Thoái hóa khớp - trung niên ơi, cẩn trọng! ppsx

Thoái hóa khớp - bệnh lý phổ biến nhất về khớp trên thế giới - thường xuất hiện một cách tự phát, không có nguyên nhân rõ rệt song lại hay “nhắm” vào lứa tuổi trung niên, nhất là đối

Thoái hóa khớp - trung niên ơi,

cẩn trọng!

Thoái hóa khớp - bệnh lý phổ biến nhất về khớp trên thế giới

- thường xuất hiện một cách tự phát, không có nguyên nhân

rõ rệt song lại hay “nhắm” vào lứa tuổi trung niên, nhất là đối

với phụ nữ ở thời kỳ “gió heo may

về” - tiền mãn kinh

Tổn thương cơ bản của bệnh là sự

hủy hoại của sụn khớp, viêm bao hoạt

dịch khớp và giảm độ nhớt của dịch khớp, dẫn đến đau đớn và

hạn chế vận động Y học hiện chưa có khả năng chữa khỏi hoàn

toàn Tuy nhiên, bao giờ cũng vậy, phát hiện và điều trị sớm bệnh

thoái hóa khớp sẽ giúp người bệnh tránh được cảnh chịu đau

đớn kéo dài và nguy cơ tàn phế

Khớp nào hay bị thoái hóa?

Các vị trí khớp hay bị thoái hóa thường chịu sức nặng của cơ thể

như các khớp ở cột sống, khớp háng, khớp cổ bàn chân, hay gặp

nhất là khớp gối Triệu chứng nổi bật nhất của thoái hóa khớp là

đau khớp, cảm giác đau tăng lên khi gặp thời tiết lạnh, ẩm; sau

khi đi bộ nhiều, đứng lâu, mang vác nặng , đau có thể xuất hiện

khi ấn vào khớp hoặc làm động tác gấp duỗi khớp

Lúc bệnh khởi phát, đau chủ yếu xảy ra khi vận động, về sau đau

cả khi nghỉ ngơi Người bệnh có thể bị co rút và đau ở các gân cơ

quanh khớp (đôi khi bị chẩn đoán nhầm là viêm gân), teo cơ do ít

vận động, có tiếng kêu lốp rốp hoặc lạo xạo khi gấp duỗi khớp

hoặc khi đi lại Một số trường hợp bệnh khởi phát do lệch trục

khớp, chấn thương cũ ở vùng quanh khớp, béo phì, bệnh gout,

tiểu đường, do tập luyện thể thao quá mức, nghề nghiệp thường

xuyên phải mang vác nặng

Bắt đầu từ việc điều chỉnh lối sống

Phương pháp điều trị đơn giản nhất là giúp người bệnh hiểu rõ về

bệnh của mình, từ đó điều chỉnh lối sống phù hợp, tránh gây ảnh

hưởng xấu đến bệnh Chẳng hạn, không nên đi bộ thể dục mỗi

ngày hàng mấy cây số trong hàng giờ liền, giảm cân (đối với

người thừa cân, béo phì) để giảm lực tải lên các khớp Bệnh

nhân vẫn nên chơi các môn thể thao như bơi lội, đạp xe đạp tại

chỗ, tập các bài tập vận động khớp, dưỡng sinh giúp tăng sức

dẻo dai cho hệ thống gân cơ, dây chằng quanh khớp, kích thích

tạo dịch khớp mới

Tất nhiên, tập gì cũng phải chừa những lúc bị sưng đau cấp tính

Ở giai đoạn đầu, các loại thuốc giảm đau, chống viêm có thể giúp

giảm hiện tượng viêm do quá trình hủy hoại của sụn khớp và tổn

thương của lớp màng bao hoạt dịch lót mặt trong của các khớp

Song các thuốc này phải được chỉ định uống từng đợt, không

dùng kéo dài

Trên thực tế, nhiều người bệnh không đáp ứng tốt với các thuốc

kể trên, cũng có thể do họ không tuân thủ tốt những khuyến cáo

của bác sĩ về việc thay đổi lối sống nên sau một thời gian bệnh

chuyển sang giai đoạn hai Lúc này việc điều trị bằng các thuốc

uống đơn thuần sẽ kém hiệu quả, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ

định điều trị phối hợp các thuốc tiêm vào khớp

Hiện có hai dạng thuốc được Hội Thấp khớp học Hoa Kỳ và Cơ

quan Quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ chấp thuận để điều trị

tiêm vào khớp: một là các thuốc thuộc nhóm giảm đau chống

viêm, hai là chế phẩm dịch khớp nhân tạo

Vì thoái hóa khớp là loại bệnh chưa thể chữa khỏi nên mục tiêu

điều trị là giảm các triệu chứng bệnh, giúp duy trì bệnh ổn định,

không tiến triển nặng trong thời gian dài Tuy nhiên, ở nhiều bệnh

nhân bệnh có thể diễn tiến nặng dần, xuất hiện các biến chứng

như lỏng khớp, biến dạng lệch trục khớp, nhất là đau đớn dai

dẳng, thậm chí biến họ thành người tàn phế, phải phụ thuộc vào

các dụng cụ hỗ trợ hoặc sự trợ giúp của người khác trong sinh

hoạt hằng ngày

Ở giai đoạn ba của bệnh, có thể phải làm phẫu thuật nội soi khớp

để xử lý các thương tổn hư hại trong khớp

Nếu không may mắn, khi vào giai đoạn bốn, người bệnh sẽ phải

chấp nhận phẫu thuật thay khớp nhân tạo, hoặc chấp nhận sống

trong đau đớn, thậm chí tàn phế suốt đời Tin tốt là thay khớp

nhân tạo - một phẫu thuật tiên tiến trong ngành chấn thương

chỉnh hình - đang được áp dụng rộng rãi trên thế giới và Việt

Nam

Sau khi được thay khớp nhân tạo, người bệnh thường sẽ hết đau

đớn, có thể đi lại sinh hoạt gần như người bình thường, thậm chí

có thể chơi một số môn thể thao cường độ thấp như golf, cầu

lông, bơi lội