Giáo án Thể dục 7 cả năm_CKTKN_Bộ 13

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, vai hớng chạy xuất phát.. - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gó

Trang 1

Ngày 22 tháng 09 năm 200 Tiết: 7

Bài soạn: ĐHĐN - Chạy nhanh - chạy bền

I, Mục tiêu: - Nắm và thực hiện đợc các động tác đi đều, đứng

lại, đi đều vòng trái, đi đều vòng phải

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy gót chạm mông, vai hớng chạy xuất phát

- Nắm và biết cách khắc phục hiện tợng đau sóc khi chạy bền

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng

Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng

CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triểnchung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang

GV: Cho học sinh chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau

- Chạy nhanh: Chạy bớc

nhỏ, chạy nâng cao đùi,

GV: Giải thích thể lệ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS sinh chơi trò chơi

Hệ thống và bổ sung lại các nội dung

GV: Nhắc lại kỉ thuật chạy bền sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện

ĐH học ĐHĐNGV

*****************

ĐH học động tác bổ trợ

+NT *******

Trang 2

- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.

- Ra bµi tËp vÒ nhµ

§H xuèng líp+GV

*****************

Trang 3

Bài soạn: ĐHĐN - Chạy nhanh

I, Mục tiêu: - Nâng cao kỉ năng ĐHĐN, đi đều, đứng lại, vòng

trái, vòng phải, đổi chân khi sai nhịp

- Thực hiện tốt chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông,

ngồi xổm – xuất phát

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ

1 Hỏi bài củ: Thực hiện

kỉ thuật chạy đều dứng

trái, phải, đằng sau quay

Chạy đều, đi đều đứng lại,

đổi chân khi sai nhịp

- Chạy nhanh: chạy

- Cho HS thực hiện lại các nội dung, nhận xét bổsung

ĐH học ĐHĐNGV

Trang 4

§H xuèng líp+GV

*****************

Trang 5

Bài soạn: ĐHĐN - Chạynhanh- chạy bền

I, Mục tiêu: - Nâng cao kỉ năng , đi đều, , đứng lại, đi đều vòng

trái, vòng phải, đổi chân khi sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi,

chạy gót chạm mông, làm quen với động tác ngồi xổm – xuất

phát

- Nắm cách đo mạch, thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự

nhiên

CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang

- ĐHĐN:

+ Ôn tập: , đi đều, , đứng

lại, đi đều vòng trái, vòng

phải, đổi chân khi sai

nhịp, biến đổi đội hình

Sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em

Nhóm namGV: Phân tích , làm mẫu động tác cho h/s nắm

GV thuyết trìnhGV: Nhắc lại kỉ thuật chạy bền sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện

*******

Trang 6

§H xuèng líp+GV

*****************

Trang 7

I, Mục tiêu: - Thực hiện đúng, đều đẹp các nội dung ĐHĐN còn

yếu, làm quen với cách biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 – 9

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ đứng vai hớng chạy - xuất

phát, ngồi xổm – xuất phát, học mới t thế sẵn sàng – xuất

phát

kỉ thuật đi đều đứng lại

đổi chân khi sai nhịp?

GV giới thiệu và làm mẫu động tác cho h/s quan sát

Trang 8

- VÒ nhµ chóng ta «n néi dung §H§N tiÕt sau kiÓm tra

§H xuèng líp+GV

*****************

Trang 9

Bài soạn: ĐHĐN - Chạy nhanh – chạy bền

I, Mục tiêu: - Thực hiện đúng, đều đẹp các nội dung ĐHĐN còn

yếu, làm quen với cách biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 – 9, biến đổi

đội hình 0 – 2 – 4

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ đứng vai hớng chạy - xuất

phát, ngồi xổm – xuất phát, học mới t thế sẵn sàng – xuất

phát

- Thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 10

- Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy.

- Về nhà chúng ta ôn nội dung đã học

ĐH xuống lớp+GV

*****************

Trang 11

Ngày tháng 10 năm 200 Tiết: 12 - Thể dục 7

I, Mục tiêu: - Thực hiện đúng cách biến đổi đội hình 0 - 3 - 6

– 9, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4

t thế sẵn sàng – xuất phát Học mới chạy đạp sau

- ĐHĐN:

+ Ôn tập:

Biến đổi đội hình 0 - 3 - 6

– 9, Biến đổi đội hình

Trang 12

*****************

Bài soạn: ĐHĐN - Chạy nhanh – chạy bền

I, Mục tiêu: - Ôn tập đi đèu, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịpvà

một số nội dung ĐHĐN còn yếu

- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ t thế sẵn sàng - xuất phát,

chạy đạp sau, làm quen với kỹ thuật xuất phát cao – chạy

nhanh 40m

- Thực hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ,

Trang 13

Bản

Sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện một cách đều

đẹp, GV quan sát sửa sai cho các em

Nhóm namGV: Đa ra yêu cầu, hớng dẫn cho HS đạt đợc yêu cầu đó

- Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy

Trang 14

I, Mục tiêu: - Luyện tập nâng cao các kỹ năng ĐHĐN một cách

đều, đẹp, chuẩn bị tốt đẻ kiểm tra

- Chơi trò chơi phát triển sức nhanh, Thực hiện tốt t thế sẵn sàng

– xuất phát, chạy đạp sau, kỹ thuật xuất phát cao – chạy

nhanh 40m

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ,

kỉ thuật chạy đều, đứng

Sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện một cách đều

đẹp, GV quan sát sửa sai cho các em

Nhóm namGV: Đa ra yêu cầu, hớng dẫn cho HS đạt đợc yêu cầu đó

Trang 15

*****************

I, Mục tiêu: - Thực hiện đúng, đều, đẹp cách biến đổi đội hình

0 - 3 - 6 – 9, cách biến đổi đội hình 0 – 2 – 4

t thế sẵn sàng – xuất phát, học mới cách chạy đạp sau

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi,

Trang 16

- Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy

*****************

Trang 17

Ngày 20 tháng 10 năm 200

Tiết: 15

Bài soạn: Kiểm tra ĐHĐN

I, Mục tiêu: - Kiểm tra đáng giá két quả học tập của học sinh.

- Rút kinh nghiệm cho công tác giảng dạy sau này, rèn luyện cho

HS kỹ năng thực hiện bài kiểm tra, thi đấu TDTT

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, Sân bãi để kiểm tra

Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung kiểm tra

- Điểm 7 - 8: Kĩ thuật bớc chạy đúng, đúng nhịp, khi đứng lại có sai sót nhỏ, ngời bị lao về trớc

- Điểm 5 - 6: Kĩ thuật bớc chạy ở mức độ cơ bản

đúng, khi đứng lại bị quá bớc hoặc xô vào ngời nhau

- Điểm 3 - 4: Chạy sai nhịp hoặc đứng lại sai nhịp

Đội hình kiểm tra:

Trang 18

NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.

GV: Ra bµi tËp vÒ nhµ cho cho häc sinh vÒ nhµ tùtËp

Häc sinh l¾ng nghe

Trang 19

Ngày 24 tháng 10 năm 200 Tiết: 16 Bài soạn: Chạy nhanh - TTTC

I, Mục tiêu:

- Thực hiện luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m

- Làm quen và ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân cá

nhân, theo nhóm 2 – 3 ngời

và dây chằng ngang

hiện kỹ thuật xuất phát

cao chạy nhanh 20m ?

