Chữa sốt do nắng nóng bằng quả me Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng.. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị
Trang 1Chữa sốt do nắng nóng bằng quả me
Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị ngọt hơn Theo nghiên cứu hiện đại, trong quả me có nhiều vitamin C, B, khoảng 14% acid tartaric và một số nhỏ malic acid giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng hay buồn nôn, giảm khẩu vị do mang thai Trái me góp phần bù nước, điện giải, cung cấp vitamin, khoáng chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt Me là loại quả dân dã được bán nhiều
ở các chợ nhất là vào những tháng đầu hè Quả me không chỉ là gia vị chế biến các món
ăn mát bổ trong mùa hè như canh cá, nước rau muống luộc dầm me, làm ô mai mà còn
là vị thuốc Thuốc từ quả me rất dễ làm mà chữa bệnh lại hiệu quả Trong Đông y, quả
me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, giải khát, tăng cường tiêu hóa Chữa các bệnh: phụ
nữ mang thai nôn nghén, chán ăn; chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa; trị chứng hay chảy máu chân răng; chữa sốt do nắng nóng
Phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn: Quả me xanh 30g, đường trắng 10g Me cạo vỏ
cho vào nồi nấu với 300ml nước, đun còn 200ml, chắt nước bỏ bã Cho đường quấy đều, chia uống 3 lần trong ngày Uống trong vài ba ngày liên tiếp Hoặc ngày ngậm 5 - 7 lần ô mai me
Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa: Ngậm ô
mai me vài lần trong ngày Cách làm ô mai me: Quả
me xanh đem cạo vỏ ngoài, rửa sạch, để ráo nước, giã
nát với gừng tươi cho thật nhuyễn, loại bỏ xơ Thêm
đường đủ ngọt Đun nhỏ lửa, đảo đều cho bay bớt
nước Trộn với bột cam thảo vừa đủ khô, rồi đóng
khuôn làm thành dạng ô mai Bài thuốc này vừa đơn
giản mà lại hiệu quả
Trị chứng hay chảy máu chân răng: 3 - 5g thịt từ quả
me chín pha với một chén nước ấm uống trong ngày,
uống vào buổi sáng sau bữa ăn Dùng liên tục trong 7
Quả me
Trang 2ngày Hoặc 20g quả xanh, nạo bỏ vỏ, đun với hai bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong Uống từ 5 - 7 ngày
Giải nhiệt ngày hè: 20g thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường,
khuấy đều, uống hàng ngày Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng bức
Chữa sốt do nắng nóng: 15g quả me xanh đã nạo vỏ, đem đun khoảng 1 bát nước, khi sôi
dầm nát quả me, sau đó bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, khi uống pha thêm mật ong Bài thuốc này, giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng, người bệnh cảm thấy thèm ăn
Giúp giảm đau nhức xương khớp: 100g quả me xanh, đem đun với nước, khi chín vớt ra
dầm nát lấy phần thịt (bỏ vỏ và hạt), để nguội trộn với muối đã giã nhỏ thoa đều lên chỗ xương khớp đau nhức, nên thoa vào trước các giấc ngủ trưa và tối Mỗi liệu trình trong 7 ngày
Bác sĩ Hoàng Minh