Nào cùng massage cho da mặt căng hồng! docx

Bước 1: Dùng 2 ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng massage phần trán theo hình zigzag... Bước 3a: Từ khóe môi, ấn 2 ngón tay nhẹ nhàng theo hướng ngược lên trên vùng... Bước 3b: Vẫn làm the

Nào cùng massage cho da mặt căng hồng!

Bạn vẫn thường than thở mùa đông sao da mình lúc nào cũng khô ráp nứt nẻ, rất khó chịu đúng không? Giờ thì hãy gạt bỏ nỗi lo ấy sang một bên với bài tập massage cùng iOne nào!

Hôm nay, Ngân Kỳ sẽ hướng dẫn các bạn cách làm da mặt mịn và trắng hồng như da

em bé nè :P Bạn ấy sở hữu một da mặt căng hồng và mịn màng Trông thế thôi nhưng hàng ngày bạn ý cũng rất chăm chút cho gương mặt ấy đấy nhé Từ bữa ăn cho đến phương pháp massage cho da, bạn ý đều không lơi là bất kỳ công đoạn nào đâu

Bước 1: Dùng 2 ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng massage phần trán theo hình

zigzag

Bước 2: Ấn nhẹ ngón tay vào vùng thái dương Động tác này chúng ta thường làm khi

bị đau đầu hay mệt mỏi, nó cũng giúp tinh thần giảm bớt căng thẳng

Bước 3a: Từ khóe môi, ấn 2 ngón tay nhẹ nhàng theo hướng ngược lên trên vùng

thái dương

Bước 3b: Vẫn làm theo thao tác như trên, chỉ có điều các bạn hãy chuyển vị trí bắt đầu

từ khóe môi sang khu vực giữa cằm

Bước 4: Đặt tay phải ở dưới má trái Sau đó dùng tay trái vuốt từ dưới lên trên Chuyển bên, mỗi bên làm như vậy 5 lần

Bước 5: Chụm các ngón tay vào theo hình mái nhà, ngón cái gập vào trong

Ấn nhẹ rồi vuốt ra phía ngoài má

Bước 6: Ngón trỏ để sát cánh mũi, ngón tay cái đặt dưới cằm Cũng tương tự như động tác trên

vuốt nhẹ sang hai bên má

Bước 7: Đặt ngón giữa dưới môi, vuốt nhẹ lên trên theo hướng mũi tên

Bước 8: Cũng như vậy nhưng lần này vuốt tròn quanh miệng rồi kết thúc ấn nhẹ vào

điểm giữa môi và mũi (còn gọi là huyệt nhân trung)

Bước 9: Ấn nhẹ nhàng quanh khu vực mắt, bắt đầu từ dưới đầu mắt

Bước 10: Miết ngón áp úp và ngón giữa dọc sống mũi lên trên trán

Hãy thực hiên những động tác trên sau khi bạn rửa mặt, dùng nước hoa hồng và bôi kem dưỡng da Nếu muốn chuyên nghiệp hơn thì bạn hãy dùng một chút dầu massage cũng rất ổn

Trong những ngày mùa đông thế này, nhiều bạn có thói quen rửa mặt với nước nóng Điều đó không tốt chút nào đâu, vì nước nóng sẽ rất dể gây tổn thương da mặt vốn rất mỏng manh của bạn và còn làm làn da mất đi độ ẩm

Ngoài ra bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, đừng quên uống nhiều nước khoáng và ăn các loại rau củ quả nhé!

Bây giờ thì cùng ngắm cô bạn Ngân Kỳ xinh tươi với làn da trắng ngần và căng tròn sức sống nào!