Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.. - Học động tác lườn.. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi và tham gia chơi có kết hợ
Trang 1Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 8: Động tác lườn ư Trò
chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân Yêu cầu
thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Học động tác lườn Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng
- Tiếp tục ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu
biết cách chơi và tham gia chơi và tham gia chơi có
kết hợp đọc vần để tạo nhịp
II Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Ph
Định lượng Phương pháp tổ
Trang 2ần Nội dung Số
lầ
n
thờ
i gia
n
chức
Mở
đầ
u
- Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm
to theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo
vòng tròn
- Trò chơi khởi động (do
giáo viên tự chọn)
- Bài cũ: Gọi 1 - 3 học
sinh lên kiểm tra 3 động
tác thể dục đã học
1ph
út
2ph
út 1ph
út 2ph
út
3ph
út
Trang 3Cơ
bả
n
* Ôn động tác vươn thở,
tay, chân
* Học động tác lườn:
Nhịp 1: Chân rộng bằng
vai, hai tay đưa lên cao
thẳng hướng, lòng bài
tay hướng vào nhau
Nhịp 2: nghiêng lườn
sang trái, tay trái chống
hông, tay phải đưa cao
áp nhẹ vào tai Trọng
tâm dồn vào chân phải,
chân trái kiễng gót
Nhịp 3: về đứng nhịp 1,
hai tay dang ngang, bàn
tay ngửa
2
3-
4
5ph
út 7ph
út
Trang 4
Nhịp 4: về TTCB
Nhịp 5, 6; 7; 8 như trên
nhưng đổi bên
* Ôn cả bốn động tác
mới học, mỗi động tác 2
ì 8 nhịp
* Trò chơi: “Kéo cưa lừa
xẻ”
2
4ph
út
4ph
út
Kế
t
thú
c
- Cúi người thả lỏng
- Giáo viên cùng hs hệ
thống bài
- Nhận xét và giao bài về
nhà
6-
8
2ph
út 1ph
út 2ph
út
Trang 5