Lợi ích của massage khi mang thai ppsx

Lợi ích của massage khi mang thai Các nhà khoa học tin rằng với nhiều bà bầu, massage sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.. Tuy nhiên, trước khi massage, bạn cũng nên tham khảo ý kiến

Lợi ích của massage khi

mang thai

Các nhà khoa học tin rằng với nhiều bà bầu,

massage sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe Tuy nhiên, trước khi massage, bạn cũng nên tham

khảo ý kiến của bác sĩ

Các lợi ích bao gồm:

- Tăng cường sự điều hòa hoóc môn giúp giảm stress

và lo lắng

- Giảm sưng khớp xương

- Cải thiện cơn đau nhức thần kinh

- Tuần hoàn máu tốt hơn

- Giảm đau nhức cơ bắp

- Ngủ ngon hơn

Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên hợp tác với một

chuyên gia massage có chuyên môn bởi họ sẽ biết được các nhu cầu đặc biệt của phụ nữ mang thai Tư thế khi massage cũng là một vấn đề cần được lưu tâm

Những phụ nữ có nguy cơ sảy thai cao hoặc bị các biến ch