Anh chị hãy xác Định 10 giá trị cốt lõi Đối với bản thân mình, từ Đó thiết kế một ngôi sao giá trị dựa trên 5 giá trị cốt lõi nhất giải thích về Ý nghĩa của từng giá trị và Đánh giá

Câu 2 6 điểm: Anh/ chị hãy vận dụng quy trình Tư duy thiết kế Design thinking để lập kế hoạch Odyssey cho tương lai của bản thân với 3 phương án được thuyết minh cụ thể có nhan đề, khoả

ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

Bài tiểu luận cuối kỳ I Học phần: Tư duy sáng tạo và thiết kế ý tưởng L5

Họ và tên: Nguyễn Trần Hải Yến

Mã sinh viên: 24031773

Học phần: Tư duy sáng tạo và thiết kế ý tưởng

BÀI TIỂU LUẬN CUỐI KỲ I

Đề bài:

Câu 1 (4 điểm):

Anh/ chị hãy xác định 10 giá trị cốt lõi đối với bản thân mình, từ đó thiết kế một ngôi sao giá trị dựa trên 5 giá trị cốt lõi nhất Giải thích về ý nghĩa của từng giá trị và đánh giá mức độ thực hiện các giá trị đó trong thời gian gần đây

Câu 2 (6 điểm):

Anh/ chị hãy vận dụng quy trình Tư duy thiết kế (Design thinking) để lập kế hoạch Odyssey cho tương lai của bản thân với 3 phương án được thuyết minh cụ thể (có nhan đề, khoảng thời gian, nội dung cụ thể, các câu hỏi đặt ra, thang đo về nguồn lực, sự thích thú, sự tự tin và tính thống nhất)

Bài làm Câu 1:

*) Trong cuộc sống hiện tại, có 10 giá trị cốt lõi mà bản thân em luôn muốn hướng đến đó là:

1 Sức khỏe

2 Tiền bạc

3 Gia đình

4 Kinh nghiệm

5 Tri thức

6 Bạn bè

7 Sự tự tin

8 Lòng biết ơn

9 Lòng nhân ái

10 Sự kiên trì

- Mặc dù trong 10 giá trị trên, mỗi giá trị đều có tầm quan trọng và ý nghĩa đặc

biệt riêng, thế nhưng có 5 giá trị rất quan trọng và là những mục tiêu hướng đến

đầu tiên của bản thân em, nhất là trong khoảng thời gian còn là sinh viên năm

nhất

*) 5 giá trị đó là:

Sức khỏe - Gia đình - Tri thức - Sự tự tin - Sự kiên trì

- Từ đó, em thiết kế được một ngôi sao giá trị cho bản thân mình như sau:

*) Ý nghĩa của từng giá trị trên:

+) Sức khỏe:

- Sức khỏe luôn là quan trọng nhất:

Sức khỏe

 Bởi có sức khỏe thì mới có thể thực hiện được những gì mình muốn làm trong tương lai

 Việc chăm sóc cho sức khỏe của bản thân là việc hàng đầu và quan trọng nhất, nếu chúng ta chẳng may bị lỡ một cơ hội nào đó vì thiếu đi một sức khỏe tốt thì đó là một trong những tiếc nuối rất lớn

- Sức khỏe giúp mỗi người cảm nhận cuộc sống một cách trọn vẹn và hạnh phúc:

 Không bị làm ảnh hưởng bởi cơn buồn ngủ, đau đầu…sẽ giúp chúng ta học tập và làm việc một cách thuận lợi hơn Hơn thế nữa, khi sức khỏe tốt, ta nhìn cuộc sống một cách thoải mái, ít bi quan và có thái độ sống tích cực

 Vì thế, sức khỏe là giá trị cốt lõi hàng đầu của em

+) Gia đình:

- Gia đình là động lực giúp em cố gắng mỗi ngày:

 Gia đình là chỗ dựa tinh thần mỗi khi em gặp chuyện buồn, luôn động viên

ta tiếp tục nỗ lực để hoàn thiện bản thân

- Gia đình là nơi khởi đầu cho bước đi đầu tiên:

 Giúp em nhận ra bản thân và tìm được lỗi sai cơ bản nhất trong hành trình bước vào một môi trường khác mới hơn và lạ hơn

- Gia đình là nơi học hỏi từ những điều đơn giản nhất:

 Đối với em, muốn học được một điều gì lớn lao, trước tiên phải bắt đầu từ những bước nhỏ bé, và gia đình chính là nơi đã dạy em những bài học đầu tiên ấy, để đến ngày hôm nay, được bước chân vào ngôi trường đại học mà

em luôn mơ ước, tiếp tục đi tìm những kiến thức mới mẻ

 Gia đình là giá trị cốt lõi thứ hai và rất quan trọng trong cuộc sống của em

+) Tri thức: Đối với em đó là chăm đọc sách, tìm hiểu kiến thức mỗi ngày, học

hỏi từ những người xung quanh

- Tri thức giúp em có cái nhìn đa dạng về cuộc sống hơn

 Cách nhìn nhận về cuộc sống sẽ thay đổi nếu ta chịu tìm hiểu và học hỏi tri thức mới mỗi ngày, thế giới quan sẽ trở nên sinh động hơn (Ví dụ như tình cảm và niềm tin về một điều gì đó sẽ được tăng lên, không những vậy còn thôi thúc bản thân tiếp tục theo đuổi đam mê, sở thích.)

- Tri thức giúp em biết những gì mình đang cố gắng là đúng đắn:

 Chúng ta đang nỗ lực từng ngày để theo đuổi tri thức, vì tri thức đưa mỗi người đến phần hoàn thiện hơn

- Tri thức giúp em khám phá thế giới:

 Có tri thức, ta có thể nhìn rộng hơn ra thế giới, khám phá được những thứ mới mẻ không có ở gần ta (có thể qua sách báo, internet,…)

 Tri thức là giá trị cốt lõi thứ ba

+) Sự tự tin: Là dám thể hiện quan điểm cá nhân và cho mọi người thấy mình có

thể làm được điều gì bằng khả năng mình có

- Sự tự tin giúp em dám thể hiện bản thân: Khi dám thể hiện bản thân, em sẽ khám

phá được năng lực tiềm ẩn của mình, từ đó có dộng lực để cố gắng hơn

- Sự tự tin giúp bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngày: Mỗi ngày, tự tin học hỏi và

thử thách bản thân bằng những điều mới mẻ sẽ giúp cuộc sống không nhàm chán, đơn điệu

 Giá trị cốt lõi thứ tư

+) Sự kiên trì: Mỗi ngày, chăm chỉ thực hiện những kế hoạch đã đề ra và thực

hiện nó liên tục trong 1 tháng hoặc 2 tháng…, không bỏ ngày nào

- Sự kiên trì đưa chúng ta đến thành công:

+ Sự kiên trì là chìa khóa cho mọi sự thành công trong cuộc sống

+ Không phải ai cũng kiên trì đến cùng để theo đuổi những mục tiêu trong cuộc sống Vậy nên, không từ bỏ cho dù có khó khăn đến đâu cũng là biểu hiện của sự thành công

- Sự kiên trì giúp ta đạt được ước mơ: Không từ bỏ những mục tiêu đã đặt ra và

tiếp tục cố gắng thực hiện từng ngày sẽ là chìa khóa đưa ta đến ước mơ

- Là giá trị quan trọng nhất giúp ta hoàn thiện chính mình, rằng không phải ai

cũng có thể làm đến cuối cùng

 Giá trị cốt lõi thứ năm

*Đánh giá mức độ thực hiện 5 giá trị trên:

1 Sức khỏe:

- Mặc dù em ưu tiên sức khỏe hàng đầu, thế nhưng nhiều lúc cũng không quan

tâm đến nó Ví dụ như em hay xem điện thoại dẫn đến mỏi mắt, đọc sách trong

không gian thiếu ánh sáng, quên uống thuốc… Tuy nhiên, em có ngủ đủ giấc và vận động vào lúc rảnh rỗi

- Em đánh giá về mức độ thực hiện là 50%

2 Gia đình:

Tri thức

Sự tự tin

Sức khỏe

10

- Vì em không phải ở trọ nên ngày nào cũng gặp được gia đình, em rất quan tâm gia đình mình, em sẽ luôn cố gắng phấn đấu vì những gì họ đã dành cho em

