Phổ biến nội quy tập luyện GV nờu

ngắn gọn một số nội quy khi học tiết

thể dục

Nội quy:

- Phải tập hợp ở ngoài sõn dưới sự

điều khiển của lớp trưởng

- Giữ gìn trật tự, không nói chuyện,

nghịch ngợm và làm việc riêng trong

giờ học

- Trang phục phải gọn gàng

- Ra vào lớp phải xin phép, khi nghỉ tập

phải xin phép

3, Sửa lại trang phục: GV cho học sinh

để guốc, dộp vào nơi quy định, sửa

trang phục cho một số học sinh, chỉ dẫn

cho học sinh biết thế nào là trang phục

gon gàng

4, Trũ chơi “Diệt cỏc con vật cú hai”

GV nờu tờn trũ chơi, hỏi học sinh

những con vật nào cú hại, cú lợi

Thống nhất học sinh khi gọi cỏc con

vật cú hại thi cả lớp đồng thanh hụ

“Diệt! diệt! diệt!”, cũn cỏc con vật cú

ớch thỡ đứng im, ai hụ “Diệt! ” là sai

Sau đú giỏo viờn điều khiển h/s chơi để

học sinh làm quen dần với trũ chơi

C Phần kết thúc

- Đứng vỗ tay và hat GV điều khiển

- GV cùng h/s hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học rồi hô “Giải

tán!”, học sinh hô “Khỏe!” để kết thúc

giờ học

4-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

Ngày dạy: 4/9/2012

BÀI 2 TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I- MỤC TIÊU

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hai” Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của giáo viên Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng

- Học có thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Tại sân trường TH Trấn Ninh, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, tranh tập hợp hàng dọc

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo

nhịp theo hàng ngang GV điều

khiển

4-6 phút2-3 phút

3-4 phút1-2 phút

1-2 phút

ĐH1

- H/S thực hiện ĐH1

- H/S thực hiện ĐH1

ĐH2

B Phần cơ bản

1, Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

GV hô khẩu lệnh, cho một tổ ra để

GV vừa pân tích và giải thích

động tác vừa cho hs làm mẫu, tiếp

theo GV gọi đến tổ 2 tập hợp cạnh

tổ 1 GV hô khẩu lệnh dóng hàng

dọc, nhắc học sinh nhớ bạn đứng

trước và sau mình, xong cho giải

tán, sau đó lại cho tập hợp các lần

tiếp theo Xen ké các lần tập GV

giải thích thêm nếu cần, nhận xét,

tuyên dương hs tập tốt

2, Trò chơi “Diệt các con vật có

hai” GV nêu tên trò chơi, hỏi lại

học sinh những con vật nào có hại,

có lợi Thống nhất lại cách chơi,

luật chơi Khi gọi các con vật có

hại thi cả lớp đồng thanh hô “Diệt!

diệt! diệt!”, còn các con vật có ích

thì đứng im, ai hô “Diệt! ” là sai

Sau đó giáo viên điều khiển h/s

chơi thử để học sinh làm quen dần

với trò chơi -> chơi chính thức

20-22 phút10-12 phút

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo

I MUÏC TIEÂU:

_ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Làm quen với đứng nghiêm,đứng nghỉ Ôn trò chơi

“ Diệt các con vật có hại”

_ Biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Tham gia chơi được trò chơi

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

Ôn và học mới đội hình đội ngũ, ôn trò

chơi “Diệt các con vật có hại”

-Cho HS chấn chỉnh trang phục

2, Khởi động:

+ Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp 1-2, 1-2, …

4-61-2 phút

1 phút

1 phút3-4 phút1-2 phút1-2 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

+ ĐH1+ H/s thực hiện

ĐH2

B Phần cơ bản:

1, Đội hình đội ngũ

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc:

_ Lần 1: GV chỉ huy, đồng thời phân

tích và hướng dẫn các em tập, sau đó

cho HS giải tán

_ Lần 2-3: Để cán sự điều khiển, GV

giúp đỡ GV hướng dẫn thêm, đồng

thời bao quát lớp

b) Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ GV

vừa hướng dẫn và làm mẫu cho HS

quan sát Sau đó hô khẩu lệnh cho các

em tập GV chú ý hướng dẫn và sửa

chữa động tác sai cho các em

_Khẩu lệnh: “Nghiêm!” ; “Nghỉ!”

_ Động tác:

2, Trị chơi “Diệt các con vật cĩ hai”

GV nêu tên trị chơi, hỏi lại học sinh

20-22 phút10-12 phút 3-4 lần

những con vật nào cĩ hại, cĩ lợi Thống

nhất lại cách chơi, luật chơi Khi gọi các

con vật cĩ hại thi cả lớp đồng thanh hơ

“Diệt! diệt! diệt!”, cịn các con vật cĩ

ích thì đứng im, ai hơ “Diệt! ” là sai

Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s chơi thử

để học sinh làm quen dần với trị chơi ->

chơi chính thức

6-8 phút

3/Phần kết thúc:

_Giậm chân tại chỗ

_GV cùng h/s hệ thống bài

_ GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số GV

giúp cán sự tập hợp

-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

Ôn và học mới đội hình đội ngũ, ôn trò

chơi “Diệt các con vật có hại”

-Cho HS chấn chỉnh trang phục

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp 1-2, 1-2, …

4-61-2 phút

1 phút

1 phút3-4 phút1-2 phút1-2 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

B Phần cơ bản:

1, Đội hình đội ngũ

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

20-22 phút10-12 phút 3-4 lần - H/s tập

_ Laàn 1: GV chổ huy, ủoàng thụứi phaõn

tớch vaứ hửụựng daón caực em taọp, sau ủoự

cho HS giaỷi taựn

_ Laàn 2-3: ẹeồ caựn sửù ủieàu khieồn, GV

giuựp ủụừ GV hửụựng daón theõm, ủoàng

thụứi bao quaựt lụựp

b) Học quay phải quay trái GV vửứa

phân tích vừaứ laứm maóu cho HS quan

saựt Sau ủoự hoõ khaồu leọnh cho caực em

taọp GV chuự yự hửụựng daón vaứ sửỷa chửừa

ủoọng taực sai cho caực em

_Khaồu leọnh: “Bên phải quay! ; Bên” “

trái quay!”

* Ôn tổng hợp tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái GV điều khiển

2, Trũ chơi “Diệt cỏc con vật cú hai”

GV nờu tờn trũ chơi, hỏi lại học sinh

Đứng nghiêm, nghỉ

- H/s laộng nghe, quan saựt vaứ taọp

* H/s thực hiện

- H/s chụi ẹH1

những con vật nào cĩ hại, cĩ lợi Thống

nhất lại cách chơi, luật chơi Khi gọi các

con vật cĩ hại thi cả lớp đồng thanh hơ

“Diệt! diệt! diệt!”, cịn các con vật cĩ

ích thì đứng im, ai hơ “Diệt! ” là sai

Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s chơi thử

để học sinh làm quen dần với trị chơi ->

chơi chính thức Cã h×nh thøc thëng

ph¹t

3/Phần kết thúc:

_§øng vµ tay vµ h¸t

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên sung quanh sân trường

* Đi theo vịng trịn hít thở sâu

* Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

4-61-2 phút

3-4 phút1-2 phút30-40m

1-2 phút2-3 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

_ Lần 1: GV chỉ huy, đồng thời phân

tích và hướng dẫn các em tập, sau đó

cho HS giải tán

_ Lần 2-3: Để cán sự điều khiển, GV

20-22 phút10-12 phút - H/s tập

Tập hợp hàng dọc

giúp đỡ GV hướng dẫn thêm, đồng

thời bao quát lớp

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu cách

chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s

chơi thử để học sinh làm quen dần với

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

- ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 6

Ngày soạn: 7/10/2012

Ngày dạy: 8/10/2012

BÀI 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên sung quanh sân trường

* Đi theo vịng trịn hít thở sâu

- Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

4-61-2 phút

3-4 phút1-2 phút30-40m

1-2 phút2-3 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

B Phần cơ bản:

