giao an TD 6 2011 vính con cuonh nghe an

Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.. Nội dung và phơng pháp dạy học Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến t

Trang 1

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

TIếT 5.

Ngày soạn:06/09/2009

Đội hình đội ngũ-Chạy nhanh - chạy bền

- ĐHĐN:Ôn quay phải ( trái) quay sau

Học đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Chạy nhanh : Ôn chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông.

Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

- Chạy bền: Chạy vòng số 8.

I Mục tiêu :

Kiến thức :-Hiểu và thực hiện tơng đối đúng các động tác đã học biết cách đi đều

- Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

Kỹ năng: -Thực hiện đúng yêu cầu động tác,

II Địa điểm và ph ơng tiện

+ Địa điểm: Sân tập vận động xã

+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân bãi.trang phục gọn gàng, đi giày thể thao

- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi,

III Nội dung và phơng pháp dạy học

Lê quang vinh THCS cam lâm 1

Trang 2

Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh

có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục

luyện tập của học sinh

Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học

2.Khởi động:

- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo thành

4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay

150m1/(2x8n)

1/(2x8n)1/(2x8n)

GV       

             

      

CS GV

2 Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ

+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét cho điểm

- Quay trái, phải, đằng sau

- Giâm đều, đi đều thẳng hớng

- Giậm đều, đi đều vòng trái, phải

b Học đi đều, đổi chân khi sai nhịp

- Luyện tập giậm đều, đi đều, đổi chân

khi sai nhịp

30 phút

a Gv chia lớp 4 nhóm tập luyệnMỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển tập luyện

- Mỗi nhóm thực hiện theo đội hình 2 hàng dọc Gv qua lại sữa chữa

b Gv phân tích động tác, kết hợp làm mẫu Sau đó Hs tập 2lần

- Gv hớng dẫn Hs chủ yếu là đổi chân khi trong quá trình tập luyện

Trang 3

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Tiết 6 Ngày soạn: 06/09/2010 Đội hình đội ngũ-Chạy nhanh - chạy bền

- đhđn:Ôn quay phải ( trái) quay sau đi đều, đứng lại

- chạy nhanh:- Ôn chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông.

- Học chạy nâng cao đùi

- Chạy bền : Trò chơi”Chạy tiếp sức chuyển vật”

I Mục tiêu

Kiến thức :biết và khắc phục đợc những động tác còn yếu: quay các hớng, đi đều

Biết thực hiện chạy nâng cao đùi

Kỹ năng:Thực hiện đúngnội dung yêu cầu bài học

+ Địa điểm: Sân tập xã

- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi

-Kiểm tra sức khoẻ học sinh

2.Khởi động:

      

Đội hình nhận lớp

Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình

4 hàng ngang Báo cáo

Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ

      

             

      

CS

Trang 4

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN

+ Ôn quay các hớng

+ Ôn giậm đều, đi đều

- Yêu cầu Hs biết khắc phục những

điểm yếu của mình

C Kết thúc.

+ Hs thực hiện một số động tác thả

lỏng:

- Đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu

- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng,

Trang 5

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

tiết 7

Ngày soạn: 13/09/2010

Đội hình đội ngũ- Chạy nhanh -chạy bền

- ĐHĐN: - Ôn nội dung tiết 6.

- chạy nhanh:- Ôn chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông.chạy nâng cao đùi.

Học đứng tại chỗ đánh tay , di chuyển sang chạy nhanh 20-30m

- Chạy bền: trò chơi “ chạy vòng số 8”.

I Mục tiêu

Kiến thức:Hiểu đợc các động tác ĐHĐN,

Biết cách đánh tay

Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN và bổ trợ chạy nhanh

+ Địa điểm: Sân tập xã

- Giáo viên trang phục đúng quy định, còi

A.Phần mở đầu:

1.Nhận lớp

2.Khởi động:

- Chạy nhẹ sau đó đi thờng và tạo

thành 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay

Xoay các khớp tay, chân, hông…

- ép ngang, ép dọc

10 phút

       

      

-Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình

4 hàng ngang Báo cáo

- Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ

      

             

      

CS

Trang 6

+ Ôn giậm đều, đi đều.

- Yêu cầu Hs biết khắc phục những

điểm yếu của mình

I ĐHĐN Gv chia lớp 2 nhóm tập luyện quay vòng( ĐHĐN và bài TD)

GV vừa làm mậu vừa hô cho học sinh tập

GV hớng dẩn học sinh đánh tay chuyển sang chạy

- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy

Trang 7

-Học xuất phát cao – chạy nhanh30m

- Chạy bền: Trò chơi”Chạy tiếp sức chuyển vật”

I Mục tiêu :

- Kiến thức :Hiểu cơ bản kỹ thuật ĐHĐN, biết cách xuất phát cao

- Kỹ năng:thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp

hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp)

II Địa điểm và phơng tiện.

+ Địa điểm:tại sân vận động xã

+ Phơng tiện: Còi HS ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

Trang 8

2.Khởi động:

đội hình vòng tròn cự ly 1 sải tay

- Tập bài TD tay không

- Xoay các khớp

+ Bài cũ: Gv gọi 4 em thực quay phải

quay trai , quay sau

- Gv điều khiển khởi động chuyên môn

+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét cho điểm Kttx

Chạy nâng cao đùi

-Học xuất phát cao – chạy nhanh30m

3 Chạy bền: Trò chơi”Chạy tiếp sức

Trang 9

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Lª quang vinh THCS cam l©m 9

Trang 10

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Lý THUYếT TD 6

I Mục tiêu Và YêU CầU:

+ Lợi ích tác dụng của TDTT

+ Địa điểm: Trong lớp học

+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sạch sẽ, có đủ sách vở ghi chép

- Gv chuẩn bị bài

III Nội dung và ph ơng pháp dạy học

Hoạt động của Gv Hoạt động của học sinh

- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí

tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát

triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có

đ-ợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham

gia các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao

hơn Chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo

dục, để các em trở thành những con ngời có ích

cho xã hội

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học

sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách

nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố

gắng, tính thật thà, trung thực chính là tác dụng…

góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách

học sinh

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp

cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, học

tập và làm việc khoa học

-Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa

bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh

sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác

+ Gv hỏi: Cái quý nhất của con ngời là gì, chúng ta

phải làm gì để bảo vệ nó

- Can sự báo cáo tình hình lớp cho Gv

- Hs theo dõi và ghi chép

+ 3 em Hs trả lời, Gv bổ sung, giảng giải

- Hs theo dõi và ghi bài

+ 2 em Hs trả lời, Gv bổ sung ngắn gọn

Trang 11

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

C Củng cố:

- Gv hệ thống lại bài một cách ngắn gọn sau đó cho

Hs thảo luận nhóm với câu hỏi sau:

- Em thờng tham gia tập luyện môn thể thao nào?

- Tập luyện TDTT có tác dụng nâng cao hiệu quả

Trang 12

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Đội hình đội ngũ- Chạy nhanh -chạy bền

- ĐHĐN:Hoàn thiện các kỹ năng đã học.

-Trò chơi”Chạy tiếp sức chuyển vật”

-Luyễn xuất phát cao – chạy nhanh50m

- Chạy bền:- Chạy 500m nam, nữ

I Mục tiêu :

- Kiến thức :Hiểu cơ bản kỹ thuật ĐHĐN, và cách xuất phát cao chạy nhanh 50m

- Kỹ năng:Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,và những yêu cầu bài học

+ Địa điểm: Sân vận động xã, vệ sinh sạch sẽ

+ Phơng tiện: Còi HS ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

III.Nội dung và ph ơng pháp dạy học

Trang 13

Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có

mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện

tập của học sinh

Kiểm tra sức khoẻ học sinh

- Đi đều vòng trái, phải

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động tác

2.Chạy nhanh:

:- Ôn chạy bớc nhỏ,

Chạy gót chạm mông

Chạy nâng cao đùi

-Luyễn xuất phát cao – chạy nhanh50m

- Gv điều khiển chung 1 lần sau đó chia thành 2 nhóm nhỏ tập luyện Mỗi Hs trong nhóm thay nhau làm chỉ huy 1 lần

Đội hình tập chung



Gv

GV điều khiển và tổ chức chơi

GV tổ chức cho học sinh luyện tập

GV tổ chức cho học sinh chạy theo

đờng chạy quy định.( hai nhóm)

C Kết thúc.

+ Hs thực hiện một số động tác thả lỏng:

- Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả

Trang 14

- chạy nhanh:- Ôn đứng (mặt, vai,lng) hớng chạy,chạy bớc nhỏ,

chạy gót chạm mông.chạy nâng cao đùi

-Luyễn xuất phát cao – chạy nhanh 60m

- Chạy bền:- Chạy 500 m nam, nữ

I Mục tiêu :

- Kiến thức :Hiểu cơ bản kỹ thuật ĐHĐN ,đứng (mặt, vai,lng) hớng chạy,chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông.chạy nâng cao đùi

và cách xuất phát cao chạy nhanh 60m

- Kỹ năng:Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,và những kỷ thuật cơ bản của chạy nhanh

+ Địa điểm:Sân vận động xã, vệ sinh sạch sẽ

+ Phơng tiện: Còi đồng hồ,Hs ăn mặc gọn gàng

III Nội dung và ph ơng pháp dạy học

Trang 15

-Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh

Phổ biến nd, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học

2.Khởi động:

đội 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay

- Xoay các khớp: cổ, tay, vai, hông, gối,

       

      

       Đội hình nhận lớp

Cán sự tổ chức điều khiển khởi

động Gv quan sát giúp đỡ

      

             

       cs 

B Phần cơ bản:

1 Ôn tập ĐHĐN.

- Quay phải quay (trái) quay sau

- Giậm chân tại chỗ

- Đi đều vòng trái, phải

+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động

tác

2 chạy nhanh:- Ôn đứng (mặt, vai,lng)

h-ớng chạy,chạy bớc nhỏ,

-Luyễn xuất phát cao – chạy nhanh

-GV hớng dẩn và tổ chức cho học sinh tập luyện

-GV chia lớp thành hai nhóm tập luyện

             

      

15

Trang 16

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Trang 17

- Chạy bền:- Chạy 600 m nam, 400(nữ ).

I.Mục tiêu

Kiến thức:-Hiểu và thực hiện tơng đối đúng các động tác ĐHĐN đã học

Chạy bền trên địa hình tự nhiên Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

+ Địa điểm: Sân tập của xã, vệ sinh sạch sẽ

+ Phơng tiện: Còi Cờ Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

Trang 18

sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang

phục luyện tập của học sinh

2.Khởi động:

- Xoay các khớp tay,vai, eo,chân,

       

      

      - Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ

      

             

      

cs gv

+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các

động tác

2 chạy nhanh:- Ôn đứng (mặt,

vai,l-ng) hớng chạy,chạy bớc nhỏ, chạy

gót chạm mông.chạy nâng cao đùi

60m

3 Chạy bền:

+ Chạy trên địa hình tự nhiên, cự li:

600m( Nam), 400m ( Nữ)

- Một số động tác hồi tĩnh sau khi

chạy: vừa đi bộ vừa đa 2 tay lên cao

hít vào, hạ tay chéo xuống dới thở ra

Đánh tay cao thấp kết hợp hít vào, thở

ra

30phút - Gv chia 2 nhóm tập luyện quay

vòng Một nhóm học ĐHĐN, một nhóm học chay nhanh, sau một thời gian thì đổi nội dung cho nhau

- ĐHĐN Gv phụ trách, kết hợp qua lại nhóm CN đễ sữa chữa và giúp

- Chạy bền

- Chạy theo hàng, vòng tròn xung quanh sân lớn

       gv      

      

      18

Trang 19

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Tiết 13

Ngày soạn: 04/10/2010

đội hình đội ngũ- chạy nhanh- Chạy bền

- ĐHĐN:-Ôn quay phải(trái) quay sau, đi đều, đổi chân khi sai nhịp.

-Trò chơi”ngời thừa thứ 3”

- Chạy bền:-Luyện Chạy 600m nam, 400m(nữ ).

I.Mục tiêu

Chạy bền trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

+ Địa điểm: Sân tập của trờng, vệ sinh sạch sẽ

+ Phơng tiện: Còi Cờ HS ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

III.Nội dung và ph ơng pháp dạy học:

1.1.Nhận lớp

2.Khởi động:

- Xoay các khớp cổ, vai, tay, chân,

hông

- Đứng lên ngồi xuống

+ Bài cũ: Thực hiệnđộng tác quay

phải(trái) quay sau,

10phút

200m

2 x 8nnt

20 lần

       

             

      

cs -Đội hình khởi động cán sự lớp tổ chức và điều hành

Trang 20

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

B Phần Cơ bản.

1 Ôn tập ĐHĐN

-Ôn quay phải(trái) quay sau, đi đều,

đổi chân khi sai nhịp

+ Yêu cầu Hs thực hiện đúng các động

I ĐHĐN Gv phụ trách chạy nhanh, kết hợp qua lại nhóm ĐHĐN đễ sữa chữa và giúp đỡ

-Hs trong nhóm thay nhau làm chỉ huy

GV tổ chức cho học sinh luyện tập

GV Phổ biến luật và tổ chức cho học sinh chơi

-Học sinh luyện tập theo nhóm nam (nữ)

             

      



Trang 21

- Chạy bền:- Trò chơi:“Nhảy giây bền”.

I.Mục tiêu

+ Phơng tiện: Còi Cờ.10 giây nhảy Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

Trang 22

2.Khởi động:

       

      

             

      

cs gv

động tác

- Chạy bền

GV tổ chức thành nhiều nhóm thi nhau

Trang 23

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Trang 24

Trò chơi:”ngời thừa thứ 3”

- Chạy bền:- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên:

Học:Một số động tác hồi tịnh sau chạy

I.Mục tiêu

- Biết: hồi tịnh sau chạy

+ Phơng tiện: Còi Cờ.Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

Trang 25

2.Khởi động:

       

      

             

      

cs gv

động tác

- Chạy bền

GV tổ chức cho học sinh chạy ,sau

đó hớng dẩn cho học sinh hồi tịnh

Trang 26

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Trang 27

- Chạy bền:- Chạy tại chỗ, Chạy theo đờng tròn gấp khúc.

I.Mục tiêu

+ Phơng tiện: Còi Cờ.Hs ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

Trang 28

2.Khởi động:

       

      

             

      

cs gv

động tác

- Chạy bền

GV Làm mậu và hớng dẩn cho học sinh chạy

Trang 29

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

Trang 30

- Chạy bền:- Chạy tại chỗ, Chạy theo đờng tròn gấp khúc.

IMục tiêu

- Kỹ năng: thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.( Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghỉ, nghiêm, quay trái, đằng sau, giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại,

đổi chân khi sai nhịp).đứng (mặt, vai,lng) hớng chạy,chạy bớc nhỏ,

+ Địa điểm: Tiến hành trên sân tập của trờng

+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao

- Gv chuẩn bị còi, cờ

2.1.Nhận lớp

Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học

2.Khởi động:

      

cs GV

- Trong mỗi lần thực hiện Hs tập lồng

Trang 31

GIÁO ÁN TD 6 N M H– Ă ỌC 2010 - 2011

- Quay trái, phải, đằng sau

- Giậm chân tại chỗ

- Đi đều - đứng lại

- Lần 1 Gv điều khiển tập các động tác trên

- Lần 2 trở đi các tổ trởng điều khiển

và những em khác thay nhau điều khiển

GV Hớng dẩn và tổ chức cho hoc sinh luyện tập theo đội hình nớc chảy.+ Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét

Đội hình tập chạy nhanh

********* *

CB XP Đ *

GV nhận xét:

- Gv hớng dẫn Hs chạy bền quanh sân tập TD theo hớng dẫn Gv chuẩn bị sặn

C Kết thúc.

- Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy Yêu cầu

Hs thực hiện nghiêm túc tuân thủ theo

- Cuối cùng Hs dồn về đội hình 1 để

Gv xuống lớp và giao bài tập về nhà

Định dạng
Số trang	63
Dung lượng	844,5 KB