Nghiên cứu bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 21 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒBảng 3.1: Hiệu quả sử dụng chiến thuật phản công nhanh trong thi đấu bóng ném của các đội trong giải bóng ném sinh viên toàn quốcnăm 2011...15Bảng 3.2: So sánh hiệu

Bộ giáo dục và đạo tạo bộ văn hoá thể thao và du lịch

Trờng đại học thể dục thể thao bắc ninh

**************************

vũ thị thêu

NGHIÊN CứU BàI TậP NHằM NÂNG CAO HIệU QUả CHIếN THUậT PHảN CễNG NHANH 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trờng đại

học thể dục thể thao bắc ninh

Nghành : Giáo dục thể chất Mã số : 521.40206

Luận văn cử nhân thể dục thể thao

Hớng dẫn khoa học

TS: Nguyễn Xuân Trãi

Bắc Ninh – 2012

NHẬN XÉT CỦA NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

LỜI CAM ĐOAN

Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi Các số liệu trong đề tài là trung thực và chưa từng được công bố trong bất kỳ công trình nào.

Tác giả luận văn

VŨ THỊ THÊU

DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT

DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ

Bảng 3.1: Hiệu quả sử dụng chiến thuật phản công nhanh trong thi đấu

bóng ném của các đội trong giải bóng ném sinh viên toàn quốcnăm 2011 15Bảng 3.2: So sánh hiệu quả sử dụng các loại hình chiến thuật phản công

nhanh của đội nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninhtrong giải bóng ném sinh viên toàn quốc năm 2011 16Bảng 3.3: Khảo sát chương trình huấn luyện chuyên môn của đội tuyển

nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh (n=32) 18Bảng 3.4: Thực trạng việc sử dụng các bài tập chiến thuật phản công

nhanh của đội tuyển nam bóng ném trường đại hoc TDTD BắcNinh 19Bảng 3.5 : Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá chiến thuật phản

công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTTBắc Ninh 20Bảng 3.6 Kiểm nghiệm độ tin cậy và mối tương quan của test (n=7) 22Bảng 3.7: Kết quả phỏng vấn lựa chọn các bài tập chiến thuật phản công

nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTTBắc Ninh (n=14) 27.Bảng 3.8: Kết quả kiểm tra đánh giá trình độ phản công nhanh 2:1 của

nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm (NĐC

= 7; NTN = 7) 36Bảng 3.9: Kết quả ứng dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 trong 5 trận

đấu của hai nhóm trước thực nghiệm 37Bảng 3.10: Kết quả kiểm tra đánh giá trình độ phản công nhanh 2:1 của

nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm (NĐC =7; NTN = 7) 38Bảng 3.11: Kết quả ứng dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1 trong 5 trận

đấu của hai nhóm sau thực nghiệm 39Biểu đồ 1: Đánh giá tỷ lệ phối hợp chiến thuật phản công nhanh 2:1 trong

thi đấu bóng ném trước và sau thực nghiệm 40

MỤC LỤC

MỞ ĐẦU 1

CHƯƠNG I 4

TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 4

1.1.Chiến thuật cá nhân 4

1.1.1 Chiến thuật cá nhân có bóng: 5

1.1.2 Chiến thuật cá nhân không bóng: 5

1.2 Chiến thuật tập thể: 6

1.2.1 Chiến thuật giữ nguyên các vị trí trong các hoạt động tấn công 6

1.2.2 Chiến thuật chuyển đổi đội hình chiến thuật tấn công: 6

1.3 Chiến thuật phản công nhanh: 6

1.4 Cơ sở lý luận trong huấn luyện chiến thuật phản công nhanh: 8

1.5 Đặc điểm đối tượng nghiên cứu: 10

CHƯƠNG II: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 11

2.1 Phương pháp nghiên cứu 11

2.1.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 11

2.1.2 Phương pháp phỏng vấn tọa đàm 11

2.1.3 Phương pháp quan sát sư phạm 11

2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 12

2.1.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 12

2.1.6 Phương pháp toán học thống kê 13

2.2 Tổ chức nghiên cứu 13

CHƯƠNG III: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 15

3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh .15

3.1.1 Đánh giá thực trạng hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh 15

3.1.2 Thực trạng kế hoạch huấn luyện và việc sử dụng các bài tập chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại

học TDTT Bắc Ninh 17

3.1.3 Lựa chọn các test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh 20

3.2 Lựa chọn và đánh giá các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh 23

3.2.1 Cơ sở lý luận lựa chọn các bài tập 23

3.2.2 Cơ sở thực tiễn lựa chọn các bài tập 24

3.2.3 Lựa chọn các bài tập 25

3.2.4 Tổ chức thực nghiệm 35

3.2.5 Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn 36

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 41

TÀI LIỆU THAM KHẢO 43

MỞ ĐẦU

TDTT là một bộ phận của nền văn hóa xã hội nhằm đào tạo thế hệ trẻ pháttriển toàn diện, có tri thức đạo đức và hoàn thiện thể chất con người TDTT lànền tảng tinh thần xã hội, là mục tiêu, động lực thúc đẩy sự nghiệp công nghiệphóa, hiện đại hóa đất nước Luyện tập TDTT không những tăng cường sức khỏephát triển cân đối trí tuệ, nhân cách mà còn đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ của conngười

Những năm gần đây, Đảng và nhà nước rất quan tâm tới sự nghiệp TDTT,

để đáp lại sự quan tâm đó, toàn ngành đã không ngừng củng cố, đổi mới và pháttriển, từng bước đưa nền thể thao Việt Nam lên những đỉnh cao mới

Ngoài những môn thể thao thế mạnh đã mang lại thứ hạng cao như: Võ,điền kinh, bắn súng…thì mục tiêu của chúng ta sẽ là giành thứ hạng cao ở cácmôn thể thao khác mới đưa vào chương trình thi đấu của các kỳ Seagames.Trong đó có Bóng ném

Bóng ném là môn thể thao đồng đội, thi đấu đối kháng trực tiếp, được sửdụng tối đa là 7 đấu thủ trong thi đấu Thi đấu bóng ném rất sôi động do lối chơinhanh, mạnh cũng như tính chất biến hóa trong các tình huống thi đấu đã tạonên sự hấp dẫn cho khan giả Thi đấu bóng ném khuyến khích sự phát triển toàndiện, khả năng vận động của con người trong đó đặc biệt là sự khéo léo, khảnăng phản ứng các tình huống bất ngờ, khả năng tư duy một cách nhanh nhất

Để đạt được trình độ cao trong thi đấu bóng ném các vận động viên phải hoànthiện đủ 4 yếu tố: kỹ - chiến thuật, thể lực, và tâm lý Trong đó yếu tố chiếnthuật chiếm vị trí rất quan trọng Trong thi đấu bóng ném các loại hình chiếnthuật rất đa dạng và phong phú, bao gồm các loại hình chiến thuật cá nhân, chiếnthuật nhóm, chiến thuật đồng đội …

Phản công nhanh trong bóng ném là dạng chiến thuật nằm trong chiếnthuật tấn công và được các đội sử dụng triệt để trong thi đấu khi có cơ hội Tínhhiệu quả trong thực hiện chiến thuật phản công nhanh của thi đấu bóng ném là

sự ăn ý giữa các vị trí với nhau bằng sự phán đoán nhanh các tình huống diễnbiến trong thi đấu.

Qua quan sát các giải bóng ném trong nước và giải bóng ném truyềnthống của trường ĐH TDTT Bắc Ninh chúng tôi nhận thấy các đội có nhiều cơhội nhưng áp dụng chiến thuật phản công nhanh còn hạn chế, chưa chuẩn xác,

dễ bị đối phương cướp bóng nên hiệu quả thi đấu chưa cao Nguyên nhân là do

kỹ thuật còn yếu, độ nhuần nhuyễn các pha phối hợp còn kém, ngoài ra do hệthống bài tập chưa bài bản, các bài tập bổ trợ cho phương pháp huấn luyện chiếnthuật phản công nhanh còn hạn chế

Xuất phát từ thực tiễn trên, để nâng cao hiệu quả của việc sử dụng chiếnthuật phản công nhanh trong thi đấu bóng ném tôi đi sâu vào nghiên cứu đề tài:

“ Nghiên cứu bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU:

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiếnthuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyển nam bóng ném Trường Đại Học TDTTBắc Ninh Đề tài lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phản côngnhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, nhằmnâng cao chất lượng giảng dạy và học tập môn bóng ném

MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU :

Để đạt được mục đích nghiên cứu đề tài tiến hành giải quyết các mục tiêusau:

Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

Để giải quyết mục tiêu trên cần tiến hành nghiên cứu những vấn đề sau:

- Đánh giá thực trạng hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 của độituyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

- Thực trạng kế hoạch huấn luyện và việc sử dụng các bài tập chiến thuậtphản công nhanh cho đôi tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

- Lựa chọn các test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyểnnam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

Mục tiêu 2: Lựa chọn và đánh giá các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

Để giải quyết mục tiêu này cần tiến hành nghiên cứu những vấn đề sau:

- Cơ sở lý luận lựa chọn các bài tập

- Cơ sở thực tiễn lựa chọn các bài tập

- Lựa chọn các bài tập

- Tổ chức thực nghiệm

- Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn

 Đối tượng nghiên cứu.

Các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho độituyển nam bóng ném trường đai học TDTT Bắc Ninh

 Phạm vi nghiên cứu.

- Khách thể đối tượng quan sát nghiên cứu: Nam vận động viên bóng némtrường đại học TDTT Bắc Ninh

- Quy mô nghiên cứu:

+ Số lượng mẫu nghiên cứu: 14 nam vận động viên đội tuyển bóng némtrường đại học TDTT Bắc Ninh

+ Phạm vi không gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu tại trườngđại học TDTT Bắc Ninh

+ Phạm vi thời gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu bắt đầu từtháng 3/2011 đến tháng 5/2012

CHƯƠNG I TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

Bóng ném là môn thể thao thi đấu đồng đội, có tính chất đối kháng trựctiếp, các tình huống thi đấu hầu hết được diễn biến mang tính chất luân phiên ở

cả hai phía cầu môn của mỗi đội Vì vậy nó đòi hỏi tính tiến hoá, tính thay đổi

và sáng tạo cao trong quá trinh thi đấu Môn bóng ném cũng như tất cả các mônthể thao khác như; Bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, Trong thi đấu để dànhđược thắng lợi ngoài những yêu tố như: Thể lực, kỹ thuật, tâm lý, thì một yếu

tố nũa vô cùng quan trọng đối với việc giành thắng lợi hay thất bại của cả đội đó

là chiến thuật Vì thế chúng ta cần phải hiểu chiến thuật là gì?

Chiến thuật trong thi đấu bóng ném là việc ứng dụng các kỹ thuật, độngtác cùng với việc phối hợp hành động vận động một cách khéo léo, nhanh nhẹn,chính xác và tư duy sáng tạo nhằm đưa bóng vào gôn của đối phương ghi bànthắng cho đội mình trong quá trình thi đấu

Một trong những chiến thuật mang lại hiệu quả đáng kể trong thi đấubóng ném là chiến thuật phản công nhanh Bởi lẽ một đội sau khi đã kiểm soátđược bóng sẽ bắt đầu tiến hành tấn công Nhờ những hành động như vậy sẽgiành được thế chủ động và buộc đối phương phải áp dụng theo kế hoạch chiếnthuật có lợi cho mình Vì vậy chiến thuật phản công nhanh được coi là chiếnthuật có hiệu quả nhất

Trong bóng ném có hai chiến thuật cơ bản sau đây:

Chiến thuật cá nhân

Chiến thuật tập thể

1.1.Chiến thuật cá nhân

Là sự thể hiện lựa chọn các thành phần kỹ thuật trong các tình huống thiđấu bằng hình thức vận động của cầu thủ để đạt được hiệu quả cao

Chiến thuật cá nhân trong lúc ném bao gồm: Chiến thuật cá nhân có bóng

và chiến thuật cá nhân không bóng

1.1.1 Chiến thuật cá nhân có bóng:

1.1.1.1 Chiến thuật cá nhân trong kỹ thuật nhận bóng: Vận động viênnhận bóng luôn trong tư thế chuẩn bị và tính toán tới những đường bóng tấncông tiếp theo Muốn nhận bóng tốt VĐV phải biết di chyển nhanh chiếm vị tríthuận lợi nhất để tránh sự cản trở của đối phương

1.1.1.2 Chiến thuật cá nhân trong kỹ thuật chuyền bóng: Để có hiệu quảchuyền bóng tốt thì đòi hỏi VĐV phải có khả năng chuyền bóng nhanh, chínhxác, quan sát tinh tế để có thể chuyền bóng an toàn cho đồng đội Ngoài ra đòihỏi phải hiểu ý đồng đội, tính toán tới tốc độ di chuyển của cầu thủ nhận bóng

1.1.1.3 Chiến thuật cá nhân trong dẫn bóng:

Dẫn bóng sễ làm chậm đường tấn công so với chuyền bóng và là phươngtiện làm chậm nhịp độ trận đấu để đồng đội chuẩn bị các đợt tấn công tiếp theokhi bị đối phương kẻm chặt

1.1.1.4 Chiến thuật cá nhân trong kỹ thuật động tác giả:

Động tác giả là thành phần quan trọng của thi đấu nhằm che đậy, động tácthật, chiến thuật này nhằm làm cho đối phương bị lạc hướng tạo điều kiện thuậnlợi cho đội mình

1.1.2 Chiến thuật cá nhân không bóng:

1.1.2.1 Chiến thuật cá nhân trong phòng thủ:

Nhằm cản phá đường chuyền, khả năng nhận bóng, chắn bóng và thựchiện ném bóng của đối phương Do vậy đòi hỏi người phòng thủ phải bình tĩnh

có khả năng phán đoán ý đồ của đối phương

1.1.2.2 Chiến thuật cá nhân trong tấn công không bóng:

Với hoạt động của mình người tấn công không bóng nhằm hai mục đích:

- Bằng các hoạt động di chuyển nhằm tạo nên áp lực mạnh của toàn độilên đối phương

- Bằng hoạt động không bóng của mình sẽ tạo điều kiện thuận lợi nhấtcho đồng đội cả về không gian, thời gian để có thể nhận bóng và dứt điểm

1.2 Chiến thuật tập thể:

Là sự phối hợp vận động của các thành viên trong đội nhằm thực hiện mộtmục đích chiến thuật Có các dạng tổ chức chiến thuật trong các đội hình tấncông khu vực sau:

1.2.1 Chiến thuật giữ nguyên các vị trí trong các hoạt động tấn công.

Đòi hỏi VĐV giữ nguyên vị trí của mình được giao và nắm vững thànhthạo những kỹ thuật riêng biệt, phù hợp với vị trí thi đấu

+ Ưu điểm: Nhanh chóng nâng cao khả năng thi đấu riêng của từng cánhân và dễ cho việc chuyên môn hoá vị trí tấn công

+ Nhược điểm: Đòi hỏi nhiều về thể lực, khả năng thi đấu đa dạng của cácVĐV

1.2.2 Chiến thuật chuyển đổi đội hình chiến thuật tấn công:

Là sự thay đổi vị trí tấn công của các đấu thủ ở khu vực ném bóng gầnhoặc xa mà không có chuyển đổi vị trí cho nhau

1.3 Chiến thuật phản công nhanh:

Là chiến thuật tạo nên tình huống ném bóng vào cầu gôn bằng sự nhanhchóng đưa bóng lên vượt qua được sang phần sân của đối phương trước khi đốiphương hình thành hàng rào phòng thủ (tấn công một nhịp) hoặc đã có ngườiphòng thủ nhưng không kịp tổ chức được hàng rào phòng thủ (tấn công sau hainhịp) Chính vì vậy mà hoạt động tấn công nhanh xảy ra rất nhanh, thường vàokhoảng 5 giây nếu như chỉ sau một nhịp chuyền bóng và chậm nhất là khoảng

10 giây với 2 hoặc 3 nhịp chuyền bóng

Từ thực tế chúng ta thấy chiến thuật phản công nhanh trong bóng ném làchiến thuật nhóm, nó rất hay được sử dụng bởi tính bất ngờ và số lượng ngườitấn công áp đảo

Chiến thuật phản công nhanh thường được thực hiện sau những cơ hội cụthể sau:

+ Đội nhà đang phòng thủ mà cướp lại được bóng của đối phương do:

- Sự tích cực nhanh chóng tranh cướp bóng của các đấu thủ phòng thủ

- Do đối phương chuyền bóng hỏng.

