Minh mẫn tinh thần với sinh tố bí đỏ thơm ngon Món sinh tố bí đỏ mát mịn đầy dinh dưỡng ngoài việc là một thứ thức uống tuyệt vời mà bạn còn có thể dùng nó thay cho bữa sáng cũng rất ph
Trang 1Minh mẫn tinh thần với sinh tố bí đỏ
thơm ngon
Món sinh tố bí đỏ mát mịn đầy dinh dưỡng ngoài việc là một thứ thức uống tuyệt vời mà bạn còn có thể dùng nó thay cho bữa sáng cũng rất phù hợp đấy!
Trang 2
Nguyên liệu - cho 1 cốc to:
- 70g bí đỏ đóng hộp hoặc bạn có thể mua bí
đỏ tươi về cắt nhỏ rồi luộc chín
- 1 quả chuối tiêu cỡ vừa
Trang 3
- 15ml mật ong
- 1/4 thìa cà phê bột quế
- 210ml sữa đậu nành
Cách làm:
Dùng muỗng nghiền nhuyễn chỗ bí đỏ
Trang 4
Cho chuối, sữa đậu nành, mật ong và bột quế vào máy xay, bạn có thể cắt nhỏ chuối hoặc nếu chuối nhỏ thì để nguyên quả
Xay khoảng 1-2 phút cho các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau thì bạn thêm bí đỏ vào
Trang 5
Xay tiếp cho đến khi bạn
có được một hỗn hợp nhuyễn mịn là được
Tháng 10 là mùa bí đỏ rộ và ngon nhất trong năm Chắc hẳn bạn cũng đã biết về những công dụng tuyệt vời của trái bí đỏ, bạn hãy thử làm món sinh
tố ngon miệng - đẹp mắt và bổ dưỡng này cho chính mình cùng các thành viên trong gia đình thưởng thức nhé!
Trang 6
Với món sinh tố này, tốt nhất bạn nên dùng chuối đông lạnh để xay cùng bí
đỏ thì sẽ ngon hơn mà mát hơn là dùng chuối thông thường Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!