Lầm tưởng tai hại trong việc dùng kem chống nắng Kem chống nắng là “vệ sĩ” đắc lực giúp bảo vệ bạn khỏi những tác động xấu của ánh nắng mặt trời... Tuy nhiên để kem chống nắng phát huy
Trang 1Lầm tưởng tai hại trong việc dùng
kem chống nắng
Kem chống nắng là “vệ sĩ” đắc lực giúp bảo vệ bạn khỏi những tác động xấu của ánh nắng mặt trời
Trang 2Tuy nhiên để kem chống nắng phát huy được hết tác dụng của nó thì trước hết bạn cần nhanh chóng loại bỏ những lầm tưởng tai hại sau
Chỉ thoa kem chống nắng khi đi biển
Đây là sai lầm tai hại mà cũng rất phổ biến mà nhiều người mắc phải Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng trong ánh nắng của mặt trời luôn tồn tại 2 loại tia cực tím cực kỳ nguy hiểm là UVA và UVB, chính là ‘thủ phạm” làm cho làn da của bạn bị sạm đen và thậm chí là ung thư da
Chính vì thế, cứ mỗi khi ra nắng bạn đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của ánh nắng mặt trời
Cũng xin nói thêm với bạn rằng, thời điểm các tia cực tím từ mặt trời hoạt động tích cực nhất là từ 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều mỗi ngày, vì thế bạn nên hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm này
Ngoài ra, bạn cũng cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trời râm và cũng đừng lãng quên bảo vệ làn da mỏng manh của bé yêu dưới tác động xấu cuả ánh nắng mặt trời
Để việc bảo vệ da được hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30, kết hợp cùng việc mặc áo chống nắng dày, đội mũ rộng vành và đeo kính râm đảm bảo tiêu chuẩn, có khả năng chống lại các tia cực tím
Không có thói quen thoa lại kem chống nắng
Bạn thường không có thói quen thoa lại kem chống nắng vào những ngày
Trang 3hè nắng khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, hay khi đi tắm biển, hoặc khi bơi xong
Điều này thật sai lầm, bởi nước đã “gội” sạch lớp kem chống nắng trước
đó bạn đã thoa và vì thế việc bảo vệ da không còn tác dụng nữa
Nên bôi kem chống nắng 2 giờ/lần Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt, nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng
Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ làm da bạn luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè
Cho nên hãy nhớ rằng sau khi đi bơi hoặc khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi thì hãy thoa lại kem chống nắng để đem lại tác dụng bảo vệ làn da
Quên không thoa kem chống nắng cho mắt, tai, và môi
Khi thoa kem chống nắng bạn thường chỉ chú trọng đến việc thoa kem lên tay, chân, mặt mà lãng quên đến những bộ phận khác trên cơ thể
Tuy nhiên, tai và môi là lại những bộ phận dễ bắt nắng nhất và cũng dễ bị cháy nắng nhất Bởi vậy khi thoa kem chống nắng bạn hãy chú ý thoa đều kem lên vùng quanh mắt, tai và môi
Bạn cũng nên đeo thêm cặp kính râm có chỉ số đảm bảo tiêu chuẩn để bảo
vệ mắt khỏi những tác hại của tia cực tím
Thoa kem chống nắng quá mỏng
Trang 4Nếu bạn thoa một lớp kem chống nắng quá mỏng lên da thì điều này thật
vô tác dụng, vì kem chống nắng chỉ phát huy hiệu quả của nó nếu bạn thoa lên da lớp kem chống nắng dày khoảng 0,2 cm
Chính vì thế, khi thoa kem chống nắng bạn hãy thoa đủ độ dày cần thiết
để có thể mang lại hiệu quả bảo vệ làn da nhé
Bôi kem chống nắng sau khi đi ra ngoài
Kem chống nắng cần được thoa lên da từ 15-30 phút trước khi bạn đi ra ngoài thì da mới kịp hấp thụ
Tốt nhất là bạn nên thực hiện đúng những chỉ dẫn của nhà sản xuất để biết được khoảng thời gian chính xác trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời