Nghiên cứu ứng dụng bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng cho nam vđv bóng chuyền trẻ tỉnh ninh bình lứa tuổi 15 16

CHƯƠNG 1TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1- Xác định các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả kỹ thuật phát bóng Bóng chuyền là một môn thể thao hoạt động có chu kỳ, tình huốngphức tạp luôn t

MỞ ĐẦU

Thể dục thể thao là một bộ phận quan trọng của nền giáo dục XHCN.Nhằm đào tạo thể hệ phát triển toàn diện có trí thức, đạo đức và hoàn thiện thể chất

Ngành TDTT thời gian qua đã có những bước tiến đáng kể Đường lối TDTT của đảng và nhà nước ta đã cụ thể hoá hướng chỉ đạo với điều kiện mới Bóng chuyền là một môn thể thao ra đời ở Mỹ vào năm 1895 Sau đó phát triển lan rộng trên toàn thể giới Nó xuất hiện đầu tiên vào nước ta năm 1922 Tuy trảiqua nhiều khó khăn và những bước thăng trầm của lịch sử đất nước nhưng môn bóng chuyền không ngừng được duy trì, củng cố và phát triển Sau khi cách mạng tháng Tám thành công, mặc dù bận rất nhiều công việc trọng đại nhưng Bác Hồ đã hiểu được ý nghĩa và tác dụng của luyện tập TDTT đối với sức khoẻ

Do vậy, Người đã kêu gọi toàn dân tham gia tập luyện TDTT Lời kêu gọi của Bác đã có tác động sâu sắc tới mọi người, mọi giới, mọi nhà, toàn dân đã hăng hái tập luyện TDTT

Mặt khác, điều kiện, phương tiện tập luyện bóng chuyện cũng đơn giản không đòi hỏi trang thiết bị phức tạp nên môn bóng chuyền ở Việt Nam được nhiều người tham gia tập luyện Đây là một môn thể thao đồng đội đối kháng, đòi hỏi VĐV phải hoạt động với cường độ lớn, có thể lực tốt, khéo léo, tinh thầntập thể cao

Trong bóng chuyền thì phát bóng không chỉ là mở màn cho một trân đấu, hiệp đấu mà còn mang tính chất tấn công rõ rệt Phát bóng uy lực sẽ gây khó khăn cho đối phương trong chuyền một và có thể dành được điểm trực tiếp Trong thi đấu thì phát bóng không chỉ gây niềm tin cho đồng đội mà còn làm căng thẳng cho đối phương, ức chế dẫn đến việc rối loan về chiến thuật tổ chức tấn công Trong thi đấu khi dành được quyền phát bóng, người phát bóng có quyền thực hiện kỹ thuật động tác theo sở trường và trình độ kỹ thuật cá nhân của mình Trong các kỹ thuật tấn công thì phát bóng giữ một vai trò không kém phần quan trọng trong việc góp phần dành thắng lợi cho một trận đấu Hiện nay

ở một số nước trên thế giới, môn bóng chuyền đã phát triển ở một trình độ cao đặc biệt là Châu Âu, Châu Mỹ Với lợi thế về chiều cao, sức bật tốt, thể lực chuyên môn toàn diện và sự điêu luyện về kỹ thuật cá nhân với đường nét chiếnđấu đa dạng phong phú, nhuần nhuyễn, đạt được nhiều kết quả trong thi đấu Theo xu hướng bóng chuyền hiện đại ngày nay tấn công dần dần chiếm

ưu thế do chiều cao, sức mạnh và trình độ ngày càng hoàn thiện, ý chí thi đấu tốthơn Do vậy muốn thi đấu đạt kết quả cao các VĐV phải có đầy đủ các yếu tố như kỹ, chiến thuật, thể lực tốt, trạng thái tâm lý vững vàng thì càng không thể xem nhẹ phát bóng Phat bóng cũng là một kỹ,chiến thuật mà bóng chuyền hiện đại quan tâm và sử dụng nó như một chiến thuật tấn công có hiệu quả Hiện nay các HLV, Giáo viên Viêt Nam thường chú trọng đến kỹ chiến thuật trong tấn công và phòng thủ là chính

Theo dõi quá trình thi đấu và tập luyện, các VĐV nam bóng chuyền trẻ tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16 tôi thấy các HLV ít chú trọng đến việc giảng dạy

và huấn luyện kỹ thuật này

Xuất phát từ thực tế trên tôi đã mạnh dạn nghiên cứu đề tài :

“Nghiên cứu ứng dụng bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng cho nam

VĐV bóng chuyền trẻ tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16”

Mục đích nghiên cứu :

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, qua nghiên cứu phân tích và tổng hợp tài

iệu Chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệuquả phát bóng cho nam VĐV bóng chuyền trẻ tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

Mục tiêu nghiên cứu:

Để đạt được mục địch của đề tài chúng tôi đề ra hai mục tiêu cần giải quyết:

Mục tiêu 1: Nghiên cứu lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phát

bóng cho nam VĐV bóng chuyền trẻ tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu quả bài tập đã lựa chọn nhằm nâng cao hiệu

quả phát bóng cho nam VĐV bóng chuyền trẻ tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

Đối tượng nghiên cứu:

Bài tập phát triển hiệu quả phát bóng cho đội tuyển bóng chuyền nam trẻ

tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

Phạm vi nghiên cứu:

- Đối tượng khảo sát : VĐV bóng chuyền nam trẻ tỉnh Ninh Binh lứa tuổi 15-16

- Quy mô nghiên cứu:

+ Số lượng mẫu nghiên cứu: Số lượng 18 VĐV

+ Phạm vi nghiên cứu : Đề tài tiến hành tại trung tâm TDTT tỉnh Ninh Bình

+ Thời gian nghiên cứu : từ 03/2010 đến tháng 05/2011

CHƯƠNG 1

TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1- Xác định các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả kỹ thuật phát bóng

Bóng chuyền là một môn thể thao hoạt động có chu kỳ, tình huốngphức tạp luôn thay đổi, tính bất ngờ làm cho VĐV phải sử lý tình huống trongthời gian ngắn Trong các hiệp đấu và ngay cả trong từng lần bong qua lại trênlưới, trong sân VĐV lien tục thưc hiện và ứng phó với tình huống luôn thay đổi Trong sân đấu các VĐV thực hiện các kỹ thuật khác nhau nó phụ thuộcvào vị trí cụ thể từng đấu thủ Đấu thủ hang trên luôn thực hiện kỹ thuật đậpbóng phòng thủ trên lưới, bọc lót yểm trợ lẫn nhau và chuyền bóng tấn công.Các đấu thủ hang sau thì phòng thủ, chuyền một tấn công hàng sau Bên cạnh đóVĐV phải thực hiện ý đồ chiến thuật của đội, cá nhân và chiến thuật khôngbóng Hoạt động trong thời gian dài như vậy đòi hỏi VĐV phải có tâm lý vữngvàng thể lực bền bỉ, kỹ thuật và chiến thuật điêu luyện mới đáp ứng được yêucầu thi đấu trong thời gian dài

Phát bóng là một trong những kỹ thuật mở màn cho trận đấu, nó có ýnghĩa và tầm quan trọng đặc biệt, thưc hiện tốt kỹ thuật sẽ tạo cho đồng đội cótâm lý vững vàng thưc hiện kỹ thuật khác tự tin và độ chuẩn cao hơn Nhưng đểthực hiện điều này đòi hỏi ở VĐV phải có một kỹ thuật tốt, nắm rõ được nguyên

lý kỹ thuật động tác, thưc hiện động tác chính xác, thuần thục đòi hỏi sự khéoléo, cảm giác không gian thời gian, cảm giác dung sức

Ngoài ra còn có rất nhiều yếu tố khách quan ảnh hưởng tới hiệu quảthưc hiện kỹ thuật phát bóng như:

+ Mức độ hoàn thiện kỹ thuật :

Huấn luyện kỹ thuật là quá trình giảng dạy và hoàn thiện các động tác

kỹ thuật để dùng làm phương tiện tiến hành thi đấu thể thao ( các động tác kỹthuật đánh bóng ) Nhiệm vụ chung của huấn luyện kỹ thuật là nắm vững kỹthuật bóng chuyền và trong quá trình đó VĐV hiểu được các quy luật sinh cơ

học của động tác, nắm vững kỹ năng vận động phù hợp với thực tế để hoàn thiện

nó ở mức độ cao nhất Việc đạt được thành tích cao phụ thuộc vào trình độchuẩn bị kỹ thuật toàn diện của VĐV bóng chuyền, bởi vì nói chung trình độhuấn luyện có ảnh hưởng lớn đến sự điêu luyện chiến thuật của toàn đội

Yếu tố kỹ thuật có vai trò quan trọng đặc biệt trong kỹ thuật phát bóngkhi đạt được trình độ kỹ thuật cao nắm vững nguyên lý kỹ thuật động tác, kỹthuật ổn định thì khi thưc hiện kỹ thuật sẽ đem lại hiệu quả cao và ngược lại khichưa nắm vững được nguyên lý kỹ thuật động tác, kỹ thuật chưa ổn định thì khithưc hiện sẽ không tránh khỏi nhưng sai lầm

Sự điều khiển tự động hóa với các động tác là một đặc điểm rất cógiá trị và có ý nghĩa quyết định của kỹ xảo vận động, tự động hoá giúp rất nhiềucho việc thực hiện động tác, ý thức lúc đó được giải thoát khỏi việc phải thườngxuyên kiểm tra các chi tiết động tác Do đó giảm nhẹ hoạt động chức năng của

cơ cao cấp về điều khiển động tác và cho phép chuyển sự chú ý và tư duy tậpchung vào kết quả và điều kiện sang tạo Như vậy tự động hoá sẽ làm cho mởrộng khả năng sử dụng các động tác khó và nâng cao tính hiệu quả của chúng

Vì vậy các kỹ xảo vận động cũng cần thiết cả trong nhưng môn luôn biến độngcũng như càc môn bóng khác và các môn đối kháng cá nhân ở đây các VĐV cóthể có thành tích nếu họ không có vốn dự trữ các kỹ năng, kỹ xảo vận động nânglên phong phú và nếu họ luôn phải tập trung sự chú ý suy nghĩ trong từng hành

vi chiến thuật của mình Khi đã trở thành kỹ xảo thì động tác trở thành môn nhenhàng linh hoạt và thể hiện ở tính nhịp điệu của động tác, sư hình thành kỹ xảotoàn diện có lien quan đến các tri giác chuyên môn như cảm giác với bóng + Sự chuẩn bị thể lực chuyên môn:

Huấn luyện thể lực là một trong các nội dung quan trọng của quà trìnhhuấn luyện bóng chuyền, nhằm phát triển cơ thể hoàn thiện các tố chất và nănglực vận động của VĐV để trên cơ sở đó tạo nên nền tảng chức năng vững chắccho hoat động thi đấu

Mức độ đòi hỏi cao đối với việc huấn luyện thể lực của VĐV bóng chuyền là docác nguyên nhân sau :

Bóng chuyền hiện nay đã phát triển đạt tới trình độ cac mới về chất.Điều đó đòi hỏi VĐV phải có trình độ huấn luyện thể lực tương ứng cùng vớiviệc thay đổi luật, thời gian và cường độ thi đấu tăng hơn, tốc độ phát triển vàkết thúc tấn công được nâng cao Chiều cao của đấu thủ trong đội hiện nay cũngđươc tăng lên đáng kể

Thể lưc bao gồm sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo trong đó sức mạnhđóng vai trò vô cùng quan trọng tới hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay Vì vậyviệc phát triển sức mạnh các nhóm cơ tay, vai có sự liên quan mật thiết tới việcđem lại hiệu quả phát bóng

Thể lực đóng vai trò quan trọng trong thi đấu bóng chuyền, thể lực lànền tảng cho việc thực hiện các kỹ thuật và mọi hành vi chiến thuật trình độ thểlực không cao đáp ứng được yêu cầu thi đấu căng thẳng trong thời gian dài Các môn thể thao nói chung và môn bóng nói riêng trong thi đấu phảithực hiện nhiều loại kỹ thuật khác nhau liên tục trong thời gian dài, vì vậy ở cáctrận đấu, hiệp đấu VĐV sẽ bị giảm sút về thể lực, các kỹ thuật khi thực hiên hiệuquả không cao, độ chính xác, tính hiệu quả bị giảm sút một cách một cách rõ rêt.Như vậy có thể kết luận rằng thể lực đóng vai trò quan trọng trong thi đấu bóngchuyền, thể lực đóng vai trò nền tảng cho mọi hoạt động

+ Vai trò của tâm lý ý chí:

Huấn luyện tâm lý cho VĐV là một quá trình sư phạm, sự thành côngcủa nó phụ thuộc vào thực hiện hang loạt những nguyên tắc sư phạm chung,trong đó phải nói đến các nguyên tắc của giáo dục, nguyên tắc tự giác và tíchcực, nguyên tắc tuần tự và hệ thống, nguyên tắc toàn diện và vững chắc

Cần chú ý là tất cả càc nguyên tắc huấn luyện đều liên hệ chặt chẽ và bổsung cho nhau Nếu vi phạm một trong số những nguyên tắc đó thì sẽ làm ảnhhưởng đến các nguyên tắc khác

Huấn luyện tâm lý chung được tiến hành cùng với huấn luyện thể lực,huấn luyện kỹ thuật, huấn luyện chiến thuật trong suốt thời gian của thời kỳhoàn thiện về thể thao Nó không chỉ nhằm chuẩn bị cho VĐV trong trận đấu thiđấu sắp tới mà còn để giải quyết các nhiêm vụ của quá trình hoàn thiện thể thao Nhiệm vụ chủ yếu của huấn luyện tâm lý chung cho VĐV là

1- Giáo dục đạo đức, phẩm chất cá nhân, tính tập thể cho VĐV

2- Phát triển quá trình tri giác bao gồm : sự hình thành và hoàn thiệncác dạng cảm giác chuyên môn như “ cảm giác bóng ”, “ cảm giáclưới” , “ cảm giác sân bãi” , “ cảm giác thơi gian”

3- Phát triển sự chú ý đặc biệt là khối lượng , cường độ , tính ổn định,phân bố và chuyển hướng chú ý

4- Phát triển ý thức chiến thuật , trí nhớ, khái niêm, trí tưởng tượng,năng lục phán đoán nhanh chóng và chính xác tinh huống thi đấu,quyết định các giải pháp có hiệu quả và kiểm tra hoạt động của mình,5- Phát triển năng lực điều khiển cảm giác của mình trong quá trìnhchuẩn bị trước và trong tiến hành thi đấu

6- Phát triển các ý chí phẩm chất

Từ thực tế trên ta có thể thấy yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả phát bóngtrong thi đấu là 3 yếu tố trên

1.2- Xu thế tấn công của bóng chuyền hiện đại.

1.2.1-Xu thể chung của bóng chuyền hiên đại.

Lựa chon tiếp thu xu thế chung của bóng chuyền hiện đại, bóng chuyền nước ta

đã có những bước thay đổi đáng kể trong công tác tổ chức đào tạo, huấn luyện

và thi đấu, huấn luyện phù hợp với xu thế mới của bóng chuyền hiện đại là :Tuyển chọn VĐV có chiều cao, tập trung nâng cao huấn luyện tố chất thể lực,huấn luyện VĐV có trình độ điêu luyên, coi trọng VĐV chuyền hai, chuyên mônhoá phòng thủ, lấy tấn công xa lưới, bóng dài của sân sau và nhảy phát bóng làmyếu tố tấn công bất ngờ Hiệu quả từ ngay pha bóng đầu tiên để ăn điểm trực

tiếp phá vỡ ý đồ chiến thuật tấn công của đối phương trong chuyền một để dànhphần thắng lợi cho toàn đội

1.2.2- Xu thế tấn công trong phát bóng.

Bóng chuyền hiện đại người ta đã lấy phát bóng là một phương tiện tấn cônghữu hiệu và chủ động nhất , nhằm phá vỡ hệ thống chiến thuật, phá vỡ đội hìnhthi đấu của đối phương, gặp khó khăn trong việc phối hợp chiến thuật, cho độibạn và tạo được tâm lý vững vàng cho đồng đội Ngoài ra phát bóng còn là hìnhthức chủ động tấn công có thể giành được điểm trực tiếp từ những quả bóng đầutiên từ đó có thể khẳng định tấn công phát bóng là một hình thức tấn công tiêubiểu điển hình