1, Đội hình đội ngũ

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

_ Lần 1: GV chỉ huy, đồng thời phân

tích và hướng dẫn các em tập, sau đó

cho HS giải tán

_ Lần 2-3: Để cán sự điều khiển, GV

20-22 phút10-12 phút 2-3 lần - H/s tập

Tập hợp hàng dọc

giúp đỡ GV hướng dẫn thêm, đồng

thời bao quát lớp

b, Học dàn hàng, dồn hàng GV vừa

giải thích vừa làm mẫu, sau đĩ cho các

em tập Xen ké các lần tập GV nhận xét

và hướng dẫn thêm nếu cần

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu cách

chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s

chơi thử để học sinh làm quen dần với

- H/s chơi

3/Phần kết thúc:

_§øng vµ tay vµ h¸t

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

- ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 7

Ngày soạn: 14/10/2012

Ngày dạy: 15/10/2012

BÀI 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG Đ/LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên sung quanh sân trường

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu

- Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

4-61-2 phút

3-4 phút1-2 phút30-40m

1-2 phút2-3 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

B Phần cơ bản:

1, Đội hình đội ngũ

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

_ Lần 1: GV chỉ huy, đồng thời phân

tích và hướng dẫn các em tập, sau đó

cho HS giải tán

_ Lần 2-3: Để cán sự điều khiển, GV

20-22 phút10-12 phút 4-5 lần - H/s tập

Tập hợp hàng dọc

giúp đỡ GV hướng dẫn thêm, đồng

thời bao quát lớp

b, Ơn dàn hàng, dồn hàng GV giải

thích lại đt, sau đĩ điều khiển các em

tập Xen ké các lần tập GV nhận xét,

sửa sai và hướng dẫn thêm nếu cần

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu lại

cách chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển

h/s chơi thử để học sinh làm quen dần

với trị chơi -> chơi chính thức Cã h×nh

- H/s chơi

3/Phần kết thúc:

_§øng vµ tay vµ h¸t

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

- ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 8

Ngày soạn: 21/10/2012

Ngày dạy: 22/10/2012

BÀI 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

_ Học tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước Trò chơi “ Qua đường lội”

_ Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước Biết cách tham gia chơi được trò chơi

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

* Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

1-2 phút

3-4 phút1-2 phút1-2 phút2-3 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

* ĐH1

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Học tư thế đứng cơ bản GV phân tích

và làm mẫu đt chậm để h/s tập theo Sau

đĩ hơ nhịp để các em tập Xen ké các

lần tập GV hướng dẫn thêm nếu cần,

đồng thời nhận xét, sửa sai cho các em

20-22 phút10-12 phút 4-5 lần - H/s quan sát và tập.

- Học tư thế đứng đưa hai tay ra trước

GV phân tích và làm mẫu đt chậm để

h/s tập theo Sau đĩ hơ nhịp để các em

tập Xen ké các lần tập GV hướng dẫn

thêm nếu cần, đồng thời nhận xét, sửa

sai cho các em

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu lại

cách chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển

h/s chơi thử để học sinh làm quen dần

với trị chơi -> chơi chính thức Cã h×nh

thøc thëng ph¹t

4-5 lần

4-5 phút

- H/s tập

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

* ĐH1

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 9

Ngày soạn: 28/10/2012

Ngày dạy: 29/10/2012

BÀI 9 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

_ Học tư thế đứng đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ

V Trò chơi “ Qua đường lội”

_ Bước đầu biết cách thực hiện đúng tư thế đứng đưa hai tay dang ngang , đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Biết cách tham gia chơi được trò chơi

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

* Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu

- Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

1-2 phút

3-4 phút1-2 phút1-2 phút30-40m

1-2 phút2-3 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Học tư thế đứng đưa hai tay dang

ngang GV phân tích và làm mẫu đt

chậm để h/s tập theo Sau đĩ hơ nhịp để

các em tập Xen ké các lần tập GV

hướng dẫn thêm nếu cần, đồng thời

nhận xét, sửa sai cho các em

20-22 phút10-12 phút 4-5 lần - H/s quan sát và tập.