- Do đối phương chạy bước hoặc dẫm vạch khi nhảy ném cầu gôn

- Do cướp lại được bóng bật ra từ cầu gôn, thủ gôn và tay chắn

+ Do thủ môn bắt được quả ném bóng cầu gôn hoặc do sự tích cực của thủgôn lượm nhanh được các đường bóng đã đi ra cuối biên

+ Đội tấn công không ghi được bàn thắng, mất quyền khống chế bóng màchưa kịp quay về phòng thủ

Chiến thuật phản công nhanh thưởng xảy ra rất nhanh chỉ sau một, hainhịp chuyền bóng là kết thúc một đợt tấn công Chính vì vậy, yêu cầu quantrọng để sử dụng chiến thuật này là kịp thời cơ, tốc độ, ý thức chiến thuật và kỹthuật thực hiện Để thực hiện thành công chiến thuật này các cầu thủ ngoài kỹthuật chuyên môn cao còn phải có năng lực phán đoán, kỹ năng phối hợp vậnđộng tốt Đặc biệt chú ý đến sự phối hợp ăn ý của đồng đội, biết giải quyết cácnhiệm vụ cá nhân, đồng thời biết điều chỉnh phù hợp các nhiệm vụ chung Bởivậy cần chú ý đến cả chiến thuật cá nhân, chiến thuật nhóm và chiến thuật đồngđội Và việc bố trí chiến thuật phản công nhanh là rất cần thiết Có ba hình thứcchủ yếu để thực hiện chiến thuật phản công nhanh:

Hình thức 1: Phản công nhanh bằng đường chuyền bóng dài:

Đây là hình thức phối hợp giữa các đấu thủ bằng cách chuyền bóng dài

Có nghĩa là khi đấu thủ đội mình có bóng thì nhanh chóng chuyền dài lên chotiền đạo đội mình, dùng tốc độ vượt lên và chiếm vị trí thuận lợi nhất, không bịđối phương kèm hoặc kèm không chặt Sau khi tiền đạo có bóng dùng kỹ thuật

cá nhân đột phá hoặc phối hợp với đồng đội ném bóng vào cầu môn đối phương

Hình thức 2: Phản công nhanh bằng đường chuyền bóng ngắn:

Đây là hình thức phối hợp giữa ba cầu thủ trở lên, bằng nhiều nhịp chuyềnbóng Hình thức này được sử dụng khi xét thấy không còn cơ hội chuyền dài

Do vậy, đòi hỏi phải chuyền cho cầu thủ ở vị trí thuận lợi đang ở khu vực giữasân, từ đó cầu thủ này có thể chuyền bóng lên cho tiền đạo ở vị trí thuân lợi dẫnbóng hoặc đột phá ném cầu môn khi có thể

Hình thức 3: Phản công nhanh bằng cách ném thẳng vào gôn đối phương.Hình thức này ít có cơ hội được sử dụng, hiệu quả thấp Để thực hiện hìnhthức này phải có sự quan sát tốt, có khả năng ném xa tốt, chính xác Vì chỉ khithủ môn đối phương bỏ cầu môn lên quá xa mới có thể ném thẳng vào gôn được.

+ Chiến thuật phản công nhanh 2:1 :

Là nhóm phối hợp tấn công giữa thủ môn với vị trí số 5 và số 7 hoặc số 6

và số 7 chống một phòng thủ

- Hình thức phản công: Khi thủ môn bắt được bóng của đối phương, vị trí

số 5 và số 7 xuất phát nhanh lên phía trên chiếm khoảng trống ở phía trước mặt

để tạo điều kiện cho thủ môn ném bóng lên Thủ môn có bóng chuyền cho số 7 ở

1 / 2 sân, số 5 không có bóng chạy chéo sang nhận đường chuyền bóng của đồngđội Các số khác như 4, 3, 2 xuất phát sau nhằm bảo vệ chắc chắn khu vựcphòng thủ của gôn nhà, hỗ trợ cho đồng đội khi có VĐV phòng thủ của đốiphương về kịp

1.4 Cơ sở lý luận trong huấn luyện chiến thuật phản công nhanh:

Để chiến thuật phản công nhanh mang lại hiệu quả cao trong thi đấu đòihỏi các VĐV phải có thể lực tốt, khả năng quan sát, phối hợp nhuần nhuyễn các

kỹ thuật, sự sáng tạo, tư duy chiến thuật, tâm lý vững vàng trong thi đấu

Ngoài những yếu tốt trên, yếu tố quan trọng hơn, cơ bản hơn để thực hiệnthành công là kỹ thuật chuyền bóng và nhận bóng từ đường chuyền dài khi đang

di chuyển trong tốc độ và kỹ năng dứt điểm cầu môn Vì nếu không có kỹ thuậthoàn thiện thì chiến thuật này sẽ không bao giờ đem lại hiệu quả được, thậm chí

có tác dụng ngược lại

Trước khi đi vào ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập chuyên mônnhằm nâng cao hiệu quả sử dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1, ta có thể hiểuquá trình huấn luyện phản công nhanh theo quan điểm tâm lý học như sau: Hànhđộng chiến thuật là sản phẩm của quá trình tâm lý vận động phức tạp Các quátrình này có quan hệ với nhau về mặt thời gian nghĩa là chúng diễn ra và kế tiếpnhau cùng một lúc

Các quá trình tâm lý vận động của một hành vi chiến thuật xảy ra trong bagiai đoạn chính:

- Giai đoạn 1: Nhận thức, phân tích tình huống thi đấu:

Có ý nghĩa quyết định đối với việc giải quyết nhiệm vụ chiến thuật, bởi vìgiai đoạn này tạo nên cơ sở cho giai đoạn sau, những sai sót trong giai đoạn đều

có ảnh hưởng tới giai đoạn 2 và 3 Chất lượng nhận thức phụ thuộc vào phạm vinhìn, sự tính toán thị giác vận động, chất lượng của quá trình tư duy, kiến thức

và kinh nghiệm, khả năng tập trung và quyết định của VĐV Tuy nhiên nhậnthức toàn bộ quá trình tư duy, kiến thức và kinh nghiệm, khả năng tập trung vàquyết định của VĐV Tuy nhiện nhận thức toàn bộ quá trình thi đấu chỉ là mộtphần của giai đoạn thứ nhất của hành vi chiến thuật VĐV cũng phải quan sát cóchủ đích các chi tiết của toàn bộ tình huống tới mức có thể để phân tích và đánhgiá chúng để nhận biết nhiệm vụ cần giải quyết

- Giai đoạn 2: Giải quyết nhiệm vụ chiến thuật chuyên môn bằng tư duy.Nhiệm vụ chiến thuật được giải quyết trước hết bằng tư duy, sau đó bằngvận động Mục đích là tìm ra cách giải quyết chiến thuật nhiệm vụ chiến thuậttốt nhất trong thời gian ngắn nhất Khi giải quyết nhiệm vụ chiến thuật bằng tưduy cần thiết phải chú ý đến cả khả năng của đối phương và khả năng của độimình Điều này đòi hỏi VĐV phải có ý thức đối với kiến thức về chiến thuật,phải có lòng tin về quyết định của mình

- Giai đoạn 3: Giải quyết nhiệm vụ chiến thuật bằng vận động:

Các hành vi chiến thuật chỉ thể hiện rõ ràng khi giải quyết nhiệm vụ chiếnthuật bằng vận động Sự giải quyết bằng vận động Sự giải quyết bằng vận động

là một hành động tổng hợp được ghép lại với nhau Đó là kết quả của các hoạtđộng tư duy phong phú và sáng tạo gắn liền với việc sử dụng tốt các năng lực tổchức và kỹ xảo, kỹ thuật, là sản phẩm của nhận thức, là sản phẩm của nhận thức

và các tình huống thi đấu

Trong quá trình huấn luyện để đạt được hiệu quả cao chiến thuật phảncông nhanh cần phải có các phương pháp huấn luyện khoa học, đó là những bài

tập về kỹ thuật, chiến thuật, những bài tập với lượng vận động phù hợp với đặcđiểm tâm lý, sinh lý, giới tính và thời gian trong quá trình huấn luyện Nhữngbài tập hài hoà về lượng vận động và quãng nghỉ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

1.5 Đặc điểm đối tượng nghiên cứu:

- Về lứa tuổi tương đối đồng nhất, đặc điểm sinh lý ở lứa tuổi này cơ thểcác sinh viên đã phát triển hoàn chỉnh, các bộ phận vẫn tiếp tục lớn lên nhưngtốc độ lớn chậm dần, chức năng sinh lý tương đối ổn định Khả năng hoạt độngcủa các hệ cơ quan trong cơ thể cũng được nâng cao, ở lứa tuổi này sự phát triểncủa cơ bắp chủ yếu là theo chiều ngang nhiều hơn, chiều cao vẫn phát triểnnhưng ít

Trình độ kỹ thuật cá nhân: Do đối tượng nghiên cứu là sinh viên chuyênsâu được lựa chọn vào đội tuyển của trường đều có tố chất vận động nên việctiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật cũng không quá khó khăn

- Trình độ tư duy chiến thuật: Ở lứa tuổi này hệ thần kinh vẫn tiếp tụcphát triển Vì vậy khả năng tư duy, khả năng phân tích tổng hợp và trìu tượnghoá cũng được phát triển, tạo điều kiện cho việc hình thành phản xạ có điều kiệntốt và ảnh hưởng tốt đến hiệu quả chiến thuật trong tập luyện và thi đấu

- Trình độ ứng dụng chiến thuật: Với trình độ tập luyện và khả năng tưduy chiến thuật như trên thì việc ứng dụng các chiến thuật vào trong thi đấu làkhông khó khăn Nhưng do sự phối hợp trong thi đấu còn chưa được ăn ý nênviệc phát huy khả năng ứng dụng chiến thuật của đối tượng nghiên cứu còn hạnchế

CHƯƠNG II PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1 Phương pháp nghiên cứu.

Để giải quyết các mục tiêu trên, trong quá trình nghiên cứu đề tài sử dụngcác phương pháp sau:

2.1.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu.

Đây là phương pháp được sử dụng trong các công trình nghiên cứu khoahọc Sử dụng phương pháp này trong quá trình nghiên cứu nhằm hệ thống hóacác kiến thức có liên quan đến lĩnh vực nghiên cứu, hình thành cơ sở lý luận,xây dựng giả định khoa học, xác định mục đích, nhiệm vụ nghiên cứu, kiểmchứng kết quả trong thực hiện đề tài

2.1.2 Phương pháp phỏng vấn tọa đàm.

Đây là phương pháp nghiên cứu khoa học thu thập thông tin kiến thức quahỏi trả lời các chuyên gia, huấn luyện viên, giáo viên có kinh nghiệm trực tiếpgiảng dạy vân đông viên Từ đó lựa chọn và làm sáng tỏ ra định hướng bước đầutrong việc lựa chọn các bài tập

Trong quá trình nghiên cứu chúng tôi tiến hành phỏng vấn dưới 2 hình thức:

- Phỏng vấn trực tiếp: Là việc hỏi và trả lời miệng của nhà nghiên cứu vớigiáo viên, huấn luyện viên có kinh nghiệm huấn luyện Mặt khác giải quyếtnhững vấn đề mà phỏng vấn gián tiếp không làm được

- Phỏng vấn bằng phiếu hỏi (phỏng vấn gián tiếp): Sử dụng phương phápnày chúng tôi thông qua phiếu hỏi cho đối tượng nghiên cứu một hệ thống cáccâu hỏi được chuẩn bị sẵn để tìm ra những ý kiến chung nhất về biện pháp huấnluyện môn bóng ném

2.1.3 Phương pháp quan sát sư phạm.

Trong quá trình nghiên cứu đề tài chúng tôi trực tiếp quan sát các buổi tậpluyện và thi đấu của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh,các trận đấu của giải sinh viên toàn quốc năm 2011, nhằm đánh giá thực trạng sử

dụng chiến thuật phản công nhanh của đội tuyển nam bóng ném trường đại họcTDTT Bắc Ninh Qua đó lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phảncông nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm.

Chúng tôi sử dụng phương pháp này để tiến hành kiểm tra đánh giá thànhtích dưới dạng các test đã lựa chọn nhằm xác định các mục tiêu chuẩn và nhữngtest đã cụ thể đánh giá Gồm những test sau:

2.1.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm.

Chúng tôi đã sử dụng phương pháp này để kiểm nghiệm đánh giá, tìm hiểutính hiệu quả trong quá trình thực nghiệm các bài tập vào thực tế nhằm nâng caochiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại họcTDTT BắcNinh Thời gian thực nghiệm từ tháng 10 / 2011 đến tháng 4 / 2012.Sau khi đã lựa chọn và xác định chúng tôi đã phân nhóm như sau: Chọn 14 vậnđộng viên nam bóng ném và dùng test kiểm tra để đánh giá trình độ ban đầutrước khi đưa vào thực nghiệm, chúng tôi phân số vận động viên ra thành 2nhóm có trình độ tương đương nhau:

+ Nhóm thực nghiệm: Gồm 7 vận động viên tập luyện theo các bài tập vàphương pháp do chúng tôi lựa chọn

+ Nhóm đối chứng: Gồm 7 vận động viên tập luyện theo các bài tập cũ đãxây dựng từ trước

2.1.6 Phương pháp toán học thống kê.

Các số liệu thu thập được trong quá trình quan sát được sử lý bằngphương pháp toán thống kê sau:

n i

x

y y x x r

i i

i i

B A

n n

X X

t

2 2

B B A

A

n n

X X X

X



2.2 Tổ chức nghiên cứu.

Trong quá trình nghiên cứu Đề tài, được chia thành 3 giai đoạn cụ thể:

quyết các nhiệm vụ sau:

- Xác định các vấn đề nghiên cứu

- Thu thập tài liệu nghiên cứu, lựa chọn hướng nghiên cứu

- Lập đề cương và bảo vệ đề cương nghiên cứu

 Giai đoạn 2: Từ tháng 04/2011 đến tháng 04/2012 Giải quyết cácnhiệm vụ sau:

- Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh2:1 của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

- Lựa chọn các test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyểnnam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

- Sử lý số liệu thu được

nhiệm vụ sau:

- Phân tích kết quả ngiên cứu

- Viết và hoàn thiện luận văn

- Báo cáo kết quả nghiên cứu trước bộ môn và hội đồng khoa học nhàtrường

CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1 Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

Để đánh giá một cách khách quan thực trạng hiệu quả chiến thuật phảncông nhanh 2:1 trong thi đấu bóng ném của đội tuyển nam bóng ném trường đạihọc TDTT Bắc Ninh chúng tôi đã quan sát thực tế và thu thập số liệu của độiqua giải bóng ném sinh viên toàn quốc năm 2011, được đánh giá sự thành côngcũng như hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 trong thi đấu bóng ném củađội tuyển Kết quả được trình bày ở bảng 3.1

Bảng 3.1: Hiệu quả sử dụng chiến thuật phản công nhanh trong thi đấu bóng ném của các đội trong giải bóng ném sinh viên toàn quốc năm 2011

Số trận

Số lần thực hiện

Thành công

Hiệu quả (%)

Qua bảng 3.1 cho thấy chiến thuật phản công nhanh 2:1 của đội tuyểnnam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh được sử dụng nhiều hơn so vớicác đội khác nhưng hiệu quả lại thấp hơn Cụ thể trong 3 trận đấu đội tuyển nambóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh thực hiện 65 lần phản công nhanh 2:1nhưng chỉ thành công 27 lần (41,53 %)

Hiện nay với trình độ ngày càng cao thì việc sử dụng các loại hình chiếnthuật trong các dạng đội hình tấn công được vận dụng một cách triệt để Trongmỗi trận đấu việc lựa chọn đội hình chiến thuật là rất quan trọng đối với mỗiđội Tùy thuộc vào từng đối tượng khác nhau mà đưa ra các loại hình chiến thuậtkhác nhau

Để làm rõ hơn hiệu quả của việc sử dụng các loại hình chiến thuật phảncông nhanh trong thi đấu bóng ném chúng tôi đã tiến hành quan sát và thu thập

số liệu của đội nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh trong giải bóngném sinh viên toàn quốc năm 2011 Đội nam bóng ném sử dụng hầu hết các loạihình chiến thuật tấn công trong các trận đấu, trong đó có chiến thuật phản côngnhanh 2:1

Để so sánh hiệu quả của việc sử dụng chiến thuật phản công nhanh 2:1với các loại hình chiến thuật tấn công khác của đội tuyển nam bóng ném trườngđại học TDTT Bắc Ninh, chúng tôi tiến hành thu thập số liệu của đội qua giảibóng ném sinh viên toàn quốc năm 2011 Kết quả được trình bày tại bảng 3.2:

Bảng 3.2: So sánh hiệu quả sử dụng các loại hình chiến thuật phản công nhanh của đội nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh trong

giải bóng ném sinh viên toàn quốc năm 2011.

