Một số giải pháp nhằm nâng cao hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên lớp sư phạm ngữ văn khóa 2014

DANH MỤC BẢNG BIỂU, BIỂU ĐỒBảng 1: Mức độ cần thiết phải cho phép sinh viên lựa chọn các môn thể thao...17Bảng 2: Kết quả phỏng vấn sinh viên về mức độ phù hợp của các môn thểthao trong

LỜI CẢM ƠN

Tôi xin chân thành cảm ơn quý thầy cô giáo đặc biệt thầy Trần Văn Hưng

đã tận tình giúp đỡ tôi trong thời gian làm chuyên đề này

Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn đến các giáo viên bộ môn Thể dục,cùng cácbạn sinh viên đã tạo điều kiện cho tôi thu thập số liệu trong suốt thời gian qua.Trong quá trình làm chuyên đề này sẽ không tránh khỏi những thiếusót,tôi rất mong nhận được những ý kiến đóng góp của quý thầy cô để chuyên

đề này được hoàn chỉnh và tốt hơn

Tôi xin chân thành cảm ơn và kính chúc quý thầy cô sức khỏe, hạnh phúc

và thành đạt !

Buôn Ma Thuột, ngày 20/04/2015

Xã hội chủ nghĩaRèn luyện thể chấtLượng vận độngNhà thi đấu

DANH MỤC BẢNG BIỂU, BIỂU ĐỒ

Bảng 1: Mức độ cần thiết phải cho phép sinh viên lựa chọn các môn thể

thao 17Bảng 2: Kết quả phỏng vấn sinh viên về mức độ phù hợp của các môn thểthao trong chương trình GDTC cho sinh viên lớp Sư phạm Ngữ Văn Khóa2014 18Bảng 3: Sự cần thiết phải đưa ra sự lựa chọn môn học cho sinh viên 19Bảng 4: Mức độ tập luyện thể thao cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ Văn Khóa

2014 Trường Đại học Tây Nguyên trong một tuần 20

Bảng 5: Đánh giá của các sinh viên về chất lượng sân bãi, dụng cụ phục vụcông tác GDTC cho lớp Sư phạm Ngữ Văn Khóa 2014 Trường Đại học TâyNguyên 22

Bảng 6: Mức độ lựa chọn trang thiết bị, dụng cụ để nâng cao chất lượngGDTC cho sinh viên lớp Sư phạm Ngữ Văn K 2014 23

Bảng 7: Giải pháp nâng cao hiệu quả công tác GDTC cho sinh viên Sư phạmNgữ Văn K 2014 Trường Đại học Tây Nguyên năm học 2014-2015 25Biểu đồ 1: Mức độ phù hợp của các môn thể thao trong chương trình GDTCcho sinh viên Sư phạm Ngữ Văn K 2014 19Biểu đồ 2: Đánh giá của các sinh viên về chất lượng sân bãi, dụng cụ phục vụcông tác GDTC cho sinh viên Sư phạm Ngữ Văn K 2014 Trường Đại học TâyNguyên 22

ĐẶT VẤN ĐỀ

1 Lý do chọn đề tài

Thể dục thể thao (TDTT) là một mặt không thể thiếu trong sự phát triểnnguồn lực, đặc biệt giáo dục toàn diện cho con người về sức khỏe, phẩm chất,thẩm mĩ, trí tuệ để hướng tới mục đích “Sự cường tráng về thể chất là nhu cầucủa bản thân con người” Mục tiêu chủ yếu của luyện tập thể dục nhằm nângcao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, xây dựng con người mới làm phong phú đờisống văn hóa, tinh thần của mọi người, giúp nâng cao năng suất lao động vàhọc tập tốt hơn

Nhất là chúng ta đang sống trong thế kỉ XXI, giai đoạn mà đất nước tađang chuyển mình khởi sắc và giáo dục thể chất là một trong những nhân tốquan trọng trong hệ thống giáo dục Đại học, Cao đẳng,trung học chuyênnghiệp là một môn học bắt buộc với mục đích giáo dục toàn diện, đồng thời làtrách nhiệm của toàn xã hội, của tất cả các cấp, các ngành, các đoàn thể Đặcbiệt, đối với lứa tuổi sinh viên đây là giai đoạn củng cố về sức khỏe, trí tuệ,tinh thần để các em sẵn sàng bước vào cuộc sống mới

Nhằm đào tạo, bồi dưỡng và phát triển toàn diện thế hệ trẻ Việt Nam những chủ nhân tương lai của đất nước trở thành những người có đầy đủ trítuệ, sức khỏe, có đức, có tài đáp ứng xu thế phát triển của đất nước và quốc

-tế Do vậy, công tác giáo dục thể chất (GDTC) ở trường học các cấp góp phầnquan trọng trong việc thực hiện mục tiêu xây dựng con người mới, phát triểncao về trí thức, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng vềđạo đức, sẵn sàng bảo vệ và hi sinh vì Tổ quốc

