Giáo án Thể dục lớp 6 trọn bộ_CKTKN_Bộ 12

Bài TD Pt chung : - ôn bài thể dục phát triển chung 9 động tác Chạy bền: - trò chơi: chạy zic zắc I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD.. Gv: cho chọ sinh tập bà

Trang 1

NS:

NG:

Mục tiêu - nội dung chơng trình

thể dục 6 Lợi ích - tác dụng luyện tập TDTT

I/ Mục tiêu:

- Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về môn Thể dục

- Học sinh nắm đợc các các yêu cầu của môn học

Bao gồm các bài học và các tiết

kiểm tra - tiết thi

Sĩ số:

6A 6B 6C

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

O

I/ Mục tiêu - nội dung ch ơng trình thể dục lớp 6:

1/ Mục tiêu:

- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phongnhanh nhẹn kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT

- Đạt tiêu chuẩn về rèn luyện thân thể

- Vận dụng vào thực tế sinh hoạt hàng ngày

- Kiểm tra rèn luyện thân thể

II/ Lợi ích của luyện tập TDTT:

Trang 2

? Em cho biết luyện tập TDTT có

tác dụng gì?

GV: giảng giải các tác dụng của

luyện tập Thể dục Thể Thao

C/ Phần kết thúc:

1 Củng cố:

? nhắc lại lợi ích của luyện tập thể

dục thể thao?

2 HDVN:

- Giúp học sinh có đợc sức khỏe -> góp phần nâng cao chất lờng giáo dục

- Có tinh thần kỷ luật , tinh thần trách nhiệm -> giáo dục đạo đức học sinh và hình thành nhân cách

- Nếp sống lành mạnh , vui tơi học tập , là việc có khoa học

- Phòng chống một số bệnh tật, phát triển thể lực của học sinh và phát triển toàn diện cơ thể của học sinh

Gọi 2 - 3 học sinh trả lời

Học và chuẩn bị bài sau

IV/ Rút kinh nghiệm:

NS:

NG:

Lợi ích - tác dụng luyện tập TDTT

Biên chế tổ luyện tập

chọn cán sự Một số quy định khi luyện tập TDTT

I/ Mục tiêu:

- Cung cấp cho học sinh tác dụng của việc luyện tập Thể dục

- Học sinh nắm đợc nhiệm vụ của ban cán sự lớp

- Rèn luyện các kỹ năng thông hiểu

II/ Địa điểm - ph ơng tiện:

- Lớp học

- SGK, sách tham khảo lịch sử các môn TDTT

III/ Tiến trình:

A/ Phần mở đầu:

1 ổn định lớp:

- Kiểm tra sĩ số

- Phổ biến yêu cầu bài học

2 Khởi động:

- Không

Sĩ số:

6A 6B 6C

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Trang 3

3 Kiểm tra bài cũ:

- Không

B/ Phần cơ bản:

?TDTT có tác dụng nh thế nào

đến cơ thể của ngời luyện tập?

GV: Giải thích từng tác dụng của

việc luyện tập thể dục thể thao

- Lấy ví dụ về tác dụng của từng

I/Tác dụng của TĐTT đến cơ thể:

- Luyện tập hàng ngày, thờng xuyên, đúng kế hoạch giúp cơ thể phát triển và linh hoạt

- Làm cho xơng phát triển và trẻ lâu Tăng khả năng chống đỡ lên

- Cơ thể tạo ra vẻ đẹp, dáng đi khỏe mạnh cho con ngời

Tuân thủ yêu cầu

Gọi 2 - 3 học sinh trả lời

Trang 4

NS:

NG: ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Nghiêm nghỉ, quay trái, phải, sau - Chào cờ, báo cáo Bài TD Pt chung : - Học 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực Chạy bền: - Học trò chơi: " 2 lần hít vào - 2 lần thở ra" I/ Mục tiêu: - Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về môn ĐHĐN và một số động tác của bài TD - Học sinh nắm đợc các các yêu cầu của môn học - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc II/ Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi, cờ III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn 3 Kiểm tra bài cũ: - Không B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới Tập hợp hàng ngang, dọc Quay trái, phải, sau Nghiêm nghỉ Điểm số Chào cờ Báo cáo GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh 10' 2x8 2x40 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 Sĩ số: 6A 6B 6C xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx O - Chạy 1 vòng sân - Xoay các khớp GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx O xxxxxxxxxxxx ^

x

x ^ x

O x

x x

Trang 5

Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh

nhớ

2, Bài TD phát triển chung:

Vơn thở

Tay

GV: thị phạm cho học sinh quan sst và

thực hiện theo

Ngực

GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi

cho từng học sinh

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: 2 lần hít vào - 2 lần thở

ra

1 Thả lỏng:

2.Củng cố:

? Tập lại 3 động tác thể dục đã học?