- Em đánh giá là 90%

3 Tri thức:

- Em đánh giá mức độ thực hiện là 40%

- Vì bản thân em cũng chưa thực sự nghiêm túc học hỏi mà chỉ học thông qua

internet và sách vở, chưa có sự hiểu biết rõ ràng mà khá trừu tượng

4 Sự tự tin:

- Em đánh giá mức độ thực hiện là 30%

- Em là người hướng nội và khá trầm, không dám thể hiện ý kiến cá nhân ra bên

ngoài nên về sự tự tin em chưa làm tốt

5 Sự kiên trì:

- Em đánh giá mức độ thực hiện là 50% Ngay từ đầu, em rất nhiệt huyết và tâm

đắc với mục tiêu, nhưng càng về sau, sự nhiệt huyết đó giảm dần đi và em phải tự mình tìm động lực cho bản thân

- Thực sự kiên trì được đến cùng là cả một sự nghị lực và ý chí rất lớn Bản thân

em không đánh giá cao ý chí của mình lắm

Câu 2:

*) 5 bước Design Thinking để lập kế hoạch Odyssey cho tương lai của bản thân theo 3 phương án:

Bước 1 - Thấu cảm (Empathize): Em sẽ đặt ra câu hỏi để thấu hiểu bản thân

mình

Bước 2 - Xác định vấn đề (Define):

+ Sau bước Empathize, em sẽ xem xét được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân

+ Từ đó xác định được vấn đề mà bản thân cần phải làm dựa trên những nguồn

lực đã có và bắt đầu lên kế hoạch

Bước 3 - Lên ý tưởng (Ideate):

+ Trong bước này, em sẽ đưa ra kế hoạch và giải pháp thực hiện

+ Em sẽ đưa ra kế hoạch chi tiết cho 5 năm gần nhất để giải quyết các vấn đề đã nêu ra ở bước 1 và 2

Bước 4 - Tạo mẫu (Prototype):

+ Thực hiện hóa các ý tưởng như một mô hình đã hoàn thành mà em đã nêu ra ở bước 3

+ Bước này em sẽ tìm được các cách giải quyết hiệu quả cho từng kế hoạch đã nếu trước đó

Bước 5 - Test (Kiểm tra):

+ Đây là bước cuối cùng của quy trình tư duy thiết kế, ở bước này em sẽ tiến hành

thử nghiệm kế hoạch trong 5 năm gần nhất để từ đó đánh giá xem có sai sót ở đâu

không, nếu có sai sót thì bản thân sẽ tiến hành sửa đổi và điều chỉnh lại kế hoạch cho phù hợp hơn

+ Đồng thời sẽ đưa ra các nhận xét và phản hồi từ chính bản thân để giải pháp đưa

ra được trực quan hơn (đánh giá nguồn lực và các yếu tố khác)

*Phương án 1: Ra trường đúng thời hạn

Câu hỏi đặt ra: Cần có những chứng chỉ ngoại ngữ nào ?

Kỹ năng cần thiết nào cần có ?

Bản thân đã học hỏi được gì trong 4 năm đó ?

Bản thân đã có những kỹ năng cần thiết nào ?

Năm Học tập/ Công việc Sức khỏe Các mối quan hệ xã hội

2025 - Trong năm nhất, phải thi qua

các học phần bắt buộc và đạt

điểm số tương đối

- Chuẩn đầu ra Tiếng anh B1

- Học thêm tiếng Nhật và luyện

thi chứng chỉ IELTS

- Chuẩn đầu ra GDQP vào học

kỳ hè

 Đa phần năm nhất em sẽ tập

trung cho việc học

- Tập thể dục thường xuyên

- Không thường xuyên thức khuya, ngủ 6-8 tiếng 1 ngày

- Xây dựng mối quan hệ với các bạn trong khoa, làm việc nhóm để tìm hiểu nhau

- Tổ chức các hoạt động tập thể khác

2026 Đây là năm 2 đại học

- Học các học phần GDTC cơ

bản và bóng chuyền

- Tiếp tục hoàn thành các học

phần bắt buộc

- Học kỹ năng bổ trợ để chuẩn

đầu ra

- Ngoài giờ học trên trường, em

sẽ đi làm thêm để vừa có thêm

thu nhập, vừa rèn luyện kỹ

năng mềm

 Đan xen với việc học, em sẽ

đi làm thêm để cải thiện kỹ

năng mềm

- Tập thể dục thường xuyên

- Ít sử dụng điện thoại hơn, tập trung vào những công việc cần thiết để không bị mỏi mắt