Việc nâng cao chất lượng Giáo dục thể chất cho sinh viên dựa trên cơ

sở hoàn thiện về kỹ năng kỹ xảo và các tố chất vận động cho các bạn Chính

vì vậy việc tìm tòi phương pháp mới và các cơ sở khoa học để nâng cao các tốchất thể lực cho các em là điều mà những người làm công tác giáo dục thểchất đặc biệt quan tâm

1

Trong những năm qua, đã có không ít những công trình nghiên cứukhoa học, những buổi hội thảo có ý nghĩa với nội dung xoay quanh những vấn

đề cấp bách về GDTC của trường học nói chung, lớp sư phạm Ngữ văn Khóa

2014 nói riêng, với mục đích nâng cao chất lượng dạy và học tập môn GDTCtrong nhà trường GDTC trở thành môn học có tính chất bắt buộc đối với sinhviên Song song với những đổi mới và tiến bộ trên, công tác GDTC trong cáctrường Đại học vẫn gặp nhiều khó khăn, bất cập, chưa đáp ứng yêu cầu củamục tiêu giáo dục đào tạo và phát triển sự nghiệp TDTT của cả nước, cầnphải phân tích những khó khăn, thực trạng và có giải pháp cụ thể được đặt racho mục tiêu là nâng cao hiệu quả giáo dục sức khỏe cho sinh viên

2

Để từng bước đẩy mạnh và nâng cao chất lượng giảng dạy - học tậpmôn GDTC theo tinh thần các chỉ thị, nghị quyết của Đảng và Nhà nước Quacác công trình đã nghiên cứu về GDTC của các tác giả như: “ Nghiên cứu xácđịnh cơ chế chính sách và giải pháp chủ yếu nhằm thực hiện quy hoạch côngtác TDTT ngành Giáo dục - Đào tạo từ năm 1998-2000”, “Thực trạng pháttriển thể chất của học sinh, sinh viên trước thềm thế kỉ XXI” [4; tr 28] của cáctác giả Lê Văn Lẫm, Vũ Đức Thu, Nguyễn Trọng Hải, Vũ Bích Huệ (2000)”,

“ Nghiên cứu giải pháp nâng cao hiệu quả trình độ thể lực cho sinh viênkhông chuyên ngành TDTT Trường Đại học Tây Nguyên” của tác giả TrầnVăn Hưng (2007) và cùng tham khảo một số tài liệu chuyên môn, một số đềtài khoa học khác đồng thời quan sát thực tế công tác GDTC cho sinh viênkhối không chuyên Trường Đại học Tây Nguyên chúng tôi nhận thấy cònnhiều bất cập về nội dung chương trình GDTC, cơ sở vật chất phục vụ côngtác đào tạo, chưa tạo được hứng thú học tập cho sinh viên Để nâng cao chấtlượng học tập môn GDTC, chúng tôi nghĩ rằng đây là vấn đề hết sức cấp thiếtcần phải được nghiên cứu để đưa ra những giải pháp thích hợp Được sự động

viên, giúp đỡ của các thầy cô tôi mạnh dạn chọn đề tài: “ Một số giải pháp nhằm nâng cao hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ Văn Khóa 2014”

Những ảnh hưởng xấu Khả năng vận động cơ thể sinh viên cũng tuân theonhững đặc điểm lứa tuổi Giai đoạn thích nghi, trạng thái ổn định

2 Mục tiêu và nhiệm vụ nghiên cứu

* Mục tiêu nghiên cứu

Mục tiêu nghiên cứu đề tài là: “ Một số giải pháp nhằm nâng coa hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ văn khóa 2014 ”

* Nhiệm vụ nghiên cứu

Để đạt được mục tiêu nghiên cứu chuyên đề tốt nghiệp chúng tôi tiến hànhgiải quyết hai nhiệm vụ sau:

Nhiệm vụ 1: Đánh giá hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên lớp sư

phạm Ngữ văn Khóa 2014 trường Đại học Tây Nguyên.

Nhiệm vụ 2: Một số giải pháp nhằm nâng cao hoạt động cho sinh viên lớp

sư phạm Ngữ văn Khóa 2014 trường Đại học Tây Nguyên

3 Những đóng góp của đề tài

Qua nghiên cứu cơ sở lý luận tiến hành phỏng vấn đề tài: Một số giải

pháp nhằm nâng cao hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ Văn Khóa 2014 Trường Đại học Tây Nguyên

4 Cấu trúc luận của luận văn

Ngoài phần mở đầu, tài liệu tham khảo gồm 3 chương:

Chương 1: Cơ sở lý luận

Chương 2: Nội dung và phương pháp nghiên cứu

Chương 3: Kết quả và thảo luận

CHƯƠNG 1

CƠ SỞ LÍ LUẬN

1.1 Mục tiêu, nhiệm vụ GDTC trong trường Đại học

Hiến pháp nước CHXHCN Việt Nam năm 1992 điều 41 có ghi:

“ Quy định chế độ GDTC bắt buộc trong trường Đại học” Này xuất phát

từ ý nghĩa to lớn của GDTC trong nhà trường Mục tiêu, nhiệm vụ GDTC chothế hệ thanh niên là một mặt của nền giáo dục tiến bộ, là nhu cầu tất yếukhách quan của sự tồn tại và sự phát triển của một xã hội văn minh nói chung

và công cuộc xây dựng XHCN, bảo vệ tổ quốc nói riêng

Trong bối cảnh đất nước đang chuyển sang một giai đoạn mới,giai đoạn CNH - HĐH đất nước làm cho dân giàu, nước mạnh, xã hội côngbằng, dân chủ văn minh Để thực hiện được mục tiêu đó nhân tố con người co

ý nghĩa quyết định Như nghị quyết Hội nghị lần thứ IV BCH TW Đảng VII

đã nêu: “ Con người phát triển trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú vềtinh thần, trong sáng về đạo đúc là động lực của sự nghiệp xây dựng xã hộimới, đồng thời là một tiêu của chủ nghĩa xã hội”

1.2 Cơ sở khoa học của GDTC

1.2.1 Khái niệmGDTC

Thể chất: Thể chất là chất lượng thân thể con người Đó là những đặctrưng tương đối ổn định về hình thái và chức năng của cơ thể, được hìnhthành và phát triển do bẩm sinh di truyền và điều kiện sống (có giáo dục vàrèn luyện) Thể chất bao gồm thể hình, khả năng chức năng và khả năng thíchứng

- Thể hình nói về hình thái, cấu trúc cơ thể bao gồm trình độ phát triển,những chỉ số tuyệt đối vế hình thái và tỉ lệ giữa chúng cùng tư thế

- Năng lực thể chất lại liên quan chủ yếu với những khả năng chứcnăng của hệ thống, cơ quan trong cơ thể, thể hiện chính trong hoạt động cơbắp Nó bao gồm các tố chất thể lực và những năng lực vận động cơ bản củacon người

- Khả năng thích ứng chỉ trình độ thích ứng chủ yếu về chức năng của

cơ thể con người với hoàn cảnh bên ngoài, bao gồm cả sức đề kháng với cácbệnh tật Trạng thái cơ thể chủ yếu nói về tình trạng cơ thể qua một số dấuhiệu về thể trạng, được xác định bằng cách đo lường tương đối đơn giản vềchiều cao, cân nặng, vòng ngực, dung tích sống,lực tay, chân, lưng trong mộtthời điểm nào đó

- Phát triển thể chất phụ thuộc vào nhiều yếu tố tạo thành và sự biến đổicủa nó diễn ra theo quy luật di truyền và các quy luật phát triển sinh học tựnhiên của lứa tuổi, giới tính, nghề nghiệp, phương pháp và biện pháp giáo dụccũng như môi trường sống

1.2.2 GDTC đối với sinh viên

GDTC và thể thao trường học duy trì và củng cố sức khỏe, nâng cao trình

độ thể lực cho sinh viên, rèn luyện thân thể để đạt tiêu chuẩn thể lực theo quyđịnh Trang bị cho sinh viên kiến thức lí luận cơ bản với những nội dung,phương pháp tập luyện TDTT, kĩ năng vận động và kĩ thuật động tác cơ bảnmột số môn thể thao Rèn luyện cho sinh viên có ý thức tổ chức kỉ luật, tinhthần tập thể, xây dựng lối sống lành mạnh, tinh thần tự giác rèn luyện thânthể Đồng thời, tạo mối điều kiện thuận lợi để các trường xây dựng và rènluyện phong trào thể thao mạnh mẽ và sâu rộng

GDTC các trường Đại học góp phần quan trọng trong việc đào tạo conngười phát triển toàn diên, xây dựng những lớp người tương lai cho đất nước

có năng lực hoạt động nghề nghiệp và sức khỏe đáp ứng sự nghiệp xây dựng

và bảo vệ Tổ quốc

Trên cơ sở tư tưởng đó GDTC đối với các sinh viên là một việc không thểthiếu được trong công tác giáo dục và đào tạo (GD - ĐT) Sức khỏe được coinhư là một vốn quý nhất của con người, là tài sản vô giá của quốc gia

1.2.3 Đặc điểm các tố chất thể lực

Trong quá trình GDTC, nhiệm vụ giáo dục toàn diện và phát triển các tốchất thể lực là hết sức quan trọng, đấy chính là một trong những phương tiện

giáo dục thế hệ tre trong nhà trường các cấp Mặt khác, các tố chất thể lực baogồm sức mạnh, sức nhanh, sức bền còn là những năng lực thể chất của conngười Là những điều kiện quan trọng để học có thể giành được thành tích caotrong thi đấu và là tiền đề cho việc thực hiện những yêu cầu ngày càng khókhăn trong quá trình tập luyện và cuocj sống mỗi ngày.

Tố chất thể lực có nhiều yếu tố để xác định trong đó, yếu tố hàng đầuthông qua quá trình thích ứng về măt năng lượng và phụ thuộc vào một sốnguyên nhân khác, cụ thể là:

- Phụ thuộc vào năng lực làm việc của các cơ quan và hệ thống cơ quantham gia trục tiếp hoặc gián tiếp vào các quá trình hoạt động cơ bắp như: Hệthống thần kinh, hệ thống tim mạch và các hệ thống cơ quan khác

- Phụ thuộc vào khả năng ổn định và tiết kiệm năng lượng của các cơ quantrong cơ thể ( thể hiện ở sự phối hợp làm việc một cách hài hòa)

- Phụ thuộc vào khả năng chịu đựng về mặt tâm lí Úa trinhg giáo dục vàphát huy một tố chất thể lực bào cũng đều đòi hỏi một nguồn năng lượng nhấtđịnh Nguồn năng lượng này cung cấp theo hai cơ chế: cơ chế phân giảikhông có oxi (anacrobic) và cơ chế phân giải có oxi (acrobic)

Ta cần hiểu rõ cơ chế sinh học của việc phát triển các tố chất thể lực là sựhoàn thiện năng lực làm việc của cơ thể trong điều kiện đủ oxi, cũng nhưtrong điều kiện không đủ oxi Do đó, năng lượng làm việc của cơ thể trongđiều kiện đủ oxi là cơ sở sinh học của sức bền cơ sở và sức bền thời gian dài.Năng lực làm việc của cơ thể trong điều kiện không đủ oxi là cơ sở sinh họccủa sức nhanh, sức mạnh và sức bền thời gian ngắn

Mục tiêu hàng đầu của quá trình GDTC là người tập phải không ngừngphát triển và hoàn thiện các tố chất thể lực và cũng là một trong những nhiệm

vụ chủ yếu của luyện thể thao

Muốn đạt được hiệu quả cao trong quá trình giáo dục các tố chất thể lựccần lựa chọn các phương tiện và phương pháp tập luyện để tạo nên một lượngvận động thích hợp với trình độ thể lực và tâm lí lứa tuổi người tập

Tố chất thể lực bao gồm: sức mạnh; sức nhanh; sức bền; khéo léo; mềm dẻo

1.2.3.1 Sức mạnh

Sức mạnh là một yếu tố thể lực, đó là năng lực khắc phục lực cản bênngoài (ví dụ: dụng cụ tập luyện hay dụng cụ thi đấu, sức cản không khí, củanước ) hoặc chống lại lực cản đó bằng sự nỗ lực của cơ bắp ( ví dụ: sức mạnhcủa đối thủ thể thao)

Sức mạnh bao gồm: Sức mạnh tối đa, sức mạnh tốc độ và sức mạnh bền

1.2.3.2 Sức nhanh

Sức nhanh là một tố chất thể lực, là năng lực thực hiện một hành động vậnđộng trong điều kiện nhất định (nhiệm vụ vận động, các yếu tố bên ngoài )với thời gian ngắn nhất Sức nhanh thể hiện ở tốc độ động tác và tần số độngtác

- Sức bền thời gian trung bình là năng lực chống lại mệt mỏi trong hoạtđộng vận động với một cự li đòi hỏi một khoảng thời gian từ 2 đến 11 phút đểhoàn thành

- Sức bền thời gian dài là năng lực chống lại mệt mỏi trong hoạt độngvới cự li đòi hỏi khoảng thời gain từ 11 phút ( ví dụ: bơi 1500m) đến nhiều

giờ ( chạy Maratông) để hoàn thành.

1.2.4.4 Khéo léo ( khả năng phối hợp vận động)

Năng lực phối hợp vận động là tập hợp các tiền đề giúp cho việc học vàhoàn thiện một cách nhanh chóng các kĩ năng, kĩ xảo, kĩ thuật thể thao Nănglực phối hợp vận động được xác định trước hết thông qua quá trình điều khiển

và điều chỉ hoạt động vận động

Năng lực phối hợp vận động phụ thuộc vào khả năng hoạt động của hệthống cảm giác vận động, có ý nghĩa phụ thuộc vào chức năng của các cơquan phân tích: phân tích thị giác, phân tích cảm giác vận động, tính linh hoạt

và chính xác của hệ thống thần kinh và các mối quan hệ thần kinh - cơ bắp

Đó là những tiền đề thuận lợi để thực hiện tất cả câc hành động vận động vớicác yêu cầu phối hợp chính xác

1.2.3.5 Mềm dẻo

Năng lực mềm dẻo là một trong những tiền đề để vận động viên ( VĐV )

có thể giành được thành tích cao trong thể thao chuyên sâu Mềm dẻo là nănglực của VĐV nhằm thực hiện động tác có biên độ lớn

Năng lực mềm dẻo được phân thành hai loại:

- Mềm dẻo tích cực là năng lực của VĐV thực hiện động tác với biên độlớn ở các khớp nhờ sự nỗ lực của cơ bắp

- Mềm dẻo thụ động là năng lực của VĐV nhằm thực hiện động tác vớibiên độ lớn ở các khớp nhờ tối đa của ngoại lực Ví dụ như: trọng lượng của

cơ thể, lực đè, ép của huấn luyện viên và bạn tập

1.2.4 Cơ sở sinh lý của GDTC sinh viên

1.2.4.1 Các đặc điểm sinh lí tuổi sinh viên

Lứa tuổi trưởng thành từ 18 - 22 nói chung cơ thể phát triển gần như hoànthiện, nhất là chiều cao Bộ máy vận động phát triển ở mức cao cho phép tiếptục hoàn thiện cơ thể bằng vận động, lao động chân tay, đặc biệt là hoạt độngTDTT Sự hoàn thiện các chức năng vận động được thực hiện qua đặc điểmsinh lý của từng lứa tuổi trong hoạt động vận động Qúa trình phát triển của

cơ thể theo lứa tuổi và có đặc điểm sinh lý cơ bản là phát triển không đồng

đều xen kẽ thời kì phát triển nhanh, phát triển chậm và đối tượng ổn định, quátrình phát triển của cơ thể không đồng thời: có cơ quan phát triển nhanh, có

cơ quan phát triển chậm.Lứa tuổi sinh viê chiều cao có chững lại trong khi hệ

cơ, xương phát triển chậm hơn nhiều

Hoạt động sinh lí của sinh vieentrowr nên phức tạp không những về nộidung mà cả tính chất và phương pháp hoạt động, thái độ học tập nghiêm túc

và có ý thức, có sự chọn lọc và nắm bắt các vấn đề nhanh chóng Sự tư duycủa sinh viên mang một số đặc điểm cơ bản khả năng phân tích và tổng hợpnhững tư liệu tiếp nhận được trong quá trình học tăng lên đột ngột, hứng thúvới sự giả thích nguyên nhân về các hiện tượng cần học đối với căn cứ củacác điều chứng minh, kết luận cũng tăng lên Trong thời kì này, sự tưởngtượng, tái hiện, đam mê nghệ thuật cũng được nâng cao, tính rung động củacác phản ứng cảm xúc giảm đi nhiều tâm trạng trở nên ổn định hơn với cácđộng tác

Theo các nhà sinh lí học Nguyễn Ngọc Cừ, Lê Qúy Phượng (1996), LưuQuang Hiệp (2002), lứa tuổi 18 - 20 cơ thể vẫn còn đang trưởng thành, giữacác lứa tuổi này có sự khác biệt không chỉ riêng trong chiều cao cơ thể, trọnglượng cơ thể mà còn khác nhau thông qua sự chênh lệch về các chỉ số, tỉ lệcác phần cơ thể Các tác giả cho rằng: Sự phát triển cơ thể trong phạm vi phảnứng cá biệt, chịu ảnh hưởng của các yếu tố di truyền, các yếu tố bên ngoài( môi tường, xã hội, dinh dưỡng, hoạt động TDTT, đặc điểm lãnh thổ ) cũngnhư ảnh hưởng của hoóc môn)

1.2.4.2 Cơ sở sinh lý GDTC cho sinh viên

Đặc điểm quan trọng của GDTC cho sinh viên là quá trình diễn ra trên

cơ thể trưởng thành và phát triển Điều đó làm cho công tác GDTC thêm phứctạp và phải nắm vững các đặc điểm lứa tuổi cũng như áp dụng chúng phù hợpvới mục tiêu, nội dung giáo dục Trong GDTC sinh viên cần phải đặc biệt lưu

ý đến sự phù hợp giữa lượng vận động (LVĐ) tập luyện với mức độ phát triểntâm - sinh lý của các sinh viên LVĐ cực đại có thể làm cạn kiệt khả năng dựtrữ của cơ thể, dẫn đến những hiện tượng rối loại bệnh lý Đối với cơ thể sinh

viên, tập luyện nóng vội, ngắn giai đoạn, có thể gây ra.

1.3 Đặc điểm công tác GDTC cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ văn Trường Đại học Tây Nguyên

1.3.1 Nội dung chương trình GDTC trong trường Đại học

Quán triệt sâu sắc nội dung các nghị quyết, chỉ thị của Đảng, Hiến phápnước CHXHCN Việt Nam, các văn bản Pháp luật của chính phủ về công tácGDTT, trong tình hình mới, cũng tiếp tục khẳng định, cần phải khắc phụctrạng thái giảm sút thể lực của sinh viên hiện nay

Bộ GD&ĐT đã ban hành quy chế số 931/RLTC ngày 29/04/1993 vềcông tác GDTC trong nhà trường là: “ Các trường từ mầm non đến đại họcphải đảm bảo thực hiện dạy môn thể dục theo quy định cho học sinh,sinhviên” Chương trình thể dục và các hình thức GDTC khác được sắp xếp phùhợp với trình độ sức khỏe, giới tính và lứa tuổi Nhà trường phải có kế hoạchhướng dẫn học sinh, sinh viên tập luyện thường xuyên, tổ chức các ngày hộithể thao của trường và xây dựng thành nề nếp truyền thống “Kiểm tra tiêuchuẩn rèn luyện thân thể theo lứa tuổi và chỉ tiêu phát triển thể lực cho họcsinh, sinh viên theo quy định của chương trình GDTC”

Bộ GD&ĐT ban hành chương trình GDTC trong các trường Đại họctheo quyết định số 203/QĐ- TDTT, ngày 23 tháng 01 năm 1989, quyết định3244/GD-ĐT ngày 12- 01 - 1995 và số 1262/GD - ĐT ngày 12- 04 - 1997.Sau khi hoàn thành chương trình GDTC, các trường cần tổ chức cấp chứngchỉ cho sinh viên theo đúng quy định tại chương 2, điều 1, khoản 1 của quychế GDTC và y tế trường học đã ban hành theo quyết định của Bộ trưởng BộGD-ĐT số 14/2001/QĐ-BGD&ĐT ngày 3 - 5 - 2001.Nội dung như sau:

Chương trình gồm 99 tiết với 3 tín chỉ, tương ứng 5 đơn vị học trìnhGDTT Mỗi đơn vị học trình GDTT được học trong một học kỳ, như vậy,chương trình GDTC được tiến hành trong hai năm rưỡi đầu của chương trìnhhọc tập

Cuối mỗi năm học, ngoài kiểm tra lý thuyết, kỹ chiến thuật môn thể thao

1.3.2 Giờ học ngoại khóa - tự tập

Là nhu cầu và ham thích trong khi nhàn rỗi của một bộ phận học sinh sinh viên với mục đích và nhiệm vụ là góp phần phát triển năng lực, thểchất một cách toàn diện, đồng thời góp phần nâng cao thành tích thể thaocủa học sinh - sinh viên Giờ học ngoại khóa nhằm củng cố vàhoàn thiện các bài học chính khóa và được tiến hành vào giờ tự học củahọc sinh - sinh viên, hay dưới sự hướng dẫn của Giáo viên TDTT, hướngdẫn viên Ngoài ra còn các hoạt động thể thao quần chúng ngoài giờ họcbao gồm:

Luyện tập trong các câu lạc bộ;

- Tham gia các giải thi đấu trong và ngoài trường được tổ chức hàngnăm;

- Tập luyện các bài tập thể dục vệ sinh chống mệt mỏi hàng ngày,cũng như giờ tự luyện tập của học sinh - sinh viên;

- Phong trào tự tập luyện, rèn luyện thân thể

Hoạt động ngoại khóa với chức năng là động viên lôi kéo nhiều ngườitham gia tập luyên các môn thể thao yêu thích, góp phần nâng cao sức khỏephục vụ học tập và sinh hoạt

Tác dụng của GDTC và các hình thức sử dụng TDTT có chủ đích, ápdụng trong các trường học là toàn diện, là phương tiện để hợp lí hóa chế độhoạt, nghỉ ngơi tích cực, giữ gìn và nâng cao năng lực hoạt động, học tậpcủa học sinh - sinh viên trong suốt thời kì học tập trông nhà trường, cũngnhư đảm bảo thể lực chung và những điều kiện của nghề nghiệp trongtương lai

1.3.3 Sự phát triển của ý thức

Nhu cầu ý thức của thanh niên được phát triển mạnh mẽ Từ tuổi thanhniên, các em đã bắt đầu tự giác những đặc điểm cơ thể của mình một cáchhoàn toàn mới và đến tuổi thanh niên các em vẫn tiếp tục chú ý đến hình dángbên ngoài của mình ( soi gương chú ý sửa tư thế quần áo hơn ) Hình ảnh

thân thể mình là một thành tố quan trọng của sự tự ý thức ở thanh niên tuổimới lớn

Ở tuổi thanh niên, quá trình phát triển tự ý thức diễn ra mạnh mẽ, sôi nổi

và có tính đặc thù riêng Thanh niên có nhu cầu tìm hiểu và đánh giá nhữngđặc điểm tâm lí của mình theo những mục đích cuộc sống và hoài bão củamình

Chính điều này khiến các em quan tâm sâu săc tới cuộc sống tâm lý,phẩm chất, nhân cách và năng lực riêng ( các em hay ghi nhật ký, so sánhmình với nhân vật mà học coi là tấm gương )

Nội dung của tự ý thức cũng khá phức tạp Các em không chỉ nhận thức

về cái tôi của mình như thiếu niên, mà còn nhận thức vị trí của mình trong xãhội, trong tương lai ( tôi cần trở thành người như thế nào ? Cần làm gì để tốthơn ?)

