Công dụng của tinh bột nghệ, tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp và phòng trị nhiều loại ung thư

Công dụng của củ nghệ: Nghệ gồm có nghệ vàng và nghệ đen. Tùy từng trường hợp mà chúng ta dùng riêng nghệ đen hay nghệ vàng, hay dùng phối hợp với nhau để tăng tác dụng chữa bệnh. Củ nghệ vàng còn có tên gọi khương hoàng. Theo y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, chủ trị bụng chướng đầy, cánh tay đau, bế kinh sau sinh nở, bụng ứ trệ, vấp ngã, chấn thương, ung thũng, trị mụt nhọt, sưng, thông kinh nguyệt... BÍ QUYẾT: TINH BỘT NGHỆ CHỨA Curcumin TĂNG VẺ ĐẸP CHO PHỤ NỮ: Tinh Bột Nghệ chứa Curcumin có khả năng chống ôxy hóa, lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, giảm nám, mờ vết tàn nhang, bảo vệ hồng cầu, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể, chữa viêm loét dạ dày.Nghệ vàng, bí quyết làm đẹp sau sinh: Trong các y văn cổ về làm đẹp từ thuở xa xưa, phụ nữ đã biết cách giữ gìn vóc dáng sau sinh từ nghệ. Trước sinh khoảng 2 tháng, các bà các mẹ sẽ tự tay làm cho mình một hũ rượu gừng nghệ. Cho gừng và nghệ đã làm sạch, cạo vỏ, nghiền nát vào một hũ nhỏ, sau đó cho rượu vào trên mức gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay, rồi đậy kín lại chôn xuống đất, hoặc để nơi thoáng mát. Sau 2 tháng sẽ được một hỗn hợp rượu thơm của gừng, nghệ có màu vàng sánh rất mịn. Hoặc sản phụ dùng bột nghệ để có một làn da trắng hồng, rạng rỡ.CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP TUYỆT VỜI TỪ NGHỆ: Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại...v..v.. Là những nội dung chính của tài liệu: Công dụng của tinh bột nghệ, tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp và phòng trị ung thư thơ hiệu quả Trân trong giới thiệu cùng quý vị bạn đọc

Công dụng

của củ nghệ.

Nghệ gồm có nghệ vàng và nghệ đen Tùy từng trường hợp mà chúng ta dùng riêng nghệ đen hay nghệ vàng, hay dùng phối hợp với

nhau để tăng tác dụng chữa bệnh.

- Củ nghệ vàng còn có tên gọi khương hoàng Theo y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết,

làm tan máu và giảm đau, chủ trị bụng chướng đầy, cánh tay đau, bế kinh sau sinh nở, bụng ứ trệ, vấp ngã, chấn thương, ung thũng, trị mụt nhọt, sưng, thông kinh nguyệt

Củ Nghệ Đen

Để làm thuốc mang lại hiệu quả cao nhất người ta đào lấy củ rồi cắt bỏ rễ con, rửa sạch, sau đáo xay tươi lóng qua nước nhiều lần được Tinh Nghệ để sử dụng liên tục trong thời gian dài

Công dụng nổi bật của nghệ:

1/ Giúp điều hòa cân nặng, lưu thông và lọc máu

2/ Giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa;

3/ Giúp chống ung thư, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng;

4/ Giúp khử trùng, mau lành vết thương

Khi sử dụng cần lưu ý phải đúng cách để nghệ phát huy hết tác dụng:

1/ Đề phòng nguy cơ ung thư ruột: Sử dụng nghệ thường

xuyên trong các bữa ăn, bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư ruột

Hiện nay, các chuyên gia sức khỏe Hoa Kỳ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm điều trị bệnh ung thư ruột bằng một loại thuốc được chế biến từ củ nghệ

2/Chữa bệnh viêm khớp: Củ nghệ có tác dụng giảm đau

khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu Cách làm rất đơn giản, đun nóng một cốc sữa, trước khi sôi, bắc xuống cho một thìa cà phê bột nghệ vào rồi khuấy đều Mỗi ngày uống

ba lần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

3/ Khi gặp rắc rối với tiêu hóa: Nghiên cứu cho thấy, nghệ

có thể kích thích tiêu hóa và giải phóng ra các emzim tiêu hóa, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo Chính vì thế, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc tinh bột nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều

4/ Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Ăn nhiều rau xanh

kết hợp với ăn nghệ tươi hoặc uống kèm tinh bột nghệ có thể

ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Các nhà khoa học tại New Jersey đã chứng minh rằng, kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải

có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người này

5/ Đề phòng bệnh tim: Bạn có thể giảm hàm lượng

cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch bằng củ nghệ tươi và Tinh bột nghệ

6/ Giảm nguy cơ với người hút thuốc: Bằng cách “nạp”

vào cơ thể 10-15g tinh nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt Cơ thể bạn sẽ giảm đáng

kể các tế bào đột biến gây ung thư

BÍ QUYẾT:

Theo các chuyên gia chăm sóc da, biểu bì, tức lớp da mà ta nhìn thấy (lớp thượng bì) không có mạch máu, chúng được nuôi dưỡng nhờ sự thẩm thấu dưỡng chất từ các mô liên kết

nằm ở lớp trung bì Vì thế, các dạng mỹ phẩm làm đẹp thoa bên ngoài chỉ có mức thẩm thấu đạt được khoảng 20% Qua

30 tuổi, khả năng thấm qua da của những phân tử ấy gần như

là không có và khả năng chúng tạo nên những tế bào da bên trong là số không

Sự sống của da tùy thuộc sự trao đổi chất ở các tế bào

và khả năng chống oxy hóa của cơ thể, sẽ làm tăng hay giảm đến tiến trình lão hóa và quyết định lượng máu mang dưỡng chất đến nuôi da Khả năng đào thải tạp chất trú ngụ tại các lớp tế bào còn tác động lên chức năng cơ học của da

Khi hoạt động của 2 tác nhân trên suy giảm, tiến trình lão hóa cơ thể sẽ xảy ra nhanh hơn khiến quá trình tái sinh tế bào da bị trì trệ, lượng collagen, các mô liên kết và sợi đàn hồi ở da cũng giảm sút làm cho da bị khô, màu da sạm hơn

và xuất hiện các nếp nhăn…

Vì vậy, chăm sóc hay làm đẹp da ở tuổi 30 trở đi cần chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng cho cơ thể Phụ nữ đã trải qua

thời kỳ sinh nở, nội tiết tố chưa ổn định, tâm sinh lý, những kiêng cữ trong thời gian thai nghén và nuôi con nhỏ… dẫn đến sự thay đổi máu huyết và các chất dinh dưỡng.

Nghệ có tác dụng làm đẹp da, xóa vết nám, chống nắng là

vị thuốc dân gian Uống nghệ còn là tiêu chuẩn vàng ở phụ

nữ sau khi sinh nhờ công dụng: Khai thông khí huyết, giúp lành vết thương, ngừa viêm nhiễm rất hiệu nghiệm

Công đoạn mài nghệ ép lấy nước tốn rất nhiều thời gian Để

có một ly nước nghệ nhỏ cỡ chung trà phải mất hơn cả tiếng Nhựa nghệ, lỡ dính vào quần áo hay vật dụng thì không có cách nào tẩy rửa được

Tinh bột nghệ chưa hàm lượng Curcumin cao có khả năng chống ôxy hóa mạnh, giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, giảm nám, mờ vết tàn nhang, giảm các trường hợp dị ứng ở da, bảo vệ hồng cầu, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể, chữa viêm loét dạ dày, ngăn ngừa ung thư và loại bỏ độc tố có trong thực phẩm nếu dùng mỗi ngày.

Tinh chất nghệ Curcumin và màng gấc chứa lượng lycopen rất cao, đây là 2 hoạt chất “vàng” trong ngành mỹ phẩm nhờ các tác dụng:

Nuôi da: Kích thích trao đổi sự chất ở các mạch máu dưới

da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào giúp da mịn màng tươi trẻ

Giảm nám: Tăng cường đào thải tế bào da nhiễm sắc tố sinh

ra nám và ngăn cản tác hại từ tia UV, giúp da trắng hơn và

mờ nhanh vết nám

Chống nhăn: Chống oxy hóa tế bào da, giữ vững cấu trúc

collagen giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn nhất là ở đuôi mắt

Ngăn rụng tóc: Nuôi dưỡng chân tóc giúp mọc nhanh, sợi

bóng đẹp, giảm khô gãy

Cuminbeauty giúp phụ nữ sau thời kỳ nuôi con nhỏ luôn giữ được nhan sắc tươi trẻ.

Nếu được sử dụng đúng cách, nghệ sẽ trở thành ''thần dược'' giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh.

Nghệ vàng là một loại gia vị vô cùng mộc mạc nhưng trong

đó lại ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời Đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, nếu sử dụng nghệ đúng cách,

nghệ sẽ trở thành ''thần dược'' giúp sản phụ phục hồi sức

khỏe và sắc đẹp sau khi sinh

Theo dòng lịch sử nghệ vàng đã được xuất hiện trong hầu hết các y văn cổ với tên gọi khác là Khương Hoàng Vị cay đắng, tính ấm Quy kinh tâm, can, tỳ Công năng của khương hoàng là hành khí, chỉ thống, phá huyết, thông kinh, tiêu mủ

Vì vậy mà khương hoàng chủ trị chữa các chứng kinh nguyệt không đều, bế kinh Dùng cho phụ nữ sau sinh để hoạt huyết, làm sạch huyết ứ Chữa các cơn đau do khí trệ: chữa đau dạ dày, ngực bụng đầy chướng, đau tức, đau thần kinh liên

sườn, chữa mụn nhọt sang lở Chữa các chứng xung huyết do sang chấn (bị đòn, ngã gây tổn thương ứ huyết…) Ngoài ra, khương hoàng còn trị phong thấp, tay chân đau nhức

Nghệ bao gồm hai phần chính là tinh dầu và hợp chất màu

“curcumin” Tinh dầu gồm cacbuatecpenic, zingiberen và cetonsesquitecpenic, các hợp chất tumeron như ar-turmeron, tumeronol A, turmeronol B… Hợp chất màu vàng

“curcumin” gồm có curcumin I, II Ngoài ra, còn có tinh bột, canxi oxalate, chất béo… Các nhà khoa học đã nhận ra chính tinh chất Curcumin là nguồn dược chất quý giá dành cho chị

em phụ nữ sau sinh.

Công dụng của nghệ vàng đối với sản phụ

Phụ nữ sau khi sinh xong, khí huyết hư nhược, máu xấu còn tính tụ trong người nên cần bắt buộc sử dụng nghệ vàng Theo cách truyền thống, các sản phụ được dùng bột nghệ trộn với mật ong hoặc dùng cơm thịt lợn rang cùng nghệ ăn hằng ngày Nghệ sẽ giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung Giúp

cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và nhanh sắc Đối với

những sản phụ bị các bệnh viêm loét dạ dày- tá tràng hoặc sau sinh bị táo bón, thì nên sử dùng tinh bột nghệ hòa cùng mật ong Vì nghệ vàng hoạt huyết chống viêm chữa viêm loét dạ dày kết hợp với mật ong tính bình, vừa bổ huyết, làm mềm mại nhu động ruột lại có tác dụng nhuận tràng.

Nghệ sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của sản phụ, bằng cách mỗi ngày 2-3 thìa Tinh bột nghệ hoặc bột nghệ có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm, ngoài ra tinh chất curcumin có trong nghệ còn có tác dụng giảm lượng cholesteron dư thừa, tránh hiện tượng tích

tụ mỡ dưới da

Lưu ý, nghệ có công dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt

nhưng có tác dụng hoạt huyết và co tử cung nên phụ nữ

có thai không được ăn nghệ vàng.

Nghệ vàng, bí quyết làm đẹp sau sinh.

Trong các y văn cổ về làm đẹp từ thuở xa xưa, phụ nữ đã biết cách giữ gìn vóc dáng sau sinh từ nghệ Trước sinh khoảng 2 tháng, các

bà các mẹ sẽ tự tay làm cho mình một hũ rượu gừng nghệ Cho gừng và nghệ đã làm sạch, cạo

vỏ, nghiền nát vào một hũ nhỏ, sau đó cho rượu vào trên mức gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay, rồi đậy kín lại chôn xuống đất, hoặc để nơi

thoáng mát Sau 2 tháng sẽ được một hỗn hợp rượu thơm của gừng, nghệ có màu vàng sánh rất mịn Hoặc sản phụ dùng bột nghệ để có một

làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Tuy nhiên, sử dụng nghệ không hề đơn giản, cũng như

nhiều loại dược liệu làm đẹp khác, nghệ có hàm lượng nhỏ acid có tác dụng bào mòn và tăng nhạy cảm cho da dưới ánh nắng khiến da rất dễ bắt nắng,Vì vậy khi sử dụng Nghệ nên bảo vệ da cẩn thận trước nắng mặt trời

Với sản phẩm Tinh bột nghệ:nghệ được chọn lọc kỹ

càng,trong quá trình làm nghệ được xay tươi lắng lọc đã loại

bỏ được các hoạt chất dư thừa, các chất kích ứng, độc hại cho da, chỉ giữ lại tinh chất nghệ với hàm lượng Curcumin

cao giúp người sử dụng tinh chất nghệ được dễ dàng và tạo

ra những phương cách làm đẹp, giữ gìn vóc dáng tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh

Chúng ta có thể sử dụng hỗn hợp rượu gừng nghệ xoa lên vùng ra bụng kết hợp với massage đều tay, đúng kỹ thuật để giảm lượng cholesteron và mau chóng lấy lại một vòng hai thon gọn Với những làn da rạn nứt và chảy sệ sau khi sinh xong, chúng ta sử dụng tinh chất nghệ kết hợp thuốc Bắc hạ thổ đắp vào vùng da bụng kết hợp massage sẽ có tác dụng làm mờ các vết nứt rạn, tăng hồi phục tái tạo vùng da bụng, mang đến cho bạn một làn da mịn màng trắng sáng

Nghệ còn được coi là loại dược liệu quý Vì tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống nám má, chống oxy hóa, chống trứng cá, tàn nhang Chúng ta sử dụng tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong + sữa chua, đậu xanh, nước ép hoa quả, tùy vào từng loại da mà có cách làm đẹp khác nhau Phương

pháp này có thể làm mờ các vết thâm nám, mờ các vết sẹo, trị mụn trứng cá, phục hồi làn da trắng hồng rạng rỡ

Chúc các chị em ngày càng khỏe đẹp-có làn da & vóc dáng như ý nhé!

CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP

TUYỆT VỜI TỪ NGHỆ.

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công

dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng Nhiều nghiên

cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.

Y học phương Tây đã bắt đầu quan tâm đến loại thảo dược này và trong tương lai, nghệ sẽ trở thành nguyên liệu chính trong những sản phẩm chăm sóc da Dưới đây là một số cách

để bạn tận dụng tác dụng chăm sóc da của loại thảo dược dễ tìm này

1 Bạn nên dùng nghệ để chế biến những món ăn hàng ngày,

bột nghệ có rất nhiều ở những cửa hàng thực phẩm Nếu bắt buộc phải chọn một loại thực phẩm gia vị cho những món ăn hàng ngày, chúng ta nên chọn nghệ

Ngoài những tác dụng có lợi cho sức khỏe, nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm trên da, nghệ có tác

dụng tuyệt vời để chăm sóc da khi ta ăn thường xuyên

2 Dùng những loại thực phẩm chức năng được chế biến từ

nghệ Mặc dù chúng ta thường dùng nghệ để chế biến trong những món ăn hàng ngày, dùng những thực phẩm chức năng

từ nghệ vẫn là một ý hay.Một làn da đẹp là phản ánh một cơ thể khỏe mạnh Nghệ có tác dụng tốt cho gan và cải thiện những chức năng tiêu hóa.

3 Dùng nghệ như một loại mĩ phẩm làm sạch da mặt Trộn

tinh bột nghệ vàng với mật ong và cho thêmmột chút sữa chua không đường, sữa tươi không đường hoặc sữa đậu nành trộn thành hỗn hợp giữ trong một lọ kín.mỗi lần làm dùng cho một tuần (đắp mặt 2-3 lần).bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt và chờ cho đến khi gần khô Sau đó rửa mặt bằng nước sạch

Hàng nghìn phụ nữ Ấn Độ dùng biện pháp này để làm sạch

da mặt và giúp da luôn sáng và mịn màng

4 Bạn nên thêm một nhúm tinh bột nghệ vào những sản

phẩm dưỡng da hàng ngày của bạn.Dùng nghệ vào buổi tối rất tốt vì nó có tác dụng tái tạo da, làm mờ vết thâm của bạn

Với những công dụng này, nghệ được sử dụng để chăm sóc

da tại nhà Tuy nhiên,do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra

nắng bằng cách bôi kem chống nắng và che kín những vết thương đang được bôi nghệ để chống đen da và thâm da

Nếu không được bảo vệ, vùng da non do tác dụng tẩy tế bào chết mạnh sẽ dễ ăn nắng hơn gây ra tình trạng tăng sắc tố

da và làm thâm các vết mụn hoặc sẹo.Khi đã bảo vệ da tốt rồi thì việc chăm sóc da bằng nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

SINH EM BÉ XONG

CÓ NÊN ĂN TINH

BỘT NGHỆ.

Nhiều chị em kháo nhau rằng, chăm chỉ bôi nghệ tươi, uống nghệ tươi sau khi sinh nở sẽ loại trừ được viêm

nhiễm và làm cho da dẻ trắng hồng, mịn màng hơn Sự thực như nào?

- Trên nhiều diễn đàn, có rất nhiều các mẹ đã chia sẻ về một

bí quyết làm đẹp hữu hiệu sau sinh nở, đó là thoa và uống nghệ tươi trong những ngày ở cữ

- Lướt qua một loạt các diễn đàn, bạn có thể thấy những mẹ thậm chí có hướng dẫn rất là tỉ mỉ Chẳng hạn như nick

name Eagle1919 chia sẻ: Sau khi sinh xong ở viện về bạn nên giã nghệ tươi thoa lên cơ thể, không chừa chỗ nào nha Bạn cứ bôi như vậy trong vòng 1 tháng

- Lúc đầu bạn sẽ không quen vì đi đâu cũng vàng khè, dính hết cả ra quần áo nhưng nếu kiên trì thì sẽ rất tốt cho da của bạn sau này đó Sẽ không bị tàn nhang, da căng đẹp, mịn màng và đặc biệt là không bị mụn trứng cá Hoặc nếu có thì cũng phải lâu lắm nó mới mọc Hãy kiên trì vì làn da mịn màng và tươi sáng bạn nhé!

- Một mẹ khác có nick name là Mẹcuncun có vẻ cẩn thận

hơn khi nhắn nhủ các mẹ khác: Mình nghĩ mẹ nào dị ứng với nghệ thì cũng phải cẩn thận nhé Ban đầu chỉ bôi một ít thôi, nếu thấy không sao thì mới bôi tiếp!

- Hoặc một mẹ khác chia sẻ: Các mẹ nên mua loại nghệ tốt,

vì mình biết nghệ tươi có tính nóng sử dụng hay bị táo

bón.mình sinh đứa thứ nhất,mình được mẹ chồng lấy nghệ

ép lấy nước pha với mật ong uống(nhưng rất khó uống) Còn lấy xác nghệ bỏ vào khăn sữa nhỏ rồi chà lên mặt vừa chà

vừa hơ than.Đến đứa thứ 2 mẹ không chăm được nên làm

trước Tinh bột Nghệ để trong hộp rồi dùng dần sau sinh

(Tinh nghệ uống rất dễ lại không bị nóng,chà toàn thân

không bị vàng) kết quả bây giờ da mình trắng và hồng hơn xưa, mụn thì lâu lâu mới thấy

Trộn tinh bột nghệ chà-massage toàn cơ thể đối với phụ nữ sau

khi sinh

Vậy, câu hỏi đặt ra là: Sinh em bé xong có nên bôi nghệ tươi không? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em, nhất là những chị em đã,

đang và sắp ở cữ đấy.

- Theo nhiều nghiên cứu thì thực chất nghệ cũng được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất curcumin Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp

- Sau khi sinh, phụ nữ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu Nó cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác

- Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng chúng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư

- Nhiều chị em thường kháo nhau rằng dùng nghệ càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào Tuy nhiên, dùng nghệ cũng chỉ có giới hạn thôi các chị em nhé Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ ngày,hoặc