Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người.. - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở kỹ thuật động tác - Sau đó tập theo t
Trang 1Lớp 3
Thứ hai : 12 /04 / 2010
Bài 61:
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI
“ AI KÉO KHOẺ”
I./ Mục tiêu :
– Học tung và bắt bóng cá nhân Biết cách tung bắt bóng cá nhân ( Tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay)
– Trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây và kẻ sân chơi
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
– Cho lớp khởi động dưới sự điều
khiển lớp trưởng
* Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh ”.
2) Phần cơ bản :
– Học tung và bắt bóng cá nhân :
Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết
hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác
– Lớp tập dưới sự điều khiển của giáo
viên
– Chia tổ tập giáo viên theo dõi uốn
nắn cho học sinh
- Chơi trò chơi :: “Ai kéo khoẻ” GV nêu
tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi và luật
chơi Cho học sinh chơi thử Cho các tổ thi
đua chơi trò chơi
– Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– GV hệ thống bài
– Cho học sinh thả lỏng
– Nhận xét tiết học
Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển
chung và nhảy dây kiểu chụm hai chân
4 - 6’
1 – 2’
1 - 2’
1 - 2’
18 - 20’
12 – 14’
1 -2 lần 8-10’
1 lần
1 lần
6 – 8’
2 – 3lần
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 phút
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên
Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng Thi đua trình diễn
Lớp chơi trò chơi
Lớp 4
Tuần 31
Trang 2Bài 61: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY TẬP THỂ
I./ Mục tiêu :
-Ôn một số nội dung của môn tự chọn Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người
-Ôn nhảy dây tập thể Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phố hợp với bạn để nhảy dây – Trò chơi “ Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, dây dài
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
– Chạy quanh sân tập
– Đi theo vòng tròn hít thở sâu.Cho học
sinh khởi động
– Ôn các động tác Tay, chân, lườn, bụng
và phối hợp của bài thể dục PTC
2) Phần cơ bản :
a) Môn tự chọn :
- Đá cầu :“Ôn tâng cầu bằng đùi và
bằng mu bàn chân” Giáo viên nhắc lại kỹ
thuật động tác, gọi học sinh lên tập thử
-Sau đó cho lớp tập động tác vài lần
-Cho cả lớp tập vài lần Sau đó tập theo tổ
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
theo nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở
kỹ thuật động tác
- Sau đó tập theo tổ
- Cho đại diện tổ thi đua chuyền cầu
bằng mu bàn chân theo nhóm 2 -3 người Nhận
xét tuyên dương
- Nhảy dây : Giáo viên hướng dẫn cách nhảy
– Cho học sinh tập theo tổ
– Cho các tổ thi đua trình diễn
– Nhận xét tuyên dương
b) Trò chơi “Kiệu người”Giáo viên nêu tên
trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi
-Cho học sinh chơi thử sau đó tiến hành chơi
– Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– Thả lỏng
– GV hệ thống bài Nhận xét tiết học
Về nhà ôn Chuyền cầu bằng mu bàn chân ,
nhảy dây kiểu chân trước chân sau
6 -10
1 – 2’
1 - 2’
1 -2’
1 lần (2
x 8 nhịp)
18 -22’
5 -7’
3 -5’
5 -7’
5 -6’
4 -6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
Lớp tập dưới sự điều khiển tổ trưởng
Đại diện tổ thi đua
Lớp nhảy dây theo tổ
2 HS đứng đối diện tâng cầu và chuyền cầu qua lại với nhau, biết cách đỡ và đón cầu
Lớp 1
Trang 3Thứ ba: 13 /04 / 2010
Bài 31 : TRÒ CHƠI
I – Mục tiêu:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người (Bằng vợt gỗ )
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ( có kết hợp vần điệu)
II – Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 – Phần mở đầu:
-GV nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Đứng vỗ tay và hát
- Ôn bài thể dục 1lần
- Kiểm tra chuyền cầu
2– Phần cơ bản:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người cho cả
lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt
vào nhau tạo thành từng đôi một cách
nhau 2m, người nọ cách người kia 1,5m;
cho những đôi thực hiện tốt làm mẫu cho
một vài HS thi tâng cầu cá nhân
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên
nhắc cách chơi kết hợp với cho HS ôn lại
vần điệu, nêu quy định chơi sau đó cho
HS chơi thử, rồi chơi chính thức GV giám
sát quá trình HS chơi, GV dùng còi ra
lệnh
3 – Phần kết thúc :
- GV cùng HS hệ thống bài
- Đứng vỗ tay và hát
- Tập động tác vươn thở và điều hoà ( 2
x 8 nhịp )
- GV nhận xét giờ học
- Về nhà ôn bài thể dục
7 – 10’
2’ – 3’
1’ – 2’
2’’ – 3’
1’ – 2’
18 – 22’
10’–
12’
8’ – 10’
2 - 3 lần
4 – 6’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
r
GV điều khiển chung cho HS tâng cầu
r
Tập cả lớp
r
Lớp 2
Bài 61:
Trang 4CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG
ĐÍCH ” I./ Mục tiêu :
– Ôn “ Chuyền cầu theo nhóm hai người” Biết cách chuyền cầu bằng vợt gỗ.
- Trò chơi “ Ném bóng trúng đích” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Cầu và bảng gỗ, bóng
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ
biến nội dung yêu cầu giờ học
– Lớp trưởng cho
lớp khởi động
– Chạy quanh sân
tập
* Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân và
nhảy
-Kiểm tra chuyền cầu
2) Phần cơ bản :
- Chuyền cầu theo nhóm hai người
giáo viên nêu động tác và nhắc lại kỹ
thuật động tác Sau đó cho lớp tập đồng
loạt vài lần
- Chia tổ tập dưới sự điều khiển của
tổ trưởng
- Giáo viên theo dõi giúp đỡ học
sinh yếu
- Các tổ thi đua trình diễn
Nhận xét tuyên dương
- Trò chơi “ Ném bóng trúng đích”
giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và luật chơi
- Sau đó cho học sinh tiến hành chơi
thử vài lần
- Các tổ thi đua chơi trò chơi
Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– GV hệ thống bài
– Đi thường theo hàng dọc và hát
– Cho học sinh thả lỏng
– Nhận xét tiết học
- Về nhà tập Tâng cầu
6 - 8,
1 – 2’
1 – 2’
1 - 2’
1lần (2 x 8 nhịp) 2-3’
18 - 20’
8 – 10’
10 – 12’
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
r
Lớp ôn tâng cầu
Lớp chơi trò chơi
CB XP
Trang 5
Lớp 5
Thứ tư: 14 / 04 / 2010
Bài 61 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
I./ Mục tiêu :
– Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu chân Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng
mu bàn chân
– Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ” Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, kẻ sân chơi
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
– Khởi động theo đội hình vòng tròn
– Ôn động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân của bài TDPTC
* KTBC : Tâng cầu bằng mu bàn chân
2) Phần cơ bản :
a./ Môn thể thao tự chọn: Đá cầu
+ Ôn tâng cầu bằng đùi và , tâng cầu
bằng mu bàn chân : Giáo viên nhắc nhở yếu
lĩnh kỹ thuật động tác Điều khiển cho lớp tập
theo đội hình 3 hàng ngang
+Các tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng
+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân : Cho
đại diện các tổ thi tâng cầu Nhận xét tuyên
dương
+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân : Giáo
viên nhắc nhở kỹ thuật động tác Điều khiển
cho lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang
+ Các tổ tập dưới sự điều khiển của tổ
trưởng
+ Các tổ thi đua tập Nhận xét tuyên
dương
b./ Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Giáo viên nêu
tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi
-Cho học sinh chơi thử sau đó tiến hành chơi
-Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
-GV hệ thống bài
- Học sinh thả lỏng
- Nhận xét tiết học
Về nhà tập đá cầu
6 - 10’
1 – 2’
1 - 2’
1 - 2’
(1 lần 2 x
8 nhịp)
1 - 2’
18 - 22’
12-14’
5 - 7’
5– 7’
5 – 6’
2 -3 lần
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
Học sinh tập dưới sự điều khiển của cán giáo viên
Học sinh tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng
Lớp chơi trò chơi
Trang 6Lớp 2
Thứ năm: 15 / 04 / 2010
Bài 62:
CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ” I./ Mục tiêu :
– Ôn “ Chuyền cầu theo nhóm hai người” Biết cách chuyền cầu bằng vợt gỗ.
- Trò chơi “ Ném bóng trúng đích” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Cầu và bảng gỗ, bóng
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ
biến nội dung yêu cầu giờ học
– Lớp trưởng cho
lớp khởi động
– Chạy quanh sân
tập
* Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân và
nhảy
-Kiểm tra chuyền cầu
2) Phần cơ bản :
- Chuyền cầu theo nhóm hai người
giáo viên nêu động tác và nhắc lại kỹ
thuật động tác Sau đó cho lớp tập đồng
loạt vài lần
- Chia tổ tập dưới sự điều khiển của
tổ trưởng
- Giáo viên theo dõi giúp đỡ học
sinh yếu
- Các tổ thi đua trình diễn
Nhận xét tuyên dương
- Trò chơi “ Ném bóng trúng đích”
giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và luật chơi
- Sau đó cho học sinh tiến hành chơi
thử vài lần
- Các tổ thi đua chơi trò chơi
Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– GV hệ thống bài
– Đi thường theo hàng dọc và hát
– Cho học sinh thả lỏng
– Nhận xét tiết học
6 - 8,
1 – 2’
1 – 2’
1 - 2’
1lần (2 x 8 nhịp) 2-3’
18 - 20’
8 – 10’
10 – 12’
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
Lớp ôn tâng cầu
Lớp chơi trò chơi
x x x
x x x
Trang 7
- Về nhà tập Tâng cầu
Lớp 3
Bài 62:
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”
I./ Mục tiêu :
– Học tung và bắt bóng cá nhân Biết cách tung bắt bóng cá nhân ( Tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay)
– Trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây và kẻ sân chơi
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
Trang 8- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
– Cho lớp khởi động dưới sự điều
khiển lớp trưởng
* Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh ”.
