Giáo án kế hoạch bài dạy môn giáo dục thể chất lớp 8 cánh diều học kì 1 file word

độ tiếp thu kiến thức, kỹ năngcủa HS.- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, quan sát công cụ thang đo cho theo 2 mức: + Đạt: Mô tả được kỹ thuật độngtác + Chưa đạt: Mô tả chưa được kỹthuật động

Trang 1

- Tìm hiểu vai trò của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT

- Trò chơi: Làm theo yêu cầu

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 8Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được cách bố trí bàn đạp xuất phát; Hiểu đượctầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT; Biết cách chơi trò chơiphát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được cách bố

trí bàn đạp xuất phát; Hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt độngTDTT; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

Trang 2

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

- Chạy chậm; Bài tập tay không; Khởi động các khớp; Bài tập căng cơ

* Khởi động chuyên môn.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉdẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo độihình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số

- HS quan sát, lắng nghe nộidung và mục tiêu giờ học

- Đội hình nhận lớp

x x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận động khởiđộng

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trực quan

và PP lời nói (SP1): Đánh giá qua quan sát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

Trang 3

- Nghiên cứu tranh

và mô tả cách thứcthực hiện kỹ thuật

- Quan sát động tácmẫu , nghe GV phântích và thực hiện kỹthuật động tác

- Cách bố trí bàn đạpxuất phát

tác môphỏngđúng kĩthuật độngtác; Xuấtphát vaihướngchạy vàLưng

hướngchạy

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuật động tác chocác nhóm tự nghiên cứu và tập

mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điều hành HStrong nhóm xem tranh, thảo luận

và thực hiện

- Học sinh chủ động hợp tác traođổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làmmẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện mô phỏngtheo hướng dẫn của giáo viên từchậm đến nhanh, thực hiệnđồng loạt 7 đến 10 lần

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một số nhóm

mô tả cách thức thực hiện vàthực hiện mô phỏng kĩ thuậtđộng tác, sau đó mời các nhómcòn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá về mức

độ tiếp thu kiến thức, kỹ năngcủa HS

- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, quan sát công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật độngtác

Trang 4

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được kỹthuật động tác

- Cách bố trí bàn đạpxuất phát

hiện đượccác bài tập,động tác;

cách bố tríbàn đạpđối vớixuất phátthấp trongchạy cư lyngắn

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện theo

GV đánh giá thông qua quan sát,mức độ đánh giá theo tiêu chí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng

((SP1) Hs thựchiện được tròchơi

- Giáo viên phổ biến nội dung tròchơi, cách chơi luật chơi và tổ

Trang 5

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết.

- Đội hình trò chơi

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập

- Phẩm chất,năng lực hìnhthành ở HS

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập của GV:

Tự tập luyện ngoài giờ, các tìnhhuống vận dụng

Trang 6

- Học kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Đội nào xuất phát nhanh

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 8Thời gian thực hiện: (2 tiết )

- Học sinh biết và thực hiện được cách bố trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuấtphát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau; Biết cách chơi trò chơi phát triển sứcnhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu”

trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau;Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu”

Trang 7

tiết học

x x

và PP lời nói

Trang 8

(SP1): Đánh giá qua quan sát

- Kĩ thuật xuất phátthấp

- Xuất phát từ các tưthế khác nhau: Quỳgối, ngồi xoay lưng,nằm sấp chống đẩy

tác mô phỏng đúng kĩ thuật động tác; Kĩ thuật xuất phát thấp;

Xuất phát

từ các tư thế khác nhau

và thực hiện

Trang 9

hiện đượccác bài tập,động tác;

kĩ thuậtxuất phátthấp; Xuấtphát từ các

tư thế khácnhau

Trò chơi “Làm (hiện được trò(SP1) Hs thực

Trang 10

và trò chơi ở trên lớp cũng như ngoài giờ học.

- Giáo viên phổ biến nội dung tròchơi, cách chơi luật chơi và tổchức trò chơi

- HS quan sát, lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

Trang 11

- Ôn tập kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau;.

- Học kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

- Bài tập xuất phát và chạy lao sau xuất phát

- Học sinh biết và thực hiện được cách bố trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuấtphát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát ;Biếtcách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”

trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ các tư thế khác nhau; Kĩthuật chạy lao sau xuất phát Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi

“Đội nào xuất phát nhanh”

Trang 12

tiết học

x x

- Cán sự lớp báo cáo kết quả

Trang 13

hoàn thành lượng vận động khởiđộng.