- Xây dựng mối quan hệ tình bạn thân thiết hơn với bạn bè trong khoa

- Làm việc nhóm để tìm hiểu nhau

- Học hỏi từ mọi người xung quanh để có thêm kinh nghiệm

2027 - Tập trung cho các môn học

chuyên ngành

- Nếu còn học phần GDTC nào

thì cố gắng hoàn thiện nốt

- Tự nghiên cứu một dự án

khoa học

- Chuẩn bị cho kỳ thực tập

- Thi chứng chỉ IELTS

- Thường xuyên vận động và ngủ đủ giấc

- Có thể tham gia các hoạt động ngoài trời

- Nâng cao mối quan hệ với bạn bè, tập trung nghiên cứu và làm việc nhóm hiệu quả

- Học hỏi từ các anh chị khóa trên

2028 - Hoàn thiện tất cả các học

phần bắt buộc và tự chọn

- Có chứng chỉ IELTS, chuẩn

đầu ra ngoại ngữ

- Tự tin giao tiếp tiếng Anh

- Chuẩn bị cho khóa luận tốt

nghiệp và thực tập

- Phân bổ thời gian vừa làm

vừa học hợp lý

- Ngủ đủ giấc

- Không thức khuya nhiều

- Học hỏi từ thầy cô và

và các anh chị khóa trên

- Tự mình đúc rút kinh nghiệm

và tiếp tục học hỏi thêm

2029 - Đã có những điều kiện cần

thiết để ra trường đúng hạn như

chứng chỉ, kỹ năng giao tiếp

tốt, điểm số tốt…

- Thi tốt nghiệp

- Bảo vệ khóa luận tốt nghiệp

- Tập trung vào tìm việc làm

- Giữ gìn sức khỏe ổn định

- Vận động thường xuyên, từ 10- 15 phút mỗi ngày

- Củng cố mối quan hệ với bạn bè và thầy cô

- Đánh giá, nhận xét thông qua quá trình làm việc nhóm trong thời gian dài

 Đánh giá các yếu tố:

1 Thang đo về nguồn lực: 90%

2 Sự thích thú: 80%

3 Sự tự tin: 70%

4 Tính thống nhất: 100%

*Phương án 2: Có một công việc hành chính văn phòng

Câu hỏi: Cần có những tố chất gì?

Bản thân có yêu thích công việc đó không?

Bản thân phải tự rút ra những kinh nghiệm gì?

Năm Công việc/Học tập Sức khỏe Các mối quan hệ xã hội

2025 - Xa nhà lên thành phố

- Tìm kiếm việc làm theo

chuyên ngành của bản thân

- Tự học hỏi và rèn luyện bản

thân để phù hợp với vị trí ứng

tuyển

- Vì khoảng thời gian này em sẽ phải xa gia đình lên thành phố tìm việc nên bản thân phải

tự giữ gìn sức khỏe

- Mở rộng mối quan hệ với nhiều người hơn

- Dành thời gian đọc nhiều

sách hơn để có thêm kiến thức

xã hội

- Tự học tiếng Nhật để thi

JLPT

2026 - Có một công việc văn phòng

tạm thời ở thành phố

- Học hỏi trong một môi trường

làm việc năng động và tích cực

- Tự đưa ra kỷ luật cho bản

thân

- Cố gắng hoàn thành tốt nhiệm

vụ được giao

- Tập thể dục nhiều hơn

- Giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạnh

- Nâng cao mối quan hệ với anh chị đồng nghiệp

- Tiếp cận và học hỏi cách họ giao tiếp và xử

lý tình huống phát sinh

2027 - Sau một khoảng thời gian đầu

làm việc trong môi trường mới,

bản thân sẽ học hỏi được

những kỹ năng và kinh nghiệm

mới

- Tích cực đóng góp ý kiến cá

nhân hỗ trợ cho công ty

- Cố gắng thực hiện tốt phần

việc quan trọng mà mình được

giao phó

- Học giao tiếp tiếng Nhật

- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi khoa học

- Vì phải xử lý công việc đúng tiến độ nên cần tranh thủ ngủ để đảm bảo sức khỏe

- Tăng sự giao lưu, tảo đổi công việc với đồng nghiệp

- Xây dựng mối quan hệ thân thiện, dễ gần và thiện cảm với mọi người xung quanh

2028 - Tiếp tục học hỏi từ những

người xung quanh

- Tự học tiếng Nhật để thi

JLPT

- Giữ gìn sức khỏe tốt

- Vận động thường xuyên, từ 5-10 phút mỗi ngày

- Tiếp tục nâng cao mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và anh chị cấp trên

- Cải thiện phương pháp và tiến

độ làm việc

- Duy trì tính ổn định của công

việc trong thời gian hiện tại

- Duy trì và tăng cường kỹ năng

làm việc

- Xây dựng sự đáng tin cậy của bản thân với họ

2029 - Sau một thời gian dài làm

việc ở một công ty và theo

đuổi công việc mơ ước, em có

thể can nhắc đổi nơi làm việc

khác nếu có năng lực làm việc

tốt và sẵn sàng thử thách bản

thân

- Có chứng chỉ JLPT N3

- Giữ gìn sức khỏe tốt

- Vận động thường xuyên, từ 5-10 phút mỗi ngày

- Nâng cao quan hệ xã hội

- Tự tin giao tiếp với mọi người xung quanh

 Đánh giá các yếu tố:

1 Thang đo về nguồn lực: 90%

2 Sự thích thú: 90%

3 Sự tự tin: 70%

4 Tính thống nhất: 100%

*Phương án 3: Sống tự lập ở Nhật Bản

Câu hỏi: Kế hoạch nào cần ưu tiên làm trước?

Nguồn lực nào đã có?

Bản thân có yêu thích không?

Nên học hỏi những gì để ngày càng tiến bộ hơn?

Năm Công việc/Học tập Sức khỏe Các mối quan hệ xã

hội

2025 - Chuẩn bị tốt về mặt tài

chính

- Việc đầu tiên khi đến Nhật

Bản là em sẽ tìm một căn hộ

phù hợp và bắt đầu lên kế

hoạch chi tiết cho bản thân

- Mỗi ngày đều gọi điện về gia

đình

- Trở thành một Mangaka

(họa sĩ truyện tranh)

- Giữ gìn sức khỏe

- Ăn uống lành mạnh

- Chào hỏi những người ở gần nhà, gây dựng sự đáng tin cậy với họ

2026 - Tự học hỏi thêm về lĩnh vực

âm nhạc

- Vừa ổn định công việc của

một họa sĩ truyện tranh vừa

học nhạc

- Em sẽ cân nhắc tìm thêm

một công việc văn phòng ở

đây

- Tập Yoga

- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi khoa học

- Tiếp tục phát triển mối quan hệ với mọi người xung quanh

2027 - Duy trì công việc hiện tại

- Học hỏi được các kỹ năng

cần thiết như: tự học, giao

tiếp…

- Tìm các công ty có thể hợp

tác với dự án truyện tranh của

bản thân

- Giữ gìn sức khỏe

- Ăn uống lành mạnh

- Tiếp tục phát triển mối quan hệ với mọi người xung quanh

2028 - Vừa duy trì công việc hiện

tại vừa tìm kiếm một công

việc mới

- Triển khai dự án truyện

tranh mới

- Sau một khoảng thời gian

sống ở Nhật Bản, em sẽ tìm

kiếm thêm nhiều điều mới mẻ

hơn để khám phá và trải

nghiệm, ví dụ như văn hóa

thường nhật, giao thông, nấu

ăn…

- Giữ gìn sức khỏe

- Ăn uống lành mạnh

- Nâng cao mối quan

hệ với đồng nghiệp

- Mở rộng giao lưu và học hỏi từ những người đi trước

2029 - Nâng cao kĩ năng sống và

tham gia vào các hoạt động

chung

- Duy trì một cuốc sống bình

thường, hạnh phúc theo cách

riêng

- Giữ gìn sức khỏe

- Ăn uống lành mạnh

- Tập Yoga tại nhà mỗi ngày

- Củng cố mối quan hệ

- Duy trì sự học hỏi và rút kinh nghiệm về kỹ năng mềm

- Phát triển bản thân cùng với sự hỗ trợ của mọi người xung quanh

 Đánh giá các yếu tố:

1 Thang đo về nguồn lực: 90%

2 Sự thích thú: 100%

3 Sự tự tin: 70%

4 Tính thống nhất:100%

-Hết -

Bài làm có 13 trang (không tính trang bìa)

Em cảm ơn cô đã đọc bài làm của em ạ!