Làm đẹp từ A đến Z tuyệt vời với dầu oliu pdf

Làm đẹp từ A đến Z tuyệt vời với dầu oliu -Đây là loại “mỹ phẩm” đa năng nhất và cũng dễ sửdụng nhất, giúp bạn đẹp từ đầu đến chân theo đúng nghĩa đen.. Dầu oliu được xem là một trong s

Làm đẹp từ A đến Z tuyệt vời với dầu oliu

-Đây là loại “mỹ phẩm” đa năng nhất và cũng dễ sửdụng nhất, giúp bạn đẹp từ đầu đến chân theo đúng nghĩa đen

Dầu oliu được xem là một trong số những thần dược có khả năng đặc biệt trong việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ

Dầu ô liu chăm sóc da không còn là phương pháp gì mới Nó đã được phát hiện từ hơn 5000 năm trước và đã nhanh chóng trở thành một phần thiết yếu để chăm sóc

da Cho đến bây giờ, dầu ô liu vẫn được sử dụng và vô cùng hiệu quả

Giảm cân

Muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cao, bên cạnh việc áp dụng một chế độ

ăn uống lành mạnh, luyện tập đều đặn bạn đừng quên mỗi buổi sáng khi thức dậy hãy ăn 2 - 3 thìa dầu oliu Hãy làm thường xuyên bạn sẽ nhận được những kết quả đáng mừng

Đánh tan mỡ

Vitamin E có trong dầu oliu rất dễ được da hấp thụ Axit béo không bão hòa trong dầu oliu có thể đánh tan mỡ khi kết hợp với vitamin E Kiên trì massage bằng dầu oliu ở những khu vực nhiều mỡ như bung dưới

Se khít lỗ chân lông

Lấy 3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh Chỉ cần trộn đều, đắp lên mặt và thư giãn là sau đó bạn đã có ngay một gương mặt sáng tự nhiên

Chăm sóc môi nứt nẻ

Hãy thoa dầu ô liu lên đôi môi trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rất rõ rệt

Làm mềm những vùng khô ráp

Bạn sẽ thấyngay sự kỳ diệu của dầu oliu khi dùng nó khắc phục đôi môi hay bàn tay,bàn chân khô nẻ Chỉ cần bôi một chút dầu oliu vào vùng da đó, massage nhẹ nhàng cho thấm, ngày vài lần

Chăm sóc "ngọc thể"

Muốn làn da trên cơ thể luôn trắng hồng, mềm mại và gợi cảm Bạn hãy đừng quên thêm vài thìa dầu oliu vào trong nước mỗi khi tắm Dầu oliu có tác dụng làm mềm mịn và nuôi dưỡng cho làn da

Trị mụn

Cho một lượng nhỏ dầu ô liu lên da mặt, chà xát nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo vòng tròn

Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ li ti, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt Rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ Sau khoảng 2 tuần, mụn sẽ ít xuất hiện hơn

Tẩy trang

Tẩy trang là công việc cần thiết, giúp cho lỗ chân lông trên bề mặt da không bị bít lại (lỗ chân lông không được thông thoáng sẽ tạo nên nhiều chất nhờn, là điều kiện thuận lợi cho mụn hoành hành)

Bạn hãy thấm 2 giọt tinh dầu lên bông phấn, sau đó thoa nhẹ lên mặt, bằng cách làm này bạn đã có thể nhanh chóng và dễ dàng tẩy sạch lớp hoá trang nhanh hơn

Phục hồi tóc hư tổn

Uốn, sấy, nhuộm, là , hấp, ép là những "kẻ thù" làm cho mái tóc trở nên hư

tổn Một mái tóc bị hư tổn sẽ không còn giữ được vẻ mềm mại, bóng mượt mà thay vào đó là cảm giác xơ cứng, chẻ ngọn

Để phục hồi sức sống cho tóc, bạn chỉ cần dùng một thìa dầu oliu và mát-xa da đầu cũng như mái tóc thường xuyên Sau khi đã mát-xa xong bạn hãy dùng một chiếc khăn hay chiếc mũ chụp đầu để cuốn tóc lại 30 phút sau gội sạch với nước và dầu gội thông thường

Nên chọn loại dầu nào?

Dầu ô liu có 4 loại: Extra virgin, Oliu virgin, Pure Olive oil, Light trong đó Extra virgin là loại tinh chất nhất

Được chiết xuất từ những quả ô liu tươi tốt nhất thông qua công nghệ ép lạnh Nó không chứa chất bảo quản, chất tẩy như những loại dầu khác

Chất axit của dầu (axit không béo) không được phép vượt quá 0.8% trên 100 gam

vì vậy đây là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn khi làm đẹp da