Mục tiêu: - Ôn hai động tác: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế tay.
Trang 1Giáo án thể dục lớp 2 –
Ôn tập đi theo vạch kẻ thẳng -
Trò chơi “Nhảy ô”
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế tay
- Ôn trò chơi “Nhảy ô” Yêu cầu biết cách chơi
và bước đầu biết tham gia trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
Trang 2- Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhảy
ô ”
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định lượng Ph
ần
Nội dung
Số lầ
n
thờ
i gia
n
Phương pháp tổ
chức
Mở
đầ
u
- Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học và
kỉ luật luyện tập
- Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự
nhiên 70 - 80m rồi
2ph
út
3ph
út
● ● ● ● ● ☺
●
Trang 3chuyển thành vòng tròn
- Xoay các khớp cổ tay,
xoay vai, đầu gối, hông,
cổ chân
- Ôn một số động tác của
bài thể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
1ph
út
5ph
út
●
● ● ● ● ●
Cơ
bả
n
* Ôn đi theo vạch kẻ
thẳng, hai tay chống hông
* Ôn đi theo vạch kẻ
thẳng, hai tay dang ngang
* Ôn trò chơi “Nhảy ô”:
cho dọc sinh lần lượt nhảy
chụm chân từ vạch XP
vào ô số 1 sau đó tách hai
chân vào ô số 2 và 3 cứ
3
3
4ph
út
4ph
út
7ph
út
Đ
1
0
8 9
7
5 6
4
Trang 4như vậy cho đến ô 10; đội
nào hết trước đội đó
thắng
2 3
1
XP
☺
CB
Kế
t
thú
- Đi đều theo 3 hàng dọc
và hát
- Nhảy thả lỏng
5-
6
2ph
út 1ph
● ● ● ● ●
● ● ● ☺ ● ● ● ● ●
Trang 5c - Giáo viên cùng hs hệ
thống bài
- Nhận xét và giao bài về
nhà
út 2ph
út 1ph
út
● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ●