Mái tóc bóng mượt và dài là một trong những điểm giúp phụ nữ trở nên quyến rũ và nổi bật.. Bạn đang mong muốn có một mái tóc dài và đẹp?. Để có một mái tóc dài và khỏe mạnh từ chân đến n
Trang 1Bí quyết của mái tóc khoẻ đẹp hoàn hảo
Trang 2Mái tóc bóng mượt và dài là một trong những điểm giúp phụ nữ trở nên quyến rũ và nổi bật Bạn đang mong muốn có một mái tóc dài và đẹp? Hãy thử thực hiện những bí quyết sau nhé.
1 Để có một mái tóc dài và khỏe mạnh từ chân đến ngọn, trước tiên bạn hãy tìm đến một hiệu cắt tóc chuyên nghiệp, cắt tỉa phần đuôi tóc ít nhất 1 cm
2 Tránh chải tóc khi tóc còn ướt và không nên chà xát mạnh khi dùng khăn
3 Tránh để tóc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì nó
có thể làm cháy và khô tóc bạn Nếu được, hãy đội mũ rộng vành khi ra
đường
4 Không nên uốn, nhuộm, sấy thường xuyên Nếu sấy, đặt máy sấy cách xa tóc khoảng 10-15 cm
5 Sử dụng dầu gội phù hợp với tình trạng tóc Để biết được sản phẩm phù hợp nhất với mái tóc của mình, hãy tìm đến các chuyên gia chăm sóc tóc Nếu không, hãy sử dụng các loại dầu gội chứa tinh dầu bạc hà, hoa cúc,
Trang 3olive… để tóc được bóng và mượt mà.
6 Ăn nhiều rau và các thực phẩm giàu protein vì những vitamin và khoáng chất này sẽ giúp mái tóc nhận được một lượng sinh tố nhất định; đồng thời uống nhiều nước trong ngày
7 Sử dụng hỗn hợp lòng đỏ trứng + dầu olive + rượu trắng để ủ tóc Nó giúp tóc bạn trở nên bóng đẹp và khỏe mạnh hơn Ngoài ra, bạn cũng nên dưỡng
ẩm cho mái tóc bằng các loại kem dưỡng chứa thảo mộc tự nhiên
8 Khi ngủ, bạn nên sử dụng những chiếc gối vải satin hoặc lụa để bảo vệ mái tóc, tránh tóc bị khô và rối Điều tưởng chừng như đơn giản này lại vô cùng quan trọng
9 Ngoài ra, bạn cũng phải chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình, điều đó cũng ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc Ngủ đủ 8 tiếng/ngày và tránh để bị
stress
10 Thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng Nên ăn mỗi ngày 4 - 5 bữa nhỏ gồm những thức ăn có lợi cho tóc như trứng, gan, cật, thực phẩm chứa nhiều vitamnin D, cà rốt, rau xanh
Trang 4(Theo Lan Khanh/Thanhnien.com.vn)