GIAO AN TD 8 HKII THEO CHUAN KIEN THUC

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng KT tâng cầu bằng đùi.. b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng Tập động tác trên không và tiếp đất.. Đá cầu cao chân chính diệnbằng mu bàn c

Trang 1

Tuần: 19 GIÁO ÁN SỐ 19 Ngày soạn: 07/01/2011 Tiết: 37-38 Ngày dạy: 11 – 15 /01/2010

BÀI: NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN

3/ Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai

- Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

      

       GV

Đội hình tập bổ trợ giống đội hìnhkhởi động

Đội hình nhảy xa



Trang 2

* Trò chơi:

2 Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi Di chuyển bước

đơn ra trước chếch trái, chếch phải

3 Chạy bền : Chạy vượt chướng ngại vật tiếp

sức

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành

4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng

khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng

cuộc

+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà

25 ph

15ph

10ph 2Lx8N





GV

GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu       

      

GV       

      

Đội hình trò chơi  

 

GV

Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động

Đội hình xuống lớp



Trang 3

a/ Kiến thức: HS biết đọc tên và thực hiện tương đối KT tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng

má trong bàn chân Tâng cầu bằng mu bàn chân Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải,chếch trái

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng KT tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng

má trong bàn chân Tâng cầu bằng mu bàn chân Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải,chếch trái

3/Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC

- Ép dọc ép ngang

B CƠ BẢN :

- Nhảy xa: Đo đà và điều chỉnh đà, xác định

chân giậm nhảy Tập động tác giậm nhảy

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

      

       GV

Trang 4

- 2 Đá cầu:Tâng cầu bằng mu bàn chân Đỡ

cầu bằng ngực, Di chuyển bước đơn ra

trước chếch trái, chếch phải

3 Chạy bền :

Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá

Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ

sức sao cho hợp lý

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa

đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung

thành 4 hàng ngang

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại

nhà

25 ph3Lx3N

15ph

10ph2Lx8N

GV làm mẫu động tác và yêu cầu họcsinh thực hiện

* Cách đo đà: 2 bước đi thường bằng

1 bước chạy đà Chạy đà chính diện,bước đà lẻ chân giậm nhảy đặt phíatrước, bước đà chẵn chân giậm nhảyđặt phía sau

Trang 5

GV

Tuần: 21 GIÁO ÁN SỐ 21 Ngày soạn: 20/01/2011 Tiết: 41-42 Ngày dạy: 25-29/01/2011

NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1/Nhảy xa:

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện Tập động tác trên không và tiếp đất Bật xa

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng Tập động tác trên không và tiếp đất Bật xa.2/ Đá cầu:

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện Đỡ cầu bằng ngực Đá cầu cao chân chính diệnbằng mu bàn chân

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng Đỡ cầu bằng ngực Đá cầu cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân

3/Chạy bền: Trò chơi “ Khéo vướng chân”

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

Trang 6

2 Đá cầu: Ôn: Đỡ cầu bằng ngực

Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn

chân

3 Chạy bền : Trò chơi “ Khéo vướng chân”

C KẾT THÚC :

cuộc

+Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại

25 pht3Lx3N

15ph

10ph2Lx8N

Đội hình thả lỏng giống như đội hìnhkhởi động

Trang 7

NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1/Nhảy xa:

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện tương đối đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

2/Đá cầu:

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện KT phát cầu cao chân nghiêng mình bằng Một

số chiến thuật thi đấu đôi Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá cầu Đấu tập

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng KT phát cầu cao chân nghiêng mình bằng Một

số chiến thuật thi đấu đôi Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá cầu Đấu tập

//

30//x2L//

//

2Lx8N65ph30ph

      

       GV

Trang 8

kiểu "ngồi"

2 Đá cầu: Đá cầu cao chân chính diện bằng

mu bàn chân

Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn

chân Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá

cầu Đấu tập

3 Chạy bền : Trò chơi chạy tiếp sức

C KẾT THÚC :

20 ph3Lx3N

15ph

10ph2Lx8N

GV làm mẫu động tác và yêu cầu họcsinh thực hiện

Trang 9

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph30ph

Trang 10

2 Đá cầu: Phát cầu cao chân chính diện bằng

mu bàn chân Đấu tập

3 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

C KẾT THÚC :

20 phut3Lx3N

15ph

10ph2Lx8N

Trang 11

+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" Trò chơi

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" Trò chơi

2/Đá cầu: Kiểm tra 15 phút

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu

bàn chân.phát cầu cao chân nghiêng mình

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu

bàn chân.phát cầu cao chân nghiêng mình

3/ Chạy bền: Trò chơi : Chạy dích dắc tiếp sức

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Nhảy xa: Hoàn thiện kỹ thuật

nhảy xa kiểu “Ngồi”

