Giáo án lớp 5 tuần 25 chuẩn KTKN_Năm học 2014 - 2015

* Ôn tập kiến thức về tính chất của một số vật liệu và sự biến đổi hóa học - GV tổ chức trò chơi “Ai nhanh, ai đúng” - GV chia lớp thành 2 đội, mỗi đội 3 em, phổ biến luật chơi - GV công

Thứ hai, ngày 24 tháng 02 năm 2014

- Các kiến thức phần Vật chất và năng lượng, các kĩ năng quan sát, thí nghiệm

- Những kĩ năng về bảo vệ môi trường, giữ gìn sức khỏe liên quan tới nội dungphần vật chất và năng lượng

* Ôn tập kiến thức về tính chất của một số

vật liệu và sự biến đổi hóa học

- GV tổ chức trò chơi “Ai nhanh, ai đúng”

- GV chia lớp thành 2 đội, mỗi đội 3 em,

phổ biến luật chơi

- GV công bố các đáp án đúng:

- Treo tranh SGK trang 101, yêu cầu HS

quan sát và nêu điều kiện xảy ra sự biến đổi

có đáp án nhanh và đúng là đội thắngcuộc

- Tuyên dương đội thắng cuộc

- 4 HS lên bảng ghi câu trả lời, lớpnhận xét

4 Củng cố - dặn dũ

- Yờu cầu HS nhắc lại cỏc kiến thức đó học

- Chuẩn bị: ễn tập: Vật chất và năng lượng

II Các hoạt động dạy học

X = 12,43 – 7,2

X = 5,23-1 HS thực hiện cỏch tớnh nhỏp trờnbảng lớp và chọn kết quả đỳng

-1 HS thực hiện cỏch tớnh nhỏp trờnbảng lớp và chọn kết quả đỳng (B)

-YC HS nêu kiến thức cơ bản cần ghi nhớ

trong bài

TIẾT 5: TẬP ĐỌC:

PHONG CẢNH ĐỀN HÙNG I/ Mục tiêu:

– Biết đọc diễn cảm bài văn với thái độ tự hào, ca ngợi

– Hiểu ý nghĩa: Ca ngợi vẻ đẹp tráng lệ của đền Hùng và vùng đất Tổ, đồng thời bày

tỏ niềm thành kính thiêng liêng của mỗi con người đối với tổ tiên (Trả lời được cáccâu hỏi trong SGK)

II/ Chuẩn bị :

- -Tranh minh họa chủ điểm, minh họa bài đọc trong SGK ; thêm tranh, ảnh về đền Hùng (nếu có)

III/ Hoạt động dạy học chủ yếu :

1 Ổn định :

2 Kiểm tra bài cũ :

-HS đọc bài Hộp thư mật, trả lời câu hỏi về bài

đọc

-Nxbc

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài :

- Gv giới thiệu chủ điểm mới Nhớ nguồn và nội

dung bài Phong cảnh đền Hùng

b Hướng dẫn HS luyện đọc và tìm hiểu bài :

• Luyện đọc :

-Gọi 1 HS đọc bài văn

-Gv cho HS quan sát tranh minh họa phong

cảnh đền Hùng trong SGK Giới thiệu thêm

tranh (ảnh) về đền Hùng (nếu có )

-Yêu cầu 3 HS đọc tiếp nối từng đoạn của bài

(2-3 lượt) GV chú ý sửa lỗi phát âm, ngắt

giọng (nếu có) cho từng HS

-GV kết hợp hướng dẫn HS đọc đúng các từ

ngữ khó dễ lẫn

-Gọi HS đọc phần chú giải

-Yêu cầu HS luyện đọc theo cặp

-Yêu cầu 1 HS đọc toàn bài

-GV đọc diễn cảm toàn bài

• Tìm hiểu bài :

-Hát-3 hs đọc

-Hs nghe

- 1 HS khá, giỏi đọc bài văn

- HS quan sát

- 3 HS đọc bài theo trình tự :+ HS1 : Đền Thượng… chính giữa+HS2: Làng của các vua Hùng … đồng bằng xanh mát

+ HS3 : đoạn còn lại-Hs luyện đọc

-1 HS đọc, lớp đọc thầm -2 HS ngồi cùng bàn luyện đọc.-1 HS đọc

-Theo dõi

-GV chia HS thành các nhóm yêu cầu HS trong

nhóm đọc thầm bài , trao đổi và trả lời các câu

hỏi trong SGK

-Mời 1 HS khá lên điều khiển các bạn báo cáo

KQ tìm hiểu bài

-Các câu hỏi tìm hiểu bài :

+ Bài văn viết về cảnh vật gì, ở nơi nào ?

+ Hãy kể những điều em biết về các vua Hùng

-Gv bổ sung

+ Em hãy tìm những từ ngữ miêu tả cảnh đẹp

của thiên nhiên nơi đền Hùng

+ Bài văn đã gợi cho em nhớ đến những truyền

thuyết nào về sự nghiệp dựng nước và giữ nước

của dân tộc ?

+ Hãy kể ngắn gọn về một truyền thuyết mà em

biết

+ Em hiểu câu ca dao sau như thế nào:

Dù ai đi ngược về xuôi

Nhớ ngày giỗ tổ mùng mười tháng ba

+ Dựa vào nội dung tìm hiểu được, em hãy

nêu nội dung chính của bài

• Đọc diễn cảm :

- Gọi 3 HS nối tiếp nhau đọc diễn cảm bài văn

theo sự hướng dẫn của GV

- Tổ chức cả lớp luyện đọc diễn cảm đoạn 2

- Dặn HS về đọc lại bài và soạn bài Cửa sông

- HS trao đổi trong nhóm ,trả lời câuhỏi

- 1 HS khá điều khiển cả lớp trả lờitừng câu hỏi tìm hiểu bài

-Thảo luận N2 trả lời – nxbs

TIẾT 6: CHÍNH TẢ:( Nghe viết)

AI LÀ THUỶ TỔ LOÀI NGƯỜI ?

I Mục tiêu:

- Nghe viết đúng bài chính tả, sai không quá 5 lỗi

- Tìm được các tên riêng trong truyện Dân chơi đồ cổ, nắm được quy tắc viết hoa tênriêng (BT2)

- Giáo dục học sinh ý thức rèn chữ, giữ vở

II Chuẩn bị: + GV: Bảng phụ HS : SGK

III Các hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

- Giáo viên đọc toàn bài chính tả

- Giáo viên đọc các tên riêng trong bài

Chúa Trời, Ê Va, Trung Quốc, Nữ Oa Ấn

Độ, Brahama, Sác-lơ Đắc - uyn

- Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại quy

tắc viết hoa tên người, tên địa lí nước

ngoài vừa viết trong bài

- Giáo viên đọc từng câu hoặc bộ phận

trong câu cho học sinh viết

- Giáo viên đọc lại toàn bài

Hoạt động 2: Hướng dẫn học sinh làm

- Giáo viên nêu yêu cầu

- Giáo viên giải thích từ: Cửu phủ tên

một loài tiền cổ ở Trung Quốc thời xưa

- 1 học sinh đọc yêu cầu

- Học sinh làm bài – sửa bài

- Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao

- Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (Chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao)

- Chơi trò chơi"Chuyền nhanh, nhảy nhanh" YC biết cách chơi và tham gia chơi được

II/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị còi, bóng.

III/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập

- Tập bài thể dục phat triển chung đã học

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

1-2p 100m 2l x8nh 2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy - bật nhảy - mang vác

GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu, chia tổ tập luyện

dưới sự điều khiển của GV

- Bật cao, phối hợp chay đà - bật cao

Từ đội hình trên,GV cho cả lớp bật cao 2-3 lần Sau

đó, thực hiện 3-5 bước đà bật cao

- Chơi trò chơi"Chuyền nhanh nhảy nhanh"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội

chơi thử, sau đó chơi chính thức

O

X X X .X 

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của HS

II Bài cũ:

- GV gọi 2 HS chữa bài 2,3 trong VBT

III.Bài mới:

1 Giới thiệu bài:

HĐ1: Bảng đơn vị đo thời gian

* GV hướng dẫn HS nhớ các ngày của từng

tháng dựa vào 2 nắm tay hoặc 1 nắm tay

+ HS thực hành nhóm đôi

HĐ2: Ví dụ về đổi đơn vị đo thời gian.

* GV treo bảng phụ, mỗi tổ giải quyết 1 nhiệm

vụ

+ Một năm rưỡi là bao nhiêu năm? Nêu cách

làm

+ 2/3 giờ là bao nhiêu phút? Nêu cách làm

+ 216 phút là bao nhiêu giờ ? Nêu cách làm

3 Luyện tập:

Bài 1: Yêu cầu HS đọc đề bài

Bài 2: Yêu cầu HS đọc đề bài

+ Yêu cầu HS luận nhóm về thông tin trong bảng

+ 2 HS nhắc lại toàn bảng đơn vị đo

+ HS nối tiếp đọc bài làm và giải thích cách làm

-Vận dụng giải cỏc bài toỏn cú liờn quan.

II.Các hoạt động dạy học

1 Giỏo viờn nờu mục đớch, yờu cầu bài :

2.Hướng dẫn HS ụn tập

H: Nờu cỏc đơn vị đo thời gian theo thứ tự từ lớn

đến bộ?

Bài 1: Viết số thớch hợp vào chỗ chấm:

a/ 3 năm 7 thỏng = … thỏng; 3 phỳt 8 giõy = … giõy

5 ngày 7 giờ = … giờ; 2 giờ rưỡi = … phỳt

3 giờ 20 phỳt = … phỳt; 1,5 giờ = … phỳt

b/85 phỳt =… giờ… phỳt; 216 phỳt = … giờ… phỳt

51 giờ =…ngày… giờ; 320 giõy = … phỳt …giõy

35 thỏng = …năm…thỏng; 43 ngày = tuần…ngày

- Muốn cộng (trừ) hai số đo thời gian em làm thế

đường chỳ nghỉ để sửa xe mất 20 phỳt Tớnh thời

gian chỳ Tư đi từ nhà lờn tỉnh ( khụng tớnh thời gian

nghỉ)

Bài 4*: Một người đi xe đạp từ nhà ra thành phố.

Người đú bắt đầu đi từ nhà lỳc 7 giờ 30 phỳt Sau

khi đi được 2 giờ 45 phỳt thỡ nghỉ 45 phỳt rồi đi tiếp

1 giờ 25 phỳt thỡ đến thành phố Hỏi người đú đến

thành phố lỳc mấy giờ?

4.Củng cố, dặn dũ:

- Nờu cỏch cộng trừ số do thời gian?

- Nờu quan hệ giữa giờ đến, giờ đi và thời gian đi

– Biết đọc diễn cảm bài thơ với giọng thiết tha, gắn bú

– Hiểu ý nghĩa: Qua hình ảnh cửa sơng, tác giả ca ngợi nghĩa tình thuỷ chung, biếtnhớ cội nguồn (Trả lời được các câu hỏi 1, 2, 3; thuộc 3, 4 khổ thơ).

*GDMT: Giáo dục HS ý thức biết quý trọng và bảo vệ môi trường thiên nhiên.

II/ Chuẩn bị :

- Tranh minh họa cảnh cửa sông trong SGK Thêm tranh, ảnh về phong cảnh vùng cửa sông, những ngọn sóng bạc đầu (nếu có)

III/ Hoạt động dạy học chủ yếu :

1 Ổn định :