2) Phần cơ bản :
– Ôn tung và bắt bóng hai người :
Giáo viên hướng dẫn tư thế chuẩn bị tung và
bắt bóng
– Từng học sinh tập tung và bắt bóng
tại chỗ, di chuyển một số lần
– Học sinh tập theo nhóm hai Giáo
viên theo dõi sửa sai cho học sinh
– Sau đó cho đại diện các tổ thi đua
trình diễn
– Nhận xét tuyên dương
- Chơi trò chơi :: “Ai kéo khoẻ” GV nêu
tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi và luật
chơi Cho học sinh chơi thử Cho các tổ thi
đua chơi trò chơi
– Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– GV hệ thống bài
– Cho học sinh thả lỏng
– Nhận xét tiết học
Về nhà :Ôn tung và bắt bóng cá nhân
1 – 2’
1 - 2’
1 - 2’
18 - 20’
12 – 14’
1 -2 lần 8-10’
1 lần
1 lần
6 – 8’
2 – 3lần
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 phút
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng Thi đua trình diễn
Lớp chơi trò chơi
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Lớp 4
Thứ Sáu: 16 / 04 / 2010
I./ Mục tiêu :
– Ôn một số nội dung của môn tự chọn Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người
– Ôn nhảy dây tập thể Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phố hợp với bạn để nhảy
dây
– Trò chơi “ Con sâu đo” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
– II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
Trang 9NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Ghi chú 1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
– Chạy quanh sân tập
– Đi theo vòng tròn hít thở sâu.Cho học sinh
khởi động
– Ôn các động tác Tay, chân, lườn, bụng và
phối hợp của bài thể dục PTC
* KTBC : Ném bóng
2) Phần cơ bản :
a) Môn tự chọn :
- Đá cầu :“Ôn tâng cầu bằng đùi ” Giáo
viên nhắc lại kỹ thuật động tác, gọi học sinh lên
tập thử
- Sau đó cho lớp tập động tác vài lần
- Cho cả lớp tập vài lần Sau đó tập theo tổ
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo
nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở kỹ
thuật động tác
- Sau đó tập theo tổ
- Cho đại diện tổ thi đua chuyền cầu bằng
mu bàn chân Nhận xét tuyên dương
- Nhảy dây : Giáo viên hướng dẫncách nhảy
– Cho học sinh tập theo tổ
– Cho các tổ thi đua trình diễn
– Nhận xét tuyên dương
b) Trò chơi “Con sâu đo”Giáo viên nêu
tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi
– Cho học sinh chơi thử sau đó tiến hành
chơi
– Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
– Thả lỏng
– GV hệ thống bài Nhận xét tiết học
Về nhà ôn Chuyền cầu bằng mu bàn chân
6-10’
1 – 2’
1 - 2’
1 -2’
1 lần (2
x 8 nhịp)
18 -22’
9 -11’
9 – 11’
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, báo cáo
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
Lớp tập dưới sự điều khiển tổ trưởng
Đại diện tổ thi đua
Lớp chơi trò chơi
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Lớp 5
Bài 62 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI
“ CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I./ Mục tiêu :
Trang 10– Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu chân Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng
mu bàn chân
– Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật” Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện
– Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, kẻ sân chơi
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
– Khởi động theo đội hình vòng tròn
– Ôn động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân của bài TDPTC
* KTBC : Tâng cầu bằng mu bàn chân
2) Phần cơ bản :
a./ Môn thể thao tự chọn: Đá cầu
+ Ôn tâng cầu bằng đùi và , tâng cầu
bằng mu bàn chân : Giáo viên nhắc nhở yếu
lĩnh kỹ thuật động tác Điều khiển cho lớp tập
theo đội hình 3 hàng ngang
+ Các tổ tập dưới sự điều khiển của tổ
trưởng
+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân : Cho
đại diện các tổ thi tâng cầu Nhận xét tuyên
dương
+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân : Giáo
viên nhắc nhở kỹ thuật động tác Điều khiển
cho lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang
+ Các tổ tập dưới sự điều khiển của tổ
trưởng
+ Các tổ thi đua tập Nhận xét tuyên
dương
b./ Trò chơi “ Chuyển đồ vật” Giáo viên
nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật
chơi
-Cho học sinh chơi thử sau đó tiến hành chơi
-Nhận xét tuyên dương
3) Phần kết thúc:
-GV hệ thống bài
- Học sinh thả lỏng
- Nhận xét tiết học
Về nhà tập đá cầu
6 - 10’
1 – 2’
1 - 2’
1 - 2’
(1 lần 2 x
8 nhịp)
1 - 2’
18 - 22’
12-14’
5 - 7’
5– 7’
5 – 6’
2 -3 lần
4 - 6’
1 - 2’
1 - 2’
1 - 2’
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Học sinh tập dưới sự điều khiển của cán giáo viên
Học sinh tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng
Lớp chơi trò chơi
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x