Ngoài những dưỡng chất kể trên còn có chứa chất polyphenol có tên gọi là epicatechin - một chất kháng khuẩn, chống viêm nhiễm và chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ tế bào khỏi nguy cơ bị
Trang 1Chăm Sóc Thân Thể Quyến Rũ Với Sô
Cô La
Thực tế cho thấy sô cô la là một loại thực phẩm rất có lợi cho tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung Ngoài ra còn có thể dùng
sô cô la để chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả Hãy khám phá những bí mật làm đẹp dưới đây của sô cô la
Vì sao dùng sô cô la để chăm sóc da? Trong sô cô la có chứa nhiều canxi, kali, phôtpho, magie, sắt, kẽm, đồng, vitamin A1, B1, B2, C, D, E Ngoài những dưỡng chất kể trên còn có chứa chất polyphenol có tên gọi là
epicatechin - một chất kháng khuẩn, chống viêm nhiễm và chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ tế bào khỏi nguy cơ bị lão hóa
Theo nghiên cứu thì hàm lượng chất chống oxy hóa có trong sô cô la nhiều gấp 3 lần so với trà xanh, vì thế sô cô la sẽ bảo vệ làn da khỏi dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn Trong sô cô la có những hợp chất chống oxy hóa, không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng bảo vệ làn da khỏi nguy cơ gặp phải những chứng bệnh rắc rối Sô cô la làm mềm da rất hiệu quả vì có chứa
bơ cocoa, có thể dùng nó để làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn
Trang 2Các chất chống oxy hóa có trong sô cô la giúp bổ sung cho da thêm protein
và tăng cường collagen Sô cô la nuôi dưỡng da rất hiệu quả, vì nó có thể mang đi những tế bào chết và tái tạo những tế bào mới Đặc biệt người ta còn tìm thấy trong sô cô la không có chứa chất béo bão hòa và có tác dụng làm giảm cân một cách hiệu quả
Theo nghiên cứu thì hàm lượng chất chống oxy hóa có trong sô cô la nhiều gấp 3 lần so với trà xanh, vì thế sô cô la sẽ bảo vệ làn da khỏi dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn.
Chăm sóc tóc
Mái tóc khô, xơ yếu do quá trình xử lý bằng hóa chất khiến bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin và không biết nên chọn kiểu tóc nào để phù hợp với đặc tính của nó Muốn phục hồi mái tóc hư tổn ấy, không nhất thiết bạn phải “nướng” nhiều tiền vào các dịch vụ chăm sóc tóc, mà chỉ có thể đạt được hiệu quả bằng cách đơn giản sau đây:
Nguyên liệu: 3/4 chén kem dừa, 1/3 chén bột sô cô la
Trang 3Tiến hành trộn đều hai thành phần này với nhau trong bát, dùng thay dầu xả sau khi đã gội sạch bằng dầu gội Lời khuyên dành cho bạn là nên thường xuyên sử dụng loại “dầu xả” này dành cho tóc
Chăm sóc da mặt và cổ
Trang 4Bạn thường dành sự quan tâm đặc biết đến vùng da mặt nhưng lại lãng quên vùng da cổ, khiến vùng da cổ bị xù xì hoặc sạm đen Công thức sau sẽ nhanh chóng giúp bạn sở hữu một làn da cổ và mặt trắng ngần
Chuẩn bị: 1/2 chén bột sô cô la 4 thìa kem 3 thìa bơ đã gạn kem 3 thìa thịt quả bơ
Cách thực hiện: trộn đều tất cả thành phần này với nhau và thoa một lớp mỏng lên da mặt và cổ, sau 20 phút rửa mặt lại bằng nước ấm Mỗi tuần nên thực hiện khoảng 2 lần, hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn
Một công thức chăm sóc da mặt và cổ khác bạn có thể thực hiện là:
Nguyên liệu: 1/3 chén sô cô la 3 thìa kem 1/3 chén đu đủ chín xay nhuyễn 1/4 chén mật ong 3 thìa bột yến mạch
Cách làm: trộn đều sô cô la và kem với nhau trong một chiếc bát lớn, sau đó thêm đu đủ và mật ong vào Đánh đều và cuối cùng là thêm bột yến mạch, tiếp tục đánh cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột kem Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt và cổ, sau 15 phút rửa sạch bằng nước lạnh
Trang 5Những dưỡng chất có trong sữa đậu nành và sô cô la sẽ ngấm sâu vào da và nuôi dưỡng làn da.
Dưỡng thể
Công thức đơn giản sau sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da trên toàn cơ thể một cách hữu hiệu nhất
Nguyên liệu: 1 chén sữa đậu nành nguyên chất không có đường 3 thìa bột sô
cô la đen không có đường Tiến hành đun nóng sữa đậu nành cùng với bột sô
cô la cho đến khi chúng tan lẫn vào nhau, không cần thiết phải đun sôi, để nguội, khuấy đều hỗn hợp một lần nữa và thêm vào nước tắm hằng ngày Những dưỡng chất có trong sữa đậu nành và sô cô la sẽ ngấm sâu vào da và nuôi dưỡng làn da
Mặt nạ chăm da
Trang 6Mặt nạ chăm sóc da với sô cô la phù hợp đặc tính của các loại da, đặc biệt không gây nên bất cứ kích ứng nào cho làn da
Nguyên liệu: 1/3 chén bột sô cô la 3 thìa kem 2 thìa bơ đã gạn kem 1/4 chén mật ong 3 thìa bột yến mạch
Đánh đều tất cả thành phần này lên và thoa lên mặt trong vòng 15 phút, nằm thư giãn, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.