3 HDVN:

4 x 8

2 x 8

GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm

- GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi

Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Gọi 2 - 3 học sinh trả lời

NS:

NG:

ĐHĐN:

- ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng

Trang 6

- Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD

- Học sinh nắm đợc các các yêu cầu của môn học

- Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc

2x830'

Oxxxxxxxxxxxx

^ x

x

^ x

O x

xxGV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm

Trang 7

GV: thị phạm cho học sinh quan sst và

thực hiện theo

Ngực

GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi

cho từng học sinh

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: 2 lần hít vào - 2 lần thở

ra

1 Thả lỏng:

2.Củng cố:

? Tập lại 3 động tác thể dục đã học?

3 HDVN:

4 x 8

2 x 8

- GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi

Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Gọi 2 - 3 học sinh trả lời

NG

NG:

ĐHĐN:

- ôn một số kỹ năng đã học

- Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng và vòng phải - vòng trái

Bài TD Pt chung :

- ôn 5 động tác đã học

- Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp

Chạy bền:

- chạy gót chạm mông, chạy bớc nhỏ

I/ Mục tiêu:

- Học sinh nắm đợc các kỹ năng mới của ĐHĐN và bài TDPT chung

- Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo

- Sân tập TDTT

- Còi, cờ

III/ Tiến trình:

A/ Phần mở đầu: 10' Sĩ số:

Trang 8

Lu ý khi di chuyển hàng ngoài cùng

phải bớc nhanh hơn khi bắt đầu

GV cho lớp trởng điều khiển

Quan sát sửa lỗi cho cho học sinh

GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ

lỗi cho từng học sinh

O

4 -5 học sinhGV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

OxxxxxxxX

xxxxxxxXxxxxxxxX

O XxxxxxxxXxxxxxxxXxxxxxxx

GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm

x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x

OLởp trởng điều khiển lớp tập;

- GVquan sát học sinh luyện tập

Trang 9

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

- Củng cố bài TD 7 động tác

Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau

Tập vào sáng chiều

NG:

NG: ĐHĐN: - ôn một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hớng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc Bài TD Pt chung : - ôn 7 động tác đã học - Học 2 động tác: điều hoà, nhảy Chạy bền: - trò chơi: nhảy cóc tiếp sức I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD - Học sinh nắm đợc các kỹ năng, động tác mới của ĐHĐN và bài TDPT chung - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi, cờ III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã đợc làm quen ở cấp học dới Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Đi đều - đứnglại Đi đều thẳng hớng Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay 10' 2x8 2x40 1x15 0 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 Sĩ số: 6A 6B 6C Lớp trởng cho các bạn khởi động xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx O 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx O GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm x x x x x x x x

Trang 10

khi mắc phải.

Tập đổi chân khi sai nhịp: Khi sai nhịp

ta cần quan sát các bạn đi đều sau đó

dừng lại một nhịp cho trùng tay và nhắc

chân lên 1 nhịp cho đều chân là sẽ đi

đúng

* Ôn lại 7 động tác TD đã học:

Vơn thở

Tay

Chân

Ngực

Bụng

Vặn mình

Phối hợp:

* Học mới 2 động tác:

Điều hoà

Nhảy

GV: thị phạm cho học sinh quan sát và

thực hiện theo cho lớp trởng điều khiển

GV: quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: nhảy cóc tiếp sức

4, Củng cố:

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

3 - 4

4 x 8

2 x 8 5' 2x8

x x x x x x x

x x x x x x x x

O - GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi xxxxxx xxxxxx

xxxxxx - Củng cố bài TD 7 động tác Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau Tập vào sáng chiều IV/ Rút kinh nghiệm:

NS: 21\9\2007

NG:24\9\2007

ĐHĐN:

- ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu

Bài TD Pt chung :

- ôn bài thể dục phát triển chung 9 động tác

Chạy bền:

- trò chơi: vợt sông I/ Mục tiêu:

Trang 11

- RÌn luyÖn c¸c kü n¨ng thùc hiÖn §H§N vµ vµi TDPT Chung.

- RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc, søc bÒn, khÐo

II/ §Þa ®iÓm - ph ¬ng tiÖn:

GV cho líp trëng ®iÒu khiÓn

GV: quan s¸t sö© lçi cho tõng häc sinh

10'

2x82x401x150

OGV: híng dÉn tõng tæ häc sinh tËp, theo dâi nh¾c nhë tõng nhãm luyÖn tËp cho nghiªm tóc vµ cã kû luËt

Trang 12

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: vợt sông

4, Củng cố:

- Bài TD phát triển chung

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

2 x 8 5' 2x8

O

x x x x x x x x

- 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau Tập vào sáng chiều IV/ Rút kinh nghiệm:

NS: 22\9\2007

NG:25\9\2007, 26\9\2007, 29\9\2007 ĐHĐN: - ôn nh nội dung tiết 6 Bài TD Pt chung : - ôn bài thể dục phát triển chung 9 động tác Chạy bền: - trò chơi: chạy zic zắc I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD - Rèn luyện các kỹ năng ĐHĐN và vài TDPT Chung - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi, cờ III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung 10' 2x8 2x40 1x15 0 2x8 Sĩ số: 6A: 6B:

6C:

Lớp trởng cho các bạn khởi động

4 -5 học sinh

Trang 13

B/ Phần cơ bản:

1, ĐHĐN:

- Ôn lại các kỹ năng còn yếu:

Tập hợp hàng dọc

Tập hợp hàng ngang

Dàn hàng - dồn hàng

Điểm số

Điểm số 1 - 2 đến hết

Đi đều thẳng hớng

Vòng phải - vòng trái

Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay

khi mắc phải

Vơn thở

Tay

Chân

Ngực

Bụng

Vặn mình

Phối hợp:

Nhảy

Điều hoà

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: chạy zic zắc

4, Củng cố:

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

30'

2 - 4

4 x 8

2 x 8 5' 2x8

GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã đợc phân công ở tiết học trớc

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

O GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật

x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x

O - GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi xxxxxx xxxxxx xxxxxx

Cho học sinh chơi có thắng thua, đội thua hát 1 bài hát hoặc chỵa lò cò vòng quanh sân - 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau Tập vào sáng chiều IV/ Rút kinh nghiệm:

NS: 28/10/2007

Trang 14

- Cñng cè cho häc sinh c¸c kü n¨ng §H§N vµ bµi TD

- Hoµn thiÖn rthµnh th¹o c¸c kü n¨ng §H§N vµ vµi TDPT Chung

- RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tù gi¸c, nghiªm tóc, søc bÒn, khÐo

II/ §Þa ®iÓm - ph ¬ng tiÖn:

x

x O x

x xxxxxxxxxxxxxx O

GV: híng dÉn tõng tæ häc sinh tËp, theo dâi nh¾c nhë tõng nhãm luyÖn tËp cho nghiªm tóc vµ cã kû luËt

x x x x x x x x

Trang 15

Vơn thở.

Tay

Chân

Ngực

Bụng

Vặn mình

Phối hợp:

Nhảy

Điều hoà

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: chạy vợt sông

4, Củng cố:

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

4 x 8

2 x 8 5' 2x8

x x x x x x x

x x x x x x x x

O - GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi x x x x x x x x x

x

x x x x x x x x x x

Cho học sinh chơi có thắng thua, đội thua hát 1 bài hát hoặc chỵa lò cò vòng quanh sân - 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau Tập vào sáng chiều IV/ Rút kinh nghiệm:

NS: 29/9/2007

NG:2/10/2007, 3/10/2007 ĐHĐN: - ôn nh nội dung tiết 9 Bài TD Pt chung : - tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác Chạy bền: - trò chơi: chạy tiếp sức I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN và bài TD - Hoàn thiện rthành thạo các kỹ năng ĐHĐN và vài TDPT Chung - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi, cờ III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số 10' Sĩ số: 6A: 6B:

6C:

Trang 16

- Phổ biến yêu cầu bài học.

xxxxxxxxxxxxxxxx

OGV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật

Gv: cho chọ sinh tập bài TD PT chung theo

Cho học sinh chơi có thắng thua, đội thua hát 1 bài hát hoặc chỵa lò cò vòng quanh sân

- 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác

Tập các động tác hỗi tĩnh đã học

Trang 17

3 HDVN: 2x8 Học và chuẩn bị bài sau.

Tập vào sáng chiều

NS: 5/10/2007

NG:8/10/2007 ĐHĐN: - Tiếp tục ôn để hoàn thiện các kỹ năng đã học Bài TD Pt chung : - tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác Chạy bền: - trò chơi: chạy đuổi I/ Mục tiêu: - Rèn luyện cho học sinh các kỹ năng đã học để giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN và bài TD - Hoàn thiện thực hiện thành thạo các kỹ năng ĐHĐN và vài TDPT Chung - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo II/ Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập TDTT - Còi, cờ III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1 ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến yêu cầu bài học 2 Khởi động: - Chung - Chuyên môn - Chạy 1 vòng sân 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung - ĐHĐN B/ Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Ôn lại các kỹ năng còn yếu: Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Dàn hàng - dồn hàng Điểm số Điểm số 1 - 2 đến hết Đi đều thẳng hớng 10' 2x8 2x40 1x15 0 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 Sĩ số: 6A: 6B:

6C: Lớp trởng cho các bạn khởi động Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ , tổ tr-ởng điều khiển làm chỉ huy x xxxxxxxxxxxxxxxx

x O x O x x

Trang 18

Vòng phải - vòng trái.

Chuyển 1 hàng dọc thành 2 hàng

dọc

Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay

khi mắc phải

Vơn thở

Tay

Chân

Ngực

Bụng

Vặn mình

Phối hợp:

Nhảy

Điều hoà

3, Chạy bền

Chơi trò chơi: chạy đuổi

4, Củng cố:

- ĐHĐN

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

2 - 4

4 x 8

2 x 8

5' 2x8

xxxxxxxxxxxxxxxx

O GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật

đội hình lớp hàng ngang rộng

x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x x

- Nhắc nhở học sinh thực hiện cho nghiêm túc theo đúng yêu cầu của giáo viên - GV đi quan sát sữa lỗi cho từng cho từng học sinh - Sửa sai ngay cho những học sinh còn thực hiện sai và yếu - GV: Hớng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi xxxxx x

xxxxx x

Cho học sinh chơi có thắng thua, đội thua chạy lò cò vòng quanh sân - 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau Tập vào sáng chiều IV/ Rút kinh nghiệm:

NS: 7/10/2007

NG:9/10/2007, 10/10/2007

ĐHĐN:

- Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học

Bài TD Pt chung :

- tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác I/ Mục tiêu:

- Củng cố cho học sinh các kỹ năng giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN và bài TD

- Hoàn thiện rthành thạo các kỹ năng ĐHĐN và vài TDPT Chung

- Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo

- Sân tập TDTT

- Còi, cờ

Trang 19

GV cho lớp trởng điều khiển.

4, Củng cố:

10'

2x82x401x150

xxxxxxxxxxxxxxxx

đội hình lớp và tổ

x x x x x x x O

xx O

x x x x x x x O

x

- Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặtriêng từng em thực hiện còn yếu lên thực hiện lại Sửa lỗi cho từng học sinh

Trang 20

- Bài TD phát triển chung.

- ĐHĐN

1 Thả lỏng:

2.Nhận xét

3 HDVN:

2 x 8 5' 2x8

Tập các động tác hỗi tĩnh đã học Học và chuẩn bị bài sau

Nhắc học sinh giờ sau chuẩn bị kiểm tra 1 tiết bài thể dục phát triển chung

NS: 12/10/2007

NG:15/10/2007

Bài TD Pt chung :

kiểm tra bài thể dục

I/ Mục tiêu:

- Đánh giá sự tiếp thu và thực hành các kỹ năng của học sinh trong bài TD

- Thực hiện đợc đầy đủ các động tác thể dục

- Sân tập TDTT

- Còi, cờ

III/ Tiến trình:

1 Ma trận:

Chuẩn chuơng trình

(Kiến thức - kỹ năng) Nhận biết Thông hiểuMức độ t duyVD thấp VD cao

Bài TD phát triển chung

9 động tác

- Tập hoàn thiện 9 đt TD

- Động tác chuẩn

- Đẹp

4đ

2đ

Tổng: 10đ 6đ 2đ 2đ

2 Đề bài:

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 9 động tác

3 Bảng điểm:

Trang 21

9 - 10 Thực hiện đợc 9 động tác thể dục.

