Giòn thơm cá nướng, nấm xào sả ớt cay mà ngon, salad kiểu Ý Món mì Ý past trộn cùng với ít salad do tự tay bạn làm sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi và nóng bức của mùa hè, đặc biệt là không h
Trang 1Giòn thơm cá nướng, nấm xào sả ớt cay mà ngon,
salad kiểu Ý Món mì Ý past trộn cùng với ít salad do tự tay bạn làm sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi và nóng bức của mùa hè, đặc biệt là không hề thấy ngán, ăn kèm cá nướng ngon hảo hạng, cộng thêm với món nấm xào
sả ớt vừa cay vừa thơm ăn với cơm trắng Các bạn thử xem nhé
Khai vị: Salad pasta kiểu Ý
Nguyên liệu (cho 2 bát nhỡ salad)
½ quả dưa chuột
6-7 quả cà chua bi
½ quả bơ
4 thìa ngô ngọt đóng hộp
½ củ cà rốt
50gram pho mát Mozzarella
Một loại mì bất kì
Trang 2Muối
Dầu olive
1 quả chanh nhỏ (vắt lấy nước cốt)
Cho phần nước xốt
3 thìa sữa chua
3 thìa mayonnaise
Trang 31/2 thìa bột hành (hoặc 2 thìa hành tây băm nhỏ)
1/4 thìa mù tạt vàng (Dijon mustard) (không bắt buộc)
¼ thìa bột tỏi (hoặc 1 tép tỏi băm nhỏ)
2 thìa mật ong
1 cây hành xanh thái khoanh nhỏ
1 bó rau mùi tây (Parsley, hoặc thay bằng 1 thìa parsley khô)
Muối, tiêu, vài giọt nước chanh
Cách làm
Trang 41 Đun sôi một nồi nước to để luộc pasta Bỏ vào nồi
1 thìa muối, nêm thấy nhạt hơn nấu canh một chút là được
Trang 5Nước sôi cho pasta vào luộc theo thời gian chỉ dẫn trên bao Thi thoảng khuấy cho pasta khỏi bị dính vào nhau và dính vào đáy nồi Chú ý nếm thử để tránh mì quá mềm nhé!
Pasta chín thì đổ ra rổ, lắc cho nước chảy xuống dưới hết Không xả nước lạnh Trộn pasta với 1 thìa dầu olive cho pasta khỏi bị dính
2 Làm nước xốt
Trang 6Trong lúc đợi luộc pasta thì làm nước xốt và chuẩn bị rau củ nhé:
Trộn đều tất cả các nguyên liệu trong phần nước xốt
v ới nhau Lượng muối, mật ong và chanh có thể gia giảm tùy khẩu vị của các bạn Loại nước xốt này làm nhiều có thể bọc kín cất tủ lạnh để một vài ngày cũng được
3 Chuẩn bị rau củ:
Trang 7- Dưa chuột rửa sạch, bổ đôi theo chiều dọc, thái lát mỏng
- Cà chua bi rửa sạch, bổ làm 4 hoặc 6 tùy quả to hay nhỏ
- Cà rốt gọt vỏ, bào sợi
- Bơ bổ đôi, khoét lấy phần ruột, cắt thành miếng nhỏ Trộn bơ với 1 thìa café nước cốt chanh cho bơ khỏi bị thâm Phần nửa quả bơ còn lại nếu không dung ngay thì cũng xát nước chanh lên trên mặt rồi mới bọc nilon cất tủ lạnh nhé
Trang 84 Cho pasta, dưa chuột, cà chua, cà rốt, ngô, bơ vào một cái bát to thêm vài miếng pho mát nữa Các bạn
có thể thái nhưng mình thì thích xé miếng hơn, tại vì cảm giác xé bằng tay thì trông ngon lành và hấp dẫn hơn thì phải Trộn đều tất cả các thứ trong tô
Trang 95 Cuối cùng là rưới nước xốt lên trên và trộn đều một lần nữa Và măm măm thôi
Salad có thể ăn ngay, nhưng mình thì thích là sau khi trộn mỳ với rau thì để tủ lạnh khoảng 30 phút cho mát Cả nước xốt cũng vậy Hôm nào trời nóng mà có một bát salad mát rượi như thế thì “phê” phải biết
Trang 10Món chính: Cá nướng giòn
- 3 miếng cá, mỗi miếng khoảng bằng 3 đầu ngón tay
- 2 muỗng canh lá hương thảo tươi
Trang 11- Muối và hạt tiêu
- 1 muỗng cà phê nước chanh tươi
2 Chế biến
Bật lò nướng, rửa sạch cá và để khô ráo Phun nhẹ
Chà nhẹ 1 muỗng cà phê dầu ô liu và cho tỏi băm
Trang 12nhỏ, muối và hạt tiêu lên trên cá, kèm theo lá hương thảo để cá ngấm đều gia vị
Đặt mặt có da cá xuống dưới giá, rắc nhẹ bột rán lên trên
Cho số dầu còn lại lên trên mặt cá, cho vào lò nướng
và nướng khoảng 15-20 phút là vừa Khi cá vàng, có thể lật lại mặt kia để chúng chín đều
Trang 13Bày cá ra đĩa khi đã được, có thể trang trí với bài lát
cà chua, rau thơm hoặc là dưa chuột
Món chính: Nấm xào sả ớt
½ quả ớt
Trang 141 tép tỏi
1 muỗng cà phê nước mắm hoặc muối
Thực hiện:
Trang 15Nấm cắt chân, rửa và ngâm qua nước muối cho sạch Cắt làm đôi hoặc làm tư tùy theo nấm to hay nhỏ
Sả, ớt, tỏi bằm nhuyễn
Trang 16Cho một muỗng canh dầu ăn vào chảo cho nóng
Tiếp cho sả, tỏi, ớt vào xào thơm
Thêm nấm vào xào nhanh tay cho đều, thêm muối
Trang 17hoặc nước mắm và chút xíu đường xào cho chín và
ráo nước
Nêm nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp cho ra dĩa ăn kèm
với cơm trắng
Trang 18Lưu ý :
Nấm các bạn có thể dùng bất kỳ loại nấm nào tùy theo buổi chợ Sả nhiều sẽ thơm ngon hơn
Trang 19Chúc bạn ăn tối ngon miệng!