Giải nhiệt bằng trà bát bảo lường xà pot

Giải nhiệt bằng trà bát bảo lường xà Chỉ với 8 vị thuốc đơn giản, có sẵn, dễ làm sẽ chế biến được một loại trà không chỉ giúp giải khát, giải nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ, thông tiểu

Giải nhiệt bằng trà bát bảo lường xà Chỉ với 8 vị thuốc đơn giản, có sẵn, dễ làm sẽ chế biến được một loại trà

không chỉ giúp giải khát, giải nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ, thông tiểu, tiêu độc Loại trà này còn có thể dùng làm nước uống quanh năm, đặc biệt thích hợp với những ngày hè nóng bức, cơ thể mất nhiều mồ hôi và muối khoáng, lao động chóng mệt mỏi

Trà bát bảo lường xà Ảnh: minh họa -

Internet

"Bát bảo" là 8 vị thuốc quý, "lường" là đường, còn " xà" là tiếng trà đọc chệch

đi Thành phần của trà bát bảo gồm lá tre,

rễ cỏ tranh, hoa hoặc cành lá kim ngân,

rễ ngưu tất, thục địa, cam thảo bắc, ý dĩ

và mía, liều lượng mỗi thứ có thể gia

giảm tùy theo từng nhà hàng Ta có thể chia 8 vị thuốc trong trà bát bảo thành hai nhóm

Nhóm các vị thuốc mát gồm có lá tre, rễ

cỏ tranh, kim ngân, ngưu tất Theo Đông

y, lá tre có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sốt; Rễ cỏ tranh có tác dụng thông tiểu, cầm máu, làm mát máu; Kim ngân

là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc rất thông dụng, còn ngưu tất có tác dụng tán ứ,

cường gân, tráng cốt

Nhóm các vị thuốc bổ gồm thục địa, ý dĩ, cam thảo và mía Thục địa có tác dụng

dưỡng huyết, bổ thận, làm đen tóc; Ý dĩ

có tác dụng kiện tỳ, bổ phế, thanh nhiệt; Cam thảo giải độc, nhuận phế, điều hòa các vị thuốc khác; Mía có giá trị giải

khát, mát phổi, lợi đờm, thông tiểu, điều hòa tỳ vị, chống nôn

Các vị thuốc trong trà bát bảo đều là

những vị thuốc dân gian, không có độc tính, rất dễ kiếm, có thể thu hái ngay

trong vườn nhà, trên đường làng, ngõ

xóm hoặc mua ở các cửa hàng bán thuốc Đông dược Trường hợp ở địa phương

không có sẵn những vị trên có thể thay thế bằng những vị thuốc khác có tác dụng tương tự Thí dụ, người ta có thể thay lá tre bằng rau má, nhân trần; Thay rễ cỏ

tranh bằng râu ngô, lá mã đề; Thay ngưu

tất bằng thổ phục linh, tỳ giải; Thay kim ngân bằng bồ công anh, sài đất

Cách nấu trà bát bảo rất đơn giản Chúng

ta có thể tự pha chế trà bát bảo dùng tại gia đình theo công thức sau: Thu hái

hoặc mua 8 vị thuốc trên ngay tại các cửa hàng bán thuốc Nam ở địa phương Lấy

lá tre để tươi 20g, rễ cỏ tranh 5g, hoa

hoặc cành lá kim ngân 5g, rễ ngưu tất 5g, thục địa 5g, cam thảo 5g, ý dĩ 5g, mía

50g Cho các dược liệu trên (trừ mía chẻ thành thanh nhỏ) vào nồi hoặc ấm nhôm cùng với một lít nước Đun cho đến khi sôi rồi giữ lửa nóng âm ỉ trong 15 - 20

phút là được

Dùng trà này thay nước uống hằng ngày Khi dùng chắt lấy nước uống lúc còn

nóng hay để nguội đều tốt cả tùy theo sở thích từng người Chú ý, dùng đến đâu

pha chế đến đó, không dùng nước để qua ngày