10 thói quen khiến bạn không thoát khỏi mụn pps

10 thói quen khiến bạn không thoát khỏi mụn Cách tốt nhất để thoát khỏi sự đeo đuổi của mụn là bạn nên tập cho mình những thói quen tốt.. Và nếu như bạn đang có 10 thói quen sau đây, hã

10 thói quen khiến bạn không

thoát khỏi mụn

Cách tốt nhất để thoát khỏi sự đeo đuổi của mụn là bạn nên tập cho mình những thói quen tốt Và nếu như bạn đang có 10 thói quen sau đây, hãy từ

bỏ chúng, vì chúng chính là nguyên nhân khiến da bạn bị nổi mụn thường xuyên

Tắm hơi, massage có thể khiến mụn đeo bám bạn dai dẳng và trầm trọng hơn

1 Tiếp xúc với nắng quá nhiều

Thường xuyên để da tiếp xúc với ánh nắng chính là yếu tố khiến các tuyến dầu hoạt động trên hoạt động nhiều hơn, chúng có thể làm bít lỗ chân lông và khiến làn da dễ bị nổi mụn hơn

2 Bơi lội

Nước hồ bơi là nơi có chứa nhiều vi khuẩn và các thành phần dùng để tẩy

uế không có lợi cho làn da, khiến tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ hơn

3 Ăn nhiều thức ăn có hàm lượng i-ốt cao

Những loại thức ăn có chứa nhiều i-ốt (như tảo biển) chính là nguyên nhân gây nổi mụn cho da Vì vậy, khi làn da đang bị mụn, bạn nên giảm bớt lượng i-ốt hấp thụ vào người

4 Thức uống có cồn

Các chất kích thích, trong đó có các loại thức uống có chứa cồn, là thủ phạm khiến làn da bị nổi mụn Những người uống nhiều rượu thường bị nổi mụn nhiều hơn so với những người không uống hoặc chỉ nhâm nhi rượu ở một mức độ vừa phải

5 Massage

Massage làm tăng cường tuần hoàn máu, làm tình trạng mụn bị lan rộng hơn Vì vậy, hãy hạn chế massage khi da đang bị mụn

6 Ăn nhiều thức ăn chiên xào

Thức ăn nhiều dầu hoặc các món chiên nướng là nguyên nhân làm các tuyến dầu hoạt động nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và sinh mụn nhiều

hơn Thay vì ăn các móng chiên, nướng, bạn nên ăn các món ăn được chế biến ít dùng nhiệt hơn như hấp, luộc hoặc ăn sống

7 Trang điểm quá dày

Khi da bị mụn, nhiều bạn gái có xu hướng cố gắng dùng lớp trang điểm

để che đi mụn và sẹo mụn Lớp trang điểm dày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm tắc ứ bã nhờn, sản sinh nhiều vi khuẩn và làn da sẽ không được an toàn

8 Không chú ý đến mái tóc

Tóc mất vệ sinh hoặc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc không an toàn

và để tóc tiếp xúc với gương mặt sẽ khiến da mặt sinh mụn

9 Xông hơi

Xông hơi sẽ làm tăng tuần hoàn máu và có thể làm mụn lây lan và phát triển nhiều hơn

10 Nặn mụn và bôi thuốc

Đối với tình trạng mụn viêm, tự ý nặn mụn và bôi thuốc là cách tàn phá làn da nhanh nhất Tùy từng loại mụn và tình trạng của mụn mà bạn có thể nặn mụn hay không, và bạn nên đến khám tại cơ sở chuyên khoa để được tư vấn về sản phẩm thích hợp nhất