ĐH3

- H/s tập

- Học tư thế đứng đưa hai tay lên cao

chếch hình chữ V GV phân tích và làm

mẫu đt chậm để h/s tập theo Sau đĩ hơ

nhịp để các em tập Xen ké các lần tập

GV hướng dẫn thêm nếu cần, đồng thời

nhận xét, sửa sai cho các em

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu lại

cách chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển

h/s chơi thử để học sinh làm quen dần

với trị chơi -> chơi chính thức Cã h×nh

thøc thëng ph¹t

4-5 lần

4-5 phút

- H/s chơi

3/Phần kết thúc:

* Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút4-5 lần1-2 phút1-2 phút

* ĐH3

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 10

Ngày soạn: 4/11/2012

Ngày dạy: 5/11/2012

BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

_ Ơn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ Học đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Trò chơi “ Qua đường lội”

_ Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Biết cách tham gia chơi được trò chơi

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

4-61-2 phút -Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc,

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu

* Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

3-4 phút1-2 phút30-50m

1-2 phút2-3 phút

quay thành hàng ngang

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

* Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra

trước, đứng đưa hai tay dang ngang GV

điều khiển

- Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra trước,

hai tay lên cao chếch hình chữ V GV

20-22 phút10-12 phút 1-2 lần

1-2 lần

* H/s tập

ĐH3

- H/s tập ĐH3

- H/s tập ĐH3

điều khiển.

- Ơn phối hợp đứng đứng đưa hai tay

dang ngang, hai tay lên cao chếch hình

chữ V GV điều khiển

- Học đứng kiễng gĩt hai tay chống

hơng GV giải thích và làm mẫu chậm

cho các em tập theo, sau đĩ điều khiển

các em tập luyện, xen ké các lần tập GV

nhận xét và sửa sai cho các em

2, Trị chơi “Qua đường lội” GV nêu

tên trị chơi, giải thích và làm mẫu lại

cách chơi Sau đĩ giáo viên điều khiển

h/s chơi thử để học sinh làm quen dần

với trị chơi -> chơi chính thức Cã h×nh

- H/s chơi

3/Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát

* Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút4-5 lần1-2 phút1-2 phút

- ĐH2

* ĐH3

- ĐH1

- ĐH1

Tuần 11

Ngày soạn: 11/11/2012

Ngày dạy: 12/11/2012

BÀI 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI

I MỤC TIÊU:

_ Ơn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Trò chơi “Chuyển bĩng tiếp sức”

_ Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Bước đầu làm quen với trị chơi “Chuyển bĩng tiếp sức”

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi, bĩng cho trị chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

4-61-2 phút

3-4 phút

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

ĐH1

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

* Giậm chân tại chỗ đêm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu

* Ơn trị chơi “Diệt các con vật cĩ

hại”

1-2 phút1-2 phút30-50m

1-2 phút2-3 phút

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Ơn đứng cơ bản GV điều khiển

- Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra trước,

đứng đưa hai tay dang ngang GV điều

khiển

- Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra trước,

hai tay lên cao chếch hình chữ V GV

điều khiển

20-22 phút10-12 phút1-2 lần

2-3 lần

2-3 lần

- H/s tập

ĐH3

- H/s tập ĐH3

- H/s tập ĐH3

- H/s tập ĐH3

- Ơn phối hợp đứng đứng đưa hai tay

dang ngang, hai tay lên cao chếch hình

chữ V GV điều khiển

- Ơn đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng

GV điều khiển

2, Trị chơi “Chuyển bĩng tiếp sức” GV

nêu tên trị chơi, cho một nhĩm h/s

lênlàm mẫu, GV giải thích cách chơi

Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s chơi thử

để học sinh làm quen dần với trị chơi ->

3/Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

Ngày dạy: 19/11/2012

BÀI 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI

I MỤC TIÊU:

_ Ơn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Học đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng Trò chơi “Chuyển bĩng tiếp sức”

_ Biết cách đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng Bước đầu thự hiện được đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng Tiếp tục làm quen với trị chơi

“Chuyển bĩng tiếp sức”

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi, bĩng cho trị chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

4-61-2 phút

- Giậm chân tại chỗ đêm theo nhịp

* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên, sau đĩ chuyển đi thường và hít

thở sâu

* Đi theo vịng trịn và hít thở sâu

1-2 phút1-2 phút30-50m

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Ơn đứng cơ bản GV điều khiển

- Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra trước,

đứng đưa hai tay dang ngang GV điều

khiển

- Ơn phối hợp đứng đưa hai tay ra trước,

hai tay lên cao chếch hình chữ V GV

điều khiển

- Ơn phối hợp đứng đứng đưa hai tay

dang ngang, hai tay lên cao chếch hình

20-22 phút12-14 phút1-2 lần

ĐH3

- H/s tập ĐH3

- H/s tập ĐH3

- H/s tập ĐH3

chữ V GV điều khiển.

