Giao an TD 9 HKII hoan chinh!!!

Mục tiêu ù, Yêu cầu : - Nhaỷy cao: Ôõn Chạy đà đo đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy; Giai đoạn giậmnhảy, tập phối hợp chạy đà giậm nhảy; Giai ủoaùn treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt

Trang 1

Ngaứy giaỷng : Tieỏt : 37

I Mục tiêu ù, Yêu cầu :

- Nhaỷy cao: Ôõn ủoọng taực ủaự laờng trửụực - sau, ủaự laờng sang ngang, ủaứ moọt bửụực giaọmnhaỷy- ủaự laờng Troứ chụi “ Nhảy lò cò tiếp sức “

- TTTC (Bóng chuyền ) : Laứm quen vụựi moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù moõn Bóng chuyền tung vàbắt bóng bằng hai tay, chuyền bóng cao tay , đệm bóng, duy chuyển trợt ngang, trợt dọc

- Lụựp traọt tửù, nghieõm tuực, tửù giaực vaứ tớch cửùc taọp luyeọn

II.Địa điểm,Ph ơng tiện :

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận, bóng

III.

Tiến trình dạy học :

A / Phaàn mụỷ ủaàu.

1 Nhaọn lụựp:

- GV nhaọn lụựp, ủieồm danh, kieồm tra

taực phong

- Giụựi thieọu baứi mụựi: Phoồ bieỏn nhieọm

vuù, noọi dung yeõu caàu baứi daùy

2 Khụỷi ủoọng:

- Khụỷi ủoọng chung : HS chaùy nheù

nhaứng 1 voứng saõn trửụứng, daứn haứng cửù

ly caựch moọt saừi tay, xoay caực nhoựm

khụựp, caực nhoựm cụ từ trên xuống dới

- Khởi động chuyên môn: ép vai, ép

ngang, ép dọc, chạy bớc nhỏ,chạy nâng

- Lụựp trửụỷng (caựn sửù lụựp) taọp hụùp lụựpthaứnh 4 haứng ngang baựo caựo sổ soỏ cho

+ ẹaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy ủaự laờng

+ Troứ chụi: “loứ coứ tieỏp sửực”

35 phuựt

Mỗi động tác2x5 laàn

- GV làm mẩu 1 lần và điều khiển HS tậpluyện



Trang 2

2 TTTC (Bóng chuyền ) :

- Laứm quen vụựi moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù

moõn Bóng chuyền : Tung và bắt bóng

5 -6laàn

- GV quan sát sửa sai

- GV goùi 2 – 3 HS leõn thửùc hieọn phaàn nhaỷy cao, Bóng chuyền, GV vaứ HS nhaọnxeựt, goựp yự

C / Phaàn keỏt thuực

- Thaỷ loỷng tay, chaõn, toaứn thaõn, phoỏi

hụùp hớt thụỷ

- Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hoùc

- Hửụựng daón veà nhaứ taọp luyeọn vaứ

chuaồn bũ baứi hoùc sau

Trang 3

- Nhaỷy cao: Ôõn ủoọng taực ủaự laờng trửụực - sau, ủaự laờng sang ngang, ủaứ moọt bửụực giaọm ủaự laờng Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

nhaỷy TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù moõn Bóng chuyền tung và bắt bóngbằng hai tay, chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện

-Chaùy beàn : Chạy bền trên dịa hình tự nhiên nam 1000m,nữ 800m

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận,xà, nệm, bóng, lới

III.

taực phong

- ẹaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy ủaự laờng

- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân

qua xà

35 phuựt



Trang 4

2 TTTC (Bãng chuyỊn ) :

- Làm quen với một số động tác bổ trợ

môn Bãng chuyỊn : Tung vµ b¾t bãng

b»ng hai tay

- ChuyỊn bãng cao tay

- §Ưm bãng

- Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn

3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên nam 1000m,n÷

800m

4 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC

5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 lần 5 phút 4 phút   - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn   



- GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn  

 

- GV quan s¸t sưa sai - HS chạy theo nhóm tõ 8-10 HS, ph©n phèi søc vµ kh¾c phơc mét sè hiƯn tỵng, lưu ý phối hợp nhịp hít thở - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chuyỊn, GV và HS nhận xét, góp ý

C / Phần kết thúc - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở - Nhận xét, đánh giá buổi học - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bị bài học sau + Xuống lớp 3 phút GV LT  



- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe” NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………

………

Trang 5

- Nhaỷy cao: Ôõn ủoọng taực ủaự laờng trửụực - sau, ủaự laờng sang ngang, ủaứ moọt bửụực giaọmnhaỷy- ủaự laờng; Giai đoạn chạy đà (đo đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy)

- TTTC (Bóng chuyền ) : Laứm quen vụựi moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù moõn Bóng chuyền tung vàbắt bóng bằng hai tay, chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, đấutập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận, bóng, lới, xà nệm

III.

taực phong

cao đùi

-Kiểm tra bài củ : Đà moọt bửụực giaọm

nhaỷy ủaự laờng

7 phuựt

1 phuựt

5 phuựtMỗi động tác2x8 nhũp

- Giai đoạn chạy đà (đo đà , chỉnh đà,

đặt chân vào điểm giậm nhảy)

35 phuựt

3x3 laàn3-5laàn

(GV)

        

       

                

- GV làm mẩu 1-2 lần và điều khiển HStập luyện



Trang 6

b»ng hai tay

- §Ưm bãng

- Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn

- §Êu tËp

3 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 -6lần 4 phút 4 phút    - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn   



- GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn (GV)

 

- GV quan s¸t sưa sai - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chuyỊn, GV và HS nhận xét, góp ý



………

Trang 7

- Nhaỷy cao: Ôõn ủoọng taực ủaự laờng trửụực - sau, ủaự laờng sang ngang,Giai đoạn chạy đà (đo đà ,chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giai đoạn giậm nhảy, tập phối hợp chạy đà giậmnhảy

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù moõn Bóng chuyền tung và bắt bóngbằng hai tay, chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đấu tập -Chaùy beàn : Chạy bền trên dịa hình tự nhiên nam 1000m,nữ 800m

III.

taực phong

cao đùi

-Kiểm tra bài củ:Giai đoạn chạy đà (đo

đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

-Giai đoạn giậm nhảy

- Tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

35 phuựt

Mỗi động tác2x5 laàn4-5 laàn4-5 laàn

- GV điều khiển HS tập luyện

(GV)

        

       

                

- GV làm mẩu 1 lần và hớng đẩn HS phânnhóm tập luyện



Trang 8

b»ng hai tay

- §Ưm bãng

- Ph¸t bãng thÊp tay nghiªng m×nh

- §Êu tËp

800m

4 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC

5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 lần 5 phút 8phút 4 phút  - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1-2 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn   



 



………

Trang 9

- Nhaỷy cao: Ôõn ủoọng taực ủaự laờng trửụực - sau, ủaự laờng sang ngang, ủaứ moọt bửụực giaọmnhaỷy- ủaự laờng; Giai đoạn chạy đà (đo đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), chạy đàchính diện giậm nhảy co chân qua xà

- TTTC (Bóng chuyền ) : Laứm quen vụựi moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù moõn Bóng chuyền tung vàbắt bóng bằng hai tay, chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình,

đấu tập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận,nệm xà, bóng, lới, xà nệm

III.

taực phong

cao đùi

-Kiểm tra bài củ : Đà moọt bửụực giaọm

nhaỷy ủaự laờng

7 phuựt

1 phuựt

35 phuựt

- GV làm mẩu 1-2 lần và điều khiển HStập luyện

Trang 10

đặt chân vào điểm giậm nhảy).

- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân

qua xà

2 TTTC (Bóng chuyền ) :

- Laứm quen vụựi moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù

moõn Bóng chuyền : Tung và bắt bóng

bằng hai tay

- Chuyền bóng cao tay

- Đệm bóng

- Phát bóng thấp tay nghiêng mì

- Đấu tập

3 Cuỷng coỏ:

+ Nhaỷy cao

+ TTTC 3-5laàn 5-7 laàn 5-6 laàn 5 -6laàn 5 -6laàn 4 phuựt 4 phuựt    - GV quan sát sửa sai - GV làm mẩu 1 lần và điều khiển HS tập luyện   



- GV làm mẩu 1 lần và điều khiển HS tập luyện (GV)

 

- GV quan sát sửa sai - GV goùi 2 – 3 HS leõn thửùc hieọn phaàn nhaỷy cao, Bóng chuyền, GV vaứ HS nhaọn xeựt, goựp yự

C / Phaàn keỏt thuực - Thaỷ loỷng tay, chaõn, toaứn thaõn, phoỏi hụùp hớt thụỷ - Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hoùc - Hửụựng daón veà nhaứ taọp luyeọn vaứ chuaồn bũ baứi hoùc sau + Xuoỏng lụựp 3 phuựt GV LT  



- GV hoõ “giaỷi taựn” HS ủoàng thanh hoõ “khoỷe” NHAÄN XEÙT SAU GIễỉ DAẽY VAỉ RUÙT KINH NGHIEÄM: ………

………

Trang 11

- Nhaỷy cao: Ôõn Chạy đà (đo đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giai đoạn giậmnhảy, tập phối hợp chạy đà giậm nhảy; Giai ủoaùn treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt (nhaỷy cao kieồu

“bửụực qua”)

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đấu tập

-Chaùy beàn : Chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 1000m,nữ 800m

III.

taực phong

cao đùi

-Kiểm tra bài củ:Giai đoạn chạy đà (đo

đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

- Tập phối hợp chạy đà giậm nhảy

- Giai ủoaùn treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt

(nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”)

35 phuựt

4-5 laàn

5 laàn

(GV)

        

       

                

Trang 12

2 TTTC (Bãng chuyỊn ) : ¤n:

- §Ưm bãng

- Ph¸t bãng cao tay chÝnh diƯn

- §Êu tËp

800m

4 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC 5-6 lần

5 -6lần 5 lần 5 phút 8phút 4 phút  



- GV quan s¸t sưa sai   



 



………

Trang 13

- Nhaỷy cao: Kiểm tra 15 phút , Ôõn tập ủaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, phoỏi hụùp 4 giaiủoaùn ( chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kú thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua” -TTTC (Bóng chuyền ) :Ôõn tập chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêngmình,phát bóng cao tay chính diện, đấu tập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận,nệm xà, bóng, lới, xà nệm

III.

taực phong

B / Phaàn cụ baỷn.

1 Nhaỷy cao:

- Kiểm tra 15 phút

- OÂn:

- Phoỏi hụùp 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ –

giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kú

thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

35 phuựt

3x3 laàn3-5laàn

(GV)

        

       

                

Trang 14

2 TTTC (Bãng chuyỊn ) : ¤ân tËp

- §Ưm bãng

- §Êu tËp

3 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC 5-7 lần 5 -6lần 5 -6lần 4 phút 4 phút  



- GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn   



- GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn (GV)  

 



………

Trang 15

- Nhaỷy cao: Ôõn Chạy đà (đo đà , chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy, Giai ủoaùn treõnkhoõng vaứ tieỏp ủaỏt, phoỏi hụùp 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kúthuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”; Giới thiệu Luật Điền kinh ( phần nhảy cao)

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đấu tập

III.

taực phong

cao đùi

-Kiểm tra bài củ: Phoỏi hụùp 4 giai ủoaùn (

chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp

ủaỏt) kú thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

7 phuựt

1 phuựt

- Giai ủoaùn treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt

- Phoỏi hụùp 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ –

35 phuựt

4-5 laàn

5 laàn

(GV)

        

       

                

Trang 16

thuật nhảy cao kiểu “bước qua”;

- Giíi thiƯu LuËt §iỊn kinh ( phÇn nh¶y

cao)

2 TTTC (Bãng chuyỊn ) : ¤n:

- §Ưm bãng

- §Êu tËp

800m

4 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC 5-6 lần

5 -6lần 5 lần 5 phút 8phút 4 phút  



- GV quan s¸t sưa sai   



 



………

Trang 17

- Nhaỷy cao: Ôõn tập ủaứ moọt bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, phoỏi hụùp hoàn thiện 4 giai ủoaùn( chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kú thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ) :Ôõn tập chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóng thấp taynghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đấu tập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận, nệm xà, bóng, lới, xà nệm

III.

taực phong

- Phoỏi hụùp hoàn thiện 4 giai ủoaùn

( chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng-

35 phuựt

Trang 18

tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước

qua”

- §Ưm bãng

- §Êu tËp

3 Củng cố:

+ Nhảy cao

+ TTTC 5-7 lần 5 -6lần 5 -6lần 4 phút 4 phút  



- GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn   



- GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp luyƯn (GV)  

 



………

Trang 19

- Nhaỷy cao: Ôõn tập chạy đà 3 bớc đá lăng; Hoàn thiện 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ – giaọm treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kú thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

nhaỷy TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện; Giới thiệu đập bóng theo phơng lấy đà,

đấu tập

III.

taực phong

cao đùi

7 phuựt

1 phuựt

- Hoàn thiện 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ –

thuaọt nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

35 phuựt

4-5 laàn

6-7 laàn

Trang 20

2 TTTC (Bóng chuyền ) : Ôn:

- Đệm bóng

- Phát bóng thấp tay nghiên mình

- Phát bóng cao tay chínhg diện

- Giới thiệu đập bóng theo phơng lấy đà

- Đấu tập

3.Chaùy beàn: Luyeọn taọp chaùy beàn

treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 1000m,nữ

800m

4 Cuỷng coỏ:

+ Nhaỷy cao

+ TTTC 5 laàn

5-6 laàn

5 -6laàn 5 laàn

5 phuựt 8phuựt 4 phuựt  



- GV quan sát sửa sai   



- GV làm mẩu 1 lần và điều khiển HS tập luyện  

 

- GV quan sát sửa sai - HS chaùy theo nhoựm từ 8-10 HS, phân phối sức và khắc phục một số hiện tợng, lửu yự phoỏi hụùp nhũp hớt thụỷ - GV goùi 2 – 3 HS leõn thửùc hieọn phaàn nhaỷy cao, Bóng chuyền, GV vaứ HS nhaọn xeựt, goựp yự

C / Phaàn keỏt thuực - Thaỷ loỷng tay, chaõn, toaứn thaõn, phoỏi hụùp hớt thụỷ - Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hoùc - Hửụựng daón veà nhaứ taọp luyeọn vaứ chuaồn bũ baứi hoùc sau + Xuoỏng lụựp 3 phuựt GV LT  



- GV hoõ “giaỷi taựn” HS ủoàng thanh hoõ “khoỷe” NHAÄN XEÙT SAU GIễỉ DAẽY VAỉ RUÙT KINH NGHIEÄM: ………

………

Trang 21

- Nhaỷy cao: Ôõn tập ủaứ 3 bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, Hoàn thiện kú thuaọt nhaỷy cao kieồu

“bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ) :Ôõn tập chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêngmình, phát bóng cao tay chính diện, Giới thiệu đập bóng theo phơng lấy đà, đấu tập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận, nệm xà, bóng, lới, xà nệm

III.

taực phong

+ ẹaứ 3 bửụực giaọm nhaỷy ủaự laờng

- Hoàn thiện kú thuaọt nhaỷy cao kieồu

Trang 22

2 TTTC (Bóng chuyền ) : Ôõn tập

- Đệm bóng

- Phát bóng thấp tay nghiêng mình

- Phát bóng cao tay chính diện

Trang 23

- Nhaỷy cao: Ôõn tập chạy đà 3 bớc đá lăng, trò chơi “ Lò cò tiếp sức” ; Hoàn thiện 4 giaiủoaùn ( chaùy ủaứ – giaọm nhaỷy- treõn khoõng- tieỏp ủaỏt) kú thuaọt, nâng cao thành tích nhaỷy caokieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện; Giới thiệu đập bóng theo phơng lấy đà,

đấu tập

III.

taực phong

cao đùi

7 phuựt

1 phuựt

- Hoàn thiện 4 giai ủoaùn ( chaùy ủaứ –

- GV bốn tổ thi đấu với nhau

Trang 24

thuaọt kú thuaọt, nâng cao thành tích nhaỷy

cao kieồu “bửụực qua”

- Đệm bóng

- Đấu tập

- HS chaùy theo nhoựm từ 8-10 HS, phân phối sức và khắc phục một số hiện tợng, lửu yự phoỏi hụùp nhũp hớt thụỷ

Trang 25

- Nhaỷy cao: Ôõn tập ủaứ 3-5 bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, Hoàn thiện kú thuaọt nâng cao thànhtích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ) :Ôõn tập chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêngmình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng theo phơng lấy đà, Giới thiệu động tác chắnbóng, đấu tập

- Saõn trửụứng THCS Bình Thuận, nệm xà, bóng, lới, thớt đo

III.

taực phong

+ ẹaứ 3-5bửụực giaọm nhaỷy ủaự laờng

- Hoàn thiện kú thuaọt nâng cao thành

tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

Trang 26

- §Ưm bãng

- GV quan s¸t sưa sai

- GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËpluyƯn

- GV quan s¸t sưa sai

- GV Giíi thiƯu cho nh÷ng HS cã thĨ lùc tèt

- GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chuyỊn, GV và HS nhậnxét, góp ý

C / Phần kết thúc

- Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối

hợp hít thở

- Nhận xét, đánh giá buổi học

- Hướng dẫn về nhà tập luyện và

chuẩn bị bài học sau

Trang 27

- Nhaỷy cao: Ôõn tập Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, chạy đà 5 bớc đá lăng; Hoàn thiện kú thuaọt,nâng cao thành tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng theo phơng lấy đà,chắn bóng,

đấu tập

III.

taực phong

cao đùi

7 phuựt

1 phuựt

1 Nhaỷy cao: Ôõn tập

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

-Chạy đà 5 bớc đá lăng

- Hoàn thiện 4 giai ủoaùn kú thuaọt kú

thuaọt, nâng cao thành tích nhaỷy cao

35 phuựt

5 phuựt4-5 laàn

(GV)

        

       

                

Trang 28

kieồu “bửụực qua”

- Chuyền bóng cao tay - Đệm bóng

- Đập bóng theo phơng lấy đà- Chắn

bóng

- Đấu tập

Trang 29

- Nhaỷy cao: Ôõn tập Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, Chạy ủaứ 5 bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, Hoànthiện kú thuaọt nâng cao thành tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ): Kiểm tra 15 phút; Ôõn tập Phát bóng thấp tay nghiêng mình, phátbóng cao tay chính diện, đập bóng theo phơng lấy đà, chắn bóng

III.

taực phong

- Hoàn thiện kú thuaọt nâng cao thành

tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

Trang 30

- KiĨm tra 15 phĩt

- ¤ân tËp

- Giµnh cho nh÷ng HS cã thĨ lùc tèt

- GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chuyỊn, GV và HS nhậnxét, góp ý

C / Phần kết thúc

- Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối

hợp hít thở

- Nhận xét, đánh giá buổi học

- Hướng dẫn về nhà tập luyện và

chuẩn bị bài học sau

Trang 31

- Nhaỷy cao: Ôõn tập Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, chạy đà 5 bớc đá lăng; Hoàn thiện kú thuaọt,nâng cao thành tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ): Ôn moọt soỏ ủoọng taực chuyền bóng cao tay , đệm bóng, phát bóngthấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng theo phơng lấy đà,chắn bóng,

đấu tập

III.

taực phong

cao đùi

7 phuựt

1 phuựt

1 Nhaỷy cao: Ôõn tập

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

-Chạy đà 5 bớc đá lăng

- Hoàn thiện 4 giai ủoaùn kú thuaọt kú

thuaọt, nâng cao thành tích nhaỷy cao

35 phuựt

5 phuựt4-5 laàn

(GV)

        

       

                

Trang 32

kieồu “bửụực qua”

- Chuyền bóng cao tay - Đệm bóng

- Đập bóng theo phơng lấy đà- Chắn

bóng

- Đấu tập

Trang 33

- Nhaỷy cao: Ôõn tập Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, Chạy ủaứ 5 bửụực giaọm nhaỷy- ủaự laờng, luyệntập Hoàn thiện kú thuaọt nâng cao thành tích nhaỷy cao kieồu “bửụực qua”

- TTTC (Bóng chuyền ): Kiểm tra 15 phút; Ôõn tập Phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng theo phơng lấy đà, chắn bóng, Thi đấu tập

III.

taực phong

- Luyện tập Hoàn thiện kú thuaọt nâng

cao thành tích nhaỷy cao kieồu “bửụực

- GV hớng dẩn 4 tổ thi đấu với nhau

(GV)

        

       

                

Tiêu đề	Giao an TD 9 HKII hoan chinh!!!
Tác giả	Phạm Ngọc Thuộc
Trường học	Trường THCS Bình Chánh
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án thể dục
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	66
Dung lượng	1,47 MB