Thanh niên không chỉ đánh giá những cử chỉ hành vi riêng tư, từng thuộctính riêng biệt mà biết đánh giá nhân cách nói chung, trong toàn bộ nhữngthuộc tính nhân cách Đồng thời các em cũng có khuynh hướng độc lập hơntrong việc phân tích và đánh giá bản thân

Thanh niên mới lớn thường có xu hướng cường điệu trong khi tự đánhgiá trê cơ sở tự ý thức phát triển mạnh mẽ, nhu cầu tự giáo dục ở thanh niêncũng được phát triển Tự giáo dục ở các em không chỉ hướng vào việc khắcphục một số thiếu sót trong hành vi hay phát huy những nét tốt nào đó mà cònhướng vào việc hình thành nhân cách nói chung phù hợp với các quan điểmkhái quát đang được hình thành ở các em Các em cũng có thể chưa thật lòngtin vào tự giáo dục hoặc chưa thành công trong tự giáo dục

1.3.4 Sự hình thành thế giới quan

Ở tuổi thanh niên, những điều kiện về mặt trí tuệ, nhân cách và xã hội đãxây dựng một hệ thống quan điểm riêng đã được hình thành đang chín muồi( đặc biệt là sự phát triển của tư duy lí luận, tư duy trừu tượng )

Chỉ đến giai đoạn này khi nhận thức đã được phát triển tương đối cao, thì

ở các em mới xuất hiện nhu cầu đưa những tiêu chuẩn những nguyên tắc hành

vi đó vào một hệ thống hoàn chỉnh và cũng do trí tuệ phát triển tương đối cao,các em mới có điều kiện ( khả năng ) để hiểu và hệ thống những khái niệmtrừu tượng, những quy luật trong tự nhiên, xã hội Một khi đã có những hệthống quan điểm riêng thì thanh niên không chỉ hiểu về thế giới khách quan

mà còn đánh giá được nó, xác định được thái độ của mình đối với thế giới

Sự hình thành thế giới quan được thể hiện ở tính tích cực nhận thức Chỉ

số đầu tiên của sự hình thành thế giới quan là sự phát triển của hứng thú nhậnthức đối với những vấn đề thuộc nguyên tắc chung nhất của vũ trụ, những quyluật phổ biến của tự nhiên, xã hội và sự tồn tại của xã hội loài người Các em

cố gắng xây dựng quan điểm riêng trong lĩnh vực khoa học đối với các vấn đề

xã hội tư tưởng, chính trị, đạo đức Việc hình thành thế giới quan còn thểhiện ở phạm vi nội dung nữa

Thanh niên quan điểm rất nhiều đến các vấn đề liên quan đến con người,

vai trò của con người trong lịch sử, quan hệ giữa con người và xã hội, giữa quyền lợi và nghĩa vụ, giữa nghĩa vụ và tình cảm nói chung, các em có

khuynh hướng sống một cuộc sống tích cực vì xã hội, muốn mang lại lợi ích cho người khác, quan tâm đến đời sống tinh thần nhiều hơn là phúc lợi vật chất Tuy vậy, một số bộ phận thanh niên ngày nay, chưa được giáo dục đầy

đủ về thế giới quan của họ còn những biểu hiện tiêu cực (say mê những sản phẩm “ văn hóa ” không lành mạnh, đánh giá cao cuộc sống hưởng thụ ) hoặc một số bộ phận khác lại chưa chú ý đến việc xây dựng thế giới quan, sống thụ động, ít trách nhiệm

CHƯƠNG 2 NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

2.1 Nội dung và nhiệm vụ nghiên cứu

2.2 Đối tượng nghiên cứu

Đối tượng nghiên cứu thực trạng nâng cao chất lượng GDTC (trả lời phiếuphỏng vấn, điều tra): Cán bộ quản lý, giảng viên trong bộ môn GDTC, cácđồng chí hoạt động Đoàn thanh niên liên quan đến các hoạt động TDTT, 65sinh viên lớp sư phạm Ngữ văn Khóa 2014 trường Đại học Tây Nguyên

2.3 Phạm vi nghiên cứu

Sinh viên lớp sư phạm Ngữ văn Khóa 2014 trường Đại học Tây Nguyên

2.4 Nội dung nghiên cứu

Nghiên cứu thực trạng công tác giảng dạy,học tập môn GDTC cho sinhviên lớp Sư phạm Ngữ văn khóa 2014 Trường Đại học Tây Nguyên năm học2014-2015, đồng thời có biện pháp kiến nghị cụ thể để nâng cao hiệu quảcông tác GDTC cho sinh viên

2.5 Phương pháp nghiên cứu

2.5.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận

* Mục đích

Nghiên cứu lý luận nhằm xác định những cơ sở lý luận cho công trìnhnghiên cứu Trên cơ sở hệ thống hóa kiến thức Từ đó, xây dựng các kháiniệm, quan điểm nghiên cứu, hình thành giả thuyết khoa học, khái quát đặcđiểm của đối tượng nghiên cứu, xây dựng mô hình lý thuyết của đề tài

* Cách tiến hành

Chúng tôi đọc, phân tích, tổng hợp hệ thống hóa và khái quát hóa các vănkiện, nghị quyết, chỉ thị của Đảng và Nhà nước; các tác phẩm kinh điển củalãnh tụ (C.Mác, Ănghen, V.Lênin, Hồ Chí Minh, ); các thông tin khoa học

về GDTT, công trình nghiên cứu khoa học của các tác giả đã được công bố;các văn bản Pháp quy của Ủy ban GDTT và Bộ GD-ĐT ban hành; tài liệu liênquan đến GDTC; tuyển tập các khóa luận tốt nghiệp Đại học và Thạc sĩ

chuyên ngành GDTC trường Đại Học Tây Nguyên Trên cơ sở đó viết cơ sở

lý luận cho đề tài lựa chọn các phương pháp nghiên cứu thực tiễn, xây dựngphiếu hỏi để tìm hiểu vấn đề cần nghiên cứu

2.5.2 Phương pháp nghiên cứu thực tiễn

Chúng tôi sử dụng phiếu hỏi để lấy ý kiến cán bộ quản lý, cán bộ giảng dạy

bộ môn GDTC, cán bộ Đoàn thanh niên làm công tác TDTT, sinh viên lớp sưphạm Ngữ văn Khóa 2014 trường Đại học Tây Nguyên

Tìm hiểu hoạt động GDTC cho sinh viên lớp sư phạm Ngữ văn Khóa 2014

Đề xuất giải pháp nâng cao hoạt động thể dục ngoại khóa cho sinh viên

2.5.3 Phương pháp thống kê toán học

* Mục đích

Phương pháp này sử dụng để xử lý các số liệu thu thập được từ phươngpháp nghiên cứu thực tiễn nhằm đưa ra những kết quả định lượng cho đề tài,làm cho kết quả nghiên cứu độ chính xác tin cậy

* Cách tiến hành

Chúng ta kiểm tra bằng kết quả bảng hỏi, loại bỏ những phiếu không hợp

lệ sau đó tiến hành xử lý các kết quả bằng cách tính số trung bình, tỷ lệ %, thứbậc

Cụ thể chúng tôi sử dụng công thức:

100 3

) 1 3 ( ) 2 2 ( ) 3 1

n

I

Trong đó: I là số đại chúng (%)

n: tổng số sinh viênn1, n2, n3: Số sinh viên lựa chọn các mức độ tốt, trung bình,kém

2.6 Tổ chức nghiên cứu

Để đạt mục địch nghiên cứu chúng tôi đã tiến hành xây dựng phiếu hỏi

- Về nguyên tắc: phiếu hỏi bao gồm hệ thống các câu hỏi Khi soạn thảocác câu hỏi chúng tôi cố gắng tuân thủ các yêu cầu: rõ rằng, dễ hiểu, các ýkiến bao quát được phạm vi nghiên cứu, cung cấp được thông tin đích thực về

tượng cần nghiên cứu.

- Phiếu hỏi gồm 9 câu tìm hiểu về 3 vấn đề: Nội dung môn học, cơ sở vậtchất, ý thức học tập của sinh viên ở các khía cạnh khác nhau

- Quy trình nghiên cứu được tiến hành như sau:

+ Bước 1: Chúng tôi lấy ý kiến của giảng viên, cán bộ quản lý trên cơ sở

đó tổng kết, xây dụng phiếu điều tra cho sinh viên

+ Bước 2: Lấy ý kiến của sinh viên

Việc điều tra được thực hiện vào 1/04/2015 đến 28/04/2015

Chúng tôi trực tiếp phát phiếu điều tra, trước khi phát phiếu chúng tôihướng dẫn tỉ mỉ cho họ trả lời các câu hỏi trong phiếu, phổ biến mục đích yêucầu của nghiên cứu Sau khi trả lời xong, chúng tôi thu lại phiếu điều tra,kiểm tra thông tin và số phiếu thu được đối chiếu với số phiếu phát ra

+ Bước 3: Xử lý phiếu thu được: Tính số lượng, tỷ lệ %, tính điểm trung

bình Từ những kết quả này tiến hành phân tích tạo cơ sở thực tiễn cho việcnghiên cứu