- Ơn đứng kiễng gĩt hai tay chống hơng

GV điều khiển

- Học đứng đưa một chân ra sau hai tay

giơ cao thẳng hướng GV làm mẫu và

giải thích động tác chậm để học sinh tập

bắt trước Xen ké các lần tập GV hướng

dẫn thêm và sửa sai cho các em

2, Trị chơi “Chuyển bĩng tiếp sức” GV

nêu tên trị chơi, cho một nhĩm h/s

lênlàm mẫu, GV giải thích cách chơi

Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s chơi thử

để học sinh làm quen dần với trị chơi ->

3/Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

BÀI 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi, bĩng cho trị chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên

4-61-2 phút

3-4 phút1-2 phút40-50m

-Lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang

ĐH1

* ĐH1

- H/s thực hiện

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.

- Trị chơi Diệt các con vật cĩ hại”

GV điều khiển các em chơi

1-2 phút1-2 phút

ĐH2

- H/s thực hiện ĐH2

- H/s chơi ĐH1

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Ơn đứng đưa một chân ra sau hai tay

giơ cao thẳng hướng GV hơ nhịp và tập

mẫu cho các em tập theo 1-2 lần, sau đĩ

GV chỉ hơ nhịp để các em tập Trong

quá trình tập GV nhận xét và sửa sai cho

các em

- Học đứng đưa một chân sang ngang

hai tay chống hơng GV làm mẫu và giải

thích động tác chậm để học sinh tập bắt

trước Xen ké các lần tập GV hướng dẫn

thêm và sửa sai cho các em

2, Trị chơi “Chuyển bĩng tiếp sức” GV

nêu tên trị chơi, cho một nhĩm h/s

20-22 phút12-14 phút3-4 lần

4-5 lần

6-8 phút

- H/s tập

ĐH3

- H/s lắng nghe, quan sát và tập ĐH3

- H/s chơi

lênlàm mẫu, GV giải thích cách chơi

Sau đĩ giáo viên điều khiển h/s chơi thử

để học sinh làm quen dần với trị chơi ->

chơi chính thức

3/Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát

_GV cùng h/s hệ thống bài

_GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Tập lại các động tác đã học

5-6 phút1-2 phút1-2 phút1-2 phút

_ Học cĩ thái độ sinh nghiêm túc, tự giác chấp hành mọi yêu cầu của bài học theo sự hướng dẫn và chỉ bảo của giáo viên.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A Phần mở đầu:

1, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s ố, p hổ

biến nội dung, yêu cầu bài học , chấn

chỉnh trang phục GV giúp cán sự tập

hợp

2, Khởi động:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

* Ơn tập hợp hàng dọc dĩng hàng

4-61-2 phút

3-4 phút1-2 phút1-2 phút

điểm số

* Trị chơi “Diệt các con vật cĩ hại”

GV điều khiển các em chơi

* K.tra bài cũ GV gọi 2 em lên thực

hiện lại tư thế đứng đưa một chân sang

ngang, hai tay chống hơng GV cùng h/s

B Phần cơ bản:

1, Th ể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Ơn phối hợp tư thế đứng đưa hai tay ra

trước, đứng đưa hai tay dang ngang,

đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ

V GV hơ nhịp và tập mẫu cho các em

tập theo 1-2 lần, sau đĩ GV chỉ hơ nhịp

để các em tập Trong quá trình tập GV

nhận xét và sửa sai cho các em

- Học đứng đưa một chân ra trước hai

tay chống hơng GV làm mẫu và giải

thích động tác chậm để học sinh tập bắt

trước Xen ké các lần tập GV hướng dẫn

thêm và sửa sai cho các em

2, Trị chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên

trị chơi, làm mẫu và giải thích cách

20-22 phút12-14 phút3-4 lần

4-5 lần

6-8 phút

- H/s tập

ĐH2

- H/s lắng nghe, quan sát và tập ĐH2

- H/s chơi