Mục tiêu: - Học đi nhanh chuyển sang chạy.. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng.. Yêu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.. Địa điểm và phương tiện: - Địa điể
Trang 1Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy -
Trò chơi “Kết bạn”
I Mục tiêu:
- Học đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng
- Ôn trò chơi “Kết bạn” Yêu biết cách chơi và
bước đầu biết tham gia vào trò chơi
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất
phát, chạy, đích
Trang 2III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định lượng Ph
ần
Nội dung
Số lầ
n
thờ
i gia
n
Phương pháp tổ
chức
Mở
đầ
u
- Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học và
kỉ luật luyện tập
- Xoay các khớp cổ tay,
xoay vai, đầu gối, hông,
cổ chân
- Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự
nhiên 70 - 80m rồi
2ph
út
1ph
út
2ph
út
● ● ● ● ● ☺
● ●
● ● ●
Trang 3chuyển thành vòng tròn
hít thở sâu
- Ôn một số động tác của
bài thể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
3ph
út
● ●
Cơ
bả
n
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông
- Cho học sinh tập đi theo
nhiều đợt, mỗi đợt 3 - 6
em
* Đi nhanh chuyển sang
chạy
* Trò chơi “Kết bạn”:
- GV nêu trò chơi, nhắc
lại cách chơi và cho học
2
3-4
4ph
út
8ph
út
Đ
C
Trang 4sinh đi thường theo đội
hình vòng tròn
- Cho học sinh chơi và
đọc vần điệu
7ph
út
XP ● ●
CB ● ● ● ● ● ●
Kế
t
thú
c
- Đi đều theo 3 hàng dọc
và hát
- Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng hs hệ
thống bài
- Nhận xét và giao bài về
nhà
5-
6
2ph
út 1ph
út 2ph
út 1ph
út
● ● ● ● ●
● ● ● ☺ ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ●