Xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp docx

- Để hạ huyết áp có thể cho người bệnh uống 1 cốc nước ép cần tây hoặc cà rốt.. Loại nước uống này sẽ giúp giãn mạch, điều chỉnh rối loạn lipid trong máu và ổn định huyết áp.. cho người

Xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết người

hàng loạt Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn

khống chế được căn bệnh nguy hiểm này

1 Thực hiện sơ cứu

- Khi người bệnh bị tăng huyết áp,

hãy để người bệnh được nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn

Người bệnh không nên nói nhiều vì khi nói không chỉ

thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu

ảnh hưởng làm huyết áp càng tăng cao Dùng máy đo

huyết áp để xác định mức độ tăng và có biện pháp xử lý

phù hợp

- Để hạ huyết áp có thể cho người bệnh uống 1 cốc nước

ép cần tây hoặc cà rốt Loại nước uống này sẽ giúp giãn

mạch, điều chỉnh rối loạn lipid trong máu và ổn định huyết

áp Hoặc có thể dùng nhân sen từ 2-3g, hãm với nước sôi

cho người bệnh uống sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả

- Trong rượu vang đỏ có chứa lượng chất oxy hóa cao Vì

vậy, cho người bệnh uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ sẽ

giúp các động mạch giãn nở, làm giảm áp suất máu

2 Sử dụng thuốc hạ huyết áp

- Hiện nay có rất nhiều loại thuốc hạ huyết áp, vì vậy

người bệnh cần căn cứ vào các triệu chứng đi kèm và tiểu

sử bệnh để sử dụng đúng thuốc Dùng các loại thuốc hạ

áp như: hydroclorothiazid, indapamid, prazosin, … theo

đơn của bác sỹ Người bệnh có thể uống kết hợp thêm

thuốc trấn tĩnh

- Người bệnh cần lưu ý, khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình

thường cần dùng các thuốc hạ áp có tác dụng chậm như

Coversyl, Ace, … với liều thấp để ổn định huyết áp lâu

dài

- Theo nghiên cứu của Hội tim mạch Mỹ, Chocolate đen

chứa lượng Flavonoid cao có thể giúp mạch máu hoạt

động tốt, giảm lượng colextơrôn trong máu Vì vậy, đây là

phương thuốc đơn giản mà hiệu quả giúp người bệnh hạ

huyết áp khi cần thiết

3 Đắp thuốc đắp vào huyệt dũng tuyền

- Nếu trong nhà có bệnh nhân cao huyết áp, hãy dự

phòng ngô thù du (bạn có thể mua dễ dàng ở hiệu thuốc

bắc) Dùng ngô thù du giã nhỏ, trộn đều với dấm thanh

thành dạng hồ đặc Tiếp đó, bạn bôi một lớp mỏnghỗn

hợp vào lá sen hoặc lá chuối tươi đã cắt thành miếng nhỏ

- Đắp lá thuốc này vào huyệt dũng tuyền (nằm ở giữa chỗ

lõm ở 1/3 trên gam bàn chân), dùng băng vải để cố định

miếng cao thuốc tại chân Phương thuốc này sẽ giúp hạ

huyết áp hiệu quả

4 Áp dụng phương pháp châm cứu

- Theo nghiên cứu gần đây, châm cứu vào các điểm huyệt

tập trung ở mặt trong của hai cẳng tay (nằm phía trên cổ

tay một chút) Đồng thời cho các xung điện thấp chạy qua

kim Sau 30 phút điều trị, có thể giúp huyết áp giảm tới

25mmHg

5 Sử dụng phương pháp bấm huyệt

- Huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt): Dùng phần mềm

của ngón tay day vào huyệt thái dương Day đi day lại với

mức độ mạnh tăng dần Thực hiện lặp đi lặp lại từ 20-30

lần

- Huyệt ủy trung (ở giữa nếp lằn khoeo chân): Bạn hãy

dùng tay phải day bấm huyệt ở chân trái và ngược lại

Thực hiện liên tục mỗi bên 10 lần Tiếp đó, dùng tay xoa

đi xoa lại vùng da xung quanh nóng lên ở cả hai bên chân

- Huyệt dũng tuyền (nằm chính giữa chỗ lõm của gam bàn

chân): Dùng ngón tay cái vừa day vừa bấm vào huyệt

dũng tuyền Lặp đi lặp lại động tác khoảng 20 lần

6 Lưu ý

- Tăng huyết áp dẫn đến những biến chứng nguy hiểm Vì

vậy, người bệnh cần tự bảo vệ mình bằng cách phòng

tránh những nguyên nhân làm tăng huyết áp như: xúc

động mạnh, căng thẳng, Chế độ dinh dưỡng hợp lý là

phương thuốc hiệu quả để duy trì huyết áp ổn đinh