TT Loại hình chiến thuật Số

trận

Số lần thực hiện

Thành công

Hiệu quả (%)

8 lần (44,44%)

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc sử dụng chiến thuật phản côngnhanh 2:1 chưa được tốt, qua quan sát và đánh giá chúng tôi nhận thấy cácnguyên nhân sau làm hạn chế hiệu quả của việc sử dụng chiến thuật

+ Do kỹ thuật tấn công cá nhân còn thấp

+ Tính triệt để trong sử dụng chiến thuật chưa tốt

+ Khả năng ứng dụng chiến thuật chưa hợp lý, ý thức chiến thuật còn hạnchế, tổ chức phản công nhanh chủ yếu là do tự phát

+ Do thể lực tâm lý của vận động viên chưa tốt

3.1.2 Thực trạng kế hoạch huấn luyện và việc sử dụng các bài tập chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

Kế hoạch huấn luyện là một nội dung rất quan trọng trong việc huấn luyện

và giảng dạy TDTT Nó là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quátrình đào tạo VĐV Kế hoạch huấn luyện được xây dựng trên sơ sở thống nhấtmột cách logic các mục đích, nhiệm vụ của từng giai đoạn huấn luyện

Chương trình huấn luyện cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTTBắc Ninh là đối tượng huấn luyện có mục đích nhằm nâng cao hiệu quả tậpluyện, phát triển các tố chất thể lực, nâng cao trình độ về kỹ thuât, chiến thuật,

và nâng cao thành tích trong thi đấu

Do đặc thù của môn thể thao nên các VĐV được lựa chọn vào đội tuyển lànhững VĐV có trình độ chuyên môn tương đối tốt Đội tuyển nam bóng némtrường đại học TDTT Bắc Ninh bao gồm những sinh viên học các lớp chuyênsâu bóng ném hiện đang tham gia vào các khóa học tại trường Vì vậy các VĐVtham gia vào đội tuyển ngoài việc tập luyện cho thi đấu còn phải học tập cácmôn thể thao khác và học các môn lý thuyết Do vậy các buổi tập luyện của độituyển hầu hết được huấn luyện vào các tiết học ngoại khóa, các buổi tập luyệndiễn ra 2h / 1 buổi và một tuần tập 2 buổi Trong khoảng thời gian ít ỏi đó phảigiải quyết nhiều nhiệm vụ khác nhau của buổi tập: thể lực, kỹ thuật, chiếnthuật…để đạt đựợc hiệu quả cao nhất trong từng buổi tập là rất khó Tuy nhiêntùy thuộc vào từng giai đoạn thi đấu mà có thể ưu tiên cho việc huấn luyện thểlực hay kỹ – chiến thuật nhiều hơn

Để tìm hiểu thực trạng kế hoạch huấn luyện cho đội tuyển nam bóng némtrường đại học TDTT Bắc Ninh, đề tài tiến hành khảo sát nội dung chương trình

huấn luyện của đội qua việc phân tích 32 giáo án huấn luyện Kết quả được trìnhbày tại bảng 3.3:

Bảng 3.3: Khảo sát chương trình huấn luyện chuyên môn của đội tuyển nam bóng ném trường

Qua bảng 3.3 cho thấy, chương trình huấn luyện của đội tuyển nam bóngném trường đại học TDTT Bắc Ninh như sau:

- Huấn luyện thể lực: 8 giáo án chiếm 25,00%

- Huấn luyện kỹ thuật: 12 giáo án chiếm 37,05%

- Huấn luyện chiến thuật: 12 giáo án chiếm 37,05%

Như vậy việc phân bố chương trình huấn luyện cho đội tuyển nam bóng némtrường đại học TDTT Bắc Ninh là tương đối hợp lý

Để đánh giá thực trạng việc sử dụng các bài tập chiến thuật phản côngnhanh của đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, đề tàitiến hành tổng hợp thông kê các bài tập mà bộ môn đã sử dụng Tiếp đó tiếnhành thu thập mức độ sử dụng các bài tập trong chiến thuật phản công nhanhcho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh thông qua việcphân tích 32 giáo án trong kế hoạch 4 tháng huấn luyện Kết quả được trìnhbầy ở bảng 3.4:

Bảng 3.4: Thực trạng việc sử dụng các bài tập chiến thuật phản công nhanh

của đội tuyển nam bóng ném trường đại hoc TDTD Bắc Ninh.

Nhóm bài

Số lần sửdụng

Tỷ lệ(%)

Phản công nhanh phối hợp giữa thủ môn với vị

Từ kết quả thu được từ bảng 3.4 cho thấy, đa số các bài tập không bóngđược sử dụng cao hơn (chiếm 38,84%) Các bài tập có bóng được sử dụng ít hơn(34,71%) Mặt khác việc sử dụng các bài tập trò chơi và thi đấu lại ít được sửdụng trong giảng dạy (30,57%)

Như vậy, từ kết quả nghiên cứu đã trình bầy ở bảng 3.4, có thể thấy việc

sử dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu cao chiến thuật phản công nhanh mặc

dù có đa dạng nhưng chưa hợp lý Còn sử dụng nhiều bài tập không bóng mà ít

sử dụng các bài tập chuyên môn Chính vì vậy việc lựa chọn được những bài tập

có hiệu quả nhất nhằm nâng cao chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nambóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh là rất cần thiết

3.1.3 Lựa chọn các test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh.

Để thu thập các số liệu đánh giá, qua nghiên cứu và tìm hiểu các tài liệu cóliên quan đến việc huấn luyện chiến thuật phản công nhanh 2:1, chúng tôi đã

đưa ra các test có thể đánh giá chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyểnnam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Sau đó tiến hành phỏng vấn cácchuyên gia, HLV, giáo viên để lựa chọn các test đánh giá chiến thuật phản côngnhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh Với sốphiếu phát ra là 14 phiếu và thu về 14 phiếu ( nội dung phỏng vấn được trìnhbày ở phần phụ lục) Kết quả phỏng vấn được trình bày tại bảng 3.5:

Bảng 3.5 : Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

Tt Test

Kết quả phỏng vấn

Số người tán thành

Tỷ lệ

(%)

1 Ném bóng trúng đích cự ly 4m (lần/ giây) 13 92,85

2 Dẫn bóng tốc độ 30 m luồn qua 8 cọc (s) 14 100 3

Phản công nhanh phối hợp giữa thủ môn với vị trí

Test có số ý kiến lựa chọn dưới mức độ quan trọng (dưới 85%) là các test:Phản công nhanh phối hợp giữa thủ môn với vị trí số 5 và số 7 chống một phòngthủ số 6 (2:1); test ném bóng xa Hay các giáo viên, HLV cho rằng không nên sửdụng test này trong quá trình đánh giá chiến thuật phản công nhanh Nên chúngtôi loại bỏ trong quá trình nghiên cứu

Để đảm bảo độ tin cậy của các test đã lựa chọn, đề tài tiến hành lập testtrên 7 VĐV được lựa chọn ngẫu nhiên, kết quả thu thập hai lần vào chiều thứ 2của 2 tuần kế tiếp Kết quả được đánh giá như sau:

- Nếu r < 0,7 : Mức độ tin cậy rất yếu

- Nếu 0,7 ≤ r < 0,8 : Mức độ tin cậy yếu

- Nếu 0,8 ≤ r < 0,9 : Test đủ mức độ tin cậy

- Nếu 0,9 ≤ r < 0,95 : Mức độ tin cậy cao

- Nếu 0,95 ≤ r < 1 : Mức độ tin cậy tốt

Để đảm bảo tính khoa học và tính khách quan của các test trên khách thểđối tượng nghiên cứu, đề tài đã xác định tính thông báo của các test thông qua

hệ số tương quan Kết quả được đánh giá như sau:

- Nếu 0 < r ≤ 0,2 : Giữa các test có mối tương quan yếu, có thể bỏ qua

- Nếu 0,2 < r ≤ 0,4 : Giữa các test có mối tương quan yếu

- Nếu 0,4 < r ≤ 0,7 : Giữa các test có mối tương quan trung bình

- Nếu 0,7 < r ≤ 0,9: Giữa các test có mối tương mạnh

- Nếu 0,9 < r ≤ 1: Giữa các test có mối tương rất mạnh

Bảng 3.6 Kiểm nghiệm độ tin cậy và mối tương quan của test (n=7)

Phản công nhanh phối

hợp giữa thủ môn với

vị trí số 5 hoặc số 7

(1:0)

6,52  0,26 6,31  0,25 0,97

3 Dẫn bóng tốc độ 30m 6,25  0,18 6,67  0,20 0.98

luồn qua 8 cọc (giây)

Qua bảng 3.6 cho thấy độ tin cậy giữa hai lần kiểm tra của các test đềuđảm bảo độ tin cậy rất tốt ( 0,95 ≤ r ≤ 1) Và giữa các test đều có mối tươngquan mạnh ( 0,7 < r ≤ 0,9) Do đó chúng tôi sử dụng 3 test này để kiểm tra đánhgiá chiến thuật phản công nhanh cho đội tuyển nam bóng ném trường đại họcTDTT Bắc Ninh trong quá trình nghiên cứu đề tài, đó là những test sau:

Test 1: Bài tập ném bóng trúng đích cự ly 4m (lần / phút).

- Cách thức thực hiện: Ném bóng vào tường, đúng ô quy định, bóng bật rarồi bắt lại ném tiếp, người thực hiện đứng cách tường 4m

Mỗi VĐV thực hiện 2 lần trong thời gian 30 giây, lấy thành tích cao nhất

Test 2: Phản công nhanh phối hợp giữa thủ môn với vị trí số 5 hoặc

số 7 một nhịp (1:0)

- Cách thức thực hiện: VĐV đứng ở cuối sân, di chuyển lên giữa sân nhậnbóng từ thủ môn, sau đó dẫn bóng đến vạch 9m ném vào gôn mà không cóphòng thủ, không có thủ môn

- Mỗi VĐV thực hiện 3 lần lấy thành tích cao nhất

Test 3: Dẫn bóng tốc độ 30m luồn qua 8 cọc ( giây).

- Cách thức thực hiện: VĐV đứng ở vạch xuất phát, khi có tín hiệu củahuấn luyện viên thì nhanh chóng dẫn bóng luồn cọc về đích

- Mỗi vận động viên thực hiện 2 lần lấy thành tích cao nhất

3.2 Lựa chọn và đánh giá các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh

- Cơ sở lý luận lựa chọn các bài tập.

- Cơ sở thực tiễn lựa chọn các bài tập