Rửa mặt là thói quen hàng ngày của mỗi người nhưng mỗi người lại có cách rửa khác nhau và đôi khi những thói quen đó lại có hại cho sức khỏe.. Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá
Trang 1Rửa mặt thế nào mới hợp vệ sinh?
Trang 2Rửa mặt là thói quen hàng ngày của mỗi người nhưng mỗi người lại có cách rửa khác nhau và đôi khi những thói quen đó lại có hại cho sức khỏe
Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá nhân hàng ngày và mỗi người lại có một cách làm khác nhau Có người có thói quen rửa mặt bằng cách vục nước vào lòng bàn tay rồi vã lên mặt, sau đó lấy khăn khô thấm sạch nước trên mặt rồi giặt khăn phơi lên (một số người chỉ dừng lại ở việc vục nước rửa mặt là xong) Có người cho khăn vào chậu nước, trong bồn rửa hay
để dưới vòi nước chảy làm khăn ướt rồi vắt kiệt nước, lau mặt rồi giặt khăn phơi lên Vậy cách nào là cách rửa mặt đúng, hợp vệ sinh?
Theo các bác sỹ, ở cách thứ 2 với việc dùng khăn vắt kiệt, ta có thể chủ động lau từ mắt trước, các vùng khác của mặt lau sau, như vậy tránh nhiễm bẩn cho mắt Tránh được việc đưa nước bẩn lọt vào mắt của việc vục nước rửa mặt Vục nước dễ cuốn theo bụi bặm, mồ hôi, dỉ mắt dính quanh mi đưa lọt vào mắt Lưu ý trong khi rửa mặt, khi đã lau khăn qua các vùng khác rồi đừng lau trở lại vào mắt Sau mỗi lần lau mặt nên giặt khăn dưới vòi nước chảy, nếu giặt khăn trong chậu thì cần thay nước
Trang 3Rửa mặt là một khâu trong chuỗi vệ sinh cá nhân hàng ngày và mỗi người
lại có một cách làm khác nhau.
Thói quen chỉ rửa mặt vào buổi sáng lúc ngủ dậy là chưa đủ Ta nên cố gắng rửa mặt cùng với việc vệ sinh cá nhân trước các bữa ăn, khi kết thúc một ngày làm việc, hoặc cùng với việc vệ sinh răng miệng vào buổi tối Không chỉ ra ngoài đường mà ở nhà thì mặt vẫn bám bụi Ta cũng nên rửa mặt sau
Trang 4khi ngủ dậy buổi trưa Việc đưa khăn ướt mát qua mặt đem lại cho ta cảm giác tỉnh táo hơn
Đối với khăn rửa mặt, ta nên cố gắng giặt chúng mỗi ngày bằng xà phòng và nhớ xối nước kỹ để làm sạch xà phòng đi Bởi vì để sót xà phòng trên khăn
dễ làm kích thích hoặc dễ gây tổn thương cho da Đặc biệt xà phòng còn lại trên khăn lau lên mắt sẽ rất nguy hiểm