Phòng cước khí mùa đông... - Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân, nhìn bên ngoài gót chân không sưng, nóng, đỏ, chỉ đau ở một vị trí nhất định, không di chuyển.. Nguyên nh
Trang 1Phòng cước khí mùa đông
Trang 2- Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân, nhìn bên ngoài gót chân không sưng, nóng, đỏ, chỉ đau ở một vị trí nhất định, không di chuyển
Nguyên nhân theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể, không được giải trừ, tiến sâu vào bên trong tụ lại ở đó gây ra bệnh
Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh cước khí
Cước khí khô teo: Chân tự ra mồ hôi, sưng chạy chỗ này sang chỗ khác, sưng lên sưng xuống hoặc chân bị tê, gân co rút hay da thịt teo, nhẽo nhiều khi không sưng
mà nóng rát khô teo đi
Bài thuốc:
Phòng phong 10g, xa tiền 12g, lá tre 16g, kinh giới 12g, thổ linh 20g, nam tục đoạn 20g, độc hoạt 16g, tần giao 12g, rễ cúc tần 16g, tế tân 12g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 12g
Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày
Trang 3Cước khí sưng phù: Chân sưng đỏ, đau nhức rời rã, sưng lên tận gối có thể nứt da chảy nước
Bài thuốc:
Đinh lăng 16g, trinh nữ 20g, ngải diệp 16g, đơn hoa 16g, thổ linh 20g, nam tục đoạn 20g, độc hoạt 16g, tần giao 12g, rễ cúc tần 16g, tế tân 12g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 12g
Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày
Thuốc ngâm chân:
Xương bồ, tế tân, kê huyết đằng, quế chi, thiên niên kiện, xuyên khung, bạch chỉ,
lá lốt, tần giao, thăng ma, nhân hạt gấc, lá tre mỗi vị 20g
Các thứ cho vào nồi, đổ vừa nước nấu sôi, bắc ra cho nguội dần, đổ ra chậu rồi đặt gót chân vào ngâm trong 15 – 30 phút Mỗi ngày làm 1 lần vào buổi tối trước khi
đi ngủ
Phòng ngừa:
Để phòng cước khí, không đi chân đất, không lội nước mùa đông, nhất là vào buổi sáng sớm Đi ngủ phải đi tất