1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Cơm ngũ cốc trộn thịt gà cho bữa sáng ngon và đủ chất ppt

8 333 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 8
Dung lượng 400,22 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị... Lần này bạn lọc lấy nước đậu để riêng, đậu luộc xong cho ra bát, để riêng... chín như

Trang 1

Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị Các mẹ cùng thử nhé!

Nguyên liệu:

- 300g thịt gà

- 140g gạo nếp

- 180g gạo tẻ

- 80g đậu đỏ

- 40g ngô

- 40g hạt kê

- Muối

Trang 2

Bước 1:

Vo sạch đậu đỏ, ngâm cho mềm

Bước 2:

Cho đậu đỏ vào nồi nước lạnh, luộc 10 phút

Trang 3

mềm

Lần này bạn lọc lấy nước đậu

để riêng, đậu luộc xong cho

ra bát, để riêng

Trang 4

Bước 3:

Vo sạch gạo tẻ, gạo nếp, hạt

kê và ngô

Bước 4:

Trộn đều gạo tẻ, gạo nếp, hạt

kê, ngô và đậu đỏ

Trang 5

chín như nấu cơm bình thường

Bước 5:

Thịt gà luộc chín, để nguội, xé nhỏ

Trang 6

Bước 6:

Xào thịt gà với một chút hạt nêm rồi trút ra đĩa, để riêng

Bước 7:

Khi cơm chín, bạn cho thịt gà

đã xào vào nồi cơm

Trang 7

xào - không trộn hết vào nồi cơm mà dùng để ăn kèm cũng rất ngon

Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể, buổi sáng chỉ cần một bát cơm ngũ cốc là chúng ta vừa chắc dạ mà lại cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để hoạt động đến trưa mà không mệt!

Trang 8

Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị Các mẹ cùng thử nhé!

Ngày đăng: 14/08/2014, 00:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w