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph20ph2Lx2N

Trang 12

2 Đá cầu: Kiểm tra

Cách cho điểm: : Điểm kiểm tra cho theo múc

độ thực hiện từng động tác của học sinh

- Điểm 9-10 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích

tốt

- Điểm 7-8 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích

được hoặc ngược lại

- Điểm 5-6 Kỹ thuật và thành tích tương đối

- Điểm 3-4 Kỹ thuật tương đối và thành tích

yếu hoặc ngược lại

* Học: Đỡ cầu bằng ngực.Đá cầu cao chân

chính diện bằng mu bàn chân Phát cầu cao

chân chính diện bằng mu bàn chân

3 Chạy bền : Trò chơi “chạy dích dắc tiếp”

sức

C KẾT THÚC :



GV

Nội dung kiểm tra: đá cầu cao

chân nghiêng mình bằng mu bànchân, phát cầu cao chân nghiêngmình

Đội hình kiểm tra đá cầu

Trang 13

cuộc

NHẢY XA – CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1/Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph 50ph

      

       GV

Trang 14

C KẾT THÚC :

4 hàng ngang

15ph

10ph2Lx8N

GV

GV làm mẫu động tác kỹ thuậttrên không và tiếp đất sau đó yêucầu học sinh thực hiện

Trang 15

NHẢY XA – CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1/Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

a/ Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

b/ Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi"

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu

"ngồi".Chuẩn bị kiểm tra

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph40ph

      

       

Trang 16

* Một số bài tập bỗ trợ

C KẾT THÚC :

4 hàng ngang

cuộc

15ph

10ph

10ph2Lx8N

Đội hình thả lỏng giống như độihình khởi động

Trang 17

Tuần 27 GIÁO ÁN SỐ 27 Ngày soạn: 12/03/2011 Tiết: 53-54 Ngày dạy: 15-19/03/2011

BÀI: NHẢY XA - THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN )

CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU :

1/Kiểm tra nhảy xa:

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

      

Trang 18

B CƠ BẢN :

1 Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi

+ Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4

giai đoạn Thành tích đạt 3 2 m cho nam và 2

8 m cho nữ

+ Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) :Đúng kĩ thuật chạy

đà, giậm nhảy, trên không Kĩ thuật tiếp đất có

sai sót Thành tích đạt 2 9 m đến dưới 3 2cho

nam và 2.5 m đến dưới 2 8 m cho nữ

+ Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Kĩ thuật trên không

cơ bản đúng Có sai sót nhiều trong các giai

đọan còn lại Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9

mcho nam và 2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ

+ Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Không hình

thành giai đoạn kĩ thuật trên không Thành tích

đạt dưới 2 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ

2 TTTC:

-Học: các động tác bổ trợ: Di chuyển sang trái,

phải, tiến, lùi, bước xoạc

+ Kĩ thuật đệm bóng ( chuyền bóng thấp tay )

+ Kĩ thuật chuyền bóng cao tay

3 Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên sân

bóng đá Yêu cầu trong quá trình chạy phải

phân bổ sức sao cho hợp lý

65ph

30 ph3Lx1N

GV gọi từng em lên kiểm tra

Đội hình kiểm tra nhảy xa

và chuyền bóngcao tay, thấp tay

HS chú ý quan sát lắng nghe

GV cho học sinh tập đồng loạtcác động tác bổ trợ và chuyềnbóng cao tay, thấp tay

Đội hình tập luyện

             

Trang 19

C KẾT THÚC :

4 hàng ngang

10 ph2Lx8N

hình khởi động Đội hình xuống lớp

2/ Chạy bền trên địa hình tự nhiên

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng

//

30//x2L//

ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG

           

Trang 20

B CƠ BẢN:

1.Bóng chuyền:

- Ôn các động tác bổ trợ: Di chuyển sang

trái, phải, tiến, lùi, bước xoạc

- Ôn:

+ Kĩ thuật đệm bóng ( chuyền bóng thấp

tay )

+ Kĩ thuật chuyền bóng cao tay

2 Trò chơi: Chuyền bóng 5 người

65phút

40phút->

15ph

           

( GV )

- GV thị phạm kết hợp với phân tích kĩthuật các động tác bổ trợ và chuyềnbóng cao tay, thấp tay

HS chú ý quan sát lắng nghe

+ GV chia lớp làm 4 nhóm tập luyện +HS thực hiện GV quan sát nhắc nhở

và sữa sai

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN

           

( GV )

           

-GV gọi 10 em lên thực hiện lần lượccác động tác bổ trợ và chuyền bóng caotay, thấp tay

- Hs thực hiện GV yêu cầu HS dưới lớpquan sát nhận xét

GV nhận xét chung và sửa sai

Trang 21

3 Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi,

vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó

tập trung thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen

thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay

cho đội thắng cuộc

+Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại

Định dạng
Số trang	22
Dung lượng	17,01 MB