Loại cây có khả năng giải độc cực tốt ở ngay trong vườn nhà bạn

Loại cây có khả năng giải độc cực tốt ở ngay trong vườn nhà bạn Apr 13, 2015 by Khỏe Đep Những loại cây thực phẩm này bạn có thể tự trồng trong vườn nhà hoặc nếu không thì cũng có thể tì

Loại cây có khả năng giải độc cực tốt ở ngay trong vườn nhà bạn

Apr 13, 2015 by Khỏe Đep

Những loại cây thực phẩm này bạn có thể tự trồng trong vườn nhà hoặc nếu không thì cũng có thể tìm mua dễ dàng Hãy ăn chúng hàng ngày để giải độc và thanh lọc cơ thể của mình nhé

M i ngày, con ngỗ ười ph i n p vào c th r t nhi u ch t ả ạ ơ ể ấ ề ấ độc h i thông qua ạ đường n u ng,ă ố

ti p xúc tr c ti p ho c ngay c hít th ế ự ế ặ ả ở

B i th , gi i pháp gi i ở ế ả ả độc cho c th là i u b n c n ph i ngh ơ ể đ ề ạ ầ ả ĩ đế để ữn gi cho c th b nơ ể ạ

c kh e m nh, không b tàn phá b i hóa ch t c h i

Tuy nhiên, nhi u khi chúng ta l i tìm ki m nh ng cách gi i ề ạ ế ữ ả độc quá ph c t p và không oứ ạ đ

m c hi u qu mà quên i r ng vi c gi i c th ng xuyên, thông qua nh ng th c

ph m có tác d ng hóa gi i ch t c n bã trong c th m i là an toàn và hi u qu ẩ ụ ả ấ ặ ơ ể ớ ệ ả

H n n a, nh ng th c ph m ó l i r t ph thông, d ki m, th m chí r ti n giúp cho côngơ ữ ữ ự ẩ đ ạ ấ ổ ễ ế ậ ẻ ề

cu c gi i ộ ả độ ủc c a b n không quá t n kém.ạ ố

B i v y, ở ậ đừng bao gi quên ờ đưa vào th c ự đơn thanh l c c th c a b n nh ng lo i th cọ ơ ể ủ ạ ữ ạ ự

ph m sau ây:ẩ đ

1 Đậ u xanh:

u xanh, d i góc nhìn ông y, có v ng t, tính mát, tác d ng thanh nhi t, gi i c, tr

phi n nhi t, i u hòa ng t ng… ề ệ đ ề ũ ạ Đậu xanh t lâu ã ừ đ được s d ng nh m t v thu c gi iử ụ ư ộ ị ố ả

c c p và gi i tr ch t c t n t i trong c th r t hi u qu

T t c các trấ ả ường h p ng ợ ộ độ đềc u có th dùng h t ể ạ đậu xanh nhai s ng ố để ả ứ gi i c u k pị

th i sau ó s c v h t ờ đ ắ ỏ ạ để ố u ng (nh t là trong trấ ường h p say s n và ng ợ ắ ộ độc n m).ấ

Ngoài ra, người Trung Qu c và ngố ười Vi t Nam thệ ường dùng cháo đậu xanh nh m tư ộ món n

ă hàng ngày để ả độ gi i c, thanh nhi t.ệ

Cháo đậu xanh n u v i s n dây có tác d ng thanh nhi t gi i ấ ớ ắ ụ ệ ả độc, tiêu th l i th y, sinh tânử ợ ủ

d ch, gi i khát.ị ả

Cháo đậu xanh n u v i lá sen l i có tác d ng b dấ ớ ạ ụ ổ ưỡng c th , thanh nhi t, gi i ơ ể ệ ả độc, tiêu

th tr phi n, l i th y tiêu th ng, gi mử ừ ề ợ ủ ũ ả m máuỡ , h huy t áp và phòng ch ng béo phì…ạ ế ố

u xanh có tác d ng c bi t trong các tr ng h p ng c th c ph m, ng c do thu c

và các ch t kim lo i Nên n ấ ạ ă đậu xanh thường xuyên để ả ế gi i h t các ch t chì t n d trongấ ồ ư

c th b n.ơ ể ạ

2 S n dây: ắ

S n dây (c s n dây, ông y g i là cát c n) có tính bình h i mát, h i có v ng t, công d ngắ ủ ắ Đ ọ ă ơ ơ ị ọ ụ

gi i bi u, thanh nhi t, sinh tân…ả ể ệ

Tác dung thanh nhi t, gi i ệ ả độ ủc c a s n dây rõ nh t là khi c th b n b nóng, n i m n nh t,ắ ấ ơ ể ạ ị ổ ụ ọ

nhi t mi ng… u ng b t s n dây pha nệ ệ ố ộ ắ ước hay n s n dây n u chín s làm mát c th , h tă ắ ấ ẽ ơ ể ế

nhi t, h t m n.ệ ế ụ

Ngoài ra, s n dây ắ được coi là v thu c gi i ị ố ả độ ược r u vô cùng hi u qu S n dây em v iệ ả ắ đ ớ

g o thành cháo, dùng cho ngạ ườ ối u ng rượ ău n giúp làm t nh rỉ ượu, gi i ả độ ượ r u U ng b tố ộ

s n dây trắ ước khi u ng rố ượu c ng làm h n ch ch t ũ ạ ế ấ độ ủ ược c a r u ng m vào c th ấ ơ ể

Khi b ng ị ộ độc th c n có th dùng c s n dây tứ ă ể ủ ắ ươi, ngó sen tươi giã nát tr n v i nhau, r iộ ớ ồ

sau ó v t l y 500ml nđ ắ ấ ước c t h n h p này hòa ố ỗ ợ đề để ốu u ng d n trong 2 ngày.ầ

Ngoài ra dùng m t thìa b t s n dây n u chín, n nóng, tránh n i có gió, khi n xong chùmộ ộ ắ ấ ă ơ ă

ch n cho toát m hôi c ng góp ph n giúp b n th i h t ch t ă ồ ũ ầ ạ ả ế ấ độc và nhanh h i ph c.ồ ụ

3 Rau má:

Rau má là lo i rau m c hoang nh ng hi n nay c ng ạ ọ ư ệ ũ được tr ng ồ để làm rau n N u b n ă ế ạ ở

thành ph c ng có th tr ng lo i rau này trong nh ng ch u nh vì chúng r t d s ng.ố ũ ể ồ ạ ữ ậ ỏ ấ ễ ố

Rau má có v mát, ng t, h i ị ọ ơ đắng, không độc, tính bình, có công d ng thanh nhi t, gi i ụ ệ ả độc, làm mát gan và l i ti u.ợ ể

Rau má có th dùng ể để ch a ng ữ ộ độ ấc c p, c ng có th dùng nh v thu c gi i tr ch t ũ ể ư ị ố ả ừ ấ độc

t n t i trong c th ồ ạ ơ ể

ê giai ôc la ngon ho c say s n lây ca cây rau ma r a sach, gia nat, hoa v i ń ́ ́ ́ ́ ̃ ́ ̀ ́ c âm rôí ́ ̀

gan lây ṇ ́ ươc uông.́ ́

ê ch a ngô ôc nâm cung lam nh trên ho c lây rau ma 160g em s c v i 80g ̃ ́ ̃ ̀ ́ ́ ́ ́ ng̀

phen lây ǹ ́ ươc uông ho c lây 160g rau ma va 400g cu cai t́ ́ ặ ́ ́ ̀ ̉ ̉ ươi, r a sach, gia nat, ep lâyử ̣ ̃ ́ ́ ́

nước uông.́

Hàng ngày, có th u ng nể ố ước ép rau má để thanh nhi t, tr m n nh t, m n ng a c ng r tệ ị ụ ọ ẩ ứ ũ ấ

t t.ố