1.3- Cơ sở tâm lý

Từ lâu các nhà khoa học đã quan tâm nghiên cứu tới lĩnh vực hoạt độngthể thao Trong các môn thể thao tập thể cũng như các môn thể thao cá nhân cónhững điều kiện tốt để xem xét thái độ, hành động của con người ở những tìnhhuống căng thẳng khác nhau

Tâm lý của con người rất đa dạng phong phú cũng như biểu hiện của nóvậy nó không phụ thuộc vào những điều kiện chủ quan ( lứa tuổi, giới tính,trình độ …) mà còn phụ thuộc cả những điều kiện khách quan ( tình huống thiđấu khác nhau , địa điểm , thời tiết , trọng tài khan giả…) Chính vì thế trongquá trình giảng dạy và huấn luyện đòi hỏi giáo viên, huấn luyện viên thể thaophải được vai trò của tâm lý học thể thao đối với thực tiễn, phải nắm vững đượcnhững kiến thức cơ bản của tâm lý học….để có những biện pháp giảng dạy vàhuấn luyện cho phù hợp

Trong bóng chuyền việc rèn luyện các phẩm chất tâm lý lòng dũng cảm,

tự tin, tính quyết đoán, tính kỷ luật… và đặc biệt là trạng thái tâm lý sẵn sangđạt thành tích cao cho các VĐV là rất cần thiết Để đạt được điều đó trong quátrình tập luyện phải cho người tập tiếp xúc làm quen với nhiều đối tượng khácnhau, tham gia nhiều các trận đấu có đặc điểm khác nhau…để cho họ có điềukiện rèn luyện các phẩm chất tâm lý

1.4-Cơ sở sinh lý

Khoa học đã chứng minh các kỹ năng kỹ xảo vận động cần thiết trongcuộc sống của con người lao động: chạy, nhảy, săn bán, hái lượm… đã đượchình thành do quá trình lặp đi lặp lại nhiều lần các hoạt động đó

Trong thể thao cũng vậy, các kỹ năng kỹ xảo thực hiện động tác đượchình thành do quá trình tích luỹ các phản xạ có điều kiện nghĩa là các phản xạ cóđiều kiện được lặp đi lặp lai nhiều lần tạo thành định hịnh trên vỏ não Chínhdụa trên cơ sở đó mà quá trình giảng dạy và huấn luyện phải được tiến hành từ

dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp….Nghĩa là các bài tập trứơc phải là tiền đềcho các bài tập sau và các bài tập phải dụa trên cơ sở những bài tập trước

1.5-Cơ sở lý luận trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật phát bóng.

1.5.1-Cơ sở lý luận huấn luyện phát bóng cho VĐV bóng chuyền.

Môn thể thao bóng chuyền hiện đại có yêu cầu cao về kỹ chiến thuật,thể lực tâm lý, sự bền bỉ dẻo dai trong các động tác đánh bóng, trong đó kỹ thuậtphát bóng là một kỹ thuật rất cơ bản và quan trọng

Phát bóng là một kỹ thuật với bóng đầu tiên đẻ đua bóng vào cuộc, phátbóng là mở màn cho một trận đấu, một hiệp đấu hoạc một đợt tấn công Phátbóng và hiệu quả phát bóng có ý nghĩa rất quan trọng trong thành tích thi đấucủa đội Phát bóng có uy lực đạt hiệu quả cao có thể giành được điểm trực tiếpcho đội mình

Tính hiệu quả của phát bóng còn thể hiện ở chỗ gây khó khăn cho đốiphương trong các hoạt động như: chuyền một, phá vỡ chiến thuật, giảm sức tấncông…Hơn nũa phát bóng có hiệu quả cao, có uy lực còn tạo được tinh thần thiđấu sôi nổi nhiệt tình với ý chí quyết tâm cao

Phát bóng tốt còn tạo điều kiện, khả năng phối hợp thực hiện các độngtác, thực hiện chiến thuật một cách tự tin hơn, đạt hiệu quả cao hơn

Trong thi đấu bóng chuyền VĐV sử dụng rất nhiều các kỹ thuật phátbóng khác nhau như:

+ Phát bóng cao tay chính diện

+ Phát bóng cao tay nghiêng mình.

1.5.2- Các giai đoạn của giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật phát bóng.

- Giai đoạn giảng dạy ban đầu.

Giai đoạn này có ý nghĩa rất quan trọng trong phạm vi tạo ra nền móng

để đạt tới hiệu quả điêu luyện của VĐV bóng chuyền, đây là giai đoạn hìnhthành kỹ năng ban đầu, hoàn thành nét chính của động tác Những nét đặc trưngcủa cơ chế sinh lý hình thành kỹ năng là sự lan toả các phản xạ vận động, sựcăng thẳng cơ bắp không cần thiết do sự khuyếch tán của quá trình hưng phấn ở

vỏ bàn cầu đại não Nhiệm vụ về mặt phương pháp ở giai đoạn này là nắm vữngcác nguyên lý kỹ thuật và nhịp điệu chung của động tác, loại bỏ các động tácthừa và sự căng thẳng cơ không cần thiết Trong giai đoạn giảng dạy ban đầukhâu cơ bản của kỹ thuật động tác phải được nắm vững Ban đầu học nhữngđộng tác đơn lẻ, sau đó luân phiên kết hợp với các động tác khác theo nguyêntắc từ động tác chủ yếu đến động tác thứ

- Giai đoạn cửng cố sâu thêm:

Đi sâu nghiên cứu và hoàn thiện kỹ thuật phát bóng trên cơ sở nắm vữngcác chi tiết động tác Hợp lý hóa cấu trúc động tác khi thực hiện kỹ thuật tăng

độ chuẩn xác của biên độ, nhịp điệu động tác sự phối hợp các bộ phận của cơthể, sửa chữa các động tác sau và loại bỏ các hoạt động thừa

- Giai đoạn tiếp tục hoàn thiện:

Củng cố kỹ năng, hoàn thiện các động tác kỹ thuật đã được học và thựchiện kỹ thuật đó phù hợp với đặc điểm cá nhân, tăng cường số lượng lặp lạiđộng tác kỹ thuật phát bóng đúng, thực hiện kỹ thuật một cách tự tin và ổn định

Thực hiện tốt kỹ thuật động tác phát bóng đảm bảo hiệu quả cao trong các điềukiện thi đấu khác nhau.

1.6 Các vấn đề nghiên cứu đã liên quan đến đề tài:

Tham khảo các đè tài nghiên cứu khoa học từ trước tới nay trong việcgiảng dạy và huấn luyện thể thao Hiệu quả phát bóng đã được các tác giảnghiên cứu như: Tác giả Nguyễn Hồng Quyết “Nghiên cứu và lựa chọn một sốbài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật nhảy phát bóng”, tác giả Hoành Anh Tuấn

“Nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phátbóng cao tay trước mặt”, Tác giả Phạm Văn Nam “Nghiên cứu và lựa chọn một

số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng cho vận động viên bóng chuyền

nữ tỉnh Thái Bình” và một số đề tài liên quan trong phạm vi này

CHƯƠNG 2

PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1- Phương pháp nghiên cứu:

Để giải quyết hai mục tiêu của đề tài chúng tôi sử dụng các phương pháp

nghiên cứu sau:

2.1.1- Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu là phương pháp nghiên cứu

được sử dụng nhằm làm sang tỏ và tổng quát được vấn đề nghiên cứu, tìm ra cơ

sở lý luận, phương pháp, phương tiện huấn luyện kỹ thuật phát bóng cho nam VĐV bóng chuyền tỉnh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

2.1.2- Phương pháp phỏng vấn.

Chúng tôi sử dụng phương pháp phỏng vấn trực tiêp và gián tiếp

- Phỏng vấn trực tiếp: Trực tiếp trao đổi với huấn luyện viên và VĐV nhằm đưa ra được những bài tập bổ trợ tốt nhất

- Phỏng vấn gián tiếp: Thu thập thong tin liên quan cần thiết đến đề tàinghiên cứu thong qua phiếu phỏng vấn HLV, VĐV

2.1.3- Phương pháp quan sát sư phạm:

Để tiến hành nghiên cứu chúng tôi đã trực tiếp theo dõi các trận thi đấu

bóng chuyền tại giải vô địch bóng chuyền trẻ quốc gia của đội tuyển trẻ nam tỉnh Ninh Bình.Từ đó thu thập số liệu, thong tin để lựa chọn bài tập một cách hợp lý nhằm mục đích nâng cao hiệu quả phát bóng chon am VĐV bóng chuyềntỉnh Ninh Bình lưa tuổi 15-16

2.1.4- Phương pháp kiểm tra sư phạm

Sử dụng các test, bài tập , đấu tập nhằm xác định được thực trạng hiện tại để đua ra các bài tập bổ trợ hợp lý nhất

2.1.5- Phương pháp thực nghiệm sư phạm.

Thông qua phương pháp này để kiểm nghiêm đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tập đã chọn vào thực tiễn huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng chon nam VĐV bóng chuyền trẻ tinh Ninh Bình lứa tuổi 15-16

Chúng tôi tiến hành thực nghiêm trên 2 nhóm: nhóm 1 và nhóm 2, mỗi nhóm gồm 8 người.

Nhóm 1 là nhóm thực nghiệm tập luyện theo hệ thống bài tập do chúng tôi lựa chọn

Nhóm 2 là nhóm đối chứng tập theo các bài tập theo các bài tập cũ vẫn thường tập

Quá trình thực nghiệm được tổ chức chặt chẽ với từng phần trong từng buổi tập.Chúng tôi đã loại trừ các yếu tố khách quan tác động đến từng nhóm và tránh ảnh hưởng của nhóm này đối với nhóm kia Vấn đề còn lại là sự tác động của tổ hợp phương pháp đến từng nhóm khác nhau để đánh giá hiệu quả của chúng Kết quả thực nghiêm được chúng tôi trình bày ở phần kết quả nghiên cứu

2.1.6- Phương pháp toán học thống kê.

Để xử lý các số liệu thu được qua thực nghiệm sư phạm, trong đề tài sẽ

B B B

A

n n

x x x

B A

n n

x x t

2 2

CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1 GIẢI QUYẾT MỤC TIÊU 1.

Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng của các VĐV Bóng chuyền namlứa tuổi 15 - 16 tham gia thi đấu giải Bóng chuyền trẻ tại Quảng Trị

3.1.1 Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát huy của các đội Bóng chuyền nam trẻ hiện nay:

Để đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng của các đội bóng chuyền namtrẻ hiện nay trong thi đấu chúng tôi tiến hành quan sát giải Bóng chuyền trẻ tổchức tại Quảng Trị năm 2010

Tại giải chúng tôi tiến hành quan sát 4 đội Bóng chuyền nam trẻ ThểCông, Biên Phòng, Vĩnh Long, Khánh Hòa

Chúng tôi tiến hành thu thập, thống kê và xử lý số liệu để đánh giá hiệuquả phát bóng thi đấu kết quả được trình bày ở bảng 2, trong đó:

- Thành công gồm 2 loại:

+ Thành công loại một là phát bóng ăn điểm trực tiếp

+ Thành công loại 2 là phá vỡ ý đồ chiến thuật của đối phương và không

để đối phương có điều kiện thuận lợi tổ chức tấn công

- Thất bại gồm có:

+ Mất điểm

+ Để đối phương tổ chức chiến thuật tốt và có điều kiện thuận lợi để tấncông

Bảng 3 1: Kết quả sử dụng các kỹ thuật phát bóng của các đội Bóng chuyền nam trẻ hiện nay

Nhảy phát bóng xoáy xuống Đứng phát phát bay Đứng phát bóng xoáy xuống

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Biểu đồ 3.2: Hiệu quả sử dụng các kỹ thuật phát bóng

của các đội Bóng chuyền nam trẻ.

§øng ph¸t bãng xo¸y xuèng

Thµnh c«ng ThÊt b¹i

* Đội Thể Công:

- Số lần nhảy phát bóng xoáy xuống là 80 lần, chiếm 78,43% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 70 lần chiếm 87,5%

- Số lần đứng phát bóng bay là 20 lần, chiếm 19,61% tổng số lần phátbóng trong đó thành công là 14 lần chiếm 70%

- Số lần đứng phát bóng xoáy xuống là 2 lần, chiếm 1,96% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 0 lần, chiếm 60%

* Đội Biên Phòng:

- Số lần nhảy phát bóng xoáy xuống là 20 lần, chiếm 20,62% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 18 lần chiếm 90%