Động tác đẹp thành thạo

Không ngập ngừng

7 - 8 Thực hiện đợc 9 động tác thể dục

Không ngập ngừng

Động tác cha đợc thành thạo và đẹp

5 - 6 Thực hiên động tác thể dục còn sai

Ngâp ngừng

Động tác cha đợc đẹp

< 4 Thực hiện động tác thể dục còn sai nhiều

Động tác thực hiện yếu

4 Nội dung:

A Phần mở đầu:

- ổn định lớp:

Kiểm tra sĩ số: 6A

6B 6C Phổ biến yêu cầu bài học

- Khởi động:

Chung Chuyên môn

Chạy 1 vòng sân

- Kiểm tra bài cũ:

Không

B Phần cơ bản:

- Nội dung:

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

- Phơng pháp:

Kiểm tra theo sổ điểm lớp

Kiểm tra 2 học sinh một lợt

Trờng hợp đức biệt có thể cho kiểm tra lại

Kiểm tra lần 2 điểm không quá 8

- Củng cố:

Nhận xét chung về bài tập

Đọc điểm

C Phần kết thúc:

Nhận xét

Thả lỏng HDVN

NS: 13/10/2007

Trang 22

NG:16/10/2007, 17/10/2007

ĐHĐN:

- Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học

chạy nhanh :

- đứng (măt, vai, lng) hớng chạy - xuất phát

- trò chơi: chạy tiếp sức

Chạy bền:

- Chạy nhẹ nhàng trên đị hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục củng cố cho học sinh các kỹ năng giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN

- Hoàn thiện rthành thạo các kỹ năng ĐHĐN và chạy nhanh

- Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo, nhanh

4 -6 học sinhGV: cho học sinh học theo nhóm - tổ , tổ tr-ởng điều khiển làm chỉ huy

x xxxxxxxxxxxxxxxx

x O

x x

xxxxxxxxxxxxxxxx

Cho học sinh tập theo đội hình lớp, GV quansát học sinh tập

Trang 23

5'2x8

x

- Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặt riêng từng em thực hiện còn yếu lên thực hiện lại Sửa lỗi cho từng học sinh

- HS chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng tốc độ vừa phải

- GV thị phạm 1 số động tác thả lỏng cho học sinh thực hiện

Tập các động tác hỗi tĩnh đã họcHọc và chuẩn bị bài sau

Nhắc học sinh giờ sau chuẩn bị kiểm tra 1 tiết bài thể dục phát triển chung

- đứng (măt, vai, lng) hớng chạy - xuất phát

- trò chơi: nhảy lò cò tiếp sức

Chạy bền:

- chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

I/ Mục tiêu:

- Củng cố cho học sinh các kỹ năng giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN, chạy bền

- Hoàn thiện thành thạo các kỹ năng ĐHĐN và chạy nhanh, chạy bền

Trang 24

- Chạy theo đờng gấp khúc của sân trờng

qua các gốc cây sân trờng

2x1502x8

5'2x8

Lớp trởng cho các bạn khởi độngxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật

xxxxxxxxxxxxxxx

- GV thị phạm 1 số động tác thả lỏng cho học sinh thực hiện

Tập các động tác hỗi tĩnh đã họcKhen chê

Trang 25

Trang 26

- Chạy theo đờng gấp khúc của sân trờng

qua các gốc cây sân trờng

2x1502x8

5'2x8

Gv cho học sinh tập chạy nhanh:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

x

xxxxxxxxxxxxxxx

Tập động tác bổ trợ 2 - 4 học sinh

- Tiếp tục hoàn thiện kỹ năng giúp học sinh nhận biết và thông hiểu ĐHĐN, chạy nhanh

- Sân tập TDTT

- Còi, cờ, đồng hồ

Trang 27

GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm luyện tập cho nghiêm túc và có kỷ luật.

x

- Chơi trò chơi

Trang 28

xxxxxxxxxxxxxxx

- Quay trái, phải, sau

- Giậm chân tại chỗ, đi đều

- Nghiêm nghỉ, chào cờ

Trang 29

- Khởi động:

Chung Chuyên môn

Kiểm tra theo sổ điểm lớp

Kiểm tra 2 - 4 học sinh một lợt

Trờng hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại

Kiểm tra lần 2 điểm không quá 8

NS: 2/11/2007

NG: 5/11/2007

Trang 30

chạy nhanh :

- ôn một số động tác bổ trợ

- Học chạy nâng cao đùi

- trò chơi: chạy đuổi

Môn TTTC:

- Giới thiệu lịch sử tóm tắt môn cầu lông

- Động tác khởi động với vợt: Tay cầm vợt, xoay cổ tay

- Cách cầm vợt, cầm cầu, 3 t thế chuẩn bị, thấp trung bình, cao

- Giới thiệu bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại

I/ Mục tiêu:

- Nâng cao kỹ năng giúp học sinh nhận biết và nắm bắt đợc kỹ thuật chạy nhanh, cầu lông

- Hoàn thiện thành thạo các kỹ năng chạy nhanh

30'

2x402x402x402x402x402x40

x x x x x

x x x x x x

GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ , tổ ởng điều khiển làm chỉ huy

tr-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

cho học sinh tập chạy nhanh:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

x

- Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặt

Trang 31

- Lịch sử môn cầu lông: Xuất phát từ TQ

sau đó đợc phát triển nhanh chóng ra các

nớc khác Tiểu biêủ In do và Ma lai

Cầu lông là môn thi chính thức của

2x85'2x8

riêng từng em thực hiện còn yếu lên thực hiện lại Sửa lỗi cho từng học sinh

- Chơi trò chơixxxxx

xxxxxxxxxx

GV Thị phạm cho học sinh các kỹ năng của cầu lông

Cho học sinh tập thep đội hình lớp

Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuậtcầm cầu, chuẩn bị

NS: 3/11/2007

NG: 6/11/2007, 7-11-2007

chạy nhanh :

- Học đứng tại chỗ đánh tay đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m

Môn TTTC:

- Động tác khởi động với vợt: Tay cầm vợt, xoay vai

- Ôn Cách cầm vợt, cầm cầu, 3 t thế chuẩn bị

- Học di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp tay bên phải bên trái

- ôn luyện bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại

I/ Mục tiêu:

- Cung cấp các kỹ năng giúp học sinh nhận biết và nắm bắt đợc kỹ thuật chạy nhanh, cầu lông

- Hoàn thiện thành thạo các kỹ năng chạy nhanh, cầu lông

Trang 32

- Phổ biến yêu cầu bài học.

30'

2x402x402x402x402x402x40

2x82x82-42-42-42-4

2x85'2x8

6C:

Lớp trởng cho các bạn khởi động

x x x x x x

x x x x x

x x x x x x

Cho học sinh tập theo đội hình lớp, GV quan sát học sinh tập

cho học sinh tập chạy nhanh:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

x

- Chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxxxx

Cho học sinh tập theo đội hình lớp

Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật

Trang 33

Học và chuẩn bị bài sau.

- Động tác khởi động với vợt: phối hợp xoay cổ tay, khuỷ tay, cánh tay

- Ôn 3 t thế chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bớc đánh cầu thấp tay bên trái bên phải

- học kỹ thuật: đânh cầu cao bên trái, bên phải

- Hoàn thiện thành thạo các kỹ năng chạy nhanh

- Kiểm tra kỹ thuật cách cầm vợt và t thế

30'

2x402x40

Trang 34

- Giới thiệu các động tác khởi động:

Phối hợp xoay cổ tay, cánh tay,

2x8

2-42-42-42-4

2-4

5'2x8

xCho học sinh chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxx

- Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặtriêng từng em thực hiện còn yếu lên thực hiện lại Sửa lỗi cho từng học sinh

Chạy trên ĐHTN nam 5' nữ 4'Cho học sinh tập thep đội hình lớp

Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuậtcầm cầu, chuẩn bị

NS: 10/11/2007

NG: 13/11/2007, 14/11/2007

chạy nhanh :

- Học xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m

- trò chơi: tiếp sức chuyển vật

Môn TTTC:

- ôn kỹ thuật: đânh cầu cao bên trái, bên phải

- học di chuyển tiến lùi kết hợp đánh cầu

Trang 35

- Nâng cao và thành thạo các kỹ năng chạy nhanh, cầu lông.