- Chạy nhanh:

+ Luyện tập chạy bớc

nhỏ, nâng cao đùi, chạy

đạp sau, tại chổ đánh tay

+ xuất phát cao – chạy

GV: Cho các em lăng nghe nhận xét, sau đó

GV nhận xét đúng và cho điểm

GV giới thiệu động tác chung cả lớp:

GV: Làm mẫu, phân tích kĩ thuật sau đó phân lớp thành 2 nhóm cho HS tập luyện, gv quan sátsữa sai cho các em

Nhóm nữ

Học các động tác bổ trợ chạy nhanh, gv nhắc nhỡ các em thực hiện đúng động tác

Nhóm namGV: Làm mẫu, phân tích kĩ thuật sau đó hớng dẫn cho hs tập luyện, quan sát sửa sai cho các

ĐH học Đá cầu

+NT

* * * * * * *

Trang 20

- VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm ë nhµ

§H xuèng líp+GV

*****************

Trang 21

Ngày 26 tháng 10 năm 200 Tiết: 17 Bài soạn: Chạy nhanh – TTTC – chạy bền

I, Mục tiêu: - Trò chơi vận động, bài tập phát triển sức nhanh

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy

nhanh 30m

- Làm quen và ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân cá

nhân, theo nhóm 2 – 3 ngời

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng

GV: Cho các em lăng nghe nhận xét, sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm

GV: Làm mẫu, phân tích kĩ thuật sau đó phân lớp thành 2 nhóm cho HS tập luyện, gv quan sát sữa sai cho các em

Nhóm nữ

Chơi trò chơi tích cực, vui vẽ, hợp lý

Học các động tác bổ trợ chạy nhanh, gv nhắc nhỡcác em thực hiện đúng động tác

Gv quan sát và sữa sai động tác

Nhóm namGV: Làm mẫu, phân tích kĩ thuật sau đó hớng dẫn cho hs tập luyện, quan sát sửa sai cho các em

+NT

* * * * * * *

Trang 22

- Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà

- Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân cá nhân, theo nhóm

2 – 3 ngời Học mới chuyền cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân theo

nhóm, t thế chuuẩn bị và di chuyển

Trang 23

Bản

1 Hỏi bài củ: - Thực

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

Cho HS luyện tập GV quan sát sửa sai đông tác

- HS luyện tập tốt nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m

2 – 3 ngời, ôn chuyền cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân theo

nhóm, t thế chuuẩn bị và di chuyển

dụng cụ

Trang 24

và dây chằng ngang.

Cơ

Bản

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

*****************

Trang 25

Ngày 04 tháng 11 năm 200 Tiết: 20 Bài soạn: Chạy nhanh - TTTC

nhóm, t thế chuuẩn bị và di chuyển Một số điểm luật cơ bản về đá cầu

(sân bãi)

dụng cụ lới, cọc lới đá cầu

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

ĐH học chạy:

******

+NT

Trang 26

nhãm GV gäi 1 sè HS lªn thùc hiÖn c¸c néi dung võa

§H xuèng líp+GV

Trang 27

I, Mục tiêu:

- HS luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau, chơi trò chơi vận động: “ Ai nhanh hơn ”

- Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân cá nhân, theo

nhóm, ôn chuyền cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân theo nhóm, t thế

chuuẩn bị và di chuyển, học chuyền cầu bằng mu bàn chân

dụng cụ cọc lới, cầu

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

GV giới thiệu và tổ chức HS chơi tích cực, vui vẽ

+NT

* * * * * * *

Trang 28

đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30 - 50m

nhóm, t thế chuuẩn bị và di chuyển, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

dụng cụ cầu, lới, cọc lới đá cầu

Trang 29

Bản

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

GV gọi 1 số HS lên thực hiện các nội dung vừa học nhận xét, bổ sung kỹ thuật

ĐH học chạy:

******

+NT

*****************

Trang 30

Ngày 17 tháng 11 năm 200 Tiết: 23 Bài soạn: Chạy nhanh - TTTC - chạy bền

I, Mục tiêu:

- HS luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau, chơi trò chơi vận động: “ Ai nhanh hơn ”

- Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân cá nhân, theo

nhóm, ôn chuyền cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân theo nhóm, t thế

chuuẩn bị và di chuyển, học chuyền cầu bằng mu bàn chân

dụng cụ cọc lới, cầu

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

GV giới thiệu và tổ chức HS chơi tích cực, vui vẽ

+NT

* * * * * * *

Trang 31

§H xuèng líp+GV

Trang 32

I, Mục tiêu:

đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30 - 60m

2 – 3 ngời, ôn chuyền cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân theo

nhóm, t thế chuẩn bị và di chuyển, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

dụng cụ cầu, lới, cọc lới đá cầu, đồnghồ bấm

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

ĐH học chạy:

******

+NT

* * * * * * *

Trang 33

Bài soạn: ôn tập học kỳ I (Chạy nhanh)

- Giúp học sinh thực hiện luyện tập nâng cao kỹ năng trong kỹ thuụât

xuất phát cao - chạy nhanh 60m, chuẩn bị cho kiểm tra đánh giá học kỳ

I đợc tốt

- Yêu thích và đam mê tập luyện rèn luyện, giữ dìn sức khoẻ

Trang 34

Bản

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

Nhóm namLuyện tập nâng cao thành tích kỹ thuật chạy nhanh, Giáo viên theo dõi , sửa sai cho các em

Trang 35

Ngày tháng 12 năm 200 Tiết: 34

Bài soạn: ôn tập học kỳ I (Chạy nhanh)

- Giúp học sinh thực hiện luyện tập nâng cao kỹ năng trong kỹ thuụât

xuất phát cao - chạy nhanh 60m, chuẩn bị cho kiểm tra đánh giá học kỳ

I đợc tốt

- Yêu thích và đam mê tập luyện rèn luyện, giữ dìn sức khoẻ

- Chạy nhanh:

Nhóm nữ

Nhóm namLuyện tập nâng cao thành tích kỹ thuật chạy nhanh, Giáo viên theo dõi , sửa sai cho các em

Trang 36

Bài soạn: Kiểm tra chạy nhanh

I, Mục tiêu: - Kiểm tra đáng giá két quả học tập của học sinh.

- Rút kinh nghiệm cho công tác giảng dạy sau này II, Ph ơng pháp giảng dạy : Gọi tên kiểm tra

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, Sân bãi để kiểm tra,

Đội hình nhận lớp +GV

***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động

Trang 37

NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.

- §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng)

- §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß +GV

***************** ***************** ***************** *****************

Bµi so¹n: KiÓm tra häc kú I (ch¹y ng¾n)

Trang 38

I, Mục tiêu: - Kiểm tra đáng giá két quả học tập học kỳ I

từng của học sinh, qua đó rút kinh nghiệm cho công tác

giảng dạy sau này

III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, Sân bãi để kiểm tra,

Đội hình nhận lớp +GV

***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động

Nhận xét kết quả kiểm tra, nhận xét ý thức kiểm tra của học sinh

- Đội hình thả lỏng (cữ li rộng)

- Đội hình nhận xét, dặn dò +GV

***************** ***************** ***************** *****************

Trang 39

Ngày 02 tháng 01 năm 201 Tiết: 35 Bài soạn: kiểm tra tiêu chuẩn rltt

-Nhằm đánh giá lại mức độ tiếp thu của HS về kỹ thụât phát cầu thấp

chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu Qua đó rèn luyện cho HS kỹ

năng thi đấu TDTT, đồng thời có điều chỉnh trong phơng pháp giảng dạy

dụng cụ cầu, lới, cọc lới đá cầu

đùi, chạy đạp sau, chạy má trong, má ngoài…

Trang 40

Bản

1 Hỏi bài củ

Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

điểm 8

Biểu điểm:Kiểm tra 2 nội dung cộng điểm chia 2lấy ĐTB

- Nội dung phát cầu:

Phát đúng kỹ thuật qua lới vào ô đúng quy định

10 quả, mỗi quả 1 điểm

- Nội dung tâng cầu:

Tâng cầu đúng kỹ thuật mỗi quả 1 điểm với nữ,

2 quả với nam

GV tiến hành gọi tên HS kiểm tra lần lợt cho đếnhết , kiểm tra xong GV thông báo kết quả cụ thể từng em cho HS đợc rõ

* *

- Nhận xét ý thức thực hiện của các em, nhận xét giờ dạy

Định dạng
Số trang	108
Dung lượng	1,02 MB