- Số lần đứng phát bóng bay là 47 lần, chiếm 48,45% tổng số lần phátbóng trong đó thành công là 30 lần chiếm 63,83%

- Số lần đứng phát bóng xoáy xuống là 30 lần, chiếm 30,93% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 15 lần, chiếm 15%

* Đội Vĩnh Long:

- Số lần nhảy phát bóng xoáy xuống là 30 lần, chiếm 37,3% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 26 lần chiếm 72,22%

- Số lần đứng phát bóng bay là 40 lần, chiếm 91,67% tổng số lần phátbóng trong đó thành công là 35 lần chiếm 87,5%

- Số lần đứng phát bóng xoáy xuống là 20 lần, chiếm 20,83% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 13 lần, chiếm 65%

* Đội Khánh Hòa:

- Số lần nhảy phát bóng xoáy xuống là 40 lần, chiếm 40% tổng số lần phátbóng trong đó thành công là 30 lần chiếm 66,67%

- Số lần đứng phát bóng bay là 45 lần, chiếm 45% tổng số lần phát bóngtrong đó thành công là 30 lần chiếm 66,67%

- Số lần đứng phát bóng xoáy xuống là 15 lần, chiếm 15% tổng số lầnphát bóng trong đó thành công là 10 lần, chiếm 66,67%

Kết luận:

Qua bảng 1 chúng tôi nhận thấy hiệu quả phát bóng trong thi đấu của cácđội Bóng chuyền nam hiện nay là tương đối cao đặc biệt là các kỹ thuật nhảyphát bóng xoáy xuống và đứng phát bóng bay

3.1.2 Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng của các đội Bóng chuyền nam trẻ lứa tuổi 15 - 16 tỉnh Ninh Bình:

Trong thực tế thi đấu Bóng chuyền các VĐV có thể sử dụng nhiều kỹthuật phát bóng khác nhau nhưng đều chung cùng mục đích tạo uy lực lớn, ápđảo đối phương Vấn đề đặt ra là VĐV muốn sử dụng kỹ thuật nào đó thì cầnphải có kỹ thuật và thể lực để duy trì được tính ổn định và hiệu quả trong thiđấu Để thấy được thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng của đội Bóng chuyềnnam trẻ lứa tuổi 15 - 16 tỉnh Ninh Bình chúng tôi tiến hành quan sát 4 trận đấuđều thi đấu 5 hiệp của các VĐV về hiệu quả thực hiện kỹ thuật phát bóng tại giảiBóng chuyền các đội mạnh toàn quốc năm 2010 tổ chức tại Quảng Trị

Kết quả được trình bày ở bảng 3.3

Bảng3.3: Thực trạng hiệu quả phát bóng của đội Bóng chuyền trẻ nam Ninh Bình lứa tuổi 15-16 tổ chức tại Quảng

Nhảy phát bóng xoáy xuống Đứng phát phát bay Đứng phát bóng xoáy xuống

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Số lần sử dụng Thành công Thất bại

Kết luận:

Qua bảng 2 cho thấy: Trong thi đấu đội Bóng chuyền nam Ninh Bình lứatuổi 15 - 16 cũng đang sử dụng 2 loại phát bóng là nhảy phát bóng xoáy xuống

và đứng phát bóng bay nhưng hiệu quả chưa cao nguyên nhân chủ yếu do:

- Mức độ hoàn thiện kỹ thuật

- Sự chuẩn bị thể lực chuyên môn

- Tâm lý thi đấu của vận động viên

Để thấy rõ hơn hiệu quả phát bóng của đội Bóng chuyền nam lứa tuổi 15

-16 năm 2010 chúng tôi đã biểu thị các kết quả thống kê qua biểu đồ 3.4:

Biểu đồ 3.4: Hiệu quả sử dụng các kỹ thuật phát bóng của đội

Bóng chuyền nam trẻ tỉnh Ninh Bình tại giải Bóng chuyền tổ chức Quảng

§øng ph¸t bãng xo¸y xuèng

Thµnh c«ng ThÊt b¹i

Từ cơ sở thực tiễn đó chúng tôi nhận thấy việc nghiên cứu lựa chọn ramột số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng trong thi đấu cho các VĐV

Bóng chuyền trẻ là một việc làm cần thiết.