- Kỹ thuật đánh cầu thuận tay và trái tay

Di chuyển tiến lùi kết hợp đánh

cầu thuật tay và trái tay

3, Chạy bền:

10'

2x82x401x150

30'

2x402x402x402x402x402x40

2x82x8

x

- Chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxxxx

Trang 36

- Chạy trên địa hình tự nhiên

2x85'2x8 Nam chạy 5 vòng.Nữ chạy 4 vòng.

NS: 16/11/2007

NG: 19/11/2007

chạy nhanh :

- Học xuất phát cao - chạy nhanh 40m - 50m

Môn TTTC:

- ôn kỹ thuật: di chuyển đơn bớc đánh cầu cao tay, thấp tay bên trái bên phải

- học di chuyển tiến lùi kết hợp đánh cầu

- Nâng cao và thành thạo các kỹ năng chạy nhanh, cầu lông

Trang 37

- Chuyên môn.

- Chạy 1 vòng sân

- Di chuyển đơn bớc đánh cầu cao tay,

thấp tay bên trái bên phải

- Bài tập đánh cầu 2 ngời qua lại

* Học:

Di chuyển tiến lùi kết hợp đánh

cầu thuật tay và trái tay

30'

2x402x402x402x402x402x402x40

2-4

3x150

5'2x8

x

- Chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxxxx

Nam chạy 5 vòng

Nữ chạy 4 vòng

Trang 38

NS: 17/11/2007

NG: 20/11/2007, 22/11/2007

chạy nhanh :

- Học xuất phát cao - chạy nhanh 50m - 60m

- trò chơi: nhảy cóc tiếp sức

Môn TTTC:

- ôn kỹ thuật: di chuyển đơn bớc đánh cầu bên trái bên phải

- học di chuyển tiến lùi

Chạy bền:

- trò chơi: hai lần hít vào hai lần thở ra

I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục cung cấp các kỹ năng cầu lông và chạy nhanh giúp học sinh nhận biết

- Hoàn thiện và thành thạo các kỹ năng chạy nhanh, cầu lông

30'

2x402x402x402x402x402x402x40

x

- Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặt riêng từng em thực hiện còn yếu lên thực

Trang 39

Chơi trò chơi:

" Nhảy cóc tiếp sức "

2, TTTC:

* Ôn:

- Di chuyển đơn bớc bên trái bên phải

5'2x8

hiện lại Sửa lỗi cho từng học sinh

- Chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxxxx

Nam chạy 5 vòng

Nữ chạy 4 vòng

NS: 23/11/2007

NG: 26/11/2007, 28/11/2007

chạy nhanh :

- xuất phát cao - chạy nhanh 60m

- trò chơi: chạy con thoi tiếp sức

Môn TTTC:

- ôn kỹ thuật: di chuyển tiến lùi

- học kỹ thuật phát cầu thuận tay

Chạy bền:

- chạy trên địa hình tự nhiên

I/ Mục tiêu:

- Hoàn thành các kỹ năng cầu lông và chạy nhanh giúp học sinh nhận biết

- Hoàn thiện và thành thạo các kỹ năng chạy nhanh, cầu lông

- Sân tập TDTT, sân cầu lông

- Còi, cờ, đồng hồ, vợt, cầu

III/ Tiến trình:

Trang 40

- Di chuyển tiến lùi

30'

2x402x402x402x402x402x40

1 - 2

2-42-4

2-43x150

x

- Chơi trò chơi:

xxxxxxxxxxxxxxx

Nam chạy 5 vòng

Nữ chạy 4 vòng

Định dạng
Số trang	93
Dung lượng	5,46 MB