Trứng cút hầm táo Tàu - bài thuốc đẹp da cực kỳ hiệu quả potx

Cách thức chế biến: - Trứng chim cút luộc chín, bóc vỏ - Táo tàu, ngâm qua nước ấm, dùng dao nhọn tách hạt, chỉ lấy phần thịt.. - Long nhãn cũng ngâm qua nước ấm khoảng 3 phút.. - Đường

Trứng cút hầm táo Tàu - bài thuốc đẹp da cực kỳ hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 4 quả táo tàu đỏ, 4 quả long nhãn, 3 quả trứng cút (lượng cho 1 bát, 1 người dùng)

- Đường phèn

Cách thức chế biến:

- Trứng chim cút luộc chín, bóc vỏ

- Táo tàu, ngâm qua nước ấm, dùng dao nhọn tách hạt, chỉ lấy phần thịt

- Long nhãn cũng ngâm qua nước ấm khoảng 3 phút

- Đường phèn tán thành những viên nhỏ Một bát áng chứng 4-5 viên đường phèn

- Cho trứng cút, táo tàu, long nhãn, đường phèn vào bát Chế nước sôi để nguội khoảng lưng bát và cho xửng hấp khoảng nữa giờ

Mách nhỏ:

- Món này rất bổ dưỡng, nhất là với phụ nữ: Giải độc, tốt cho thận, gan, dạ dày; cho những ai có bệnh thiếu máu, đang suy nhược, kinh nguyệt không đều

- Vào mùa xuân, một tuần ăn món này 1-2 lần là liều thuốc dưỡng da rất tốt