Hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thị docx

Hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thị Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Cambridge Anh tiết lộ trẻ em bị cận thị thường chơi ở ngoài trời ít hơn 3,7 tiếng mỗi tuần so vớ

Hoạt động ngoài trời giúp

giảm nguy cơ cận thị

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Cambridge (Anh) tiết lộ trẻ em bị cận thị

thường chơi ở ngoài trời ít

hơn 3,7 tiếng mỗi tuần so với các trẻ em bình thường hoặc tinh mắt

Ảnh: minh họa - Internet

Kết quả trên được công bố bởi các tiến sỹ Justin Sherwin và

Anthony Khawaja thuộc Học

viện Nhãn khoa Mỹ ngày 24/10, sau khi tổng hợp tám công trình nghiên cứu khác nhau với đối

tượng tham gia tổng cộng lên

tới 10.400 người

Tiến sỹ Sherwin cho biết lợi ích của hoạt động ngoài trời đối với thị lực có thể là do tia cực tím Ông giải thích chứng cận thị

xảy ra khi một người có trục

nhãn cầu quá dài và các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy một số hóa chất chịu ảnh hưởng của tia cực tím có tác

dụng làm tăng tình trạng này

Nói cách khác, thiếu tia cực tím khiến quá trình kéo dài nhãn

cầu diễn ra nhanh hơn

Một nghiên cứu phát hiện trẻ

em Trung Quốc sống ở các

nước khác nhau có tỷ lệ bị cận thị không giống nhau Chẳng

hạn, trẻ em Trung Quốc sống ở

Australia có thị lực tốt hơn trẻ

em sống ở trong nước

Lý do là mặc dù thời gian dành cho đọc sách tương đương

nhau, nhưng ở Australia các em được ra ngoài trời nhiều hơn

Cận thị là một tật rất phổ biến

và do nhiều yếu tố gây ra, như đọc sách hoặc nhìn các vật thể khác ở cự ly quá gần, hoặc do kém hoạt động thể chất

Nhưng từ các nghiên cứu nêu trên có thể thấy một biện pháp đơn giản để giảm nguy cơ bị

cận thị là tăng thời gian hoạt

động ngoài trời

Thống kê có khoảng 15-20%

dân Anh bị cận thị, trong khi tỷ

lệ này có thể lên tới 80% ở một

số nước châu Á./