ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH I.. MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném trúng đích" - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân y/c thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.. - Chơi trò chơi "Ném
Trang 1ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI NÉM
TRÚNG ĐÍCH
I MỤC TIÊU: Trò chơi: "Ném trúng đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
y/c thực hiện động tác ở mức tương đối
đúng
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS biết
cách chơi ở mức tương đối chủ động chủ
động
II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường
- Còi
- Dụng cụ chơi trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG
DẠY
ĐLV
Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
Phần mở đầu:
1 Nhận lớp :
Trang 2- GV phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ
học
2 Khởi động : Chạy chậm một
hàng dọc xung quanh sân tập
- Tập bài thể dục phát triển chung
* Trò chơi :
"Làm theo hiệu lệnh "
1-2'
1' 3' 1'
4 hàng dọc
vòng tròn
4 hàng ngang
Phần cơ bản
1 Kiểm tra bài cũ :
- Nhảy dây
2 Bài mới :
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò
chơi: "Ném trúng đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2
chân y/c thực hiện động tác ở mức
tương đối đúng
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS
3'
10-12'
1'
4 – 8 HS
theo khu vực từng tổ
4 hàng ngang
Trang 3biết cách chơi ở mức tương đối chủ
động chủ động Trò chơi: "Ném trúng
đích"
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2
chân y/c thực hiện động tác ở mức
tương đối đúng
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" HS
biết cách chơi ở mức tương đối chủ
động chủ động
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã
quy định (từng đôi thay nhau nhảy )
- Các tổ cử 2-3 bạn lên thi với các tổ
khác
Từng tổ nhảy trong 1' dếm xem tổ
nào nhảy nhiều lần hơn
3 Trò chơi
"Ném trúng đích"
8-10' mỗi tỏ 1hàng về vị trí
ném bóng
Trang 4SGV/122
Phần kết thúc
1 Hồi tĩnh :
- Đi theo vòng tròn thả lỏng,hít thở
sâu
- Hệ thống bài
2 Nhận xét – Dặn dò
- Biểu dương cá nhân, tổ
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
1'' 1-2'
1-2'
Vòng tròn
4 hàng dọc
Rút kinh nghiệm: