Dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể pdf

Dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân yêu trong gia đình trước tình trạng nhiề̀u loại dịch bệnh đang diễn biến phức t

Dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân yêu trong gia đình trước tình trạng nhiề̀u loại dịch bệnh đang diễn biến phức tạp như hiện nay là điều tất cả chúng ta đều

muốn quan tâm, tìm hiểu

Khi nào cơ thể dễ mắc bệnh?

Đó là khi hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu vì hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc

chống lại các virút gây bệnh trong cơ thể Đây là

hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người, là mạng lưới vô cùng phức tạp của các tế bào, mô và các

bộ phận giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân

xâm nhập như vi khuẩn, virút, ký sinh trùng,

nấm…

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm miễn dịch của cơ thể như: Chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, stress, không ngủ

đủ giấc… Khi hệ miễn dịch không khỏe mạnh

cơ thể sẽ dễ bị tác động bởi môi trường sống bên ngoài, đặc biệt với những người thường xuyên phải tiếp xúc trong môi trường đông người như trường học, công sở, các khu vui chơi, chợ, siêu thị… là đối tượng dễ có khả năng lây nhiễm cao khi có dịch

Dinh dưỡng đúng cách để cơ thể luôn khỏe

mạnh

Sử dụng các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch

là cách phòng ngừa bệnh tật hiệu quả nhất

Ngoài các biện pháp thông thường chúng ta vẫn

áp dụng như tăng cường vận động, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, thêm các loại gia vị vào bữa ăn… thì biện pháp sử dụng các loại thảo

dược quý như một cách phòng bệnh hữu hiệu nhất hiện nay đang được nhiều người áp dụng

Từ hơn 4.000 năm trước, con người đã biết kết hợp các loại thảo dược để chữa bệnh Đó là một minh chứng cho bản năng sinh tồn thông qua sự

nỗ lực bảo vệ bản thân trước những hiểm họa của thiên nhiên và dịch bệnh Ngày nay, kế thừa những tinh hoa của người đi trước kết hợp với

sự phát triển của các ngành khoa học, đặc biệt là ngành công nghệ thực phẩm, người ta đã điều chế và chiết xuất được những gì tinh túy nhất của thiên nhiên tạo ra những sản phẩm bổ sung

dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tật; chẳng hạn

như sản phẩm sữa Majesty XO của Tập đoàn

Namyang (Hàn Quốc) Trong sản phẩm sữa này người ta thấy sự kết hợp của hơn 20 loại thảo dược quý hiếm Phương Đông có tác dụng chống ôxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch Có thể kể tên một số thảo dược quen thuộc như: Hồng sâm, Ngũ gia bì, Lộc nhung, Phúc bồn tử, dầu Dạ anh thảo, dầu Hồng hoa, Tía tô, Hải tảo, Trà xanh, Trà Ô long… được điều chế cân bằng, phù hợp với khả năng hấp thu của cơ thể Đặc biệt, Hồng sâm có tác dụng giảm lượng tiêu thụ ôxy của cơ tim khi bị giảm ôxy máu, tăng sức chịu đựng của

cơ thể Bên cạnh đó, trong thành phần sữa cũng được chú trọng việc sử dụng các phân tử peptid ngắn để tăng khả năng hấp thu và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Nhờ sự kết hợp giữa các thành phần dinh dưỡng trong sữa với các dược thảo cổ truyền Phương Đông, Imperial Majesty XO được đánh giá là một thực phẩm dinh dưỡng cao cấp có tác dụng chống ôxy hóa, tăng cường miễn dịch cho cơ thể