2 Kiểm tra bài cũ :

- HS đọc lại bài Phong cảnh đền Hùng, trả lời

câu hỏi về nội dung bài

-Gọi 1 HS đọc bài thơ

-GV hướng dẫn HS quan sát tranh minh họa

cảnh cửa sông, mời 1 HS đọc chú giải từ cửa

sông

-Gọi HS tiếp nối nhau đọc bài thơ GV nhắc

HS chú ý phát âm đúng các từ ngữ dễ viết sai

chính tả trong bài

-Gv giúp HS giải nghĩa những từ ngữ hình ảnh

các em chưa hiểu : cần câu uốn cong lưỡi

sóng, cho HS xem tranh ảnh minh họa những

ngọn sóng

-Yêu HS luyện đọc theo cặp

-Gọi HS đọc toàn bài

-GV đọc diễn cảm toàn bài

• Tìm hiểu bài :

-Tổ chức cho HS làm việc theo nhóm cùng

trao đổi, thảo luận, trả lời câu hỏi tìm hiểu bài

trong SGK

-Tổ chức cho HS trao đổi, tìm hiểu bài trước

lớp

-Gọi 1 HS khá lên điều khiển thảo luận

-Gv theo dõi, kết luận, bổ sung câu hỏi để giúp

HS tìm hiểu bài

-Các câu hỏi tìm hiểu bài :

+ Trong khổ thơ đầu, tác giả dùng những từ

-Hát-3 hs

-HS đọc- hiểu các từ ngữ được chúgiải

- HS luyện đọc theo cặp

- 1 HS đọc

- Lắng nghe

-HS cùng đọc thầm và lần lượt trảlời từng câu hỏi trong nhóm 4

-1 hs khá điều khiển lớp-HS trả lời câu hỏi tìm hiểu bài

ngữ nào để nói về nơi sông chảy ra biển ?

Theo em cách giới thiệu ấy có gì hay ?

+ Theo bài thơ, cửa sông là một địa điểm đặc

biệt như thế nào ?

+ Phép nhân hóa ở khổ thơ cuối giúp tác giả

nói điều gì về “ tấm lòng”của cửa sông đối với

cội nguồn ?

+ Qua hình ảnh cửa sông, tác giả muốn nói

đến điều gì ?

- Ghi nội dung chính của bài lên bảng

• Đọc diễn cảm và HTL bài thơ :

- Gọi 3 HS đọc tiếp nối nhau bài thơ HS cả

lớp theo dõi tìm cách đọc hay

- GV hướng dẫn cả lớp luyện đọc diễn cảm 2

khổ thơ 4 và 5 :

+ GV đọc mẫu

+ Yêu cầu hs luyện đọc theo cặp

+ Tổ chức cho HS thi đọc diễn cảm

- Yêu cầu HS nhẩm đọc thuộc lòng từng khổ

thơ, cả bài thơ

- Tổ chức cho HS đọc thuộc lòng theo hình

thức nối tiếp nhau từng khổ thơ

- Mời 3 HS đọc thuộc lòng cả bài thơ

4 Củng cố - dặn dò :

-Gọi HS nhắc lại ý nghĩa của bài thơ

*Giáo dục BVMT : Cửa sông là nơi sông gặp

biển, thường có những bến cảng Vì thế cần

bảo vệ cửa sông cũng như cảnh thiên nhiên

của đất nước

- Nhận xét tiết học

- Dặn HS về nhà tiếp tục HTL bài thơ và soạn

bài Nghĩa thầy trò

- Hs thảo luận N2 trả lời – nxbs -2 HS nhắc lại

TIẾT 7: HĐTT:

THI KỂ CHUYỆN TRONG LỚP

I Mục tiêu:

- HS nhớ và kể lại được các câu chuyện đã nghe, đã đọc

- Ren cho HS tự tin kể chuyện trước tập thể

II Chuẩn bị:

- HS chuẩn bị câu chuyện mình định kể trước lớp

III Các hoạt động chủ yếu:

Hoạt động 3: Hoạt động cả lớp.

- Tổ chức cho HS thi kể chuyện trước lớp - Mỗi nhóm cử 1 bạn đại diện thi kể

chuyện trước lớp

- HS các nhóm khác nhận xét, đưa ra câu hỏi chất vấn nhóm thi kể

- Ban giám khảo là những HS còn lại bìnhchọn đại diện nhóm kể tốt nhất

- Nhận xét

TIẾT 8: LUYỆN TỪ VÀ CÂU:

LIÊN KẾT CÁC CÂU TRONG BÀI BẰNG CÁCH LẶP TỪ

I Mục tiêu:

- Hiểu và nhận biết được những từ ngữ lặp dùng để liên kết câu (Ghi nhớ) ; hiểu được

tác dụng của việc lặp từ ngữ

- Biết sử dụng cách lặp từ ngữ để liên kết câu ; làm được các bài tập ở mục III

- Giáo dục HS yêu Tiếng Việt, có ý thức liên kết câu bằng phép lặp

II Chuẩn bị: + GV: Giấy khổ to viết sẵn nội dung BT2 HS : SGK

III Các hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

1 Bài cũ: Nối các vế câu ghép bằng cặp

từ hô ứng

2 Các hoạt động:

Hoạt động 1: Phần nhận xét

Bài 1

- GV yêu cầu học sinh đọc đề bài

- Giáo viên gợi ý:

Câu (1) và (2) của ví dụ trên đều nói về

sự vật gì?

Bài 2

- Giáo viên nêu yêu cầu đề bài

- Giáo viên gợi ý

VD: Cả hai ví dụ đều nói về đền Thờ

Cả lớp đọc thầm suy nghĩ trả lời câu hỏi.VD: Từ “đền” giúp em nhận ra sự liên

thực hiện yêu cầu đề bài.

Hoạt động 2: Phần ghi nhớ

Hoạt động 3: Phần luyện tập

Bài 2

- Giáo viên phát giấy cho 3 – 4 học sinh

làm bài trên giấy

- Giáo viên nhận xét, chốt lại lời giải

đúng (tài liệu HD)

Bài 3

- Giáo viên nêu yêu cầu đề bài

Giáo viên phát giấy cho 3 – 4 học sinh

làm bài

- Giáo viên nhận xét, kết luận

Hoạt động 3: Củng cố

kết về nội dung giữa 2 câu trên

- 1 học sinh đọc yêu cầu đề bài 2

- Học sinh làm bài cá nhân, các em đọclại 2 đoạn văn chọn tiếng thích hợp điềnvào ô trống

- Học sinh làm bài trên giấy viết thờigian quy định dán bài lên bảng, đọc kếtquả

- Cả lớp sửa bài theo lời giải đúng

- Học sinh làm việc cá nhân các em viếtđoạn văn có sử dụng câu “Uống nướcnhớ nguồn”

- Học sinh làm bài trên giấy và dán kếtquả bài làm trên bảng lớp và đọc kết quả

Thứ tư, ngày 26 tháng 02 năm 2014

TIẾT 1: TOÁN:

CỘNG SỐ ĐO THỜI GIAN

A Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện phép cộng số đo thời gian

- Vận dụng giải các bài toán đơn giản

Tính toán cẩn thận, chính xác - Yêu thích toán học

B Các hoạt động dạy học:

II Bài cũ:

- GV gọi 2 HS chữa bài 2,3 trong VBT

III Bài mới:

1 Giới thiệu bài: Cộng số đo thời gian

2 Hình thành kĩ năng cộng số đo thời gian

a) Ví dụ 1:

* GV: nêu bài toán SGK

+ Bài toán yêu cầu gì?

+ Hãy nêu phép tính tương ứng

+ Hãy thảo luận cách đặt tính

2giờ 35phút 5giờ 50phút

* GV nêu bài toán SGK

+ Yêu cầu HS nêu phép tính

+ HS thảo luận nhóm đôi tìm cách đặt tính và

tính

+ HS trình bày cách tính

+ Nhận xét gì về số đo của đơn vị bé hơn

* GV: Khi số đo lớn hơn ta nên chuyển sang

Bài 2: Yêu cầu HS đọc đề bài Tóm tắt

+ Để trả lời câu hỏi của bài toán ta thực hiện

phép tính nào?

+ HS làm bài vào vở 1HS làm bảng

+ HS nhận xét

* GV lưu ý HS: Trong giải toán có lời văn, ta

chỉ viết kết quả cuối cùng vào phép tính, bỏ qua

các bước đặt tính (chỉ ghi ra nháp) Viết kèm

đơn vị đo với số đo và không cần đặt đơn vị đo

nào vào ngoặc đơn

23phút 25giây 45phút 83giây

- Số đo lớn hơn hệ số giữa 2 đơn vị (83 > 60)

- 83 giây = 1phút 23giây

- HS trình bài cách đặt tính và cách tính

- Củng cố cho học sinh về văn tả đồ vật

- Rèn cho học sinh có tác phong làm việc khoa học

- Giáo dục học sinh ý thức ham học bộ môn.

Đạo đức

THỰC HÀNH GIỮA KÌ II

I Mục tiêu

Sau bài học HS biết:

- HS biết củng cố, thực hành kỹ năng về hành vi đạo đức như:

+ Có trách nhiệm về việc làm của mình, kính già yêu trẻ, tôn trọng phụ nữ, hợp tác với những người xung quanh, yêu quê hương đất nước

- Có thói quen làm việc có ích cho mình và cho mọi ngời

- Biết phê phán và không đồng tình với những việc làm không đúng

II Đồ dùng dạy học

- Giấy, bút

III Các hoạt động dạy - học

*KIỂM TRA BÀI CŨ

- Gọi HS đọc ghi nhớ bài : Em yêu quê

hương

- GV nhận xét- ghi điểm

*BÀI MỚI

Giới thiệu bài: Bài học hôm nay các em

sẽ ôn tập và thực hành kỹ năng giữa học

VD: ( bài thơ: Thương ông)

- Liệt kê ra giấy các câu thành ngữ, tụcngữ, ca dao

áo mẹ cơm cha

Ơn cha nặng lắm cha ơi Nghĩa mẹ bằng trời chín tháng cưu mang.

Liệu mà thờ mẹ kính cha Đừng tiếng nặng nhẹ người ta chê cư- ời.

Hoạt động 3 :

BÀY TỎ Ý KIẾN

- Y/C HS thảo luận nhóm, bày tỏ ý kiến

về các T/h sau:

1 Sáng nay cả lớp đi lao động trồng cây

xung quanh trường Hồng đến rủ Nhàn

cùng đi Vì ngại trời lạnh, Nhàn nhờ

Hồng xin phép hộ với lý do bị ốm Việc

làm của Nhàn là đúng hay sai?

2 Chiều nay lớp đang nhổ cỏ ngoài

vườn với bố thì Toàn sang rủ đi đá bóng

Mặc dù rất thích đi nhưng Lương vẫn từ

chối và tiếp tục giúp bố công việc

KL: Phải tích cực tham gia lao động ở gia

đình, nhà trường và nơi ở phù hợp với

sức khoẻ và hoàn cảnh bản thân

- HS thảo luận đại diện trình bày kếtquả:

T/h1: Sai Vì lao động trồng cây xungquanh trường làm cho trường học sạchđẹp hơn Nhàn từ chối không đi là lườilao động, không có tinh thần đóng gópchung cùng tập thể

T/h2: Việc làm của Lương là đúng Yêulao động là phải thực hiện việc lao độngđến cùng, không đợc đang làm thì bỏ dở

là đúng

 CỦNG CỐ - DẶN DÒ:

- Thế nào là hợp tác với những người xung quanh

- Như thế nào là tôn trọng phụ nữ

- Dặn chuẩn bị bài sau

Thứ năm, ngày 27 tháng 02 năm 2014

TIẾT 1: THỂ DỤC:

BẬT CAO - TRÒ CHƠI"CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH".

I/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao

- Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (Chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao)

- Chơi trò chơi"Chuyền nhanh, nhảy nhanh" YC biết cách chơi và tham gia chơi được

II/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị còi, bóng.

III/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập

- Tập bài thể dục phat triển chung đã học

1-2p 100m 2l x8nh

X X X X X X X X

X X X X X X X X