Trong số rất nhiều nước giải khát, có những loại mang đến... cho cơ thể nhiều chất có lợi đối với sức khoẻ được các nhà khoa học đánh giá cao.. Đáng kể nhất là chè xanh, làm giảm nguy cơ
Trang 1Nước giải khát nào tốt
nhất cho mùa hè?
Mùa hè bắt đầu là lúc ác loại nước giải khát lên ngôi Các
nhà y học giúp bạn chọn
những loại hợp với mình nhất
Trang 2Chè xanh là thứ đồ uống có lợi
trong mùa hè
Chè xanh là thứ đồ uống có
lợi trong mùa hè
Trong số rất nhiều nước giải
khát, có những loại mang đến
Trang 3cho cơ thể nhiều chất có lợi đối với sức khoẻ được các nhà khoa học đánh giá cao
Đáng kể nhất là chè xanh, làm giảm nguy cơ bị lãng xương,
các bệnh tim mạch, ung thư
cũng như trung hoà các gốc tự
do có hại Trong nước giải khát này còn chứa fluo, làm chắc
xương và răng Nước chè bổ
sung thêm bạc hà có tác dụng
chống lại sự rối loạn trong hoạt động của dạ dày, hỗ trợ quá
trình tiêu hoá, làm giảm sự đau
cơ và căng cứng cơ
Trang 4Sữa chứa canxi và vitamin D,
giúp cơ thể đồng hoá tốt các
thức ăn và canxi có tác dụng
đẩy mạnh quá trình đốt cháy các chất béo trong cơ thể
Nước cacao (còn gọi là nước
sôcôla nóng) tác động đến hệ
thân kinh, làm tinh thần sảng
khoai và ngăn chặn sự phát triển của các bệnh tim mạch
Nước cà chua ép chống được
các bệnh ung thư và ngăn chặn
sự phát triển của các bệnh về
tim
Trang 5Nước bí đao ngăn ngừa những bệnh răng lợi, cũng như giúp
cho cho việc chữa trị các bệnh nhiễm trùng hệ tiết niệu
Nước cam rất giàu vitamin C, tăng sức đề kháng của cơ thể
chống lại nhiều loại bệnh gây ra
do thời tiết, là nguồn cung cấp axit folic, có vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ sức khoẻ