- Kĩ thuật chạy laosau xuất phát

tác mô phỏng đúng kĩ thuật động tác; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

và thực hiện

Trang 14

độ tiếp thu kiến thức, kỹ năngcủa HS.

- Kĩ thuật chạy laosau xuất phát

hiện đượccác bài tập,động tác,

kĩ thuậtxuất phátthấp; Xuấtphát từ các

tư thế khácnhau; Bàitập xuấtphát vàchạy laosau xuấtphát

Trang 15

((SP1) Hs thựchiện được tròchơi.

(SP2): Biết vận dụng vào hoạt động tập luyện thể dục thể thao

và trò chơi ở trên lớp cũng như ngoài giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện

Trang 16

- HS thực hiện các động tác thảlỏng, hồi tĩnh

Tiết

- Ôn kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

- Bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh biết và thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuấtphát; Bài tập phát triển sức mạnh của chân.;Biết cách chơi trò chơi phát triển sứcnhanh.trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được kĩ thuật

xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Bài tập phát triển sức mạnh của chân Biếtcách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”

Trang 17

tiết học

x x

Trang 18

- Kĩ thuật xuất phátthấp và chạy lao sauxuất phát

Bài tập phát triển

tác mô phỏng đúng kĩ thuật xuất phát thấp

và chạy lao sau xuất phát;

Bài tập phát triển sức mạnh của chân

và thực hiện

mô tả cách thức thực hiện vàthực hiện mô phỏng kĩ thuật

Trang 19

sức mạnh của chân:

Nhảy lò còNhảy lò cò trên cự li10-15m, sau đó đổi chân

động tác, sau đó mời các nhómcòn lại nhận xét

Bài tập phát triển sức mạnh của chân:

Nhảy lò còNhảy lò cò trên cự li10-15m, sau đó đổichân Thực hiện từ2-3l

hiện đượccác bài tập,

kĩ thuậtxuất phátthấp vàchạy laosau xuấtphát; Bàitập pháttriển sứcmạnh củachân

Bước 4: Đánh giá kết quả thực

Trang 20

((SP1) Hs thựchiện được tròchơi.

- Phẩm chất,năng lực hình

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

Trang 21

- Bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh biết và thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuấtphát; Bài tập phát triển sức mạnh của chân.;Biết cách chơi trò chơi phát triển sứcnhanh.trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được kĩ thuật

xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Bài tập phát triển sức mạnh của chân Biếtcách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao

Trang 22

tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.

tiết học

x x

Trang 23

x x

x x x x x x x x

- Đội hình khởi động CM

tác mô phỏng đúng kĩ thuật xuất phát thấp

và chạy lao sau xuất phát;

Bài tập phát triển sức mạnh của chân

và thực hiện

Trang 24

Chạy 30m xuất phát cao

Chạy tăng tốc trên

cự li 30m

Chạy 30m xuất phát cao

Chạy tăng tốc trên

Trang 25

cự li 30m Thực hiện2-3 l

chưa đúng GV gợi ý để HS nhậnxét và GV đưa ra kết luận

- Cơ thể được hồi phục sau

Trang 26

luyện tập.

- Học phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng

- Bài tập: Chạy 60m xuất phát thấp

- Trò chơi: Chia nhóm

- Học sinh biết và thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuấtphát; Phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng.; Bài tập: Chạy 60m xuấtphát thấp ;Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Chia nhóm”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được kĩ thuật xuất

phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữaquãng.; Bài tập: Chạy 60m xuất phát thấp ;Biết cách chơi trò chơi phát triển sứcnhanh.trò chơi “Chia nhóm”

Trang 27

tiết học

- Chạy bước nhỏ.

chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

Trang 28

- Chạy nâng cao đùi.

- Kĩ thuật phối hợpgiai đoạn chạy lao

và chạy giữa quãng

tác mô phỏng đúng kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng.;

Bài tập:

Chạy 60m xuất phát thấp

và thực hiện

- HS lắng nghe, quan sát GV làm

Trang 29

- Bài tập phối hợp giai đoạn chạy lao

và chạy giữa quãng:

Thực hiện xuất phát thấp sau đó chạy tăng tốc trên cự 60m

mẫu và phân tích

hiệu của cán sự

- Đội hình tập luyện

Trang 30

Thực hiện xuất phátthấp sau đó chạytăng tốc trên cự 60m

Trang 31

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.

- Học một số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn

- Ôn phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng

- Bài tập: Chạy 60m xuất phát thấp

- Bài tập phát triển sức nhanh

- Trò chơi: Chia nhóm

Trang 32

- Học sinh biết và thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuấtphát; Phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng.; Bài tập: Chạy 60m xuấtphát thấp ; Bài tập phát triển sức nhanh; Nắm được một số quy định về bàn đạptrong chạy cự ly ngắn; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Chianhóm”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được kĩ thuật xuất

phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữaquãng.;Bài tập: Chạy 60m xuất phát thấp ; Bài tập phát triển sức nhanh; Nắm đượcmột số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn; Biết cách chơi trò chơi phát triểnsức nhanh.trò chơi “Chia nhóm”

tiết học

Trang 33

x x

và mô tả cách thức

tác mô phỏng đúng kĩ thuật phối hợp giai

Trang 34

Thực hiện xuất phát thấp sau đó chạy tăng tốc trên cự 60m

- Bài tập phát triển sức nhanh;

- Nắm đượcmột số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn

đoạn chạy lao và chạy giữa quãng.;

Bài tập:

Chạy 60m xuất phát thấp;Bài tập phát triển sức nhanh;

Nắm được một số quyđịnh về bàn đạp trong chạy

cự ly ngắn

và thực hiện

- Kĩ thuật xuất phátthấp và chạy lao sau

- GV hướng dẫn và tổ chức học

Trang 35

Thực hiện xuất phátthấp sau đó chạytăng tốc trên cự 60mBài tập phát triển sức nhanh: Tại chổ chạy nâng cao đùi

kĩ thuật kĩthuật cácgiai đoạnchạy ngắn;

Bài tập:

Chạy 60mxuất phátthấp

sinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

Trang 36

và trò chơi ở trên lớp cũng như ngoài giờ học.

Tiết

(TKB) Ngày dạy (TKB) Tiết Ngày dạy (TKB) Tiết Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN

Trang 37

Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng

Tiết 8: (theo PPCT)

- Ôn phối hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng

- Bài tập: Chạy 60m xuất phát cao; Chạy 100m xuất phát thấp

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Tiếp sức hỗn hợp

- Học sinh biết và thực hiện được kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy lao vàchạy giữa quãng.;Bài tập: Chạy 60m xuất phát cao; Chạy 100m xuất phát thấp; Biếtcách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.Trò chơi “Tiếp sức hỗn hợp”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được kĩ thuật phối

hợp giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng.; Bài tập: Chạy 60m xuất phát cao; Chạy100m xuất phát thấp; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.Trò chơi “Tiếpsức hỗn hợp”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện

nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi

Trang 38

tiết học

- Chạy chậm; Bàitập tay không; Khởiđộng các khớp; Bàitập căng cơ

thườngsang trạngthái vàohoạt độngcao hơn

x x

Bước đầu

học sinh

- Tìm hiểu tầm quantrọng của dinh

tác mô

Trang 39

- Quan sát động tácmẫu , nghe GV phântích và thực hiện kỹthuật động tác.

- Bài tập phối hợpgiai đoạn chạy lao

+ Chạy 60m xuấtphát cao

Thực hiện xuất caosau đó chạy tăng tốctrên cự 60m

+ Chạy 100m xuấtphát thấp

Thực hiện xuất thấpsau đó chạy tăng tốctrên cự 100m

phỏngđúng kĩthuật phốihợp giaiđoạn chạylao vàchạy giữaquãng.;

Bài tập:

Chạy 60mxuất phátcao; Chạy100m xuấtphát thấp

và thực hiện

- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp,quan sát công cụ thang đo chotheo 2 mức:

Trang 40

- Bài tập phối hợpgiai đoạn chạy lao

+ Chạy 60m xuấtphát cao

Thực hiện xuất caosau đó chạy tăng tốctrên cự 60m

+ Chạy 100m xuấtphát thấp

Thực hiện xuất thấpsau đó chạy tăng tốctrên cự 100m

kĩ thuật cácgiai đoạnchạy ngắn;

Bài tập:

Chạy 60mxuất phátcao; Chạy100m xuấtphát thấp

Tiêu đề	Chạy Ngắn
Trường học	Trường trung học cơ sở
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	giáo án
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	184
Dung lượng	11,79 MB